女性適量飲用鐵觀音有抗衰老、美容減肥等好處：
1. 美容減肥：鐵觀音中的茶多酚等物質可以加速膽固醇和脂肪的排出，抑制脂類物質分解，從而達到減肥美容的效果。
2. 延緩衰老：鐵觀音具有較強的抗氧化活性，可以消除細胞中的活性氧分子。
注意事項：
女性月經期間、孕期和哺乳期不宜飲用濃鐵觀音，因爲含有鞣酸等物質會影響鐵的吸收，可能會造成缺血缺鐵的症狀。需要控制用量。
是的，鐵觀音適合女士飲用。鐵觀音茶具有很多功效，如能提神解乏、促進新陳代謝，還能降低血脂、防止心血管疾病等。而且鐵觀音茶味道香濃，口感綿柔，非常適合女性享用。
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1、適合，但是鐵觀音不適合在經期、妊娠期、哺乳期的女性喝，經期女性喝了之後會阻止食物對人體補充的作用，妊娠期女性喝了會導致孕婦身體不適，對於胎兒的健康發育也有一定影響。哺乳期的女性喝了導致鐵觀音中的咖啡鹼透過乳汁進入嬰兒身體，更不宜飲用。
2、鐵觀音（tiě guān yīn）茶，中國傳統名茶，屬於青茶類，是中國十大名茶之一。原產於福建泉州市安溪縣西坪鎮，發現於1723—1735年。“鐵觀音”既是茶名，也是茶樹品種名，鐵觀音茶介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類，鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡後有天然的蘭花香，滋味純濃，香氣馥郁持久，有“七泡有餘香之譽 ”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
女性喝紅茶好還是鐵觀音好？
女性喝紅茶鐵觀音都可以呀，這兩種茶都適合。不過樓主要喝的話，我推薦安溪鐵觀音，因爲鐵觀音的保健功效多點，像抗衰老啊減肥保健抗癌症等等都有，當然你也可以交替喝啦。我也喝安溪鐵觀音的，因爲比較正宗口味比較獨特，我的鐵觀音都是從雅韻閣那裏買的，比較讓人放心，因爲他們自己產的鐵觀音都很純正啊，不少人喜歡去訂購的。給你個地址
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想問鐵觀音適合女人喝嗎
1、適合，但是鐵觀音不適合在經期、妊娠期、哺乳期的女性喝，經期女性喝了之後會阻止食物對人體補充的作用，妊娠期女性喝了會導致孕婦身體不適，對於胎兒的健康發育也有一定影響。哺乳期的女性喝了導致鐵觀音中的咖啡鹼透過乳汁進入嬰兒身體，更不宜飲用。
2、鐵觀音（tiěguānyīn）茶，中國傳統名茶，屬於青茶類，是中國十大名茶之一。原產於福建泉州市安溪縣西坪鎮，發現於1723—1735年。“鐵觀音”既是茶名，也是茶樹品種名，鐵觀音茶介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類，鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡後有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有餘香之譽”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
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女人喝鐵觀音好不好 誰知道
女人喝鐵觀音好。鐵觀音有去油防止衰老、美容養顏、抗癌症等功效。
1、鐵觀音可以幫助人體清潔體內多餘的毒素，促進人體的消化，並且有去油膩的效果。此外它還含有較多的膳食纖維和維生素，多喝鐵觀音茶就可以補充人體內所需要的維生素。還含有非常豐富的礦物質，如鉀，鈣，鎂，鐵，錳等。
2、鐵觀音含有的礦物質還能夠促進人體內血液髒污的排除，多喝茶還可以防止高血壓，它含有少量的氟可以達到預防蛀牙的效果。錳還能夠防止衰老，具有美容養顏的功效。
3、此外多喝鐵觀音還可以防止人體內不飽和脂肪酸的氧化、延緩衰老，因爲鐵觀音所含有的多酚類化合物能夠有效的防止不飽和脂肪酸的過度氧化，可以延長細胞的生長髮育，從而達到延緩衰老的效果。
4、其他還可以抗癌症。鐵觀音中含有的維生素c和維生素e能夠阻止亞硝胺的合成，從而在一定程度上可以防治癌症的出現：常喝鐵觀音還可以降低冠心病的發病率，此外還可以防止糖尿病的出現，因爲它能夠中和糖尿清度，從而使糖尿病患者血糖和尿糖的減少。
5、鐵觀音，還有減肥健美防治智齒，殺菌止痢，心熱降火，提神益思，醒酒敵煙的效果，還可以解毒消食去油膩，明目清心，甚至還可以幫助女性美容，減肥，抗衰老。
擴展資料：
女性五個時期不宜喝茶：
1、生理期來臨時：因爲，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話；
這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶：一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶爲妙。
3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶：因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就嚴重了。
4、剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶：因爲這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
5、正值更年期的女性：除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。
參考資料來源：
人民網-飯後喝鐵觀音好嗎？可能會誘發這種疾病
人民網-女性喝茶有助保持好身材 喝茶謹記5禁忌
爲什麼女的不適合喝太多鐵觀音茶
女性可以多喝鐵觀音茶。
鐵觀音減肥健美防治智齒，殺菌止痢，心熱降火，還可以解毒消食去油膩，明目清心，幫助女性美容，減肥，抗衰老。
多喝鐵觀音還可以防止人體內不飽和脂肪酸的氧化、延緩衰老，因爲鐵觀音所含有的多酚類化合物能夠有效的防止不飽和脂肪酸的過度氧化，可以延長細胞的生長髮育，從而達到延緩衰老的效果。
鐵觀音含有非常豐富的礦物質，如鉀，鈣，鎂，鐵，錳等。能夠促進人體內血液髒污的排除，多喝茶還可以防止高血壓，它含有少量的氟可以達到預防蛀牙的效果。錳還能夠防止衰老，具有美容養顏的功效。
擴展資料
喝鐵觀音茶的注意事項：
在飯後就喝鐵觀音可能會引起結石的出現，因爲茶水中含有一定量的會和肉類蛋白質進行反應的單寧酸，從而使食物中鐵元素的吸收降低一半，而且還有可能會產生脂肪肝，食用肉類食物後，喝鐵觀音，還會使鞣酸與植物動物蛋白質中產生化學反應而形成不易被人體消化的鞣酸蛋白凝固物。
預防脂肪肝是鐵觀音的一種比較常見的功效，但是應在吃飯後一個小時後飲茶，這樣才能夠使鐵觀音含有的氨基酸維生素，茶多酚和多種藥效成分，被人體充分的吸收。這樣才能使鐵觀音清心明目，殺菌消炎和延緩衰老的效果得到更好的體現。
參考資料來源：人民網-飯後喝鐵觀音好嗎？可能會誘發這種疾病
女性喝鐵觀音茶葉好嗎？
可以的
鐵觀音是半發酵烏龍茶，香味很好，功效也很不錯1.
有助於延緩衰老
2、有助於抑制心血管疾病
3、有助於預防和抗癌
4、有助於預防和治療輻射傷害
5、有助於抑制和抵抗病毒菌
6、有助於美容護膚
7、有助於醒腦提神
8、有助於利尿解乏
9、有助於降脂助消化
10、有助於護齒明目
基本就這些好處很多，鐵觀音也有幾種不同的香型
濃香
韻香
清香
這幾張
這個要看自己的口味來了
因人而異，買的話淘寶上中閩飄香的店子還行其他的也有很多記得買福建安溪產的那裏纔是正宗的原產地
你注意下茶廠在安溪就行了其他的店面啥的可以不用太在意。也不是很貴
幾十塊錢50-100克左右的基本夠你喝上10天半個月不止了性價比很高
當然高檔的也有就是貴了點
。看經濟狀況了。畢竟一分錢一分...可以的
鐵觀音是半發酵烏龍茶，香味很好，功效也很不錯1.
有助於延緩衰老
2、有助於抑制心血管疾病
3、有助於預防和抗癌
4、有助於預防和治療輻射傷害
5、有助於抑制和抵抗病毒菌
6、有助於美容護膚
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基本就這些好處很多，鐵觀音也有幾種不同的香型
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。看經濟狀況了。畢竟一分錢一分貨也是很有道理的！
女人喝鐵觀音好嗎 女人可以經常喝鐵觀音嗎
女人可以經常喝鐵觀音，並對身體有好處。但女性在"四期"，即經期、孕期、臨產期、哺乳期，不能喝鐵觀音茶。
一、女人喝鐵觀音好處
1、茶多酚能清除體內自由基，有抗衰老作用；
2、含有的維生素C和維生素E能阻止亞硝胺的合成，對防治癌症有作用；
3、茶多酚類化合物降低血液中的膽固醇，咖啡鹼能舒張血管，降低冠心病發病率；
4、補充體內的維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，可防治糖尿病；
5、茶多酚能提高脂肪分解酶，減少皮下脂肪和腰圍，有減肥健美作用；
6、咖啡鹼有興奮中樞神經、增進思維、提高口頭答辯能力；
7、咖啡鹼能使體內的能量從面板毛孔裏散出，起到清熱降火作用。
二、注意事項
1、茶中有大量鞣酸，在腸道中會與鐵發生反應，影響鐵質的吸收，女性經期會導致缺鐵性貧血；
2、孕期婦女喝茶，容易患缺鐵性貧血，影響胎兒發育；
3、臨產期喝茶會引起失眠，使產婦體力不支，宮縮無力而難產；
4、茶多酚對乳汁有收斂作用，哺乳期婦女喝茶會影響乳汁分泌。
女生經常喝鐵觀音好嗎
鐵觀音具有很強的消食助消化作用，而且鐵觀音含有大量的茶多酚，茶多酚具有美容，抗癌的作用，因此女性常飲鐵觀音具有排毒養顏，減肥，提高身體抵抗力的作用。
鐵觀音對女性首先具有減肥健美的功效。
鐵觀音中的化學成分和礦物元素對人體健康有着特殊的功能，大致有以下幾個方面：
一 鐵觀音的抗衰老作用
鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物鹼，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。
二 鐵觀音的抗癌症作用
科學家在證實鐵觀音抗變異的研究中，認爲鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分；在化學物質致癌的研究中，肯定了鐵觀音茶多酚的防止癌變作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對防治癌症有較大的作用。
三 鐵觀音的抗動脈硬化作用
據福建醫科大學冠心病防治研究小組1974年在福建安溪茶鄉對1080個農民進行調查時發現不喝鐵觀音茶的發病率爲3.1%；偶爾喝的爲2.3%；常年喝的（3年以上）爲1.4%。由此可見，常喝鐵觀音的人比不喝鐵觀音的冠心病發病率低。
四 鐵觀音的防治糖尿病作用
經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發生。對於中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常；對於嚴重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要症狀減輕
五 鐵觀音的減肥健美作用鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
六 鐵觀音的防治齲齒作用
鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解於開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
七 鐵觀音的殺菌止痢作用
在安溪民間早有采用鐵觀音治療痢疾和肚子痛的做法。我國古代醫學書籍中也有不少利用茶葉來治療細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記載。鐵觀音爲什麼能起到殺菌止痢作用呢？主要是茶多酚化合物。由於茶多酚進入胃腸道後，能使腸道的緊張功能鬆弛，緩和腸道運動；同時，又能使腸道蛋白質凝固，因爲細菌的本身是由蛋白質構成的，茶多酚與細菌蛋白質相遇後，細菌即行死亡，起到了保護腸胃黏膜的作用，所以有治療腸炎的功效。
八 鐵觀音的清熱降火作用
茶葉是防暑降溫的好飲料。李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火爲百病，火降則上清矣。……溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散。”在盛夏三伏天，酷日當空，暑氣人的時候，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津解暑。這是因爲茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時，由於鐵觀音中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的面板毛孔裏散出。據報道，喝一杯熱茶，透過人體的面板毛孔出汗散發的熱量，相當於這杯茶的50倍，故能使人感到涼爽解暑。
鐵觀音不宜空腹飲用，容易失眠的人不宜在晚上飲用，女性在生理期間不宜飲用
女生夏天能喝鐵觀音茶嗎
茶能醒酒敵煙，這也是衆所周知的事實。夏天女生喜歡鐵觀音茶來解渴減肥，這樣子有效嗎?下面是我爲你帶來的女生夏天能喝鐵觀音茶嗎，一起來看一看吧。
鐵觀音可以幫助我們生津止渴，降火消暑，同時還可以有效地預防一些癌症防治動脈硬化或者糖尿病等疾病，所以說喝鐵觀音對我們的身體保健是有很好的功效的，因此大家在生活當中可以養成喝茶的習慣。
在夏天裏人們都更偏愛冷飲，因爲冷飲能使人感覺涼爽。此時，就有人開始糾結了，夏天喝鐵觀音好嗎?熱滾滾的，豈不是越喝越熱。說得很有道理，在夏天高溫環境下喝熱水，確實會讓人感到更熱，但喝熱的鐵觀音就不一樣了，雖然熱的鐵觀音依然會讓人感到很熱。但是，因爲夏天比較容易口渴、犯困、中暑、上火等，正好鐵觀音具有生津解渴、提神消暑、清熱去火等功效，所以在夏天裏喝鐵觀音是非常有好處的。
在夏天裏適當的喝冷飲也有助消暑，我所說的冷飲只是自然冷卻的水或飲料，而不是冰凍過的水或飲料。冷卻後的鐵觀音也同樣具有生津解渴、提神消暑、清熱去火等功效，如果怕熱可以選擇喝鐵觀音涼茶，雖然口感比不上熱茶那麼好。夏天在室外飲水太少或狂飲冰鎮，夏天室內在空調環境下狂飲冰鎮，這兩類人羣都比較容易中暑，建議在室外可以多喝鐵觀音涼茶，在室內可以多喝熱的鐵觀音，這樣可以有效降低中暑的機率。夏天儘量不要熬夜，但有總會有需要熬夜的時候，在夏天熬夜的時候我們也應當多喝鐵觀音茶葉，一方面可以提神從而提高工作效率，另一方面可以清熱去火。
一. 鐵觀音的抗動脈硬化作用
1999年5月31日，在日本東京召開的第四次烏龍茶與健康研討會上，福建省中醫藥研究院陳玲副院長報告了他們曾以25名高血脂症肥胖者爲臨牀觀察對象，探討飲用烏龍茶鐵觀音對抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂質代謝的作用。研究證明，鐵觀音中的茶多酚類化合物和維生素類可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井農林研究所原徵彥博士，在多年的研究中也確認，茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡鹼能舒張血管，加快呼吸，降低血脂，對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。
據福建醫科大學冠心病防治研究小組1974年在福建安溪茶鄉對1080個農民進行調查時發現不喝鐵觀音茶的發病率爲3.1%;偶爾喝的爲2.3%;常年喝的(3年以上)爲1.4%。由此可見，常喝鐵觀音的人比不喝鐵觀音的冠心病發病率低。
二. 鐵觀音的防治糖尿病作用
糖尿病是一種世界性疾病。目前，全世界約有2億人患糖尿病，中國有三千多萬人患糖尿病。糖尿病是一種以糖代謝紊亂爲主的全身慢性進行性疾病。典型的臨牀表現爲“三多一少”，即多飲、多尿、多食及消瘦，全身軟弱無力。此病中醫稱“消渴症”，屬下焦溼熱範疇。得病的主要原因是體內缺乏多酚類物質，如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分，使糖代謝發生障礙，體內血糖量劇增，代謝作用減弱。
1、治療飲食不節、胃脹拉肚
使用方法：將食鹽適量放在鍋裏炒，加鐵觀音茶葉15-20克，炒至食鹽變黑，而後開水沖泡喝其茶水。對吃食不良，胃積酸水，拉肚,由飲食不適引起的肚漲有顯著療效。
2、治療胃腸炎、痢疾
把苦瓜切成兩半，掏去瓜瓢，再把鐵觀音茶葉放入其中放滿，用繩線捆緊、曬乾。後存放乾燥處備用，使用時切片，加少許食鹽，用開水沖泡喝其湯。可治療胃腸炎，痢疾，消化不良。
3、降火，提振食慾，治療胃腸炎
取柚子一個，在上面切個蓋，掏出其中間的果肉，把鐵觀音茶葉裝入柚子中，然後蓋上柚子蓋，用線縫合復原，放烤箱烤乾或通風處懸掛晾乾，備用。使用時切片，加少許食鹽，用開水沖泡喝其湯。可降火，提振食慾，治療胃腸炎以及消化不良。
4、治療感冒
將鐵觀音茶葉加入適量生薑放在鍋裏炒一炒，而後開水沖泡喝其茶水可有效治療感冒。
5、治療中暑,降血壓，疏通血管
女生經常喝鐵觀音有什麼好處和壞處
您好，喝鐵觀音的好處有很多，其中包括抗動脈硬化，抗衰老，抗癌症，防止蛀牙，提神醒酒，清熱降火。等好處，也就是它的功效。但是一般體質虛寒和胃不適者忌和茶，女性朋友有幾個時期不宜喝鐵觀音，分別有生理期來臨，懷孕期，臨產期，產婦，哺乳期，更年期。
鐵觀音和大紅袍那種更適合女人喝？
鐵觀音，原因，女人喝鐵觀音茶的好處
有以下十一點。
（1）茶葉能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）鐵觀音茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。安溪鐵觀音茶葉的抗老化作用是維生素E
的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
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