1. 抗氧化：許多美容養顏茶中含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚和維生素C、E等，能夠有效抵禦自由基的侵害，延緩面板老化，使肌膚更加年輕。
2. 消炎抗菌：種類繁多的美容養顏茶中很多都具有抗炎抗菌的功效，在清除體內毒素的同時還能幫助肌膚抵禦炎症及細菌感染，促進肌膚修復和健康。
3. 淡化色斑：一些具有美白功效的茶葉，如綠茶、白茶、花草茶等，含有酪氨酸酷胺酸等成分，可阻止黑色素的生成，減淡色斑，使肌膚更加明亮。
4. 增強免疫力：飲用美容養顏茶有益於提高人體免疫力。其中一些草本茶如菊花茶、金銀花茶都含有豐富的天然維生素和微量元素，有助於增強身體免疫力。
5. 緩解壓力：一些美容養顏茶還含有鎮靜安神成分，如金銀花茶、茉莉花茶等，能夠緩解壓力、改善睡眠質量，從而達到美容養顏的效果。
6. 促進消化：茉莉花茶、玫瑰花茶等含有豐富的芳香物質，具有促進消化的功效，有助於改善腸胃問題，從而提升肌膚的健康狀況。
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美容養顏茶的配方有哪些？美容養顏茶有哪些特點？
很多女性都在美容護膚，美容養顏的方法也有很多，平時可以用到一些護膚產品，還可以透過飲食改善肌膚的問題，美容養顏可以喝一些茶，茶具有很多的功效，美容護膚的茶也有很多，那麼美容養顏茶的配方有哪些？美容養顏茶有哪些特點？
1、美容養顏茶的配方
1、美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克。
用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然後將軟骨素與茶水調和，經常飲用。
功效：美豔肌膚，使面板富有彈性。
2、消脂茶配方
茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱後，再加生薑煎服。
功效：治積食，減肥。
3、護眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許。
用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。
功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。
4、烏髮茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。常用可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養成習慣。
功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許。
用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：補中益氣，增強筋骨，保持青春。
7、何首烏茶配方
綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘。
用法：加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完。
功效：美容、降脂、減肥。
2、養顏茶的特點
面色除了體質有關和身體代謝毒素積累都有關係的，因此注意保養，注意體內循環暢通，注意腸道循環暢通不要宿便，不要水腫都是很重要的，這方便養顏茶中的植物提煉的都會有很好的通宿便和消除水腫作用，保持腸道循環，防止毒素積累都會起到很好的養顏效果的。同時養顏要注意休息，注意保養，多喝紅棗水都是不錯選擇的。
3、養顏茶的口味
有的清純淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜相容，甚至甘中微苦。如薰衣草、錦葵、檸檬等，都是色香味俱全的養顏茶。
4、養顏茶的功效
能緩解壓力、幫助睡眠或提神、助消化，使人身心愉快。其長期的益處則是溫和調節生理機能，對於易感冒及患有慢性病的人，能從根本上改善體質。而且絕大多數養顏茶不具副作用。當然，養顏茶的療效不如藥，必須連續飲用幾周才能發揮效果。不用擔心喝多了而導致藥量太過，一天的飲用量也沒有。
5、女性美容的食物
1、酸奶，潤腸補鈣
酸奶可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以酸奶作爲零食，有控制食慾的功效。一星期可飲用3—5次酸奶。
2、豆類，天然荷爾蒙
豆類中的異黃酮有助調節女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的症狀。吃豆還能減低乳腺癌的發生機率。每天至少補充25克豆類蛋白，大概是每天兩杯半豆漿的量。
3、燕麥，安神止痛
燕麥中豐富的鎂元素，能穩定情緒，對女性常有的痛經還有治療作用。每天早晨1杯燕麥片。
4、紅肉，補鐵高手
女性每天比男性多損失鐵0.56毫克。但除肉類（包括動物肝臟和血液製品）外，其他食物中的鐵很難被吸收。成年女性每天至少吃2兩肉。
5、西紅柿，抗衰抗感染
番茄紅素不僅有助於預防前列腺癌，對抗擊乳腺癌也有幫助。此外，除了西紅柿外，富含維生素C的水果，對女性尤爲重要，能夠延緩女性衰老的速度，還能預防一些婦科方面的炎症。每天攝入4兩左右的水果，富含維生素c的水果最好。
美容養顏花茶配方大全 經常喝花茶有什麼好處
近年來，美容養顏花茶得到了無數女性的追捧。因爲花茶可以軟化血管、美容養顏，同時對高血壓、心臟病等都有輔助治療功能。隨着時代的進展，大多數辦公室女性對玫瑰花茶都是愛不釋手的了。那麼，經常喝花茶有什麼好處呢?下面我們一起來看看美容養顏 花茶配方 大全吧!
一、美容養顏花茶配方大全：
1.美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克。
用法：先用開水沖泡濃綠茶杯，再把軟骨素與茶水調和，經常飲用。
功效：美豔肌膚，使面板富有彈性。
2.消脂茶配方
茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法：將茶葉、訶子皮加水1碗，等到它沸熱之後，再加生薑煎服。
功效：治積食，減肥。
3.護眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許。
用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。
功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，很有光澤。
4.烏髮茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。經常食用可以保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5.駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養成習慣。
功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。
6.靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許。
用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：補中益氣，增強筋骨，保持美貌容顏。
二、經常喝花茶有什麼好處?
1.心理療效
據瞭解，因爲一般的 花茶配方 內都含有一定的花含量，所以它具有安撫情緒的效果。特別是在自己心情沮喪、哀傷、憎惡的時候，喝花茶就可以很好的緩解精神緊張的情緒。
2.面板療效
大多數的花茶都具有美容養顏的功效，同時也有助於改善很敏感或者乾燥硬化的面板。但是，花茶並不是西藥，所以效果會比較慢一些。不過，如果你每天都喝花茶，不但可以讓自己的面板更加完美，還可以調節身體的免疫力哦!
文章結語：上文給大家揭祕了美容養顏 花茶配方 ，以及經常喝花茶有什麼好處的相關知識。希望可以給到大家一些幫助。其實，花茶不但好喝，還可以美容養顏、提高身體的免疫力，所以是女性朋友們“保健”的最好方法哦!
女性的美容養顏茶 春季常喝更有效
對於女性朋友們來說，在生活中最爲重視的就是美容養顏了吧，很多人在這時候都是會選擇服用養生茶來保健的了哦，那麼我們具體都應該選擇什麼樣的養生茶呢，在春季的時候怎麼來保健呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們看看吧。
玫瑰美顏茶
功效：疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色，因此在春季的時候女性朋友們經常的服用這種茶就可以幫助自己把身體調理好了哦，是女性春季不能錯過的了。
材料：幹品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。
雙參紅棗茶
功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智症。人蔘大補健氣、丹蔘活血祛淤、紅棗健脾養胃，是可以幫助女性朋友們補血養顏的了，因此我們就要注意了，在春季的時候女性朋友們不能錯過了這種食物哦。
材料：人蔘、丹蔘各3克，紅棗5個。沖泡稍微複雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起牀時喝，也可以接着泡。
杞菊參茶
功效：養肝明目補氣。高麗蔘屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。對於眼睛乾澀的現代職場女性們拉來說，在生活中經常的吃這種茶就可以幫助我們調理了哦，尤其是可以幫助女性朋友們來調理身體，還可以幫助女性朋友們美容養顏哦。
材料：高麗蔘1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。
這就是我們給大家介紹的幾款養生茶了，這些養生茶是很不錯的了哦，是可以幫助女性朋友們來調理身體的了，在春季的時候我們經常的服用這種食物是可以幫助女性朋友們來調理身體健康的了，還能夠起到很有效的美容養顏作用哦。
美白養顏茶有什麼功效 簡述美白養顏茶的功效
1、美白養顏茶是一道飲品,製作原料有玫瑰花、玉蘭花等。
2、成份:玫瑰花、玉蘭花、洋甘菊、金盞花、薔薇果等。
3、功效：使面色紅潤、容光煥發,促進新陳代謝,美白肌膚,延緩衰老。
4、用法用量:每日一袋,飲用時取本品1袋置於杯中,加入沸水5分鐘後即可飲用。
養顏茶的功效有哪些？養顏茶的做法有哪些？
女性平時可能會比較注重美容養顏，當然美容養顏是從多個方面來說的，有人可能會說喝茶也是能養顏的，確實有不少女性平時經常會喝一些養顏茶，養顏茶的種類比較多，不同的養顏茶效果也不一樣，那養顏茶的功效有哪些？養顏茶的做法有哪些？
1、養顏茶的做法
(1)綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸後，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。
功效：能起到養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便祕的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像爲愛美的女性量身定做！特別是夏日當做每日的茶飲，再合適不過了！
(2)蘆薈紅茶
材料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。
做法：蘆薈去皮只要內層白肉，然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫後加蜂蜜即可。
功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩面板衰老現象。
紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，身體內的毒素都排出後，面板自然就會好了，身材也就自然而然的瘦下來了。與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
(3)加味綠茶
材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。
做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
2、經後養顏的方法
1、用水果爲肌膚美顏
水果是個好東西，吃對水果不僅能爲人體提供營養，而且還能夠爲肌膚提供養分，所以女性們一定要好好利用這些天然養顏品：
櫻桃，護脣最佳食物。冬季到了女性們是不是感到肌膚都變幹了呢？如嘴脣是最明顯的部位，嘴脣乾巴巴的，有些還會起皮。此時不妨吃點櫻桃，它能讓嘴脣變得滋潤，或者說將櫻桃榨汁，將汁液抹在嘴脣上，這樣櫻桃中的櫻桃紅成分會停在嘴上一段時間，讓嘴脣不再那麼幹燥。
石榴，補水“神器”。石榴中的果酸能夠幫助肌膚吸收水分，想要透過石榴補水的話，可以直接吃也可以用石榴汁直接敷在臉上，敷的時間大約爲十分鐘左右，之後用清水將臉洗乾淨就可以了。
2、用花茶爲肌膚養顏
桃花茶，常喝能美容養顏，因爲其含有養顏不可缺少的維生素C等營養成分。泡法也很簡單，只要選用10克幹桃花放入茶杯中，再用沸水沖泡，出味了即可飲用。
西紅花茶，常喝能疏肝解鬱，調理機體，改善女人的膚色暗沉。泡法是備好1克西紅花，用沸水沖泡出味即可。
美容養顏茶大全及配方
美容養顏茶大全及配方
美容養顏茶大全及配方，想保持面板亮白光潔，除了要注意做好美白防曬措施，飲食方面也要做好的，愛美的人都懂得養生，養顏茶是非常好的自然養生方法，下面介紹美容養顏茶大全及配方。
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水500毫升，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。
功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。
2、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
3、加味綠茶
材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料：菊花15克，幹山楂片20克做法：將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。
5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶
材料：洋甘菊幹品5克，紫羅蘭幹品5克，決明子3克，然後放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用！
功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡着飲用，排毒養顏的功效很顯著！
注意：這一款花茶很適合便祕的人飲用，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！
6、茉莉花茶
材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。
功效：茉莉花具有理氣開鬱等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。
7、綠豆菊花茶
材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。
功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之後，將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。
8、大棗菊花茶
材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的'口感。
功效：這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
1、西洋參紅棗花茶配方
花茶配方：西洋參、洛神花茶、紅棗
花茶沖泡方法：將西洋參和紅棗放入沸水中，小火慢煮5分鐘;放入洛神花茶，蓋上蓋子燜5分鐘;倒入杯子中即可飲用。原料一般可煮3次，這樣才能更好的保證花茶配方的功效。
花茶的功效：具有補血益氣、補氣養陰、清熱生津的功效。適用於氣虛陰虧、內熱上火的朋友。
2、紅棗桂圓花茶配方
花茶配方：紅棗、桂圓、玫瑰花茶
花茶沖泡方法：將紅棗、桂圓洗淨，放入茶壺中煮沸15分鐘;加入玫瑰花茶，浸泡10分鐘;待玫瑰花茶溼潤散開，即可飲用。朋友們可根據個人口味，加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣花茶湯更加香甜。
花茶的功效：紅棗具有活血補血的功效，桂圓具有養心安神、滋陰補血的功效，玫瑰花茶具有活血、促進新陳代謝、排毒養顏、祛除色斑等功效與作用。三者結合後，花茶的功效更加全面、強大，對於追求美麗肌膚的女性的來說，很適合;特別對體弱多病、心悸失眠、面色暗淡的女性，選擇這款花茶是最佳的花茶配方。
3、生薑黃芪紅棗花茶配方
花茶配方：生薑、黃芪、菊花茶、紅棗
花茶沖泡方法：將洗淨、切好的生薑片與黃芪、紅棗放入清水中用小火煮沸;加入菊花茶，等待5分鐘，即可飲用。可根據個人口味，添加適量的紅糖。
花茶的功效：黃芪具有益元氣、壯脾胃、去肌熱、排膿止痛、斂瘡生肌、活血生血的功效，能治水腫尿少、出汗不止、氣虛乏力、食少便溏、便血崩漏、子宮脫垂、久潰不斂、內熱消渴、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病。生薑性溫、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。菊花茶能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
4、益母草紅糖花茶配方
花茶配方：益母草、紅糖、玫瑰花茶、香附子
花茶沖泡方法：將益母草、香附子放入沸水中，小火煮5分鐘，加入適量紅糖;放入玫瑰花茶，燜5分鐘即可飲用。
花茶的功效：益母草具有活血、法瘀、調經、消水的功效，可促進局部血流微循環。香附子具有理氣解鬱，止痛調經額功效;可治肝胃不和，氣鬱不舒，胸腹脅肋脹痛，痰飲痞滿，月經不調，崩漏帶下。
1、美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克。
用法：先用開水沖泡濃綠茶杯，再把軟骨素與茶水調和，經常飲用。
功效：美豔肌膚，使面板富有彈性。
2、消脂茶配方
茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法：將茶葉、訶子皮加水1碗，等到它沸熱之後，再加生薑煎服。
功效：治積食，減肥。
3、護眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許。
用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。
功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，很有光澤。
4、烏髮茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。經常食用可以保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養成習慣。
功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許。
用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：補中益氣，增強筋骨，保持美貌容顏。
美容養顏抗衰老茶
美容養顏抗衰老茶大全
美容養顏抗衰老茶大全，盈盈歲月是無情的，乾燥天氣會對我們的面板造成影響，而女人喜歡透過飲食來達到美容養顏的目的，其中喝茶美顏也很不錯，這些美容養顏抗衰老茶大全，你學會了嗎？
一、薏仁茶
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：將以上材料用熱水煮開即可。
功效：促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去溼，消水腫、淡化黑斑、美白肌膚。
二、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，最後放入少量蜂蜜即可。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔，使肌膚光潔嫩白。
三、山楂護膚茶
材料：生地四錢、積雪草五錢、山楂五錢、片糖適量
做法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用即可。
功效：清熱涼血，滋養肌膚。
四、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘。
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。
功效：可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，消除疲勞、保護肝臟胃腸。
五、銀杞護膚茶
材料：銀耳三錢(浸泡)、杞子五錢、冰糖適量
做法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的`水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。
1、補血好氣色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克，桂圓50克。
製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
2、養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量。
製作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
3、補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢。
製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，並能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。
4、養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量。
製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
5、養腎提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2錢菊花1錢。
製作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
6、改善痛經不適：益母草紅糖茶
所需材料：益母草1錢香附子1錢紅糖適量。
製作方法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜30分鐘。
養心美顏食物之益母草：具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
7、促進代謝：決明子茶
所需材料：決明子3錢。
製作方法：將決明子炒熟備用，然後放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。
養心美顏食物之決明子：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
第一款美容養顏茶：枸杞明目茶
材料：枸杞2錢，菊花1錢。
沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。（在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。)
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
第二款美容養顏茶：薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。
沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之後一同用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
第三款美容養顏茶：芝麻茶
材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。
沖泡方法：
1、先將芝麻炒熟，研磨。
2、然後與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。
3、然後再加入一小湯勺的蜂蜜即可。
功效：滋補肝臟、養血養肺、對面板粗糙、乾燥有所幫助。
第四款美容養顏茶：加味綠茶
材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。
沖泡方法：
1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。
功效：能安全地推進面板推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓面板變得愈加均勻、潤滑、白淨。
第五款美容養顏茶：潤肌養顏茶
材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。
沖泡方法：
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。2、加水煮3~5分鐘。
3、過濾其汁液，加冰糖放涼後飲用。
功效：大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進面板的新陳代謝，增加面板的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
美容養顏中藥茶
利用中藥來達到美容養顏的功效，已經是衆所周知的事情了。美容養顏中藥，活血養顏、滋潤肌膚，調理肝臟功能，讓女人膚若凝脂。下面我給大家介紹美容養顏中藥茶，希望對你有用!
美容養顏中藥茶
銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。
做法：將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。
功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助排出肝臟及腎臟的毒素。
腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。
百合桃花茶
材料：桃花3克，百合10克。
做法：將桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。
功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、者均有良效。
減肥類中藥茶
1.昆藻茶(消痰、利水、減肥)
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g，做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。
2.桔棗茶(利氣化痰、消油脂)
材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個;做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。
3.雙花飲(清熱解暑、消食降脂)
材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許;做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜。
4.減肥健身茶(去脂通便降壓減肥)
材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀;做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。
治療慢性疾病的中藥茶
菊花茶
所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用 方法 爲，每天數次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用。
荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
養顏茶盤點
現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進面板代謝，延緩生命衰老。“茶”是中國上下五千的文化，從古自今中國人喝茶的習慣一直都沒有變，而喝茶不僅可以強身健體，還可以使女士美容養顏。
一、美白養顏茶
1.玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰，薄荷
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯裏，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人回覆精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。
飲用方式：每天空腹飲用。
2. 紅蓮荷葉茶
材料：紅蓮荷葉，洛神花，陳皮，決明子，甜菊葉，玫瑰花
做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗乾淨，放入鍋裏，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。
功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。
飲用方式：飯前飲用，每天喝一次。
3. 桃花茶
材料：桃花，蜂蜜
做法：把桃花放入杯裏，加入開水浸泡十分鐘，然後加入蜂蜜調勻即可。
功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素並淡化色斑，常喝能美容。
飲用方式：每天空腹飲用
二、補血養顏茶
1.桂圓紅茶
材料：桂圓肉6顆、紅茶10克、紅糖適量
做法：先把桂圓和紅茶分別處理乾淨，一起放到鍋中，加入適量的水，然後用大火煮沸，加入紅糖，再用文火煮20分鐘，即可飲用。
2.當歸紅茶
材料：當歸10克、紅茶8克、冰糖10克
做法：去除當歸的雜質，清洗乾淨，放到鍋裏，加入適量的水，先用大火煮沸，加入紅茶，再用小火煮30分鐘，最後加入冰糖，煮至溶化，即可飲用。
3.芝麻紅棗茶
材料：黑芝麻10克、紅棗5枚、冰糖適量
做法：把紅棗、黑芝麻分別清洗乾淨，紅棗去核，然後把去核紅棗、黑芝麻、冰糖一起放進杯子裏，倒入適量的'沸水，蓋好杯蓋悶10分鐘即可。
4.葡萄紅棗茶
材料：紅葡萄10克、紅棗6枚、紅茶適量
做法：把紅葡萄和紅棗分別清洗乾淨，紅棗去核，然後把紅葡萄、紅棗、紅茶一起放到鍋裏，加入適量的水，煮10分鐘即可。
三、祛斑養顏茶
1.玫瑰花茶
性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善面板乾枯，去除面板上的黑斑。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2.菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
四、去火美容養顏茶
1.金銀花茶
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。
2.茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。
3.玫瑰花茶
性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善面板乾枯，去除面板上的黑斑。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
這些養生茶可以幫助我們美容養顏
我們日常生活中能夠喝到的茶水是非常多的，當然，不同的茶水，味道是不同的，並且保健功效也是有着很大的區別的，其實大家日常生活中適當的飲用一些美味的茶水，對於幫助我們大家美容養顏的效果也是非常的有幫助的，接下來我們大家就來詳細的看看。
百合花茶
百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，我們日常生活中經常飲用一些百合花茶，既可以幫助大家解渴，更是可以起到非常不錯的清肺排毒的作用的，並且對於幫助我們大家美容養顏的效果也是非常不錯。
菩提茶
菩提葉的泡法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。菩提茶的味道是非常不錯的，我們很多的朋友們都是非常的喜歡飲用菩提茶的，當然，大家在生活中適當的飲用菩提茶，是可以起到不錯的保健功效的，還可以幫助我們美容養顏。菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。
相信我們大家透過上面的這些介紹，對於日常生活中的一些美容養顏養生茶也是有所瞭解了，所以尤其是我們女性朋友們，日常生活中更是可以經常性的飲用一些百合花茶和菩提茶的，既可以幫助大家改善身體的體質，更是可以起到不錯的美容養顏的功效的。
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