冰紅茶不是傳統意義上的運動型飲料,因爲它不是專門爲運動而設計的飲料。然而,由於其含咖啡因和糖分的特性,冰紅茶可以提供一定的能量和提神作用,因此一些人可能會選擇在運動之前或期間飲用冰紅茶。但是,由於其中的糖分較高,過量飲用可能會導致身體負擔加重,因此需適量飲用。