萬能祛痘茶！解決痘痘反覆！養成不長痘痘肌
5款萬能祛痘茶‼️排毒 | 祛痘 | 告別痘痘肌
有許多茶品可以幫助排毒祛痘，以下是一些例子：
1. 綠茶：含有豐富的抗氧化物和咖啡因，能促進代謝、清除廢物，有助於減輕炎症和自由基損害。
2. 桑葉茶：含有大量的蟬蛻酸和維生素C，有助於調整內分泌、清除痘痘丙酮酸和垃圾，促進新陳代謝。
3. 菊花茶：可以消炎、降火，還能幫助消化，促進新陳代謝。
4. 紅茶：可以抗氧化、提高免疫力，增加能量，清除廢物和毒素。
5. 決明子茶：含有豐富的維生素A，具有清熱解毒、利尿排溼、改善肌膚、快速治癒暗瘡爆發等功效。
6. 金銀花茶：可以調理肝血，有助於祛除肝火痘痘和細胞的早衰造成的問題，有助於肝血的狀態，對肝血不調很有效果。
這些茶品對排毒祛痘都有幫助，但需要注意的是，每個人的身體狀況不同，需要根據自己的情況來選擇合適的茶品。
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利於排毒祛痘的茶有哪些？
長痘的人基本上都容易上火，想要祛痘就要注意降火排毒、清內熱，使用祛痘產品只能去除表面的現象，也許現在用了痘痘沒了，但是過一段時間後痘痘還是會出現，所以，要祛痘要內調，下面我整理了利於排毒祛痘的茶，一起來看看吧!
利於排毒祛痘的茶
1、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
2、銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花幹品3克，百合10克。
做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。
功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
4、腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。
5、牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。
做法：將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。
功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
6、祛痘連翹茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。
功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。
7、甘草丁香紅茶
材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。
利於祛痘的食物
杏仁：補充維他命E
杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質，都是對美容有益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細緻。
維他命E被稱作細胞膜的祕密武器，可以修復、鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤，同時維他命E也有抗衰老，提高免疫力等功效
西瓜：保溼
西瓜92%成份是水，它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C，還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有面板生理活性的氨基酸，這些成分對面板的營養和美白效果都不錯。
另外西瓜因爲茄紅素的含量很高，可以降低紫外線對面板的破壞，在茄紅素的幫助下讓組織更快速癒合，減輕曬後疼痛，具有防曬的功效
葡萄柚：生成膠質、維他命C、茄紅素
葡萄柚是非常營養的蔬果之一，含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理，而維他命C則對面板美白很有效，如果愛出遊又怕被曬黑，不妨多吃吃葡萄柚來美白麪板。
葡萄柚所含的維他命P也能強化面板毛細孔功能，可加速復原受傷的面板組織。此外，如果用葡萄柚汁敷臉，可以柔化乾性面板，消除區域性皺紋。
地瓜：胡蘿蔔素、消炎、抗痘
地瓜是極具營養的食物，含有豐富beta胡蘿蔔素，可以強化面板的再生能力，更新老舊的細胞角質。近年又有實驗發現，地瓜中的胰蛋白抑制劑的成分，具有消炎抗痘的功效。
所以，如果最近壓力大、熬夜多的你，臉上又有長痘的苗頭時，多吃地瓜說不定可以抑制臉上災情喔!
鮭魚：OMEGA-3不飽和脂肪酸
大部分深海魚類對面板都有好處，而鮭魚是含有Omega-3不飽和脂肪酸最高的魚類，是面板的組成成份，可以幫助面板鎖住水分，也可以抗老減少皺紋，而且這種成分只能從食物中攝取。
鮭魚除了Omega-3不飽和脂肪酸外還含有蝦青素，其抗氧化能力是維他命E的數百倍，能有效抗擊自由基，延緩面板衰老。
祛痘需注意
有痘忌口一
生冷食物，此類食物比如冰激凌、冷凍飲料、生冷瓜果等，正值夏日炎炎，在汗流浹背的時候能夠吃上一口涼涼的冰激凌、喝上幾口冰鎮汽水，或者再來幾塊冰鎮西瓜，那真是快活似神仙。殊不知這樣以來我們是得到了短暫的涼爽，但是我們體內的天然環境被破壞了，內分泌、汗腺等等都收到了不能承受的 *** ，表現在外的就是各種痘痘滋生。
有痘忌口二
酒精，晚上喝啤酒，是非常愜意的一件事情，但是在喝酒之前一定要考慮清楚，你是要健康還是要短暫的舒服，酒精容易麻醉神經，對我們肝臟等身體各處都有影響，再加上我們喝酒往往不容易控制量，很容易就多量了，酒精對內臟的影響直接 *** 皮下組織的分泌穩定性，也就形成了我們不願意看到的痘痘。
有痘忌口三
辛辣食物，此類食物如蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等，這類食物吃下去的生理作用是 *** 神級和血管的興奮，這樣以來就容易導致隱藏在面板下的暗瘡再次發作，形成紅腫。辛辣 *** 的食物是痘痘人羣的頭號大忌，想要徹底擺脫痘痘困擾，辛辣食物必須忌口。
有痘忌口四
油膩食物，此類食物比如豬肉、油炸食品、甜點、高油快餐等，這類食物以高脂肪、高膽固醇爲著稱。現在的各種烹飪手法也是把這種高熱量的食物做得非常誘人，讓人慾罷不能。所以想要遠離痘痘，就要壓制自己，不讓自己去想去碰這類的食物。
去火排毒祛痘茶
去火排毒祛痘茶
去火排毒祛痘茶，很多人一到夏季臉上就容易長痘痘，天氣熱或者吃上火的東西都會長痘痘，這是內火重，同時需要排毒才能祛痘，祛痘最常用並有效的方法就是喝茶，下面聊聊去火排毒祛痘茶。
一、綠豆菊花茶
需要準備一些蜂蜜，檸檬，綠豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水裏面煮開，然後再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水裏面攪拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清熱以及加快新陳代謝的速度還是非常快的，可以把身體裏面的毒素有效排出，祛痘養顏的效果也非常好，能夠讓臉上面板變得更加光滑，去除痘痘的效果也相當不錯。
二、百合桃花茶
可以準備百合以及桃花幹，先把桃花放到鍋裏面，加入適量的`水浸泡半個小時，然後再把百合放進去一起煮開就可以喝了，能夠達到去除內熱，潤肺清心效果，能夠讓肝鬱氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。
三、腸道排毒花草茶
需要準備紫羅蘭，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把這些藥材一起放進鍋裏面，加入適量的水慢慢的熬煮，煮開以後繼續再煮10分鐘左右差不多就可以了，這樣腸道里面堆積的毒素就可以更快排出，讓痘痘問題慢慢消失，而且還能讓胃氣得到改善。
四、牛蒡枸杞排毒茶
可以準備車前子，枸杞，牛蒡，把這些藥材全部都清洗乾淨，一起放進茶壺當中，加入一些開水進行沖泡，沖泡好以後就可以代茶來喝了，可以把身體裏面的毒素有效排出，能夠起到排毒作用，讓痘痘出現的機率沒有那麼高，而且還能夠把尿酸給有效的清除，排除腎臟/毒素以及肝臟/毒素，是一種非常不錯的茶品選擇。
上面介紹的就是喝什麼茶可以排毒去火以及祛痘，以上這幾款茶可以達到的效果就非常明顯，可以讓痘痘消失的速度變得更快，如果痘痘問題一直都得不到有效解決，應該去面板科檢查一下，看看是什麼原因造成的，平時做好臉部清潔工作也非常重要，不要總是用手去摳痘痘，這樣恢復的速度就會更慢。
菊花檸檬茶
材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。
桃花百合茶
材料：桃花3g，百合10g。
泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然後放入百合，煮沸即可。
功效：清心潤肺，去內熱，對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。
玫瑰金盞茶
材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。
功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。
連翹菊花茶
材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。
泡法：將連翹和金銀花一起搗碎，然後加入菊花混合均勻，裝入袋中製成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續沖泡4`5次。
功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。
車前草夏枯草茶
材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。
泡法：將所有花草洗淨，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後轉小火，熬製1個小時左右，熄火後濾掉渣即可飲用。
功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除面板上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。
月見草茉莉花茶
材料：月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。
泡法：將所有花草放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。
功效：此茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。
泡法：將所有材料洗淨，一起放到茶壺裏，用沸水沖泡即可飲用。
功效：此茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。
甘草薑茶
材料：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。
泡法：將所有材料都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之後用來泡水喝。
功效：此茶可以很好的去熱解鬱，幫助體內的毒素及時排出體外，防止痘痘發炎、紅腫。
人蔘須黃芪茶
材料：人蔘須、黃芪各3g，白芍、金銀花、白芷各2g，甘草3.5g。
泡法：將所有材料放入紗布袋，加水用大火煮沸後，熄火燜上15分鐘即可，每天1杯，1周喝5天即可。
功效：人蔘須、黃芪補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。
茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。
泡法：將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。
功效：針對因肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等症狀，特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎、排膿、消腫的功效。
喝茶可以排毒祛痘嗎?
喝茶可以排毒祛痘，常見如下：
1、玫瑰花茶。玫瑰花茶可以透過調節內分泌並降火，來改善痘痘產生。玫瑰花茶能降火氣，消疲勞，長期飲用能給促進身體新陳代謝，調節內分泌，排毒養顏。
2、菊花茶。菊花茶可以降火，這裏上火引起的痘痘可以透過飲用菊花茶來達到舒緩痘痘生長的作用。菊花茶具有清肝明目降火的作用，平時飲用也有保健的作用。
3、菊花普洱茶。菊花普洱茶大家有的不太熟悉，這種茶就是菊花茶配普洱茶。同樣的這種茶具有祛痘降火清血脂的功效。
4、金銀花茶。金銀花茶具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡的作用。因此，對於痘痘，可以解決。
什麼花茶可以祛痘排毒
什麼花茶可以祛痘排毒
什麼花茶可以祛痘排毒，生活中，很多人都會因爲體內毒素堆積而長痘，其實長痘痘是可以透過喝一些花茶的方式來解決的。下面我就爲大家分享一下什麼花茶可以祛痘排毒，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
什麼花茶可以祛痘排毒
1、菊花檸檬茶
準備菊花幾朵、鮮檸檬幾片，還有蜂蜜一小勺。首先將菊花放入沸水當中沖泡數分鐘，接下來水溫下降以後放入檸檬片燜泡2分鐘，最後放入一小勺蜂蜜調味即可飲用。
說到什麼花茶排毒祛痘這個問題，這道菊花檸檬茶就有非常不錯的效果，因爲菊花檸檬茶具有清熱解毒、加速身體新陳代謝的.作用功效，尤其能夠起到祛痘、收縮毛孔等功效，對護膚是很有幫助的。
2、桃花百合茶
桃花百合茶的用料非常簡單，只需要準備桃花以及百合少許，將兩者用沸水沖洗後，首先將桃花放入水中侵泡大約20分鐘，接下來放入百合煮開，去渣取汁飲用即可。
這道桃花百合茶具有去內火、清心、潤肺的作用功效，尤其是對於因爲肝氣鬱結引起的粉刺以及痤瘡問題非常有幫助，近期來喜歡長痘的朋友可以嘗試一下這種花茶。
3、玫瑰金盞茶
玫瑰花樹朵、金盞花少許，將兩者一起放入茶杯當中，接下來加入沸水沖泡，並且燜大約3~5分鐘左右，再飲用即可。
相信很多人並不知道金盞花有消炎殺菌的作用功效，搭配具有滋陰美容、降火養顏的玫瑰花，可以起到非常不錯的作用功效。
什麼茶可以祛痘排毒
1、綠豆菊花茶
材料： 菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法： 將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效： 清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
2、銀花綠豆湯
材料： 金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法： 先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效 ：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料 ：桃花幹品3克，百合10克。
做法： 將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。
功效： 清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
4、腸道排毒花草茶
材料 ：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法： 將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。
功效： 腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。
長痘痘喝什麼茶排毒
1
茉莉花茶具有很好的清熱降火，解壓提神，清肝明目的功效，長痘痘的人經常飲用，能夠有效美容去痘。而且其中含有的酸性、酚類物質還能夠減重防癌。
2菊花能夠清熱解毒，疏散風熱，平肝明目的作用，而決明子能夠有效潤腸通便，調節血壓血脂。兩者搭配飲用，對於長痘痘的人來說能夠有效排毒祛痘，還能夠防治眼病。
3玫瑰花茶中含有豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸等物質，能夠有效改善內分泌，排毒祛痘的同時還能夠幫助調理氣血，美容養顏。
4普洱茶中含有一種爲普洱單寧的物質能夠促進腸胃蠕動，有效促進通便排毒，而且其中含有的安妥明、葉綠素等物質還能夠加快新陳代謝，有利於長痘痘的人祛痘養顏。
喝什麼茶去火排毒祛痘？
隨着氣溫的升高，春去夏臨，燥熱肝火很容易引發痘痘的生長。下面我給大家介紹去火排毒祛痘茶，希望對你有用!
去火排毒祛痘茶
金銀花茶
金銀花又叫雙花，其藥用價值和保健用途非常廣泛，能夠祛風去火，清熱解毒，祛痘美顏，被譽爲清熱解毒的良藥。金銀花還能夠抑制細菌滋生，抗炎消毒，和提高身體機能的作用，是現代人去火排毒，養生保健的佳品。什麼茶去火排毒祛痘，金銀花茶去火排毒祛痘效果好。
甘菊茶
什麼茶去火排毒祛痘，甘菊茶是去火排毒祛痘不可缺少的茶類。甘菊茶不僅能夠清熱去火，清肝明目，降低血壓膽固醇，還能夠改善睡眠，消除眼睛疲勞，祛痘潤膚等。甘菊茶是夏季清熱解毒，美白祛痘好選擇。
蘆薈茶
蘆薈水含有豐富的膳食纖維，有機酸，維生素，多種氨基酸以及多種糖類和礦物質，具有很高的營養價值。這些有機酸能夠促進機體內脂肪的分解和蛋白質的吸收;膳食纖維能夠促進胃腸道的消化作用，增強胃腸道的蠕動，幫助機體排毒;而維生素，礦物質等能夠增強機體的免疫力，改善人體內的血液迴圈，能夠促進面板的新陳代謝，清除面板痘印，保持面板彈性光滑，具有很好的潤膚美容作用。什麼茶去火排毒祛痘，蘆薈茶是不可多得的美容減肥，排毒祛痘茶。
排毒降火祛痘食療方
1、綠豆薏苡仁湯
材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法：將上述材料洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可
飲法：當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。
2、海帶綠豆湯
材料：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量
做法：將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。
飲法：每日1劑，連用30日。
3、果菜綠豆飲
材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量
做法：先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味
飲法：每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克
做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥
飲法：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5、枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量
做法：洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻
飲法：每日1劑，分2次食用，5-8劑爲1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
什麼茶能排毒去痘痘？
有些人臉上的痘痘怎麼都去不掉，其實這跟體內毒素有關，想要徹底祛痘，可以喝茶調理。下面我給大家介紹排毒去痘痘的茶，希望對你有用!
3款排毒去痘痘的茶
【金銀花薏仁飲】
材料：金銀花10克、薏仁20克、乾魚腥草12克、茯苓3克。
做法：
1、將準備好的材料洗淨備用，然後把金銀花和茯苓一起放入鍋中煮沸再轉小火熬製30分鐘。
2、將魚腥草也放入鍋中，繼續以小火煮制10分鐘後加入少許的冰糖即可熄火，
3、把所有的青草材料過濾後,放置待涼即可飲用。
功效：金銀花有降火清熱、排毒化膿的功效，而薏仁、茯苓則是有名的美容食材，幾種材料加在一起能有效消除面板上的痘痘以改善痘痘膚質，不可多得的美容飲品。
【車前草祛痘茶】
材料：車前草15克，夏枯草10克，蛇舌草10克，白芷7克，菊花5克，金銀花7克，桑白皮2克
做法：
1、將所有的材料洗淨備用，然後加鍋中加入2000㏄的水煮沸。
2、將所有的材料倒入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後，再轉小火熬製大約1小時。
3、熄火後將所有青草材料過濾後，放置待涼即可飲用。
功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除面板上的痘痘、痘疤以改善痘痘膚質，另外常飲用此茶還能消除水腫達到瘦身的目的。
【連翹降火除痘茶】
材料：連翹10克、菊花6克、金銀花6克。
做法：
1、將連翹和乾的金銀花放在一起搗碎，然後在加入準備好的菊花混合均勻，裝入袋中做成茶包。
2、用沸水衝泡茶包，蓋住等待5分鐘讓其出味即可飲用，可連續沖泡4～5次。
功效：連翹、金銀花、菊花均有清熱解毒，排毒美膚的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘，而金銀花則具有通經活絡、護膚美容的作用，很適合秋季飲用。
其他排毒茶推薦
月見草茉莉祛痘茶
成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。
沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。
方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。
特點：注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
助眠安神茶
睡了兩天的懶覺，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的狀態應付新一週的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒緩周被放鬆的神經，更可以改善晚上的睡眠，更早的進入美夢。
配方：麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等
功效：精選最具安撫、鎮靜作用的天然草本植物，可以在很短的時間內改善睡眠質量，調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使不同程度的失眠者提高睡眠質量。睡前飲一杯不但可以舒緩一天的緊張情緒，改善睡眠;還可以有效幫助面板進行新陳代謝，起到美容祛痘的作用。
潤腸祛痘茶
結束了一週的工作，當然是要好好的犒賞自己，不論出去享受一頓異國美味或者在家裏做一桌豐富的家常菜，都需要過後對自己的腸胃好好清理下，喝一杯潤腸祛痘茶，讓自己更清爽。
配方：玳玳花、植提纖花茶、草決明等
功效：本配方是緩慢適中，飲用後肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。並且達到“潤腸通便，清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸祛痘茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。
野菊花消痘茶
中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、溼疹、面板瘙癢、口瘡、丹毒等症。
1.抗菌、抗病毒作用，對金葡萄球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。
2.具有清熱、抗炎功能;
3.抗氧化、提高機體免疫力，對超電腦一族宜常喝菊花茶。另外，野菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有着很好的療效。
祛痘美膚茶
經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。
配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
功效：面板問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成爲無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，透過調理機體內分泌，達到祛痘排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。
防輻射祛痘茶
很多人每天的工作大多要對着電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射祛痘茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。
配方：酸棗仁，白菊花等。
功效：可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的機率。
什麼茶可以排毒祛痘 有哪些茶可以排毒祛痘
1、想要去火排毒祛痘，應該喝以下幾種茶:桃花百合茶，具有清心潤肺的功效，可以用來治療粉刺、痤瘡或者是蝴蝶斑。
2、菊花檸檬茶，具有排毒的功效，可以去除痘印、收縮毛孔。
3、連翹菊花茶，具有清熱解毒的功效，可以用來治療上火引起的痤瘡、長痘。
4、車前草夏枯草茶，具有清熱降火、排毒祛痘的功效，可以改善痘痘膚質。
什麼花茶排毒祛痘
什麼花茶排毒祛痘
什麼花茶排毒祛痘，在日常生活中我們會發現很多人都會長痘痘的困擾，尤其是對於很多愛美的妹子來說，臉上長痘出來是非常影響形象的，其實長痘歸根到底都是體內毒素太多引起的，所以今天爲大家分享的是什麼花茶排毒祛痘，希望大家喜歡！
1、菊花檸檬茶
具備清熱去火，加快人體基礎代謝的功效，合理的除去臉部的痘痕，具備收斂毛孔的實際效果，提前準備花、紅豆沙、青檸檬、純蜂蜜，將花放進到水之中燒開，隨後再將青檸檬打汁，太陽升起青檸檬和紅豆沙的液汁，添加事前燒開的菊花水之中，最終再添加純蜂蜜拌和。
2、桃花運百合茶
具備淨心潤肺止咳的實際效果，假如是由於肝氣鬱結造成的粉刺和痤瘡，病人能夠 挑選桃花運，百合茶來食用，提前準備桃花運和百合花，將桃花運放進到水裏，侵泡30分鐘上下，隨後再把百合花放進在其中，燒開以後就可以食用，桃花運百合茶對蝴蝶斑也會合理。
3、玫瑰金色盞茶
原材料有玫瑰和金盞花，將玫瑰和金盞花放進到水杯之中，立即用沸水衝調就可以，需要悶上3到5分鐘，隨後再食用，由於金盞花具備消炎和除菌的功效，玫瑰又能去肝火，在護膚美容之中較爲常見，具備調養氣血，推動血液循環系統，美容養顏等作用。
(1)菊花檸檬茶
準備菊花幾朵、鮮檸檬幾片，還有蜂蜜一小勺。首先將菊花放入沸水當中沖泡數分鐘，接下來水溫下降以後放入檸檬片燜泡2分鐘，最後放入一小勺蜂蜜調味即可飲用。
說到什麼花茶排毒祛痘這個問題，這道菊花檸檬茶就有非常不錯的效果，因爲菊花檸檬茶具有清熱解毒、加速身體新陳代謝的.作用功效，尤其能夠起到祛痘、收縮毛孔等功效，對護膚是很有幫助的。
(2)桃花百合茶
桃花百合茶的用料非常簡單，只需要準備桃花以及百合少許，將兩者用沸水沖洗後，首先將桃花放入水中侵泡大約20分鐘，接下來放入百合煮開，去渣取汁飲用即可。
這道桃花百合茶具有去內火、清心、潤肺的作用功效，尤其是對於因爲肝氣鬱結引起的粉刺以及痤瘡問題非常有幫助，近期來喜歡長痘的朋友可以嘗試一下這種花茶。
(3)玫瑰金盞茶
玫瑰花樹朵、金盞花少許，將兩者一起放入茶杯當中，接下來加入沸水沖泡，並且燜大約3~5分鐘左右，再飲用即可。
相信很多人並不知道金盞花有消炎殺菌的作用功效，搭配具有滋陰美容、降火養顏的玫瑰花，可以起到非常不錯的作用功效。
排毒祛痘花茶配方
祛痘要找到對的方法，醫生說喝排毒養顏茶是祛痘好方法。下面我給大家介紹排毒祛痘花茶配方，希望對你有用!
排毒祛痘花茶配方1：桂花綠茶
材料：桂花、綠茶各1茶匙，蜂蜜適量。
沖泡方法：將桂花和綠茶放入杯中，用80℃的開水沖泡，靜置約3分鐘後加入蜂蜜調味即可飲用。
功效：桂花性溫，味辛、甘，歸胃、肝、腎經。它具有止咳化痰、養聲潤肺、暖胃平肝、益腎散寒、生津避臭、舒筋活絡、除口腔異味、滋潤面板等功效。
綠茶能平衡面板油脂分泌，適合油性面板者飲用。
這款茶能潤澤肌膚、防輻射、美容減肥，適合上班族飲用。
宜忌：無明顯宜忌。
排毒祛痘花茶配方2：金銀花麥冬茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥冬2克，山楂5粒。
沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜約5分鐘即可。
功效：金銀花性寒，它能清熱解毒、消腫通絡、緩解熱感冒和咽喉腫痛，抑制青春痘等。
山楂性微溫，具有開胃消食、化滯消積、活血散淤、化痰行氣、收斂止瀉的功效。
麥冬味甘、微苦，微寒具有養陰生津，潤肺清心之功效。
玫瑰花味甘微苦、性溫，具有強肝養胃、活血調經、潤腸通便、解鬱安神之功效。
這款茶能理氣解鬱、滋陰清熱，適用於虛火上升、臉色枯黃、面板乾燥者。
宜忌：麥冬性寒凡脾胃虛寒泄者、胃有痰飲溼濁及暴感風寒咳嗽者均忌服。有人服用麥冬會出現過敏反應，表現爲噁心、嘔吐、心慌、煩躁、全身紅斑、瘙癢。因此在服用之前，應諮詢醫生。
排毒祛痘花茶配方3：玫瑰荷葉茶
材料：玫瑰花5朵，荷葉2克。
沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。
功效：玫瑰花味甘微苦、性溫，具有強肝養胃、活血調經、解鬱安神之功效。常飲可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，對肝及胃有調理的作用。
荷葉性平，味苦、澀，歸心、肝、脾經。它具有抑菌解痙、清火清脂、通便、健脾祛溼、利水消種、降血壓血脂、涼血止血等功用，空腹飲用效果更佳。
這款茶有鎮定神經、調節內分泌、健脾胃、美白祛痘的功效。
宜忌：熱性體質者不宜多飲。
排毒祛痘花茶配方4：迷迭香薄荷茶
材料：迷迭香、茉莉花各1茶匙，薄荷葉3片。
沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鐘後即可飲用。
功效：
迷迭香可抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖、改善脫髮的現象，另外，它還有祛痰、抗感染、殺菌之功效。
薄荷性寒，味辛，歸肺、肝經。它能提神解鬱、疏熱解毒、消炎止癢。
茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經。有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開鬱闢穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。
這款茶能抗菌消炎、收縮毛孔，適合毛孔粗大的人飲用。
宜忌：薄荷發汗耗氣，體虛多汗者不宜經常飲用;孕婦切勿過量飲用。
排毒祛痘花茶配方5：人蔘花檸檬草茶
材料：人蔘花5朵，檸檬草1茶匙，綠茶少許。
沖泡方法：將上述茶材放入杯，用沸水沖泡，燜約3分鐘即可飲用。
功效：
人蔘花性溫和，味甘微苦、清香。它能解渴、解毒，善於生津又不耗氣，還能提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症症狀。
檸檬草有健胃、利尿、消除水腫及多餘脂肪、滋潤面板、健脾健胃、祛除胃腸脹氣、減輕疼痛、幫助消化的作用。
這款茶能調節面板油脂分泌、補水美白、抗衰老，是一道不錯的美容茶。
宜忌：無明顯宜忌。
排毒祛痘花茶配方6：勿忘我薰衣草茶
材料：勿忘我10朵，薰衣草1茶匙。
沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。
功效：勿忘我具有清熱解毒、美白肌膚、清肝明目、促進肌體新陳代謝、提高免疫力的功效，對雀斑、粉刺有一定的消除作用，對女性的生理功能也有一定的調節作用。
薰衣草能促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、曬傷的面板，淡化疤痕、抑制細菌生長，幫助頭髮生長。
這款茶既能消除粉刺、美白去油，還能舒緩神經，鎮定情緒。
宜忌：孕婦不宜飲用。
排毒祛痘花茶配方7：月莧草茉莉祛痘茶
材料：月莧草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。
沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鐘後，即可飲用。
功效：
月莧草味甘、性溫，有強筋壯骨、祛風除溼的功能，用於治療風溼病、筋骨疼痛等症。抑制脂肪增長、逐漸消除皮下脂肪，有很好的減肥效果。
紅巧梅性寒，常飲能調整內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、色斑、面色暗淡、暗瘡，使面板富有光澤和彈性。
茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經。有清熱解毒、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。
這款茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺也有一定效果。
宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
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