黃精玉竹茶功效與作用

黃精玉竹茶是一種中藥茶，主要由黃精、玉竹和甘草等多種中藥材混合而成。其主要功效與作用如下：

1. 清熱解毒：能夠清熱解毒，消除體內的炎症和毒素，對於病毒性感冒、喉嚨炎、口腔潰瘍等疾病有一定的治療作用。

2. 滋陰潤燥：黃精、玉竹等藥材對口乾舌燥、咽喉乾燥等症狀有一定的調理作用，使人體內部的液體得到滋潤，保持身體的水分平衡。

3. 改善睡眠：黃精、玉竹具有養心安神、鎮靜安眠的作用，經常飲用可改善睡眠質量，減輕焦慮、失眠等症狀。

4. 補脾健胃：黃精、玉竹等藥材能夠調節脾胃，促進消化吸收，對於脾胃虛弱等症狀有一定的緩解作用。

5. 抗疲勞：黃精、玉竹等藥材含有多種營養成分，能夠增強免疫力、抗疲勞，緩解身體疲勞等問題。

總之，黃精玉竹茶具有多種功效和作用，經常飲用可起到很好的養生保健作用。但需要注意的是，由於該茶性偏涼，脾胃虛寒者慎用。最好在醫生的指導下合理飲用。