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吃完地瓜可以吃土豆嗎
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綜合知識
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吃完地瓜可以吃土豆,這兩種都屬於粗糧,多吃地瓜和土豆可以補充各種維生素。
地瓜有滑腸作用,可減少脂肪吸收,而且食地瓜可增加飽腹感,減少進食慾望,從而達到減肥輕身的目的。
Tags:
土豆
地瓜
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