晚上頭朝什麼方向睡好

1、一般來說的話，是南北走向，即頭北腳南。也就是順着地球磁場的方向，因爲人時刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也會受到磁場的干擾的，頭北腳難的方向睡的話，是可以使磁場平穩的穿過身體，最大限度的減少磁場干擾的，最好就會使得睡眠更好。

2、最常見的理論是睡眠過程中人體應該頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致;其次，因爲我們知道地球是自西向東轉動的，所以如果頭朝西就等於是借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。所以建議最好是可以選擇頭向着北來睡覺是會比較的好一點的。