1、很多東西，學得越深，越要回到最基本的命題。
比如，現在大家都在說認知升級。我們學了很多知識、很多模型、很多道理，但最後一定還要回到一些基本的命題：什麼是認知？什麼是問題？什麼是知識？
下面是我現階段的一些理解：
問題是觸發器、是困惑；知識是好解釋；而認知，是爲了幫助我們更好地完成這個過程。
2、簡單簡單再簡單，真誠真誠再真誠。
不簡單、不真誠，就看不到自己，看不到自己就打不開邊界，打不開邊界，就看不到別人。
3、重複性發生的事情，背後一定有一個模式。
有的模式很好，比如迎難而上、選擇難而正確的事情。
有的模式可能是負面的，比如及時行樂、短期快感。
注意在你生活中重複發生的行爲，去思考這些行爲背後的模式。
4、模式的背後是信念
信念是什麼？
想象一場舞臺劇，有舞臺、有演員，還有幕後導演。
舞臺是我們的意識，是我們賴以生存的背景，對應的是我們的喜怒哀樂；
演員，是我們。
幕後導演是我們的信念，也是我們的潛意識。
很多時候，我們以爲是演員在表演，實際是大多數情況下，演員是被幕後導演所操縱。
5、關於“育兒”，下面這段話也許對你有啓發：
父母存在的意義，不是給予孩子舒適和富裕的生活。而是當你想到你的父母時，你的內心就會充滿力量，會感受到溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，因此獲得人生真正的樂趣和自由。
魯迅
6、再來一首小詩，可以讀給自己聽、最要好的朋友聽，也可以讀給自己的孩子聽：
第一章
我走在大街上，
人行道上有一個深洞，我掉了進去。
我迷失了，我絕望了，
這不是我的錯，
我費了好大勁才爬出來。
我走上同一條街，
人行道上有一個深洞。我假裝沒看到，
還是掉了進去。
我不能相信我居然會掉在同樣的地方。
但這不是我的錯，
我還是花了很長的時間才爬出來。
第三章
我走上同一條街，
人行道上有一個深洞。
我看到它在那兒，但還是掉了進去………
這是一種習慣，
我的眼睛張開着，
我知道我在哪兒。
這是我的錯，
我立刻爬了出來。
第四章
我走上同一條街，
人行道上有一個深洞。
我繞道而過。
第五章
我走上另一條街。
7、君子，慎獨誠意。
一定要警惕，在獨自一人、在沒有監督、在沒有被要求、在不被別人看到的情況下，自己的行爲、語言、思想，並加以修煉。
《大學》裏說，“所謂誠其意者，毋自欺也。”
不自欺，又要“從心所欲而不逾矩”，需要審視每一個獨處的時刻，關照內心。
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