春夏季適合喝清涼薄荷茶、菊花茶、綠茶、冰島苔茶、檸檬草茶等。這些茶能清熱解暑、消暑解渴、降低體溫,適合在炎熱的季節飲用。同時,這些茶也含有多種對身體有益的成分,如維生素C、芳香油等,對增強體質和健康有很好的幫助。