面板一曬就黑怎麼辦

面板一曬就黑可以進行物理防曬和化學防曬。人體中的黑色素由於長時間受陽光的照射，黑色素增加而導致變黑。無論晴天還是陰天，外出一定注意防曬，物理防曬可用防曬霜、穿外套、戴帽子等；曬後要用化學防曬修復的產品，平時多吃含維生素C豐富的食物，平時多喝水，促進新陳代謝，經常鍛鍊，保持充足的睡眠。