1. 過量使用涼茶可能導致胃腸道疾病，少量使用可能導致胃腸道不適。
2. 涼茶破壞腸道微生態平衡，增加過敏等疾病的風險。
3. 涼茶是藥品，即使在藥房買來的，也要謹慎對待，不要盲目飲用。
4. 如果有問題，最好諮詢醫生或去醫院購買煮沸草藥茶的材料。
“廣東涼茶的危害”主要包括：嘔吐、神疲體倦、多汗易感冒、嘔吐、神疲體倦、多汗易感冒，並且大部分用戶都認爲嘔吐更好。
腹瀉、噁心、腹痛、稀便、嘔吐等。 會引起面板過敏，發生皮疹、蕁麻疹等。 經常頭暈、精神不振等。
長期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，導致出現神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、納差便溶。舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等症候[
長期服用藥性苦寒的涼茶會損傷小兒的陽氣和脾胃，出現神疲體倦、面色無光、多汗易感冒等症狀。
廣東涼茶是一種以各種中草藥爲原料，經過製作、清煮等一系列工藝加工而成的涼飲，廣泛流行於廣東一帶。儘管廣東涼茶有許多好處，如清涼解暑、消除疲勞、潤肺止咳等，但如果過度飲用或不適當地使用，也會產生一些危害。
1.不同人體質不同，部分人容易出現過敏反應。因爲廣東涼茶的原料大多爲中草藥，而一些人對某些中草藥有過敏反應，飲用會引起面板發紅、皮疹、瘙癢等症狀。
2.過度飲用會影響腎臟健康。廣東涼茶中的材料大多爲滋補，而且還有利尿的作用。但如果過度利尿，會對腎臟造成負擔，導致腎臟出現問題。
3.對於孕婦和兒童，需要特別注意。廣東涼茶中含有許多中草藥，其中有些對孕婦和兒童並不適合，因爲孕婦和兒童的身體還不夠強健，容易出現過敏反應或對中草藥的反應比較敏感。
4.過度飲用可引起身體不適，如心悸、頭昏、頭痛等不適症狀。
因此，廣東涼茶雖然有許多優點，但如果不適當地使用或過度食用，也可能會對我們的身體造成損害。建議不要過度飲用，特別是孕婦、兒童和腎臟疾病患者要避免。
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長期喝涼茶對身體有害嗎
長期喝涼茶是對身體有害的，涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。
擴展資料：
不適合喝涼茶的人羣：
1、陽虛體質的人
現在許多人終日坐在辦公室裏，勞動強度減小，戶外活動減少，陽氣的推動功能得不到鍛鍊；此外，空調的使用讓人體內的陽氣升發乏力，許多人的體質在向陽虛過渡，出現怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長的現象，此類人不宜喝涼茶。
2、月經期和產褥期女性
經脈的溫煦是保持脈道暢通、防止瘀血阻滯的關鍵。女性月經期和產後身體極爲虛弱，對冷熱刺激極爲敏感。
在熱天不加節制地喝涼茶，雖然胃內一時涼爽，但這些藥物進入血液後，寒涼的刺激就會使血流緩慢，甚至形成血瘀，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還可能引起大出血、閉經。
參考資料來源：人民網-涼茶清熱解毒 喝涼茶的4大禁忌
參考資料來源：人民網-專家解讀：涼茶四大功效，用藥各不同
廣東涼茶 茶王 王老吉是否傷腎
腎道不會傷，茶本身就是涼品。涼茶更涼，會傷脾胃，脾胃寒冷也會涉及腎臟。若不在狀態 你可以吃“桂附地黃丸”或者“附子理中丸”。
喝涼茶有什麼危害
涼茶是用寒涼藥性的中草藥熬製而成，要謹慎服用,那麼喝涼茶有什麼危害呢?下面由我爲大家整理的喝涼茶的危害，希望大家喜歡!
一般來說，適當喝涼茶對大多數人是有好處的，沒什麼壞處。而之所以引起一些危害，那多是因爲你錯喝了，比如不宜喝涼茶的人喝了，或者過量喝涼茶，又或是藥不對症等。
1、涼茶本身就屬於飲品，大量喝涼茶，會讓人在一定時間內體內水分快速積累，導致尿量增加，出現尿多的問題，並且涼茶本身也具有利尿的作用，因此，會頻繁上廁所，造成泌尿系統的不適。
2、涼茶有一定的寒性，因此，起到了清熱的作用，但是女性和體質偏寒的人不適合大量喝，會造成體質進一步偏寒，易造成月經不調、受孕困難的問題。
3、胃部消化系統不好的人，如果超量喝涼茶，會造成胃部痠疼不適，打嗝過多等問題，因此，有胃腸問題的朋友還是少喝一些涼茶爲妙。
4、在空調間裏還喝很多涼茶的話，很容易就會着涼，造成腹瀉的毛病，因此，空調間是不適合一瓶接一瓶地喝涼茶的。
5、涼茶冰鎮之後喝，雖然味道更好，消暑效果也更好，但是，確實不適合任何量服用，畢竟涼茶自身偏寒，涼上加涼，對老人和兒童都是相當不好的。
1、嬰幼兒喝涼茶的危害
嬰幼兒其實是不宜喝涼茶的，以爲臟腑嬌嫩，血少氣弱，若長期服用涼茶，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。小兒雖易生病，但其髒氣清靈，充滿生機，有病亦易於康復。有的兒童易感冒咳喘，一個月甚至發病3～4次，其中不少病例是由於嬰幼兒期間過量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。
2、老年人喝涼茶的危害
老年人也是不宜喝涼茶的人羣，因爲老年人身體較虛弱，陽氣不足，涼茶是寒冷之物，不建議喝，而過多飲用的話更傷陽氣。
3、孕婦和新產婦喝涼茶的危害
俗話說“是藥三分毒”，爲了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶。涼茶中含有一味夏枯草的成分，是具有毒性的，雖然含有的劑量比較微乎其微，但是，還是不適合孕婦及嬰幼兒服用，易造成神經系統傷害。因此孕婦應忌喝涼茶。
另外，剛生完寶寶的新媽媽身體極爲虛弱，喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛。
4、脾胃虛寒者喝涼茶的危害
涼茶中的主要配方爲菊花、金銀花、夏枯草等，這些成分多爲寒涼之品，易傷脾胃，體質虛弱和脾胃功能差的人平時就比較怕冷、怕風，遇到寒涼的食物都會導致腸胃功能紊亂。若是這些人再飲用苦寒的涼茶，不僅會加重這些症狀，嚴重的還會傷及脾胃甚至腹痛、腹瀉。所以盲目地跟隨廣告去選用一些飲料是不可取的。
5、女性特殊時期喝涼茶的危害
女性在產褥期的身體是很虛弱的，特別是對冷熱的刺激尤爲敏感。飲用涼茶爲大忌，很容易對她們的身體產生刺激，導致寒凝氣滯甚至形成淤血，引起諸多病變;月經期飲用涼茶可引起痛經、月經不調、經量減少甚至閉經。
北方人爲什麼要忌喝涼茶？喝了會對身體有哪些影響？
廣東的涼茶很多都是有保健功能的，涼茶不是某一種固定配方的茶，是有很多不同配方，不同功效的，一般喝涼茶是要根據身體情況來選擇的，在北方如果身體出現了某一種可以和涼茶治療的病症，那麼是可以喝的。只是涼茶很苦，大部分人也都不會喜歡經常去喝，北方人更少了。
正常飲用涼茶不會對身體造成損傷，反而對身體有很大的好處。但是如果過量飲用，即便是喝白開水都會造成腎虛。涼茶本身是一種寒涼性的物質，長期飲用對體內陽氣有不良影響，甚至會對脾臟造成損傷。人體內臟器官相互牽扯，如果脾臟虧損，也會提高腎虛的發作概率。
值得注意的是，這裏說的涼茶是一種天然的茶飲品，是使用中草藥材熬製成的藥茶，而不是外面購買到的加工食品。市面上的涼茶飲料中不含有多種添加劑、防腐劑，以及大量的糖分，會對身體產生較爲嚴重的不良影響，加重腎虛的概率。
涼茶多以“清熱去火”中藥製成。中醫用藥則根據藥物的“溫涼寒熱”，以藥物之偏性糾人體之偏性！《內經》謂：夫陽氣者，若天與日，失其所，折壽而不彰。又曰：陽者壽。“腎藏元陰元陽”！中醫養生，說到底就是“養陽氣”！中醫認爲“火”分虛、實，虛則補之、實則瀉之！實火當瀉、虛火補陰！若要“祛除體內火氣”，先辨虛實！瞭解和掌握這個原則，根據個人身體情況決定“怎樣喝涼茶”爲好。
廣東人喝涼茶的是生活習慣，男女都絰常喝涼茶，他們祖祖輩輩傳下來有這樣習慣就是喝涼茶的。爲什麼知道廣東人喜歡喝涼茶呢。前年我本人與二人同事去廣東佛山出差辦理業務二十天，基本上每天喝一次，有時三天喝一次不等。因爲每個人生活中所吸收食物也有上火的。炸的，熱的等都有對人身體或多或少有影響。甚至引起熱的，發高澆喝涼茶都是有益處。喝涼茶可以降火，降溫，解喝，因此。喝涼茶只能對身體健康有好處。同時更不會對賢虛有影響，只是對身體健康提高抵抗力。有益於身體，有益於賢好。
爲什麼不能喝涼茶 涼茶的危害及替代飲品推薦？
2. 富含咖啡因
果汁中含有大量的維生素、礦物質和纖維素等營養成分，不僅可以滿足人體的營養需求，還可以美容養顏。
3. 富含糖分
總之，雖然涼茶具有一些功效，但是長期飲用也會對人體造成危害。因此，我們應該選擇適量飲用涼茶，同時也要多喝水、多吃水果蔬菜，保持身體健康。
4. 與藥物相互作用
涼茶中含有咖啡因，長期飲用會導致咖啡因依賴症，嚴重的還會導致心律不齊、失眠等問題。追問
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涼茶是茶變涼嗎？常喝涼茶對身體有害嗎？
引言:說起涼茶，大家可能通俗對它的定義是等茶涼了再喝，但這是錯誤的定義，因爲涼茶屬於傳統的中草藥的統稱。涼茶的種類有很多，比如我們常見的胖大海，菊花等，都屬於涼茶中的種類，它不僅有降火，還有降肝火的功能。那麼經常喝涼茶對身體有害嗎？下面將由小編帶大家瞭解一下。
一，涼茶的定義涼茶，它在2005年底被列入了中國的非物質文化遺產，具有濃厚的中國文化蘊含，在廣東，香港等地非常的受歡迎。涼茶的發明人之一是祖成湯，涼茶有深遠的歷史文化和廣泛的民族認同心。並非是大衆所理解的，涼了就可以喝的茶，而是一種中草藥，不僅可以降火還可以防患疾病。最早的涼茶是用茶葉泡出來的的，但是最後的人們爲了增加茶的功效作用，就在裏面放一些中草藥進去，像市面上的王老吉，加多寶這類是不屬於涼茶的。
二，涼茶涼了是否能喝？涼茶是中草藥熬出來的，這些藥材必須要熱着喝纔會發揮功效出來。通常涼茶都有清熱解毒的功效，因此熱着喝下去對胃更好，這樣的話全身的毛孔就會開啟，這樣毒氣纔會散發出來。涼了之後的涼茶不僅喪失了功效，而且還會傷及到自身的胃腸，並對自身的健康也會產生一定的傷害。
三，常喝涼茶對身體的隱患。
市場上出現了一些像王老吉，加多寶的涼茶，尤其是像廣東那邊的中老年人最喜歡買了之後拿來加熱喝，因爲這樣會讓人神清氣爽很多。而那些直接喝或者是放在冰箱裏凍，變成了冰鎮的涼茶再喝，這樣就會失去了涼茶原有的功效，而且對人的腸胃也不好，像身體不好的老人、小孩，對他們的傷害極大。
涼茶的功效和作用 涼茶的危害
通常我們大家都對茶是非常熟悉的，很多人都喜歡喝茶，而在炎熱的夏季，很多人都非常喜歡喝涼茶，那麼我們便要了解一下涼茶的功效和作用？涼茶的危害？
涼茶的功效和作用
涼茶當中含有的一些物質，具有清熱解毒，生津止渴的功效，清熱解毒的茶可以下火氣，多用黃芩、菊花、銀花，適合冬夏秋使用。大多數的涼茶由黃芩、菊花等中藥組成，如果患者出現了風熱感冒的症狀，也可以用板藍根、大青葉煮涼茶飲用。對於一些口乾舌燥的人來說，涼茶是一種很好的飲用水，而且身體溼氣較嚴重者，也可以服用涼茶。治外感風熱，感冒可以喝，會添加板藍根、大青葉。如果在涼茶中加入茵陳、茯苓等成分，還有去溼氣的作用。飲食上多吃一些清淡易消化的食物，少吃刺激辛辣的東西，否則會與涼茶產生相反的作用，涼茶不能喝隔夜茶，因爲它會引起腹痛等現象，要多喝溫水。
涼茶的危害
一般來說，適當喝涼茶對大多數人是有好處的，沒什麼壞處。而之所以引起一些危害，那多是因爲你錯喝了，比如不宜喝涼茶的人喝了，或者過量喝涼茶，又或是藥不對症等。嬰幼兒其實是不宜喝涼茶的，以爲臟腑嬌嫩，血少氣弱，若長期服用涼茶，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。小兒雖易生病，但其髒氣清靈，充滿生機，有病亦易於康復。有的兒童易感冒咳喘，一個月甚至發病3～4次，其中不少病例是由於嬰幼兒期間過量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。老年人也是不宜喝涼茶的人羣，因爲老年人身體較虛弱，陽氣不足，涼茶是寒冷之物，不建議喝，而過多飲用的話更傷陽氣。俗話說“是藥三分毒”，爲了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶。涼茶中含有一味夏枯草的成分，是具有毒性的，雖然含有的劑量比較微乎其微，但是，還是不適合孕婦及嬰幼兒服用，易造成神經系統傷害。因此孕婦應忌喝涼茶。
涼茶有哪些種類
1、傳統涼茶：以王老吉爲代表的廣東涼茶，是傳統涼茶的代表，是國家非物質文化遺產之一。傳統涼茶的製作，一般分爲切磨藥材、稱量、浸泡、人煲、加水、熬製、存貯共七道工序。
2、清熱茶：清熱解毒茶是由菊花、金銀花、山枝子爲主要原料製成的，具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等作用，適合體內溼熱、火氣較重的人飲用，在春夏秋三季都可以飲用。
3、潤燥茶：清熱潤燥茶尤其適合在秋季飲用，適合口乾舌燥、咳嗽的人羣飲用，其主要以龍梨葉、冬麥、雪耳等原料製成。另外還有一種解感涼茶，代表成分爲板藍根。
涼茶能喝嗎
這要因人而異，並不是所有人都適合喝涼茶，涼茶是中草藥植物性飲料的通稱，多有清熱解毒、去溼生津、明目消腫等作用。值得注意的是，涼茶雖好，可不是人人都適宜喝的。涼茶屬性偏寒。因而對於平時體質較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質的人來講，喝涼茶可能會加重症狀，導致胃疼、腹痛、腹瀉。目前市面上的涼茶主要成分多含有菊花、金銀花、夏枯草、甘草等中草藥，有清熱除溼、滋陰去火的功效，有助於緩解牙齦腫痛、口腔潰瘍，大便乾結等症狀，但手腳容易冰涼、胃寒、陽虛、大便經常偏稀的人儘量少喝涼茶，以免加重原有症狀。
飲用王老吉是否對身體有害？
長期飲用不會造成危害
王老吉的配方爲:水、白砂糖、仙草、蛋花、布渣葉、菊花、金銀花、夏枯草、甘草。
“蛋花”不是指雞蛋,而是夾竹桃科植物緬梔的花,因其花瓣顏色內黃外白,類似雞蛋,故名。緬梔分泌的乳液有毒,其花的毒性不詳。
甘草的化學成分有糖皮質激素樣和雌激素樣作用,可引起假性醛固酮增多症、血壓升高、心律失常、過敏反應。
認爲最值得注意的成分是夏枯草。夏枯草據說在夏至後逐漸枯萎。中醫理論因此認爲它生來有“純陽之氣”,所以才一遇陰氣即枯,所以就可以用它來“補厥陰血脈”。《神農本草經》將夏枯草歸爲有毒、不可久服的“下品”藥,而《本草綱目》則稱其“無毒”。但是有多項研究表明,夏枯草能導致不良反應。
紅色罐裝王老吉是“植物飲料”,已經獲得衛生部門頒發的許可證,屬於普通食品。長期飲用不會對消費者造成危害,也不需要在產品的外包裝上標註“不適宜人羣”。其產品確實“不添加防腐劑”。檢測報告指出,其產品不含“苯甲酸”、“山梨酸”等兩種防腐劑;且所有其他檢測指標都合格。
經常喝涼茶是不是對身體不好？
經常喝涼茶對身體好嗎
涼茶是用寒涼藥性的中草藥煎水製成的飲料，雖然它被稱作“涼茶”，但事實上它屬於“藥”。俗話說，是藥三分毒，經常喝涼茶很可能對身體帶來不利影響。
經常喝涼茶的壞處
涼茶藥性寒涼，經常喝易傷脾胃，也容易破壞腸道微生態的平衡，身體免疫力降低，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。有的人長期喝涼茶還會出現頭暈、失眠、腹瀉、甚至身體虛弱易感冒、出汗多等副作用，因此涼茶不宜常喝，更不能每天喝。
喝涼茶不可盲目
一般來說，涼茶都具有清熱去火的功效，但是不同食材和藥材所製成的涼茶，有不同的性狀和功效。所以去火喝涼茶不可盲目，需要根據涼茶的性狀和功效來選擇。
溼熱體質者喝什麼涼茶好
溼熱體質者，在酷熱的夏季，可以常用菊花、淡竹葉、鮮蘆根、蓮子心、綠茶、苦丁茶等製成茶飲，一定要趁着溫熱的時候喝，有利於推動水溼的執行和體熱的發散，對緩解溼熱症狀有益。
涼茶喝多了有什麼危害
涼茶是一種比較好的飲品，到也要適量喝，涼茶喝多了是有一定危害的，下面由我爲大家整理的涼茶喝多了有什麼危害，希望大家喜歡!
體內痰溼更重
對痰溼體質者來說，喝過多涼茶，過度清熱祛溼，有可能使體質向陰虛轉化，貪涼還會傷害人體的陽氣，使體質向氣虛、陽虛等方向改變，這樣的結果是令體內痰溼更重，更加不易調理。
導致脾胃虛寒
一般來說，身體虛弱的老人和孩子要少喝涼茶。因爲老人和孩子的脾胃虛弱，飲用苦寒的涼茶，會對脾胃造成刺激，尤其在秋季寒風漸期，內外夾擊會使脾胃虛寒更加嚴重，甚至出現消化系統的疾病。
導致氣血兩虛
中醫認爲，血是由脾胃運化所產生，飲用過多苦寒的涼茶，會傷及脾胃，也就是會直接影響到血的運化產生，所以容易導致氣血兩虛的現象發生。
引起痛經
女性經期身體虛弱，如果過多飲用苦寒涼茶，會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調，還可能使身體抵抗力變差，嚴重危害健康。
1、枸杞子
雖然藥性平和，但過量服用會上火。
2、決明子
可以降壓、通便，但有一定毒性，不主張長期用。
3、野菊花
疏風明目，清熱解毒。但脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
4、人蔘片
雖然補元氣，但過量副作用較大，老人平時保健吃，一般2-3片足夠了。
5、胖大海
只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海是沒有效果的。寒性體質的人常會腹瀉的不適合胖大海。咽炎泡一兩週胖大海就可以，服用多了會損傷陽氣，影響消化功能。
不管是什麼藥材，我們都要根據它的特性選擇最合適的吃法，不適宜泡茶的中藥就不要泡茶喝了，同時也要知道中藥泡茶的一些副作用，避免這些副作用的發生。
因爲涼茶裏含有大量寒性中草藥，既然有“藥”，就會有一定的禁忌症，因此不適合所有人飲用。
陽虛的人
這類人多爲常坐辦公室的白領，症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”，使陽虛症狀加重。
脾胃虛弱的人
服用性質寒涼的涼茶，會傷及脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷，正氣受損，還會因免疫力降低導致許多其他疾病。
月經期和產褥期婦女
女性月經期和產後身體極爲虛弱，尤其對冷熱的刺激極爲敏感。如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶，雖然可以感到胃內一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液後，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。
兒童和老年人
兒童是純陽之體，特別容易上火。但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法，因爲兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應，反而會因爲藥物直接作用於脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉。老年人由於陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因爲涼茶刺激而出現消化系統病變，以及陽氣大損的一系列症狀。
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