愛動的孩子如何培養注意力

1、要制定切合多動症孩子實際的一些要求，不能像對待其他兒童一樣嚴格，不要提過高的要求。

2、可以適當安排一些體育活動，釋放一下孩子過多的精力。

3、加強注意力的培養，多動的孩子也存在注意力的缺陷，可以安排一些感興趣的事情，來逐漸延長注意力的時間。

4、要培養規律的作息。

5、要着重培養孩子的自尊心和自信心，多動的孩子可能在外面也容易受到更多的挫折，批評也會較多，因此家長要給予耐心的鼓勵。