菊花茶主要有杭白菊、野菊花、貢菊，嘉菊等，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最爲有名，有“四大名菊”的稱號。
杭菊沖泡後茶香清新，茶湯微苦回甘;亳菊花瓣較爲鬆散，有祛熱、解暑的作用;滁菊，可以用其製作糕點食用，或做成滁菊酒;懷菊抗氧化效果強。
菊花茶主要有杭白菊、野菊花、貢菊，嘉菊等，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最爲有名，有“四大名菊”的稱號。
杭菊沖泡後茶香清新，茶湯微苦回甘;亳菊花瓣較爲鬆散，有祛熱、解暑的作用;滁菊，可以用其製作糕點食用，或做成滁菊酒;懷菊抗氧化效果強。
菊花茶的種類包括：
1. 黃菊花茶：採用貴州仁懷產的優質菊花，黃色清澈，花香濃郁，口感爽口。
2. 白菊花茶：採用大別山灰巖地區的白菊花製成，滋味香爽，能夠舒緩肌肉疲勞，清熱解毒。
3. 紅菊花茶：採用貴州都勻產的紅菊花，色澤紅潤，味道芳香，具有提神醒腦的功效，適宜冬季飲用，可以保暖。
4. 帝王菊花茶：採用四川內江的帝王菊花，其花結標誌性的藍色突圍而出，具有清涼爽口、舒肝解毒、抗衰老的功效。
菊花茶的特性包括：
1. 茶飲口感清爽，花香濃郁，喝起來非常舒適宜人。
2. 茶性微寒潤，適合清熱解毒，舒肝安神。
3. 萃取花草精華，具有豐富的營養價值，有助於消除疲勞、增強免疫力、延緩衰老等功效。
4. 可以搭配其他茶葉或藥材進行混合飲用，增加口感和功效。
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菊花茶的種類
菊花茶的種類有哪些 哪些是菊花茶的種類
一、菊花茶種類分爲家菊和野菊兩種。
1、家菊有分爲：浙江桐鄉杭白菊、安徽黃山的黃山貢菊（又名徽州貢菊）比較有名，安徽亳州的亳菊，滁州的滁菊，湖北大別山的福白菊，四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花也是較著名的菊花茶，及家養的普通菊花，
2、野菊分爲：野菊花屬崑崙雪菊出名。
二、延伸：家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
三、根據：
《本草綱目》中對菊花茶記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之工效。
《神農本草經》白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身刻苦延年。
菊花茶有什麼種類
一、菊花茶種類分爲家菊和野菊兩種。
1、家菊有分爲：浙江桐鄉杭白菊、安徽黃山的黃山貢菊（又名徽州貢菊）比較有名，安徽亳州的亳菊，滁州的滁菊，湖北大別山的福白菊，四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花也是較著名的菊花茶，及家養的普通菊花， 2、野菊分爲：野菊花屬崑崙雪菊出名。 二、延伸：家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
三、根據： 《本草綱目》中對菊花茶記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之工效。 《神農本草經》白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身刻苦延年。
菊花茶分哪幾種？
（一）杭菊和胎菊 杭菊主要產於浙江桐鄉等地，這些產地的質量也最優，其朵大瓣寬，白色或黃白色，中心，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。
杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養肝明目的作用，是整日與電腦爲伴的上班族的護眼良方。杭菊中又以胎菊爲優，即未完全開發的杭菊花蕾，香氣濃郁，口感清甜。
需要注意的是，杭菊中的胎菊雖然是最受歡迎的，市場上假冒產地、農殘超標，細菌超標，雜質、碎末多，硫薰等問題嚴重，飲用容易引起不適。質檢部門在對市場上的胎菊進行的抽檢中多數都存在問題。
研究表明胎菊（花蕾期採摘）的感官品質優於朵菊（全菊期採摘），且其各主要活性成分的含量也顯著高於朵菊。杭白菊更適於在花蕾期（胎菊）採摘飲用，飲用菊市場對胎菊的熱捧有其科學性。
（二）亳菊 亳菊產於安徽亳州，陰乾入藥。花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。
亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。如果您不慎得了風熱感冒，不妨取亳菊與冰糖代茶飲。
夏季還可將亳菊與大米一起煮成粥，可預防中暑。1760年《百草鏡》載有亳州產有白色的菊花，據此，亳菊栽培至少有240年。
亳菊產地在亳州東南沿渦河兩岸。20世紀90年代後，亳菊集中分佈在亳州辛集、大寺一帶，以大寺的懷樓栽培最爲集中。
（三）懷菊 懷菊主要產於河南北部，同滁菊功效相似，也擅長平肝明目。懷菊是“四大懷藥”之一產於河南沁陽（懷慶）、博愛、武陟、溫縣一帶。
古代木草多認爲河南是藥用菊花的地道產地，河南的藥用菊花可能栽培最久，早期的鄧州黃、鄧州白可能是藥用菊花後期選育出來的品種的始祖。需要注意的是臨牀上已有服用懷菊出現過敏的報道，因此飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應，應立即停服。
（四）杭白菊 杭白菊又稱甘菊，是中國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一種品種。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。
可用於治療溼熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。
（五）滁菊 滁菊主要產於安徽滁州。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。
《本草拾遺》記載菊花可“作枕明目”，頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。滁菊以藥用聞名。
1862年《木草害利》就有記載可見滁菊出名至少有150年左右的歷史。建國前，滁菊的主產地在安徽的滁縣、定遠一帶，建國初，全椒的復興、西王盛行栽種滁菊，隨之主產區又南移至馬廠、三合一帶。
20世紀60年代全椒的滁菊產量超過了滁縣，以後全椒一直是滁菊的主產區。（六）貢菊 貢菊也稱“黃山貢菊”、“徽州貢菊”，又稱徽菊。
與杭菊、滁菊並稱中國四大名菊。因在古代被作爲貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。
盛產於古徽州今安徽省黃山市的廣大地域。主產於著名旅遊勝地黃山風景區與國家級自然保護區清涼峯之間，盛產於休寧縣蘭田、南塘等地。
其生長在得天獨厚的自然生態環境中，品質優良，色、香、味、型集於一體，既有觀賞價值，又有藥用功能，被譽爲藥用和飲中之佳品，是黃山著名特產，馳名中外。參考資料：百度百科-菊花茶。
菊花茶的分類有哪些？有什麼不同的作用？
產地浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名。
產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效。特別是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
【功效】 菊花爲菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。” 現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
現代臨牀醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。 電腦一族宜常喝菊花茶 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效 很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
【營養價值】 理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。
菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
【飲用方法】 菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇. 清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。
待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更爲顯著，如以下幾種菊花茶飲。 1 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2 三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 3 菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。
具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。
因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。 4 取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5 取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6 甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次. 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效 7 每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。 8 取野菊花15克（鮮品加倍）、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。
每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。
用於防治鼻咽癌。 9八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少。
問 菊花茶 的種類！
菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第 二天早上起牀眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上 菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
菊花對治療眼睛疲勞、視 力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮 腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四 杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。
其實又小又醜且顏色 泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可 以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤 其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛 乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。
在電腦旁放一杯熱水 各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜 歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調 查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要 經常眨眼來溼潤眼睛，因爲一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二 次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
在電腦旁 放一杯熱水，增加周邊溼度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養纔多一份健康喔！ 電腦輻射的剋星----仙人掌 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減 少輻射；因爲仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐 電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。
至於要多大顆，那就看你們的需要羅！ 打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。 醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反 光問題，造成眼睛疲勞、痠痛。
而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候羣」及手 腕、背部傷害等，已躍升爲美國職業病排行第一名，不可不注意。臺北市立忠孝醫院眼 科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及 居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。
一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛 。在選擇電腦螢幕上， 最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護 目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。
長期用電 腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十 度左右、手提式電腦使用者則減二百度左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加 。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的範圍，才能看得更清楚。
如何使電腦輻射對人體的危害降到最低，筆者認爲應做到以下幾點： 1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。 3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。
工作室要保持通風乾爽。 4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。
最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。 5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持面板清潔。電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部面板 *** 處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起面板病變等。
7.注意補充營養。
菊花茶有幾種啊-搜狗問問
菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更爲顯著，如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克（鮮品加倍）、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山查、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更爲方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 健康的人平常也可當開水飲用。
在我國，不少地方都有食菊的風俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入餚佳品。吃法也很多，可鮮食、幹食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃、白菊，尤以白菊花爲佳，杭白菊，黃山貢菊，福山白菊等都是上品。
有關菊花茶的種類
菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名。 產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效。特別是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
菊花爲菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊
菊花茶
花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
菊花常被人們沏茶來喝。從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因爲菊花對防乾眼很有效。《神農本草經》記載：白菊花“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”《本草綱目》中也記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對
肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，因其兩種都是中藥護眼的藥材，尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞後飲用。
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
營養價值：理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用
菊花茶的種類及功效
菊花茶的種類及功效
菊花茶的種類及功效，任何食物都有其特別的功效和作用，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，對於調理人的身體有很大的好處，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，養生就看菊花茶的種類及功效。
有許多品種的菊花。關於每個品種，有不同的顏色；顏色範圍從淺到深。這些品種都有中文名稱。黃山貢菊是一種流行的菊花茶品種。
菊花茶是一種我們很多人經常會飲用的茶飲，因爲菊花茶口感比較清淡，受到很多人的歡迎，而且菊花茶當中所含的營養物質也是比較豐富的，經常飲用能夠起到除口臭、清熱下火的效果。
菊花茶的種類
1、野菊花茶：這種菊花也叫路邊菊，花朵偏小，有很好的清熱解毒的作用，通常是用來緩解炎症感冒或者上火所引起的一些發炎或者是牙疼、喉嚨疼等問題，這種茶口感偏苦澀一些，而且要注意的是這種菊花茶不適合因爲風寒所引起的感冒人羣服用。寒性重一些。野菊花解毒、清熱、消腫的作用明顯，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
2、花茶：這種菊花茶其實就是我們經常看到的菊花茶，這類花茶清熱解毒的功效不如路邊菊，但是也有着很好的緩解風熱的效果，特別是對於口鼻當中有燥熱感的人來說，能夠起到很好的`緩解作用，如果你有鼻塞或者是喉嚨幹痛的問題，可以喝點花茶。
3、杭白菊茶：味淡，泡好後，花會脹成很大一朵，茶成淡，加點蜂蜜冷凍後，口感不錯，夏天代水來飲用，口味、身體都能照顧，是不錯的飲品。這種菊花茶是藥性比較高的一種茶，可以直接用來入藥使用，這種菊花茶能夠平時保健使用，因爲它的藥勁比較平和，特別是對於女性朋友來說，經常飲用能夠改善一些婦科炎症方面的問題。
4、臧彩菊茶：又稱七彩菊，這種菊花茶清熱解毒的功效比較差，但是它有着其他的菊花茶所不具備的美容作用，經常飲用這種菊花茶能夠促進自身新陳代謝，讓面板細胞更有活性，所以說是一種很適合女性朋友來飲用的菊花茶。只要在杯中放入1—2朵七彩菊，用水浸泡2—3秒鐘，茶湯立即有了甘甜的味道，連續浸泡一天仍有清香。
5、滁菊：又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽，滁菊疏散風熱的效果最強，如果出現嗓子發乾、頭暈腦脹等熱傷風症狀時，喝一些滁菊可得緩解。
6、貢菊：也稱“黃山貢菊”，因在古代被作爲貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊清肝明目的作用突出。用貢菊泡茶時再加一點枸杞，是電腦族的護眼良方。
菊花茶泡法
簡單來說就是開水滾後，拿着菊花往那一放就可以了，主要不要洗，這樣味道才濃郁。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。
提醒：菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
菊花茶飲用注意事項
1、脾胃虛寒的人不能飲用菊花茶，容易讓胃部損傷加重。
2、不要不間斷的連續喝，大約喝四天左右就要暫停三天的時間，讓我們的身體對這種涼性緩解緩解。
3、菊花茶要用沸水泡，因爲花瓣當中的營養物質只有在高溫下才能夠分散到水中，如果你願意的話可以將泡好的菊花直接食用，不需要丟棄。
以上三點希望大家能夠注意，引用菊花茶是爲了讓我們更健康，所以一定要避免這三點。
菊花茶具有多種功效
白菊花茶有助於解決肝臟和眼睛問題。花茶有助於排毒和清除風熱。還有許多其他品種的菊花茶，現在已經有了。根據發現的地方，菊花茶的種類被分類。在中國，其他主要的菊花茶生產商也因此而聲名鵲起。
在詳細研究菊花茶之前，我們先簡要介紹一下菊花茶的益處和副作用。菊花茶被廣泛用於藥用。身體也從這種草藥中冷卻下來。對痤瘡和流感等不同疾病的恢復更快。菊花非常有利於減少發燒和減輕喉嚨痛。菊花茶在韓國廣泛消費，因爲它使人們更加警覺。爲了使人們更活躍，在某些國家，這種飲料也被使用。由於其草藥的好處，菊花茶被廣泛消費。菊花茶也應該用於治療循環障礙，如靜脈曲張和動脈粥樣硬化。
菊花茶是家庭準備的飲料。然而，它也被許多餐館用作飲料。菊花茶存在於東亞的不同商店。從雜貨中，可以以包裝的形式獲得菊花茶。此外，在不同的醫療商店中，由於其健康益處，菊花茶被消費。
菊花對妊娠的影響
對於孕婦，目前沒有研究表明使用菊花對健康有不良影響。但是，它不能被考慮在內。孕婦或哺乳期婦女應避免使用菊花茶，因爲它對嬰兒有害。但是，這只是一種預防措施。還需要更多的研究來做出最終判決，看看嬰兒如何受到菊花茶的影響。
菊花茶深受女性朋友所喜愛，特別是中年女性對菊花茶的味道以及功效都非常適合，因此菊花茶可以說是女性茶，但很多人不知道菊花茶深受女性朋友所喜愛，特別是中年女性對菊花茶的味道以及功效都非常適合，因此菊花茶可以說是女性茶，但很多人對菊花茶的品種有哪些不是很瞭解，其實各個菊花茶的種類不同，其對身體健康的功效也各不相同。
菊花茶有什麼種類
菊花茶的種類有杭菊、亳菊、懷菊、杭白菊、野菊花、貢菊、滁菊、懷菊等。
1、杭菊主要產於浙江桐鄉等地，其朵大瓣寬，白色或黃白色，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美。杭菊中又以胎菊爲優，即未完全開發的杭菊花蕾。
2、亳菊產於安徽亳州，陰乾入藥。花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。亳菊產地在亳州東南沿渦河兩岸。20世紀90年代後，亳菊集中分佈在亳州辛集、大寺一帶，以大寺的懷樓栽培最爲集中。
3、貢菊也稱“黃山貢菊”、“徽州貢菊”。與杭菊、滁菊並稱中國四大名菊。因在古代被作爲貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。盛產於古徽州今安徽省黃山市的廣大地域。被譽爲藥用和飲中之佳品，是黃山著名特產，馳名中外。
4、杭白菊又稱甘菊，是中國傳統的栽培藥用植物，是菊花茶中最好的一種品種。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。
5、野菊花又名山菊花、路邊菊、野花等，全國大部分省區都有出產，野生於山坡草地、灌木叢、路邊。野菊花呈類球形，黃綠色至棕，氣芳香，味苦。以色黃無梗、完整、氣香、花未全開者爲佳。
參考資料來源：百度百科-菊花茶
菊花茶都有哪些種類 菊花茶對身體有啥好處
1
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強，出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。這樣的茶可以有很好的滋補的效果，對於清熱解毒有好處，還可以緩解嗓子疼痛的作用。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。
杭菊花朵較大，分爲杭白菊和杭兩種。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣容易脫落，有很好的利咽解毒的作用，而且還可以滋陰潤燥，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、大便溏稀等不良反應。
2這是菊花的一個總所周知的作用功效，菊花清熱去火，因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝。
菊花還具有清熱解毒的功效。這是由於菊花味苦偏寒，在各種瘡瘍腫毒的治療上面有着非常不錯的功效。
菊花還有抗菌作用，之所以有這種功效，靠的是菊花揮發油，這種揮發油可以有效的抑制多種細菌的活性。
菊花還能抗心血管疾病。因爲菊花中含有一種叫做黃體酮的物質，這種物質可以抑制冠心病，高血脂，動脈硬化等病症。
3菊花茶一般不會影響睡眠，它比較平和且具有清火的作用，所以無需擔心引起失眠。而且菊花茶具有一定的鎮靜作用，所以它是有助於睡眠的。
4經常喝菊花茶對眼睛乾澀疲勞，和視圖模糊等症有很好的緩解作用，適合 長期面對電腦的上班族人羣飲用。
菊花茶最著名的效用大家應該都知道，沒錯就是清熱去火。所以對於體熱體壯的人，可以飲用，能夠改善口乾，夏季飲用更清爽。
菊花茶的種類及作用
菊花茶的種類及作用
菊花茶的種類及作用，生活中菊花茶是我們拿來最常泡茶喝的，那麼菊花茶有着些什麼功效呢，例如：清熱解毒，預防上火，降血壓這些等等，不過如果長期喝菊花茶也是不宜的，那麼下面就跟着我一起去了解一下菊花茶的種類及作用吧。
菊花爲菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花茶的作用菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
菊花常被人們沏茶來喝。從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因爲菊花對防乾眼很有效。現代藥理分析表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
冬天是能喝菊花茶的。冬季的氣候比較乾燥，很多人會出現上火的症狀，如口乾舌燥、喉嚨腫痛等，喝菊花茶能緩解這些上火的症狀，且冬天喝菊花茶，還能起到潤眼的效果，對於用眼過度而導致的雙眼乾澀的人羣也可以適量喝一些，但是要根據自身情況來飲用。
冬天能喝菊花茶
冬天可以多喝一些菊花茶，因爲冬天的氣候比較乾燥，很多人都容易上火，出現口乾、發熱、咽喉腫痛、眼澀等症狀，這時可以喝一些菊花茶清清火。喝菊花茶對於眼睛來說也是有好處的`，菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的一種重要物質，尤其是對於用眼過度而導致的眼睛乾澀的狀況，可以喝一些菊花茶緩解一下。但是對於體質虛寒的人，就不要經常喝菊花茶了，而是要根據自身的情況來選擇飲用。
調節神經緩解失眠
雪菊花茶中含有的菊花乾和一些天然多糖，能直接作用於人類的神經，能讓人們的中樞神經得到深度放鬆，它能有效緩解，預防人類的失眠，經常飲用還能預防記憶力減退提高大腦功能。
2、淨化血液保護血管
雪菊花茶被稱爲人類血液的淨化劑，它能清理人類血液中淤積的多種毒素，而且能增加血管彈性，促進血液循環，更能維持人體內部酸鹼平衡，它對人類高發的高血壓，高血脂以及冠心病都有明顯預防作用，對維持人體心血管健康有很大好處。
菊花茶的種類
菊花是一種花瓣呈現舌狀，色彩豐富的菊科類草本植物。因其具有特別的觀賞和藥用價值，所以成了神話故事中的吉祥物，成了文人筆下的“花之隱逸者”，成了醫者眼中的“藥之上品”。自古以來，菊花就被人們培育養殖起來作各種用。在我國，菊花的養殖歷史已有三千多年，品種也更是高達數千種之多。不同的菊花有着不同的特色，所泡製而成的菊花茶也是各具風味。下面我們就來爲您簡單介紹幾種常見的菊花茶。
野菊花茶。野菊花茶又叫“路邊菊”，全國各地幾乎隨處可見，其花朵呈現圓形，爲黃綠色。《中國藥典》中就有關於此的記載：“氣芳香，味苦。以色黃無梗、完整、氣香、花未全開者爲佳”。相對於一般菊花，野菊花對於清熱有比較突出的效果。
貢菊茶。貢菊原名徽菊，只因古時被作爲皇帝的貢品，故被稱爲貢菊。貢菊多產於安徽黃山，可謂是一味名貴的藥材，主治感冒發熱，目赤眩暈等症。
白菊茶。白菊又稱甘菊、杭白菊等。一般多見於太湖流域，研究發現，白菊花中含有氨基酸、維生素等多種人體所需元素。常喝白菊花茶具有明目、清新、養肝和胃之功效。
滁菊茶。滁菊又稱之爲“滁州貢菊”，屬於安徽的四大藥材之一，其藥用價值非常高，同樣富含各種有益微量元素。經常飲用能夠祛除頭昏目眩等症，更具強身健體之效。
亳菊茶。亳菊與前面提到的貢菊、白菊、滁菊並稱爲我國的四大名菊。亳菊芳香誘人，形態優美，不僅具有很高的觀賞性，更被作爲祛風、清熱、解暑的一味中藥材來使用。
菊花茶的種類多的舉不甚舉，這裏只爲您介紹了我國比較著名的幾種菊花類型，但不論其種類如何，其主要的功效都是大致相同的。經常飲用會使你心曠神怡，精神百倍。
菊花茶種類大全
杭白菊、貢菊、亳菊、金絲、懷菊、杭、雪菊、滁菊、臧彩菊、野菊花等。杭白菊：“四大名菊”之一，可與“西湖龍井”齊名，也稱爲“胎菊”。貢菊：名聲大，甚至在清朝光緒年間一度壓過“杭白菊”，作爲貢品給皇室引用。
杭白菊、貢菊、亳菊、金絲、懷菊、杭、雪菊、滁菊、臧彩菊、野菊花等。
1、杭白菊：“四大名菊”之一，可與“西湖龍井”齊名，也稱爲“胎菊”，一般是採摘尚未開放的花蕾，經過蒸制、烘乾而成，香氣濃郁、入口清新甘甜。除了可以作茶飲，杭白菊還是傳統中藥材“浙八味”之一。
2、貢菊：名聲相當大，甚至在清朝光緒年間一度壓過“杭白菊”，作爲貢品給皇室引用。據說當時，紫禁城內流傳紅眼病，皇帝下旨，遍訪名醫良藥，徽州知府獻上徽州菊花幹，泡服後眼疾治癒，於是徽菊名聲大振，被尊稱爲“貢菊”。
3、亳菊：亳菊的“亳”念bó，亳菊是《中國藥典》中以“亳”字命名的中藥材之一，亳菊是菊花中的珍品，2014年被中國農業部登記爲地理標誌性農產品，《中藥大辭典》中記載：“白菊主產安徽亳縣，稱亳菊，品質最佳”。亳菊呈倒圓錐形或圓筒形，有時稍壓扁呈扇狀。離散。體輕，質柔潤。氣清香，味甘，微苦。
5、金絲皇菊：以前叫金絲菊，起源於江西修水，後來看到隔壁的婺源有婺源皇菊，覺得帶個“皇”字特別貴氣，於是改了名。兩者外型上的差異，金絲菊更大，泡開後更顯得大氣，口感上兩者都甘甜可口，婺源皇菊會更加清香。
菊花茶的種類推薦 適宜男性喝的菊花茶有哪些種類？選好種類更滋補
菊花是最適宜夏季時間飲用的花茶種類，其中含有的營養物質具有很好的清熱解毒、生津止渴、滋陰潤肺的食用功效，可以很好的降低夏季身體內的溼熱，同時還能降肝火，對身體的代謝有很好的調節作用。
可以飲用的菊花種類有很多，不同種類的菊花，飲用口感也會有很大差別，那麼菊花茶的種類有哪些?適宜男性喝的菊花茶有哪些種類?
1、杭白菊
杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用。
2、亳菊
亳菊花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。亳菊的主要食用功效是疏風散熱、解暑明目等。
3、杭菊
杭菊花朵大瓣寬，顏色是白色或黃白色，中心，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。
男性在日常生活中，可以結合自己身體的健康情況，適量的飲用一些菊花，可以很好的促進身體內的代謝廢物、毒素、溼氣、熱氣等排出體外，具有清熱解毒、生津止渴、祛溼利尿的食用功效。
男性在選擇菊花種類，可以結合菊花的主要功效，儘量選擇適合自己體質的菊花茶，對身體的滋補效果更佳。
1、儘量選擇一些優質的菊花茶，對身體的滋補效果最佳。
2、在存放菊花茶的過程中嗎，儘量放在陰涼、通風、乾燥、無污染的環境，以免受潮變質，影響飲用口感。
3、菊花性涼，要結合自己身體的體質，適量的飲用，以免飲用過量，反而會危害身體健康。
菊花茶的種類有哪些？哪種是最敗火的？
菊花茶的種類有哪些？哪種是最敗火的？很多人都知道，喝菊花茶可以降火、清目、清心。其實，不同種類的菊花茶，效果是不同的。主要有菊花菊花、菊花貢品、菊花菊花、野菊花和五彩菊花。滁州菊花，又稱 "白菊"、"菊花"，是最接近的菊花花瓣之一。其花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有 "金心五瓣 "之譽。滁州菊花對風熱的疏泄作用最強。如果有咽喉乾燥、頭暈腦脹等熱傷風症狀，春天喝滁州菊花可以緩解，效果很好。
菊花和枸杞是生活中常見的補品，而菊花茶更是很多人清熱去火的首選。但是，說到菊花枸杞茶，相信很多人都會覺得奇怪。其實，我也是偶然有機會看到家裏買的意康菊花茶和意康枸杞都只有一點，於是就一起泡了。結果發現味道很好，一查資料，才知道菊花枸杞茶是清熱解毒的好搭配。
枸杞菊花茶是中醫茶的一種，屬於中藥茶，可以清肝明目，去除肝火，對眼部不適等疾病有很好的療效，配合秋桑（桑葉）效果更好。它具有緩解電腦輻射的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞是護眼藥，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。現代醫學研究證明：枸杞子具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、美容、健腦、解毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。
此外，它還可以起到美白的作用，因爲枸杞可以提高面板吸收氧氣的能力。菊花能清肝明目。兩者配合起來，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。加入枸杞子、桑葉、菊花的茶，三種藥材都是護眼的，沖泡後的茶是著名的菊花茶，尤其是學生經常熬夜、寫作業、電腦上網後作業，家人有眼疲勞的問題，近視的人更是經常感覺眼睛乾澀，經常喝菊花茶可以改善眼睛不舒服，緩解上述症狀。
菊花有哪些種類？菊花有什麼功效？
菊花，是我國十大名花之一，菊花茶是一種保健養生的花茶，在我國很多地方都產菊花。菊花是菊科多年生宿根草本植物，菊花的品種有很多種，大致分爲觀賞菊，食用菊，藥用菊，茶用菊。那麼你知道在我們日常生活中泡的菊花茶，屬於茶用菊這品種。下面就給大家介紹一下茶用菊，以便日後買菊花時不會被騙。
1、茶用菊
古人稱杭白菊爲千葉玉玲瓏，杭白菊並不是產於浙江杭州，而是浙江桐鄉。杭白菊的花瓣很白，花蕊金黃。此外還有河南懷菊，安徽滁菊和毫菊，常飲菊花茶能滋陰清熱，平肝明目，解毒消炎。經沸水沖泡後的菊花，茶水變成淺綠色，聞之清香四溢。滁菊汲取皖南山水之精華，生長環境無污染，飲用營養價值更高。
2、作用與功效
經現代理化分析，菊花中含有菊甙，氨基酸，小檗鹼，黃酮類物質，維生素等營養物質，能抗菌消炎，清除血管自由基，延緩衰老，增強免疫力，護肝明目。菊花還對心血管系統有保護作用，因此特別適合亞健康，辦公室一族人員飲用。
3、沖泡技巧
菊花茶是老少皆宜的，購買菊花是要去正規的地方，有些不法商家，爲了讓菊花色澤看起來更亮，就用硫磺燻蒸了菊花，這樣的菊花喝下去，沒有任何營養，甚至還會產生毒副作用。泡茶的時候最好用玻璃水壺，每次放幾粒，沸水沖泡2分鐘左右，就可以喝了。快喝完的時候再添水沖泡。
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