勿忘我可以治療輕度至中度焦慮和憂鬱症狀,透過緩解情緒、提升心理狀態和改善睡眠等方式來調節情緒。它還可能對失眠、頭痛、記憶力下降等症狀有一定的改善作用。但需要注意的是,勿忘我並不是替代藥物治療的,不能用來治療嚴重的精神疾病。