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爲什麼會茶醉？怎樣解決茶醉？
不僅飲酒會醉，喝茶也會醉。茶醉應該有不少人遇到過，茶醉是一種什麼感受呢？
當我們在喝茶時會突然感到不適，如頭暈、頭疼，昏昏沉沉、心慌、胸悶、胃部不適等讓人不舒服的感受，尤其是剛開始喝茶的朋友，這其實就是茶醉的表現。
我們在喝茶時之所以會茶醉是因爲茶中含有的茶鹼；茶鹼可以使人體的神經興奮，這也是爲什麼喝茶可以提神；當我們喝茶時茶湯過濃，析出的茶鹼過多，過多的茶鹼攝入體內後血液循環會加速，破壞人體內的電解質平衡，導致代謝紊亂，就出現茶醉的現象。
簡而言之就是茶葉中的咖啡鹼攝入過量引起的茶醉現象。
容易醉茶的原因，如何防止茶醉？
1、 日常喝茶較少，突然喝太多茶
人體對於外界攝入的物質耐受性是有限度的；喝酒會醉是因爲攝入體內的酒精超過人體的對它的耐受性，喝茶會醉，是因爲人體對茶鹼的耐受度是有限的；經常喝茶的人，身體對茶鹼的耐受性會逐漸提高，日常喝茶較少的人，耐受性則低一些，喝相同量的茶時，喝茶較少的人就更容易醉茶。 因此剛開始喝茶的時候不要過量，要適當控制，身體對茶鹼的耐受度也是一個循序漸進的過程。
2、 空腹喝茶過量
空腹容易使腸道吸收茶湯中過多的咖啡因等物質，刺激腸胃，長期空腹喝茶會影響到身體 健康 ；空腹飲茶容易出現茶醉的現象。 因此日常飲茶應該注意不要空腹，同樣的也不建議飯後馬上喝茶，適當間隔30分鐘-1個小時爲宜。
3、 喝濃茶
喝濃茶和喝酒時酒精度數過高同理；茶湯濃度過高茶葉中析出的內質也會增加，含有過多的咖啡鹼、茶鹼等內質的茶喝進體內被身體吸收，也會茶醉；尤其是日常喝茶較淡的朋友突然喝濃茶就更容易醉茶。 飲茶時，茶湯濃度適當爲宜，不能過濃。
4、 平時喝的茶發酵程度較高，突然改喝輕發酵或不發酵的茶
發酵程度較高的茶其中所含的茶鹼較輕發酵或不發酵的茶葉少很多，突然換成輕發酵或不發酵的茶就很容易茶醉，如果還是飲用過量的話，那茶醉的機率又大大增加了。
茶醉了該怎麼辦？
遇到自己的茶醉的時候，有些朋友有些手足無措，其實很簡單， 吃點甜食或衝杯糖水就可以得到緩解了 ；當然也要看茶醉的程度， 茶醉嚴重的情況下應當去醫院 ，如心率紊亂、甚至驚厥、抽搐等。
茶是 健康 飲品，我們也要 健康 飲茶。
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喝茶喝過量，怎麼辦？
喝茶過量對健康身體不好
喝茶過量，物極必反會引起醉茶，醉茶後的症狀是心悸頭暈、四肢乏力、甚至站立不穩、走路蹣跚、胃腸不適、感到飢餓等！經常醉茶會造成體內維生素B1的缺乏，使人食慾不振，體質下降。
解決辦法：馬上吃飯菜或糖果、水果，或者喝糖水可起到緩解作用，嚴重的需要去醫院就醫。
喝茶喝醉了，吃什麼可以解茶
您好，喝茶醉了會降低人體內的血糖，故而可以選擇吃一顆糖來緩解茶醉現象。一般情況下喝茶太濃是會引起這樣的現象的，請健康飲茶。
望採納！
白茶喝“醉”了？怎麼辦？
大家都知道喝酒會醉，但是你知道嗎？
喝茶喝多了也會醉！
但是相對於喝酒喝醉，喝茶喝醉的概率會比較小。
那麼茶醉到底是怎麼回事呢？
“茶醉”是喝茶造體內電解質平衡紊亂，進而使人體內的酶活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液循環加速，呼吸急促等不良反應。
會發生茶醉的主要原因是茶葉中含有多種生物鹼，其中的主要成分是咖啡鹼，它在茶葉中的含量較高，具有興奮大腦神經中樞和促進心臟機能亢進的作用，若是飲茶過濃或是過多，就容易出現“茶鹼”。
但是一般人都不輕易發生茶醉，且症狀一般因人而異，較輕微的會出現渾身無力的，若是較嚴重的話可能會出現噁心、頭痛等不適症狀，但是發生茶醉都是有原因的！
茶醉的原因是什麼？
①平常較少喝茶，生活中沒有飲茶習慣，稍微喝多，可能就會過量而醉。
②日常生活中若是喝的茶是高發酵的茶類，突然改爲喝微發酵的茶，也會因爲不適應而發生茶醉。
③空腹喝茶也會容易引起茶醉！
在六大茶類中白茶屬於微發酵茶，其不炒不揉、自然晾曬的原始工藝保留了大量的內含物質， 那麼在喝白茶的時候要如何避免茶醉呢？
①忌空腹喝茶
空腹時，胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，對於新茶友來說可能空腹喝茶會容易引起茶醉，但是對於喝習慣了老白茶的人，空腹喝老白茶不至於傷胃！
②新茶不宜飲過多！
白茶中含有大量維生素和氨基酸，尤其是新茶，對於去脂解膩，提神醒腦有一定的作用，白茶新茶中含有豐富的咖啡鹼，對於新茶友來說，老白茶比新白茶更適合日常品飲。
③飲茶不宜過濃
由於茶中含有咖啡鹼，若是喝過於濃厚的茶，大量的咖啡鹼被吸收，就會引起茶醉，因此在泡茶或是煮茶時，一定要注意把握時間，茶湯不宜浸泡太久，也會影響口感！
若是喝茶喝醉了？要怎麼辦？
①若是發生了茶醉，應該及時補充糖分，或是多喝些開水，可以緩緩解醉。
②要預防茶醉的發生，喝茶時，不要只顧着喝茶，可以配些茶點。如瓜子、花生或是其它甜點。
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