肉桂粉加白醋貼涌泉

肉桂粉和白醋混合後可以用來塗在足底的涌泉穴位，有助於緩解腳痛、促進血液循環、增強身體免疫力。

具體步驟如下：

1. 準備適量的肉桂粉和白醋，混合均勻。

2. 將混合好的藥膏塗在足底的涌泉穴位上，可以用手指輕輕按摩以加速吸收。

3. 然後用紗布或繃帶覆蓋足底，儘量保持藥膏在穴位上，以達到最好的效果。

4. 注意不能讓藥膏和穴位周圍的面板接觸太久，以免出現過敏等不良反應。

每次使用約20-30分鐘，每天可以使用1-2次，連續使用1周可見效果。但對於孕婦和過敏體質的人羣，建議先諮詢醫生意見後再使用。