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冬天喝什麼茶好呢對男人好

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:5.26K

冬天喝什麼茶好呢對男人好

男性冬天適合喝多種茶:

1. 菊花茶:具有清熱解毒作用,可以清除身體裏面的垃圾。

2. 薏苡仁茶:具有調理脾胃、促進胃腸道蠕動的功效,增強身體的抵抗力。

3. 銀耳茶:具有滋陰降火、潤肺止咳、養胃生津的作用,能改善陰虛咳嗽、頭暈、心悸等症狀。因爲人的體質存在差異,不存在“男性冬天喝什麼茶最好”這樣的說法。

男性冬天適合喝多種茶:

1. 菊花茶:具有清熱解毒作用,可以清除身體裏面的垃圾。

2. 薏苡仁茶:具有調理脾胃、促進胃腸道蠕動的功效,增強身體的抵抗力。

3. 銀耳茶:具有滋陰降火、潤肺止咳、養胃生津的作用,能改善陰虛咳嗽、頭暈、心悸等症狀。因爲人的體質存在差異,不存在“男性冬天喝什麼茶最好”這樣的說法。

冬天喝紅茶和普洱茶會讓人體感到溫暖和舒適。紅茶含有咖啡因,可以提高身體能量,提高注意力和警覺性。普洱茶則具有溫暖身體的作用,可以幫助消除疲勞,增強免疫力。此外,綠茶和花草茶也可以在寒冷的冬天中提供舒適感和放鬆感。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

1、菊花茶:菊花茶具有疏散風熱、清肝明目、平肝陽、解毒等功效,男性冬天適量喝菊花茶,可以幫助排出體內的毒素,清除身體裏面的垃圾。

2、薏苡仁茶:薏苡仁茶具有健脾利溼、清利溼熱、澀腸止瀉等功效,男性冬天適量喝薏苡仁茶,可以促進胃腸道蠕動,調理脾胃,從而增強機體的抵抗力。

3、銀耳茶:其具有滋陰降火、潤肺止咳、養胃生津的功效,男性冬天適量喝銀耳茶,可以提高食慾,還可以改善陰虛咳嗽、頭暈、心悸等症狀,對身體有一定好處。

男人冬天適合喝什麼茶 男性冬天喝什麼茶最好

1、男性冬天可以多喝烏龍茶、薏苡仁茶和菊花茶。

2、烏龍茶:烏龍茶不僅有綠茶和天然花卉的香味,還有紅茶的醇厚味道,溫度和熱量適中,具有滋潤面板、喉嚨、體液和清除體內虛熱的作用。冬天室內空氣相對乾燥,容易口乾舌燥,喝烏龍茶可以緩解乾燥的擔憂。

3、薏苡仁茶:薏苡仁茶具有保溼、健脾、止瀉的功效,冬天喝酒還可以暖胃、平衡血脂和預防癌症。

4、菊花茶:菊花茶具有祛病、保健作用,還可以舒緩風溼,使眼睛明亮。

5、建議不要喝濃茶,不要喝得太燙,也不要喝隔夜茶,睡覺前儘量不要喝茶,以免影響睡眠。

冬天養生男人適合喝什麼茶

適合喝:綠茶、紅茶、花茶、烏龍茶。

具體如下:

1.綠茶瀉火。

綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質),都比較適合飲用冬季養生茶之綠茶。

2.紅茶預防流感。

冬天喝茶以紅茶爲上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。

3.花茶排除抑鬱。

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶爲茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。因此在冬季不妨適當選擇。

4.烏龍茶祛燥。

烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裏室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的苦惱。

擴展資料

冬天飲茶的最佳時間:

下午3:00左右喝茶。在這個時間喝茶,對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒,此時喝茶是一天中最重要的,俗稱下午茶,對一些“三高”人羣來說,如果堅持喝下午茶,能起到藥物都無法達到的效果。

晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解,怕影響睡覺,其實不然,在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間,如果能喝上一泡茶,人體會很容易修補和恢復免疫系統,再造細胞等。對一些神經衰落人羣,可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音

參考資料來源:人民健康網-冬天養生喝什麼茶最好?

男人冬天養生最補身的茶飲

男人冬天養生最補身的茶飲

  不只是女人冬天要養生,男人冬天也要養生,男人冬天養生也要喝茶,那男人冬天喝什麼茶好呢?下面趕緊和我一起來看一下吧。

   1、花茶

  保護肝臟的最好辦法當然是戒酒,但一時戒不掉,推薦拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,醫院、藥店都有售。想要在平時護肝 可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錨。此外,酒桌男士平時一定要多吃維生素C含量高的水果 比如橙子 橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以多補充些,飲食要注意避免食用大魚大肉 這些東西太油膩容易傷肝。

   2、紅茶

  紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

  紅茶包括正山小種(金峻眉)、寧紅、祁紅、閩紅、宜紅、滇紅、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶等等。

   3、綠茶

  冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候喝什麼茶比較好呢?綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的,還有體形較胖的人,都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。

  綠茶包括西湖龍井、黃山毛峯、碧螺春、雨花茶、安吉白茶、太平猴魁、六安瓜片、信陽毛尖、婺源茗眉、惠明茶等等。

   4、黑茶

  普洱茶是黑茶類中的一種,具有其他茶類的所有生化特徵。但是因爲黑茶在原料選用,加工工藝(發酵發花)等方面有別於其他茶,從而導致黑茶的生化成分的組成和比例及由此而產生的藥理功能具有特殊性。

  大量臨牀試驗證明:經過渥堆過程微生物的參與所形成的茶,因其內含成分與紅、綠茶有極大差異,所表現的功能也不同。l在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預防心血管疾病、抗癌等方面具有顯著功效。研究表明,黑茶的特殊保健功效與其含有較豐富的茶多糖有關。

  茶多糖在黑茶中含量最高、活性最強

  茶多糖具有多重藥理功能 (1)降血糖;(2)降血脂;(3)抗血凝、抗血栓作用;(4)提高免疫功能。

   5、烏龍茶

  烏龍茶屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裏室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的.苦惱。

  鐵觀音屬於烏龍茶,它介於不發酵茶(綠茶)與全發酵茶(紅茶)之間的半發酵茶,香氣高,滋味濃,融合了兩者的特長,有香氣高雅濃郁、口感甘潤濃醇的特點。

   6、菊花茶

  不論是看電腦還是開車都很費眼睛,建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿I、和維生素A的片,以保護視力,防止眼疾。久坐的人特別會發胖。容易患高血脂症,這類人羣需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲 試試苦丁茶、決明子茶 效果也很不錯。

   注意事項

  不同的茶有不同的“性格”:紅茶甘溫可養人體陽氣,綠茶性寒可清熱,烏龍茶潤喉生津,花茶養肝利膽。從中醫養生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“適應證”,每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品種。

冬天男人適合喝什麼茶 有哪些茶在冬天適合男人喝

1、男人冬天可以喝銀耳茶,具有降火滋陰的作用,如果出現咳嗽的情況,還可以達到潤肺止咳的效果。

2、桂花茶,可以有效消除體內的炎症,達到清潔口氣緩解牙痛的效果。苦瓜茶、菊花茶可以很好的降火利尿。

3、可以喝普洱等紅茶,紅茶性溫適合冬季飲用。如果經常上火或者經常上網,可以喝綠茶降火、抗輻射,切忌不可過量,可能會導致體內炎症加重。

男人冬天可以喝哪些茶

1、菊花茶:菊花茶具有疏散風熱、清肝明目、平肝陽、解毒等功效,男性冬天適量喝菊花茶,可以幫助排出體內的毒素,清除身體裏面的垃圾。

2、薏苡仁茶:薏苡仁茶具有健脾利溼、清利溼熱、澀腸止瀉等功效,男性冬天適量喝薏苡仁茶,可以促進胃腸道蠕動,調理脾胃,從而增強機體的抵抗力。

3、銀耳茶:其具有滋陰降火、潤肺止咳、養胃生津的功效,男性冬天適量喝銀耳茶,可以提高食慾,還可以改善陰虛咳嗽、頭暈、心悸等症狀,對身體有一定好處。

冬天喝什麼茶好呢對男人好

冬天喝什麼茶好呢對男人好

  冬天喝什麼茶好呢對男人好,不管是男人還是女人在冬天的時候都是需要進補的,而且有一些茶是比較適合男人冬天喝的,我爲大家整理好了冬天喝什麼茶好呢對男人好的相關資料,一起來看看吧。

  冬天喝什麼茶好呢對男人好1

   1、男人冬天喝首烏生地茶

  取適量的何首烏和生地。把兩種藥材放入杯內,加熱水沖泡,放置溫涼後飲用。何首烏可以養血補腎;生地可以強心養腎。兩者一起沖泡,可以補足腎氣,調理氣血循環。

   2、男人冬天喝菟絲子補腎茶

  菟絲子補腎茶可以治療男性房事低下等症狀,可以益陽補陰、止遺起痿。男性冬天可以取點菟絲子搗碎,加入紅茶後冰糖一起沖泡,十分鐘後飲用。

   3、男人冬天喝紅香茶

  男性朋友在冬季喝紅香茶也可以補腎。男性患者可以取適量小茴香、生山楂及甘草,每個人每天可以喝一次。小茴香用小火炒兩分鐘,炒至變黃出香。每次可以炒180克左右,可以吃二十天,裝入瓶中備用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入開水,燜20分鐘後飲用。

   4、男人冬天喝紅茶

  若是男性朋友身體和腸胃都比較虛弱的話,若是喝烏龍茶和綠茶就會刺激到身體,所以全發酵和刺激性較小的紅茶更加適合。同時,紅茶非常溫和,裏面含有糖類和蛋白質,在寒冷的冬天來一杯,能夠讓人體抵抗寒冷的能力增強。另外,經常喝一些紅茶或者是紅茶來漱口,還能夠起到良好的預防流感的作用,從而令男性朋友的身體時刻都處在健康的狀況下。

  冬天喝什麼茶好呢對男人好2

  如果說要降火的話,綠茶清熱降火的效果是最好的。綠茶是不發酵茶,茶性比較寒涼,除了清熱降火外,還有降血脂和預防血管硬化的作用。適合容易上火、愛抽菸喝酒、還有體型較胖的`男性茶友經常飲用。另外,建議腸胃虛寒的茶友少喝綠茶。

  口乾舌燥喝烏龍茶:如果在冬天接受不了如此寒涼的綠茶,卻又想給身體降降火的話,建議喝不寒不熱、溫熱適中的烏龍茶。烏龍茶有生津止渴、清除體內積熱的作用。在乾燥寒冷的冬天喝烏龍茶,可以緩解口舌乾燥、嘴脣乾裂的症狀。

  溫潤暖胃喝紅茶:對於腸胃和身體比較虛弱的茶友來說,綠茶和烏龍茶可能就太過刺激了,全發酵刺激性小的紅茶比較適合這類茶友飲用。紅茶性甘溫,含有豐富的蛋白質和糖類,能夠增強人體的抗寒能力。另外,常飲紅茶或者用紅茶來漱口還有預防流感的作用。

  冬天喝什麼茶好呢對男人好3

  男人冬天可以喝銀耳茶,具有降火滋陰的作用,如果出現咳嗽的情況,還可以達到潤肺止咳的效果。桂花茶,可以有效消除體內的炎症,達到清潔口氣緩解牙痛的效果。

  苦瓜茶、菊花茶可以很好的降火利尿。可以喝普洱等紅茶,紅茶性溫適合冬季飲用。如果經常上火或者經常上網,可以喝綠茶降火、抗輻射,切忌不可過量,可能會導致體內炎症加重。

適合男性喝的一些冬季養生茶

  對於我們男性朋友來說,我們只有讓我們的身體保持健康才能夠有更好的精神狀態去工作學習,所以男性朋友也要注意平時的養生。我們在平時可以透過喝一些養生茶來很好的調養我們的身體,那麼男性朋友適合喝些什麼保健養生茶呢?下面我們來看看。

   1、薏苡仁茶

  中醫認爲:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺經,具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分爲薏苡仁脂、薏苡仁內酯等,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機會。

  取薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。

   2、蝦米茶

  蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

  蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

   3、杜仲茶

  杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最爲適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中痠痛。蓋腰爲腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。”

  宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克,可根據個人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒,10秒,15秒以後逐漸時間接近加倍延長,剛開始接觸的人出水稍微快點,然後每泡茶儘量瀝乾!

   4、黑米茶

  中醫認爲黑米有顯着的藥用價值,古農醫載:黑米“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑溼益精,補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。

  黑米用清水洗幾遍,控幹水分;把洗好的黑米放入炒鍋中,用大火炒5分鐘,讓水分充分蒸發;轉小火,慢慢炒到黑米開裂,露出白色的米心,這個過程大約15~20分鐘左右;把炒好的黑米裝入密封盒儲存。用40g黑米,加500g滾燙的開水,沖泡燜上10分鐘,就是一壺好喝的黑米茶了。此茶有助於抗衰老補腎、健脾減肥。

   5、龍眼茶

  我們都知道龍眼中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白、脂肪和果糖,這些物質對我們的人體是非常有幫助的。龍眼既可以作爲水果食用也可以入藥,龍眼膏是很珍貴的補品。多吃一些能夠滋陰補陽、補腎,龍眼糖的含量也是很高的。

  我們只有選擇了適合我們自己身體狀況的茶才能夠讓我們有更充足的精力去工作學習,我們也可以根據我們身體的狀況,選擇養生茶的滋補效果,來很好的改善我們的身體疾病。我們經常喝茶還能夠很好的預防疾病,改善我們的身體體質狀況。

適合我們男性的一些冬季養生茶

  我們在日常的生活中,很多人都不知道我們喝什麼茶比較合適,我們到了冬季喝些什麼茶對我們的身體是更有利的呢?冬季天氣寒冷,我們喝一些熱熱的茶,不僅可以使我們的身心放鬆,還能夠幫助我們去除寒冷,下面我們就來看看男性冬季喝什麼茶吧。

   男人冬天喝什麼茶

   綠茶降火防癌

  我國綠茶生產歷史最久,品類最多,如西湖龍井、黃山毛峯、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶屬於不發酵茶,其外觀千姿百態,香氣、滋味各具特色,清湯綠葉,十分誘人,是名茶最多、研究最廣泛的茶類。

  兒茶素等多酚類化合物被公認爲是綠茶中對健康有益的關鍵成分,具有多種保健功能,包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。

  此外,綠茶還是維生素種類最多、含量最豐富的茶類。從現有的文獻報道來看,與其他茶類相比,綠茶的抗癌功效較好。

  多項研究表明,綠茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發生的危險性。

  從中醫的角度來說,綠茶微寒,有助降火,胃寒的人應該少喝,而容易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。

   青茶潤燥減肥

  烏龍茶又名青茶,既有綠茶的清香,又有紅茶醇厚的滋味。我國烏龍茶主要分爲四類,分別是閩南烏龍(如鐵觀音)、閩北烏龍(如大紅袍)、廣東烏龍(如嶺頭單樅)、臺灣烏龍(如凍頂烏龍)。烏龍茶屬於半發酵茶類,加工工藝介於綠茶和紅茶之間。

  除了在綠茶和紅茶中常見的兒茶素、茶多糖、茶皁素等,烏龍茶還含有一些特殊功能成分。比如某些烏龍茶品種中富含“甲基化兒茶素成分”,具有抗過敏、抗炎、抗氧化、保護肝細胞、降血壓等功能。

  從一些相關的文獻報道來看,與其他茶類相比,烏龍茶在減肥方面效果較好。從中醫的角度來說,烏龍茶性平,能清除體內積熱,特別適合秋天飲用,可緩解秋燥。

   紅茶暖胃護心

  我國紅茶產地較廣,種類較多,一般分爲工夫紅茶、小種紅茶、紅碎茶三大類。紅茶之所以被廣泛飲用,在於它色澤黑褐油潤、香氣濃郁帶甜、滋味醇厚鮮甜、湯色紅豔透黃、葉底嫩勻紅亮等諸多特點。

  紅茶屬於全發酵茶,在加工過程中,茶多酚氧化成茶黃素和茶紅素,多數糖類物質水解成可溶性糖,從而產生紅茶特有的香氣和口感。

  我們都知道茶黃素是紅茶的主要成分,我們經常喝紅茶能夠調節我們人體的動脈中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,這能夠幫助我們降低患心血管疾病的概率。茶黃素還可以預防一些慢性的炎症和肥胖,適合一些虛寒體質的人飲用。

  泡紅茶最好用剛煮沸的水,用水量與綠茶相當,沖泡時間以3~5分鐘爲佳。紅茶最好用玻璃杯來沖泡,具體方法可使用中投法,先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯,再投入3~5克茶葉,然後再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。泡紅茶蓋上蓋子,茶香會更濃郁。

  以上就是爲大家介紹的,我們男性冬季適合喝一些什麼茶的相關的知識。我們除了要了解那種茶更加的適合我們的身體狀況,對我們身體的滋補作用,我們也要注意我們喝茶的注意事項,比如,我們晚上是不適合喝濃茶的,空腹也是不建議喝濃茶的等等。

男性冬天適合喝什麼茶 男性冬天具體適合喝什麼茶

1、冬天可以喝點首烏生地茶,何首烏可以養血補腎,生地可以強心養腎,兩者一起沖泡,可以補足腎氣,調理氣血循環。

2、還可以喝點菟絲子補腎茶,菟絲子補腎茶,可以治療男性房事低下等症狀可以,益陽補陰、止遺起痿。

3、其次還可以喝一些紅茶,若是男生身體和腸胃都比較虛弱的話,喝烏龍茶和綠茶就會刺激到身體,所以全發酵和刺激性較小的紅茶更加適合。

男人冬天喝什麼茶最好

1、男人冬季喝什麼茶好之首烏生地茶

取適量的何首烏和生地。把兩種藥材放入杯內,加熱水沖泡,放置溫涼後飲用。何首烏可以養血補腎;生地可以強心養腎。兩者一起沖泡,可以補足腎氣,調理氣血循環。菟絲子補腎茶可以治療男性房事低下等症狀,可以益陽補陰、止遺起痿。男性冬天可以取點菟絲子搗碎,加入紅茶後冰糖一起沖泡,十分鐘後飲用。

2、男人冬季喝什麼茶好之枸杞紅棗茶

準備一些冷水,紅棗,冰糖及枸杞。紅棗放入冷水中煮開,再放入枸杞煮5分鐘左右,下冰糖煮溶。枸杞紅棗茶可以滋補肝腎,益精明目。適合治療虛癆精虧及肝腎虛損,可以緩解腰膝痠軟,頭昏耳鳴及遺精。何首烏茶也可以補腎。取點何首烏加入開水沖泡。飲用後具有補肝腎,益精血等功效,可以滋補強壯、健美益壽。

3、男人冬季喝什麼茶好之烏龍茶

如果在冬天接受不了如此寒涼的綠茶,卻又想給身體降降火的話,建議喝不寒不熱、溫熱適中的烏龍茶。烏龍茶有生津止渴、清除體內積熱的作用。在乾燥寒冷的冬天喝烏龍茶,可以緩解口舌乾燥、嘴脣乾裂的症狀。對於腸胃和身體比較虛弱的茶友來說,綠茶和烏龍茶可能就太過刺激了,全發酵刺激性小的紅茶比較適合這類茶友飲用。紅茶性甘溫,含有豐富的蛋白質和糖類,能夠增強人體的抗寒能力。另外,常飲紅茶或者用紅茶來漱口還有預防流感的作用。

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