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牙垢和牙石有什麼區別？牙齒和牙垢的區別在哪裏？
牙垢和牙石都是牙齒的不好的問題，人們通常也沒有區分這些問題的習慣，出現牙齒問題就直接去醫院檢查。牙垢是可以自己在家裏就刷掉的，牙石就像長在牙齒上一樣難以刷掉。那麼牙垢和牙石有什麼區別？牙齒和牙垢的區別在哪裏？。
1、牙垢和牙石的區別
牙垢：
牙垢和牙石是兩個不同概念的名詞。牙垢也叫軟垢。牙垢是由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食物碎屑所組成。牙垢能在牙齒清潔後數小時內即沉積在牙面上。它附着在牙齒表面，近齦1/3處最多，或灰白色，易被拭去。牙垢中的細菌及其產物對口腔軟組織產生刺激作用。牙垢比較軟，容易透過刷牙等方法清除掉。
牙石：
牙石是由菌斑礦化後形成，牙石表面仍存一層尚未礦化的菌斑、脫落的上皮細胞、白細胞、食物碎屑等。牙石呈黃白色，可因飲茶、吸菸使顏色變深。它易存積在不易刷到的牙面上；或以唾液腺開口附近的牙面上沉積最多，此外牙石還易沉積在失去咀嚼功能的牙面上。牙石又分齦上結石和齦下結石。牙石刺激牙齦組織產生炎症，是牙周病的病因之一。牙石比較硬，與牙齒附着很緊，一般刷牙是刷不掉的，應到口腔科進行潔治。
口腔專家表示，患有牙垢和牙石，應該是及時的進行治療，以便影響自己的身體健康。除了治療外，在日常生活中還要注意牙齒的保養，這樣纔能有一口健康的牙齒。那麼如何保護牙齒？下面一起來看看吧。
2、如何保護牙齒
1、早晚刷牙
要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔乾淨。那麼早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因爲一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護，第二天，你會發現口腔會臭，這就是不刷牙的緣故。
2、多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的乾淨。一舉兩得的效果。特別是飯後喝點水，保持口腔牙齒的乾淨很是必要。但是注意飯後喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了。
3、少吃甜食
少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。我弟弟從小就習慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，後來發現牙齒痛，才知道蛀牙了。現在大了後悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒吃吃完，儘量刷牙，保持牙齒乾淨，減少甜食的殘留。
4、少喝飲料，特別碳酸飲料
碳酸飲料不要多喝，其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時儘量選擇少含碳酸的比較好。
5、多吃蔬菜水果
多吃點蔬菜水果不但對我們身體非常有利，同時，蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎症等。所以，爲了保護牙齒，多吃點蔬菜吧。
3、牙垢的危害
1、牙垢是沉積於牙面上的鈣化或正在鈣化的菌斑和軟垢：由唾液或齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積而成，不易去除。牙石與牙周病的關係密切，牙石量與牙周炎症成正相關，但是菌斑與牙垢的關係更密切。
2、如無細菌，則不會引起牙齦炎，如用加有細菌的食物餵養，則可造成實驗動物的牙周炎症。流行病學調查發現牙周病的分佈、患病率及嚴重程度與該人羣的口腔衛生情況、菌斑堆積多少成正相關。口腔衛生差，菌斑堆積多的，牙周病的患病率明顯高於口腔衛生好者。由此可見，牙菌斑是引起牙周病最主要的原因，沒有牙菌斑就沒有牙周病。
3、牙垢的致病作用主要是由於牙石表面可附着大量的菌斑和細菌毒素，造成牙齦炎症，另外牙石本身堅硬粗糙，對牙齦有機械刺激，同時牙石妨礙口腔衛生措施的實施，是引起牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發展的重要因素。因此治療牙周病首先要去除牙垢。
很長時間沒刷牙了·牙齒上面起了層東西·是什麼啊·？
牙垢，是長時間不刷牙的產物。。
軟垢由食物碎屑和細菌組成，多附在牙頸部，呈白色，淺或淺灰色附着物，肉眼可見，質軟而易被刷牙漱口去除。
所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易透過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附着很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣爲界，牙齒可分爲齦上和齦下兩部分，附着於牙面的牙石，也因此分爲齦上牙石和齦下牙石。齦上牙石一般體積較大，質地較疏鬆，呈或白色，亦可因吸菸或色素沉着而變深色。齦下牙石則體積小而硬，呈褐色或黑色，比齦上牙石附着得更牢固。顯微鏡下，牙石呈層板狀結構，中心是各種形狀的結晶體，而表面永遠覆蓋着一層尚未礦化的菌斑。
牙垢、牙石和牙周組織病的關係非常密切。實驗表明，在無菌狀態下，單純粗糙的牙石表面，對牙齦的機械刺激，並不引起牙齦明顯的炎症。但長期積壓的食物嵌塞，牙石對牙周組織的危害，主要在於它構成了菌斑附着，滋生的良好部位。此外，牙石的存在會妨礙口腔衛生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，刷牙時出血。
當牙齦炎症繼續向深層組織發展，甚至會出現牙齦自發性出血傾向和口腔異味。伴隨着牙槽骨的破壞，牙齒將鬆動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎症的主要致病物，因此，在牙周組織疾病的預防和治療中，徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
（3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機來清除牙石，效果比較好。
牙漬、牙垢、牙菌斑、牙結石有什麼區別呢？
牙漬和牙垢基本上是一樣的，是指粘附在牙齒表面的一些有色而不易清洗的東西，如茶垢，煙垢等。牙菌斑是粘附在牙齒上的細菌斑，常在不易清洗的側面或鄰面，長期存在易引起蛀牙。牙結石常附在牙齒表面，有明顯的，成塊狀，有時會自動小塊掉落。總的症狀是牙齒表面不乾淨，不光滑，口腔有異味。可以用潔牙的方法去除，每半年一次。平時注意正確刷牙，及時漱口，少喝茶，不吸菸。
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