普洱紅茶適合大部分人羣飲用，尤其適合以下人羣：
1. 常年油膩的人羣：普洱紅茶能夠降低脂肪的攝入和消化，有助於減脂減肥。
2. 工作壓力大的人羣：普洱紅茶有清熱解毒的作用，飲用能夠緩解身體不適和情緒壓力。
3. 腸胃消化不良的人羣：普洱紅茶富含多種酶類和消化輔助物質，能夠促進胃腸消化和改善消化不良問題。
4. 冠心病、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者：普洱紅茶中的茶多酚等物質能夠降低血脂、降壓、抗血小板凝聚，對心腦血管健康有益。
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普洱生茶適合什麼人羣喝
普洱生茶適合什麼人羣喝
普洱生茶適合什麼人羣喝，普洱茶是當今茶友最愛喝的茶之一，而且普洱茶的營養價值也是特別高，但是我們都知道普洱茶分爲生普洱和熟普洱，以下分享普洱生茶適合什麼人羣喝
生普洱茶適合什麼人喝：
1、對於年輕的人羣，喝些屬性清涼的普洱生茶，有着清熱解暑，止津止渴，促進消化，促進腸道蠕動的功效，並且還能提神，給熬夜的年輕人無限的活力。
2、對於吃東西容易上火、便祕或者是長痘的虛火體質人來說，喝生普洱茶是很好的選擇，因爲普洱茶有調節腸胃的功能，也能緩解身體火氣，改善便祕。
3、愛抽菸的年輕人，多喝些生普洱茶，普洱茶健齒護齒，普洱茶中含有不少活性成分，擁有殺菌消毒的作用，因而能去除口腔異味，保護牙齒。普洱茶茶葉中的茶多酚還能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用，使乙醇代謝能正常順利進行。
4、油膩人羣，普洱生茶茶氣重、去油膩效果好，胃功能好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士在冬季也可以飲用。
總而言之：
生普屬性較爲刺激，茶氣充足，口感霸氣，我們在選擇時也要根據自身的情況以及茶葉的特質選擇，不可盲目。
普洱茶是採用雲南大葉種曬青毛茶製成的茶葉，普洱茶不屬於紅茶和綠茶類，其本身即是茶類，普洱茶分爲生茶與熟茶兩種，生茶的工藝爲採摘 、攤晾、殺青 、揉捻、 曬乾、蒸壓、晾乾，熟茶的製作工藝爲曬青毛茶、溼水、渥堆、出堆、解塊、乾燥。
根據國家給出的標準定義（GB/T22111-2008），普洱茶即指以地理標誌保護範圍內的雲南大葉種曬青茶爲原料，並在地理標誌保護範圍內採用特定的加工工藝製成，具有獨特品質特徵的茶葉。按其加工工藝及品質特徵，普洱茶分爲普洱生茶和普洱熟茶兩種類型。
生茶是雲南大葉種曬青毛茶經過緩慢的自然後發酵得到的各種產品的統稱；熟茶是在雲南大葉種曬青毛茶的基礎上，經人工渥堆發酵，再加工成的`各種散茶和緊壓茶。
普洱生茶與熟茶：
1.熟普洱茶
熟普是經過後發酵的普洱茶，幹茶的顏色一般是紅褐色或者黑褐色，茶湯的顏色也比較重，爲深紅色、豬肝色，泡得濃了看起來甚至黑乎乎的，品質好的熟普應該是深紅透亮的。
2.生普洱茶
生普是以符合普洱茶產地環境條件下生長的雲南大葉種茶樹鮮葉爲原料，經殺青、揉捻、日光乾燥、蒸壓成型等工藝製成的茶包括散茶及緊壓茶。
其外形色澤墨綠、香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。生茶是新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理。生茶茶性較烈，刺激。
六大茶類的工藝與屬性：
綠茶：屬於不發酵茶，在綠茶的製作過程中，沒有發酵這一工序。
白茶：屬微發酵茶。不經過殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工工序。
黃茶：屬於輕微發酵茶。它的製作與綠茶有些相似，只是多了一道悶堆的工序。
青茶：亦稱烏龍茶。屬於半發酵茶，主要經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等製茶工序。
黑茶：屬於後發酵茶。加工工序主要包括殺青，揉捻，渥堆，乾燥等。
紅茶：屬全發酵茶，主要是有萎凋、揉捻、發酵、乾燥等加工工藝。
普洱茶適合什麼人羣喝
健康減肥！想要減肥的人要在飯後一小時後喝普洱生茶，生茶可以去除你剛吃過飯菜中的油膩，消除你體內多餘的脂肪，記住要在飯後一小時後喝。
養胃護胃！胃不好的人羣要喝普洱熟茶，熟茶經過發酵後產生的益生菌，對胃產生有益的保護層，堅持喝普洱熟茶，能起到養胃護胃的作用。
健牙護齒！普洱茶中含有的活性成分，有消炎殺菌的作用。抵抗牙齒癍菌的形成。
延緩衰老！普洱茶含有大量的維生素C和E，兒茶素成分可以促進血液循環，起到了延年益壽抗衰老的功效。
深層排毒，緊緻體膚！普洱茶有生津止渴、殺菌解毒、利尿通便的功效，能夠調節腸胃有效解除因便祕引起的臉上長痘和口臭的煩惱。
降血脂降血壓！茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素p都有效的防止高血壓，兒茶素和茶黃素可以明顯的抑制血管緊張素轉化的活性，直接降低血壓。
預防冠心病！中醫認爲喝茶能有效預防冠心病，茶多酚中的兒茶素和茶多苯酚在沖泡過程中經過氧化形成的茶色素，有明顯的抗凝抗血栓的形成。
防輻射！經常使用電腦的人羣，更要堅持喝普洱茶，茶葉中的活性成分有抗輻射的功效。
促進睡眠！睡前喝普洱茶要採用沖泡而不是浸泡的方法，沖泡方法是茶葉和茶湯是分離的，而長時間的浸泡是沒有這種效果的，沖泡能讓人更好的入睡，浸泡卻是抗困醒腦。
普洱茶適合什麼樣的人喝
除未成年以外任何人都適合喝茶，普洱茶也是一樣,只是喝茶和吃藥要分開,茶會淡化藥性,女性朋友也要特別注意生理期間和懷孕期間是不可飲茶的。
普洱茶分生茶和熟茶兩種。胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的養胃。
熟茶的主要功效是養胃，解酒，調理氣虛等，像平時胃寒的人最適合這種茶，而且長期喝熟茶可以排毒養顏，有美白的作用，適合各類人飲用，但最好是16歲以上的人羣，普洱茶是茶當中最保健，對身體機能最有益的茶品；
生茶則較適合想減肥的人羣，它可以促進腸胃蠕動，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，從而達到瘦身的顯著效果且不會造成胃的負擔。但是生茶不宜在飯前飲用，必須飯後喝，否則會刺激腸胃，容易造成胃黏膜受損。
普洱茶適合哪些人喝
普洱茶適合人羣太大太大，但是腸胃不好者不建議飲用，虛寒體質、體溫偏低者、月經週期、睡眠狀況欠佳者不宜飲同普洱茶。
普洱茶適合哪些人羣喝
普洱茶對於幼兒能幫助消化吸收，促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。
茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。茶湯中富含對生長髮育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。所以，普洱茶是大衆飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能；還能能輔助血糖調節，有養胃的功效。
但是紅茶是溫性茶，起能到暖胃的作用，所以胃熱的人不宜喝；結石患者或者正在服藥的，也不能喝。
2.普洱茶
普洱茶可以降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。
低血壓低血糖患者、缺鐵性貧血、神經衰弱、動性胃潰瘍患者、體質虛寒者不宜過量飲用；胃不好的人忌喝生普洱，喝熟普洱可養胃。
3.鐵觀音
除具有一般茶葉的保健功能外，鐵觀音還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效禁忌。
然而心臟病、高血壓患者忌喝，避免誘發或加重病情；空腹忌喝，胃不好的人少喝；經期和孕期不宜喝，其含的鞣酸影響鐵質吸收。
4.大麥茶
大麥茶可以消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。
但是，習慣性便祕患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用；空腹時也不宜飲用，因爲大麥茶有回奶的作用，所以哺乳期婦女不可飲用。
5.苦蕎茶
苦蕎茶可以軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀
然而苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。
6.烏龍茶
烏龍茶可以消除危害美容與健康的活性氧； 每天喝1公升烏龍茶能改善面板過敏；飲用烏龍茶能瘦身；烏龍茶還可以抗腫瘤、預防老化功效。
烏龍茶也有幾個禁忌，包括：1、忌空腹飲用。2、忌睡前飲茶。烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導致我們產生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息!3、忌飲冷茶。4、忌生理特殊時期飲茶。
生普洱和熟普洱各自的好處是什麼？適合什麼樣的人？
生普洱的好處：
1、在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。
2、清理腸道，減肥降脂。
3、降血脂、降血壓、預防心血管疾病。
4、防輻射。
5、提高免疫性。
6、殺菌、抗病毒。
適合年輕人羣。
熟普洱的好處：
1、養胃，護胃，暖胃。
2、降血脂，減肥，降壓、抗動脈硬化。
3、健牙護齒。
4、消炎、殺菌、治痢。
5、抗衰老。
適合人羣：老年人，腸胃不好的人，體寒的人。
擴展資料：
注意事項：
1、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶纔有養胃護胃的功效。
2、喝普洱茶減肥也許減了脂肪，改變了體型，但卻未必減體重。
3、剛做好的普洱茶不宜多喝。
4、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。
5、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲。
生茶和熟茶的區別：
生茶：採摘後以自然方式發酵，茶性較刺激，放多年後茶性會轉溫和，好的老普洱通常是以此種製法。
熟茶：以科學方法人爲發酵使茶性溫和，讓茶水達到軟水好喝。以1973年後爲分界點。
嚴禁將生茶和熟茶混合存放在一起的原因：
1、生茶和熟茶的香氣類型不同。
普洱生茶多爲毫香、荷香、清香、慄香、陳香；普洱熟茶多爲參香、豆香、陳香、棗香、樟香。由於香氣類型不同，如將普洱生茶和熟茶混合存放，香氣物質必然會交叉吸附，相互掩蓋或改變，難以獲得純正自然的香氣。
2、生茶和熟茶的葉底“茶渣”顏色不同。
生茶和熟茶的葉底“茶渣”顏色不同生茶葉底顏色，隨儲藏時間加深，從嫩綠－嫩黃－杏黃－暗黃－黃褐－紅褐，逐漸變化。
而發酵程度較好的普洱熟茶，葉底顏色一般都呈“豬肝色”，並隨儲藏年份增加逐漸向暗褐色轉化。
如果將普洱生茶和熟茶混合存放，散落的茶葉互相混雜在一起，即使葉底“花雜”，也影響儲藏茶葉的價值。
參考資料來源：百度百科-生普洱
參考資料來源：百度百科-普洱熟茶
什麼人適合喝生普，什麼人適合喝熟普？
普洱茶根據是否有渥堆發酵，分爲生茶和熟茶兩種。生茶和熟茶所含的營養價值不同，適合的人羣也不同。什麼人適合喝生普，什麼人適合喝熟普，是有講究的。
俗話說：“夏喝生普，冬飲熟普。”因爲夏天燥熱，人容易上火，而普洱生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性溫和醇厚，茶所含的益菌羣有暖體養胃的功效。
生茶與熟茶都屬於普洱茶，兩者最大的區別是生茶是未發酵的茶。
普洱茶熟茶
生茶是以自然的方式採摘和陳方的新鮮茶葉，沒有堆積發酵。生茶濃郁刺激。新茶或陳方最近生產的新茶有一種強烈的苦味，它的顏色、味道和湯是淡的或黃綠色的，所以它適合飲用。
一般來說，普洱熟茶條索成赭色，口感潤滑純和，滋潤綿甜，絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。普洱熟茶主要營養有紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C和兒茶素等。
經過發酵的普洱熟茶由於在生產加工過程中大多營養物質轉化爲了其他的營養，如維生素C會成倍增加，而這種營養能提高人體免疫力，具有抗氧化等功效，因此普洱熟茶屬於大衆茶，無論哪種體質、哪種年齡階段的人羣都適合喝。
普洱茶生茶
熟茶溫和、絲滑、柔和、醇厚，更適合日常飲用。熟茶也值得珍惜。同樣，熟茶的香味也會隨着陳年時間越來越濃郁。
由於普洱生茶未經過發酵，所含的茶多酚和咖啡鹼等元素豐富，茶味濃厚，濃度較高，尤其是新制的普洱生茶，刺激性較強。喜歡普洱生茶的茶友常把新制出來的普洱生茶進行存放，讓茶葉中的茶多酚和咖啡鹼等進一步轉化，存放時間越久，口感越好，茶香的高韻更綿長。
不少普洱茶的愛好者追求老生普（通常指存放了10年以上的普洱生茶），正是爲了尋求老生普如同葡萄酒般紅潤透亮的茶湯，以及氣味濃重的口感。
生茶陳釀空間大，熟茶採用人工堆發酵生產，後期陳釀發酵空間相對較小，而生茶則是純天然發酵，雖然速度慢，但香氣和口感更穩定，所以比較貴。
普洱茶比生茶或熟茶更貴。新茶比生茶貴，因爲生產成本比生茶價格高，自然會貴。而同年同檔次的陳年老茶，生茶遠比熟茶貴，因爲老茶的口感和口感遠不如老熟茶。熟茶只是70年代發展起來的一種工藝，爲了儘快得到老茶的類似味道，所以新的熟茶稍微貴一點。
總的來說，與同地的熟茶和生茶相比，生茶比熟茶貴，因爲生茶用的原料比熟茶好，後期轉化的生茶口感更豐富，熟茶變化不大。
老年人適合喝普洱茶嗎？
回答是肯定的，可以喝，不過建議最好是隻喝普洱熟茶，少喝普洱生茶。 衆所周知，普洱熟茶性溫，常飲具有養胃護胃，降三高，軟化血管，抗動脈硬化等等的功效，所以老年人很適合喝普洱熟茶。不宜普洱生茶是因爲普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，而生茶對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜品飲普洱生茶，只適普洱熟茶或是紅茶類，發酵類茶品。老人喝普洱茶注意事項： 普洱茶是當下茶市熱賣產品，很多人都喜歡品飲。該茶無論是從收藏價值還是養生價值上說都是一款不錯的茶品，同時普洱是一款四季皆宜、老少皆飲的茶飲，但老年人喝普洱還是有些禁忌，下面來看看老人喝普洱茶注意事項。 普洱茶可以預防和治療便祕，改善消化。尤其是對於習慣性遲延便祕，因普洱茶內的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動更活潑，普洱茶亦可強力促進胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前後都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便祕所帶來的威脅。 普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便祕困擾的人羣，藉助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。 在便祕期間老人喝普洱茶注意事項：便祕是很多老年人愛發的毛病，而老年人又愛好在閒時喝茶，而喝茶不當會讓便祕更嚴重。一是如果老年人喝茶過多，茶葉中含有的大量鞣酸會與食物中的肉或海鮮結合生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，這種蛋白質能使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，容易形成便祕。二是喝過多茶會對大腸造成過度緊張。 老年人應該注意普洱茶的"三個不喝"：一是便祕期間少喝普洱茶，二是吃葷之後不要立即喝普洱茶，三是空腹時不要喝茶。普洱茶有幫助消化的作用，但是如果腹內無物，喝茶會抑制胃液的分泌，妨礙消化。 玫瑰普洱茶：玫瑰花一向被視爲愛情的象徵，它可以釋放出一種快樂的荷爾蒙，舒緩緊張與壓力。玫瑰花茶對於乾燥、粗糙或敏感性的肌膚都有很好的美容功效。此外，它還可以促進新陳代謝和幫助改善便祕，與同樣具有預防便祕功效的普洱茶搭配飲用，更有塑身的功效。 其次是普洱茶本質上還是講求質量好壞與優劣，一分錢一分貨還是硬道理！請勿貪圖便宜而誤買以次充好或假冒僞劣的茶品給老人喝，傷不起啊
中年人適合喝什麼茶?
問題一：中老年人適合喝什麼樣的茶最好, 綠茶與觀音都不是很好,老人家應該喝一些養胃的茶,喝紅茶或者熟普洱茶就比較好了
問題二：50歲左右的中年人喝什麼茶比較好 這要看具體是什麼體質了。如果胃不好的就喝熟普洱，經常上火就喝生普洱。偏胖的話可以多喝綠茶。本人比較鍾愛普洱
問題三：中年人適合喝什麼茶葉 您好，我是學養生茶的，中年人到了秋冬季節，適合喝點紅茶或普洱茶，預防三高，暖胃。傍晚喝點絞股藍茶促睡眠。 抗疲勞等好處，絞股藍茶在中國號稱南方人蔘，在日本被稱爲百病剋星。祁先生茶葉爲您解答，望採納。
問題四：中年人喝什麼茶好 根據體質決定，但有幾點要注意，如下：
飯前飯後不喝
飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。空腹飲茶甚至會引起心悸、頭痛、眼花、心煩等“茶醉”現象，嚴重的還會引起胃黏膜炎。正確的做法是：餐後一小時再喝茶，慢慢小口品飲，並續水兩到三次。
量多不喝
血管中進入了大量液體，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產生胸悶、心悸等不適症狀。另外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，胃不好的老人尤其要注意。
濃茶不喝
茶葉中含有鞣酸，鞣酸與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，常喝濃茶會阻礙鐵的吸收，尤其是缺鐵性貧血的老人更要注意。相比淡茶，濃茶所含的咖啡因也容易過量，造成心跳加速、心律不齊。建議每次泡茶量2克左右。
睡前不喝
茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，所以晚間不要喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響睡眠質量。 睡前2小時內就不宜再飲茶，口渴的話改爲飲白開水。
隔夜茶不喝
飲茶以現泡現飲爲好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會大打折扣。泡好後若放置太久，茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質，喝了對身體有害無益。
服藥不喝
茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學反應，特別是老年朋友在服用催眠、鎮靜等藥物以及和含鐵補血藥、酶製劑藥、含蛋白質等藥物時，不宜用茶水送藥，以免影響藥效。而中藥人蔘、黨蔘、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。
問題五：中年婦女一般喝什麼茶好 有預防心血管疾病的作用
喝茶可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、雲南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。
各種茶葉的功效：
紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。
綠茶：運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、減肥、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運動過後的人、減肥美容。
蜂蜜茶：便祕者。
普洱茶：減肥美容。
有下列疾病的婦女不宜喝茶。
患神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核等慢性病的，發熱病，患胃、十二指腸潰瘍的，心臟病等。
哺乳期及懷孕婦女也不宜喝茶。
問題六：什麼茶葉…適合中年人喝… 飲茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。飲茶對中年人來說是需要的。還可以減少放射性物質對人體的傷害，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認爲：茶爲中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。對人體的好處很多，概括起來有14條：
（1）飲茶含有不少對人體有益的微量元素。 （2）飲茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （3）飲茶有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 （4）喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （5）飲茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血憨、胃腸等正常機能的作用。 （6）喝茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 （7）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 （8）喝茶可以預防老年性白內障。 （9）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （10）喝茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。 （11）飲茶所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。 （14）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
飲茶的學問：不同季節飲什麼茶就大有講究。祖國醫學主張:春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。 春飲花茶
我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極爲分明。在春天的日子裏，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現爲春困現象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使春困”自消。 花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最爲有名。這是因爲，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裏，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘後，即可品飲，頓覺芬芳撲鼻，令人心曠神怡。 夏飲綠茶
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶爲好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中......>>
問題七：中老年人喝什麼茶最好 茶是根據體質來喝的，不是根據年齡的。你若是寒體，如胃寒就要喝紅茶或是普洱茶。你若是熱體，如陰虛火旺的體質你就喝綠茶，綠茶是防止癌症最好的茶。一般老人寒體的人多，喝紅茶更好
問題八：茶葉種類很多，那種茶葉更適合中年人。 只要你喜歡的，都可以。 但如果你知道自己的體質的話，可以選擇性的喝； 比如你的熱性體質，那你可以多喝些綠茶或者烏龍。綠茶可以補充維生素、抗癌、防癌； 但你是涼性體質的話，就可以多喝普洱、紅茶之類的暖性的茶，以免影響你的健康。要是你說我就喜歡喝綠茶，那怎麼辦？那就建議你不要在空腹的時候喝就OK了！
問題九：中年人，喝什麼茶好，抗疲勞，養生 綠茶??
問題十：中老年人喝什麼茶養生效果最好？ 1普洱：降血壓、降血脂、降血糖、降膽固醇、暖胃的普洱熟茶，最適合中、老年朋友飲用。
2紅茶，紅茶裏含茶黃素，可以清血脂，預防三高症。
3綠茶：保健效果最佳。含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人康復，而紅茶中含量極微。
綠茶紅茶有很多類型的茶，不是一般的便宜茶。
參考：普洱（最好，龍井，碧螺春，金駿眉
老年人適合喝什麼茶
綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶等等。
綠茶。常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克，在預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏量最多。綠茶是適合老年人喝的茶飲之一。
紅茶。喝紅茶可以降低骨折風險，對於老年人朋友來說，可以每天適當飲用紅茶，降低骨折風險。西澳大利亞大學的研究人員透過考察鈣攝入量與骨折關係後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶(可添加或不添加牛奶)能夠降低她們發生骨折的風險。
普洱茶。普洱茶對於老年人常見的一些疾病有非常突出的療效和改善作用，像降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗癌、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預防便祕等。
苦丁茶。老年人相對於其他人來說，不適合喝什麼鐵觀音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火氣，幫助睡眠，中老年人一般都喜歡買這個。
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