1. 枸杞蘋果茶：含有營養物質，輔助兒童肝臟發育，注意過敏者禁止飲用。
2. 荔枝茉莉花茶：提神開胃，荔枝還可助消化，晚上不宜飲用。
3. 橙子果茶：含維生素、膳食纖維，緩解咳嗽，提高免疫力。
4. 菊花羅漢果茶也適合飲用。
注意：選擇適合兒童飲用的水果茶，酌情控制飲用量，如果存在過敏風險則禁止飲用。
適合兒童飲用的水果茶種類及功效：
1. 枸杞蘋果茶：含有營養物質，輔助兒童肝臟發育，注意過敏者禁止飲用。
2. 荔枝茉莉花茶：提神開胃，荔枝還可助消化，晚上不宜飲用。
3. 橙子果茶：含維生素、膳食纖維，緩解咳嗽，提高免疫力。
4. 菊花羅漢果茶也適合飲用。
注意：選擇適合兒童飲用的水果茶，酌情控制飲用量，如果存在過敏風險則禁止飲用。
兒童喜歡喝甜的飲料，但過多的糖分會對健康造成不良影響。自制的水果茶可以滿足孩子的口味需求，同時又不會添加過多的糖分，適合兒童飲用。
以下是幾種適合兒童的自制水果茶：
1. 檸檬蜜茶：將檸檬切片放入開水中沖泡，加入適量的蜂蜜調味即可。
2. 草莓糖水：將草莓洗淨搗爛，在開水中加入草莓泥和適量的糖攪勻即可。
3. 水果鮮汁：將喜歡的水果切成小塊，加入水中一起攪拌成爲果汁即可。例如，草莓、藍莓、菠蘿、香蕉等等水果都可以。
4. 葡萄柚茶：將葡萄柚切片放入開水中沖泡，加入適量的蜂蜜調味即可。
5. 蜜桃茶：將蜜桃切片放入茶中沖泡，加入適量的蜂蜜調味即可。
在製作這些水果茶時，建議不要添加過多的糖分或其他甜味劑，並注意水果是否新鮮，以保證飲品的營養和安全性。另外，一定要控制好飲用量，不要讓孩子過量飲用。
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如何做水果茶好喝 教你怎麼製作水果茶
1、西柚百香果水果茶：準備好食材：百香果1個、西柚1、個蜂蜜1勺、檸檬青檸青橘都一點點。做法：把百香果的果肉拿出來，放在準備好的碗裏，然後把西柚剝好，再拿出一個準備好的大碗，然後把所有準備好的食材全都放進去，最後在放入蜂蜜，然後一杯甜甜的西柚百香果水果茶就好了呢！這個比較適合待在學校和和辦公室的寶寶們哦！注意哦，百香果特別容易變質，買的時候發現在超市和水果店都是放冷藏櫃的，所以學生寶寶們不要買太多哦，不然會癟的很快的呢！西柚儘量把皮和脈絡都去掉，如果沒剝乾淨榨汁的話會有苦的呢。建議切成一片片放在碗裏剝。
2、西瓜蘋果水果茶：準備好材料：西瓜、蘋果、百香果、紅茶、蜂蜜。具體做法：將西瓜切成塊，蘋果也切成塊，百香果切開，然後取出裏面的果肉，然後將紅茶先泡好，然後將準備好的大碗放在旁邊，然後把所以已經準備好的水果全都放進去，倒入紅茶跟蜂蜜，最後一杯甜甜的西瓜蘋果水果茶就好了呢。水果味飲料，西瓜味比較濃，有了百香果的搭配，什麼口味的飲料都是香香噠。蘋果味味道略淡，幾乎嘗不出來。
百香果茶小孩能喝嗎的做法
食材
食譜熱量：645(大卡)
主料
百香果一個
青檸2個
方法/步驟
將百香果，青檸，西瓜等食材洗淨，將少量西瓜切成小塊狀，檸檬切成薄片，做好準備工作。
取出一個小碟子，放入兩三顆話梅再加入少許白糖，喜歡蜂蜜的小夥伴也可以將蜂蜜代替白糖。（糖的加入量不固定，按照個人喜好）。再向碟子里加入20ml開水攪拌溶解。
準備一個乾淨的杯子，將洗淨的青檸對半切開，用手將青檸汁擠入杯中，青檸汁就準備好了。
接下來將洗淨的百香果用水果刀對半切開，將百香果中的果汁滑入乾淨的小碗中。這裏注意不要把百香果果皮上的果肉也刮下來了，會影響美觀。
最後，將準備好的話梅糖水倒入瓶中，再依次加入檸檬片，青檸汁，西瓜果粒，百香果果汁，再倒入礦泉水輕輕震盪瓶子搖勻果茶。
6.酸甜可口的百香果果茶就做好了，喜歡冰的朋友可以適當的放入少許冰塊哦。
求好喝的水果茶推薦
水果茶是生活中製作起來較簡單的飲品，並且還富含多種維生素，也是現在女生比較喜愛的
給大家推薦做幾款即健康又營養的水果茶，特別合適做給小孩和家人喝。
1分鐘學會自制水果茶，酸甜開胃還營養高！
一、芒芒碌碌
準備原料：
90g芒果果醬、30g糖漿、200g冰塊、250mL四季春茶湯、新鮮芒果和其他水果適量
做法：
雪克杯中加入準備的冰塊、果醬、糖漿，然後倒入準備的四季春茶湯，充分的雪克均勻，然後倒入我們的出品杯中，在加入適量的芒果和其他水果做爲裝飾即可

二、百香果熱果茶
準備原料：
四季春烏龍茶湯300ml、果糖30cc、蘋果、梨、西柚、百香果
做法：
將準備的水果切丁備用，然後杯中加入百香果和其他切成丁的水果，倒入果糖，最後加入茶湯攪拌均勻即可

三、火龍果漸變酸奶
準備原料：
火龍果、酸奶
做法：
用勺子把火龍果攪碎，先墊一些在杯底，加入適量酸奶，使火龍果顏色稍淡一些，倒入杯中取一點火龍果拌到酸奶裏。然後倒入杯子。在杯子裏倒入純酸奶，這是最上一層，最後放上薄荷葉子點綴即可

四、開胃水果茶
準備原料：
百香果、山楂、桑葚、楊梅、冰糖

做法：
將準備的水果洗乾淨，在鍋中加入飲用水燒開，水開後倒入洗淨的水果，再次煮開，然後倒入適量的冰糖，小火煮至冰糖融化，將水果過濾即可
五、芒果百香多多
準備原料：
芒果、百香果、養樂多、糖漿
做法：
將芒果和百香果放入攪拌機中攪拌均勻，然後倒入杯中，再加入一瓶養樂多和30cc的糖漿，充分的攪拌均勻即可
學校自制飲品水果茶
9款自制花果茶茶果飄香!敲好喝!
桂圓雪梨桂花茶
雪梨洗淨切塊
桂花用開水沖泡
加入金桔桂圓
橙香菊花紅棗茶
橙子切果肉
把果肉搗碎
加入金絲皇菊紅棗用熱水沖泡
港式檸檬茶
檸檬用鹽水洗淨切片
紅茶用開水沖泡
放溫熱後加入檸檬
香橙金桔烏龍茶
香橙金桔用鹽搓洗乾淨切好
烏龍茶用開水沖泡
加入香橙金桔燜泡2分鐘即可
蘋果玫瑰熱紅茶
蘋果洗淨切塊
紅茶玫瑰用開水沖泡好
加入蘋果塊即可
燒一壺開水
話梅檸檬茶
香橙青檸茶
話梅、冰糖用熱水沖泡開放溫熱後加檸檬
洛神花玫瑰茶
蘋果桑葚枸杞茶
所有食材用開水沖泡5分鐘
如何自制一杯好喝的水果茶
芒果百香果茶原料：
四季春茶、純水、芒果百香果果汁、果糖、冰塊、金桔、芒果丁、百香果、聖女果
步驟：
1、 產品杯中加入金桔半顆
2、 芒果丁20g
3、 白香果10g
4、 聖女果一顆
5、 雪克杯中加入四季春茶70cc
6、 純水100cc
7、 柳橙芒果汁1.6oz
8、 果糖0.5oz
9、 冰塊180g
10、 雪克並匯入產品杯即可
蜜沁百香原料：
碎冰、檸檬、茉莉蜜桃醬、百香果、果糖
步驟：
1、 雪克杯中加入檸檬1片擠汁
2、 茉莉蜜桃醬1t
3、 百香果半個
4、 果糖0.7oz
5、 碎冰max
6、 攪拌均勻
7、 倒入產品杯
青桔百香果
原料：雪碧、青桔、百香果、薄荷冰塊
步驟：
1、 杯中加入適量薄荷冰塊
2、 青桔一個
3、 檸檬兩瓣
4、 百香果半個
5、 雪碧滿杯
百香養樂多
原料：百香果、養樂多、冰塊、果糖
步驟：
1、 杯中加入百香果1個
2、 養樂多兩瓶
3、 果糖適量
4、 冰塊滿杯
最後講幾點百香果知識：
1、 百香果在微皺時最甜
2、 百香果食用方法：將百香果洗淨後，對半切開，將果肉用勺子挖舀即可
3、 飲品店百香果備用：將百香果洗淨後，對半切開，將果肉用勺子挖舀至容器內，冷藏儲存，當天用完
自制水果茶的做法
自制水果茶的做法
自制水果茶的做法，天氣熱了，現在街上的奶茶店實在太火爆了，基本都是排隊在買奶茶、水果茶，小小的一杯就要10幾塊，而且還要排隊半天才能買到，費時又費錢。下面是自制水果茶的做法。
【水果茶】
食材：芒果一個、火龍果一個、百香果一個、檸檬一個、亞曼冷泡檸檬薄荷茶一包、亞曼冷泡芒果茶一包。
做法：
步驟一：分別把亞曼冷泡檸檬薄荷茶包和亞曼冷泡芒果茶包取出來、放入純淨水或礦泉水浸泡3分鐘、待茶湯變濃了就可以把茶包取出來、茶湯放一旁備用。最大的好處就是不用開水泡的茶、只要冷水就可以、隨身攜帶隨時都可以喝的茶、非常方便。
步驟二：這時候來處理一下水果、芒果、火龍果去皮切成薄片、檸檬用食用鹽搓揉一遍、再用清水清洗乾淨切成薄片、百香果洗淨對半切開。
步驟三：杯子中加入切好的芒果片、火龍果片、檸檬片。
步驟四：百香果用勺子把果肉挖出來、也放入杯子中。
步驟五：倒入浸泡好的茶湯、兩種味道的茶湯也可以根據個人口味來放入自己喜歡的水果就可以。
步驟六：最後放入一勺果醬調味、沒有果醬也可以放蜂蜜或糖漿調味。
步驟七：攪拌均勻就可以飲用啦！喜歡喝冰冰涼涼的還可以放入冰塊、這樣做出來的的水果茶簡直不要太好喝、做法也特別簡單、喜歡喝水果茶的、趕快也做起來。
用料
菠蘿紅茶椰子水綠茶藍莓檸檬蜂蜜／甜葉菊
做法步驟
1、首先泡茶、我用的紅茶茶包、很方便～
2、把菠蘿和泡好的紅茶丟進榨汁機、最好先給紅茶降降溫、在玻璃杯裏放幾塊菠蘿、倒進打碎的菠蘿紅茶、用濾網把殘渣和泡沫濾掉
3、最後杯子留1/3的空間倒進去冰冰的椰子水、然後用一片菠蘿點綴一下
4、把泡好的綠茶和藍莓一起用榨汁機打碎
5、杯子裏放上冰塊、把藍莓綠茶過濾殘渣倒進杯子裏、最後加一點檸檬
6、兩杯簡單的水果茶就做好了～
【蜜桃莫吉托】
材料：
水蜜桃1個、薄荷葉6片、青檸1個、冰塊適量、蘇打水300ml、白砂糖2勺。
做法：
1、先準備好所需要的食材。
2、接着將水蜜桃洗淨、削皮切小塊。
3、將切好的水蜜桃放進果汁壺裏。
4、加入白砂糖。
5、然後加入薄荷葉。
6、接着用勺子擠壓出蜜桃汁。
7、再將青檸切成兩半、擠出青檸汁、加入到果汁壺裏。
8、最後加入冰塊。
9、再倒入蘇打水、蜜桃莫其託就做好了。
10、倒入杯子裏、喝一口、冰爽清涼、酸甜可口、真是太好喝了！
小貼士：
1、如果喜歡濃郁一點的水蜜桃味道、可以將小部分水蜜桃用攪拌棒打成泥。
2、這個配方是兩杯的量。
3、這杯果茶做好要及時喝完、時間長了、影響口感。
4、可以加少許朗姆酒調味、看自己喜歡。
5、水果也可以換成草莓等自己喜歡的水果。
在家自制水果茶
在家自制水果茶
在家自制水果茶，生活中我們常常把各種水果的清香散發在這一壺茶裏，加了蜂蜜和檸檬，也許還有些美容養顏之功效，散發水果香氣的好喝美容茶。那麼，以下分享在家自制水果茶
養生水果茶配方1、綜合水果茶
材料：
各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量
做法：
1、 準備各種材料
2、 水果洗淨，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片
3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏
4、 倒入開水
5、 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養生水果茶配方2、草莓蘋果茶
材料：
蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。
做法：
1、 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊
2、 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據個人喜好)
3、 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫
4、 倒出來後，放置常溫後在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料：
冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。
做法：
1、 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片
2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3、 放入適量冰糖
4、 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒
5、 裝進玻璃容器，即可飲用。
養生水果茶配方4、柳橙果茶
材料：
鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包
做法：
1、 鮮橙切片，取一片沿着杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內
2、 加入適量的冰糖調味
3、 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用
小提示：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。
養生水果茶配方5、藍莓茶
材料：
有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許
做法：
1、 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分
2、 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁
3、 待冷卻後倒入玻璃容器中儲存，再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。
養生水果茶配方6、百香果水果茶
材料：
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
做法：
1、百香果一個個切開，取出果肉
2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁
3、蘋果去皮切塊，橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁
5、大火煮開之後轉小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之後再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。
提醒：
熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據個人口感喜好選擇
春季養生水果茶
一、菊花枸杞水果茶
材料:蘋果1個，梨1個、幹菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法:1、 蘋果和梨洗淨去核切小塊，菊花和枸杞用清水衝去浮灰;
2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水;
3、 燒開後轉小火煮15分鐘，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;
4、 也可不用冰糖，煮完稍涼後加適量蜂蜜調味即可。
二、敗火草莓蜂蜜茶
原料：新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。
做法：1、草莓用流水沖洗後，用淡鹽水浸泡二十分鐘;
2、在攪拌機中放入牛奶、水，加入冰淇淋;
3、再加入草莓，攪拌成汁狀即可此飲可潤腸排毒。
三、什錦水果紅茶
材料:3個蘋果，2個梨和1個橙子，3-5粒山楂。
做法:把水果切片或小塊放入滾開的'水中。然後加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。
四、冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙，彌猴桃)，枸杞，冰糖，紅茶包
做法:1、橙洗淨切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鐘，取出;把所有材料裝入茶壺。
2、往茶壺中加上兩袋紅茶包，衝入沸滾的開水，過個十來分鐘，一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
一、養生
水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一種天然的養生方式。
二、減肥
熱量：22 大卡(100克)
做法：
花草茶一小包(可以買一大包，一次泡一小包)，橙子1個、蜂蜜適量
1、橙子洗淨，一半去皮，榨成汁，一半切小塊。
2、oslim花草茶用熱開水衝開，
3、喝的時候待水溫熱加入適量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~
如在茶里加了很多的水果，每天喝喝這種水果減肥茶，對便祕、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處，長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多，只要是本身有香氣的都可以，像金橘，檸檬，柚子之類的都可以~
養生水果茶推薦
羅漢果茶
製作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。
梅子綠茶
製作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效：消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。
麥香檸檬紅茶
製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效：通腸利便，並可改善面板粗糙。
菠蘿香蜜茶
製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。
椰香奶茶
製作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。
功效：椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。
蜜梨綠茶
製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。
功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗淨，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。
蘋果綠茶
製作：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。
紅棗花茶
製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。
功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。
水果茶配方
水果茶配方大全如下：
1、準備材料：甜橙1個，蘋果半個，獼猴桃1個，火龍果半個，梨半個，檸檬半個，草莓適量，蜂蜜適量，紅茶一把。
2、準備好甜橙1個，蘋果半個，獼猴桃1個，火龍果半個，梨半個，檸檬半個，草莓適量。
3、把各色水果洗淨、去皮、去蒂、切丁、檸檬切片放入盤中備用。
4、把紅茶用開水泡在玻璃罐中3分鐘讓紅茶釋放出來。
5、再把泡好的紅茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍涼加入蜂蜜攪拌均勻即可。
水果茶這麼火！原來可以自己做，做法簡單又方便，美味好喝又解膩
這兩天全國大降溫，很多地方突破了同時期最低溫度，比如我們山東，遇到了60年來同時期溫度最低的天氣，一大早溫度降至零下18度，起牀的時候，就感覺到了天氣驟變，北風呼呼響，孩子上學的時候，除了給穿棉襖棉褲，還特意圍了圍巾戴了手套，防止凍傷。天冷特特別喜歡熱飲，比如奶茶和水果茶，奶茶香甜好喝，但是經常喝又胖長肉，於是自己利用冰箱的水果，做了一款解渴的冬日熱飲水果茶，酸甜美味，好喝又解渴，比喝奶茶 健康 ，不用擔心長肉肉。
水果茶是近年奶茶店的新寵，經常逛街的時候買水果茶，但是很難買到 健康 無添加的水果茶，經常是甜膩的喝了一半就放棄了，怎麼才能喝到 健康 美味的水果茶呢？今天雨媽就給大家準備了一款簡單快手的水果茶做法，特別適合新手小白，只需配好水果，簡單煮一煮，就能喝。經常喝水果茶，對女生大有好處，可以給身體排毒，提亮膚色，自制的水果茶可以根據自己的喜好的來搭配，喝起來舒心又方便，隨時滿足自己的口味，天冷了，給自己煮一壺熱乎乎的水果茶吧，好喝又好看。
【冬日熱飲水果茶】
【食材】：草莓4個，金桔8個，橙子1個，山楂5個，蘋果1個，雪梨1個，紅棗9個，冰糖40克，紅茶1包，檸檬2片
【製作方法】：
第一步：準備好所用的食材，家裏現有的水果即可，把帶皮的水果泡鹽水中，浸泡8分鐘然後清洗乾淨。
第二步：把水果切片，放入盤裏備用，蘋果、雪梨、山楂、金桔去掉核。
第三步：把切好的水果片放入奶鍋裏，加入半鍋清水，冰糖也倒入。
第四步：把奶鍋放入燃氣竈上，蓋上蓋子，開啓中火加熱。
第五步：煮至沸騰後，轉中小火再煮3分鐘，果香味飄出了，這時候可以嘗下汁水放入酸甜程度，如果太酸可以再加點冰糖。
第六步：把裝好放入紅茶包，放入奶鍋裏，煮1分鐘後關火，燜1分鐘後，開啟蓋子。
第七步：把裝好的水果茶，倒入玻璃壺裏，趁熱倒入茶杯飲用，香味十足，酸甜好喝。
雨媽叨叨：
1、水果茶裏的食材，可以根據自家的水果搭配，不用刻意用買，我經常家裏有什麼就放什麼，冰糖的用量，根據水果的甜度和個人的口味，隨意調節。
2、水果茶煮的時間不要太長，水開後再煮兩三分鐘即可，喝完一壺後，可以加水重新煮沸再次飲用。
3、檸檬片可以防止水果的氧化，還能調和水果的味道，喝起來更加清爽，怕酸的話可以少放，或者不放可以。
大家好，我是雨媽小廚， 美食 領域原創作者， 美食 博主，兩寶的全職媽媽，一直致力於用最簡單普通的食材，做出最美味的一日三餐。擅長家常菜和烘焙，每天給大家分享好吃、 健康 的營養 美食 。如果你喜歡我的文章，歡迎關注我，也請大家多多點贊、轉發給更多愛 美食 的朋友，如果你有什麼想法和建議歡迎留言討論，所有文章均爲雨媽原創，未經許可盜圖盜文必究。
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