1、準備5g綠茶，1-2片檸檬；
2、溫杯後沖泡綠茶，水溫下降後加入檸檬片，浸泡幾分鐘後飲用；
3、根據個人口味可以添加蜂蜜等配料。
綠茶檸檬水的沖泡方法爲：
1、準備5g綠茶，1-2片檸檬；
2、溫杯後沖泡綠茶，水溫下降後加入檸檬片，浸泡幾分鐘後飲用；
3、根據個人口味可以添加蜂蜜等配料。
1. 準備材料：綠茶葉、檸檬、蜂蜜、熱水。
2. 將適量的綠茶葉放入茶杯中。
3. 將檸檬切成薄片，放入茶杯中。
4. 在茶杯中加入適量的蜂蜜。
5. 燒開水，稍微放涼一點，不能太熱，否則會燙傷嘴脣，燙傷了就不好了。
6. 將熱水倒入茶杯中，大約倒入茶杯容積的80%左右。
7. 用茶匙攪拌，使綠茶葉和檸檬充分與水融合。
8. 悶一會，大概3-5分鐘左右，直到茶水變爲淡黃色，茶味濃郁，檸檬的酸味充分溶入茶水中。
9. 可以根據口感適量加冷水或加冰塊，將綠茶檸檬茶冰鎮即可享用。
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綠茶檸檬水的正確泡法
沖泡綠茶檸檬水要先用溫水過一遍玻璃杯，再往杯子裏面放入綠茶葉，倒入80℃的熱水過一遍茶葉後立即倒出茶水。之後倒入熱水並蓋上蓋子悶泡3分鐘，最後將檸檬片放入泡幾分鐘，就可以開始飲用。
1、用熱水洗一遍玻璃杯後，讓玻璃杯整體溫度均勻，以免杯子吸收熱水的溫度。之後將綠茶放入杯子，再倒入80℃的熱水質浸泡茶葉。
2、立即將裏面的茶葉水倒出完成洗茶的步驟，再將熱水倒入杯子裏面並蓋上蓋子悶泡3分鐘，之後將檸檬片放入杯子裏面泡幾分鐘。
3、若想沖泡的綠茶檸檬水更加美味酸爽，也可以根據個人的口味再次往裏面擠入少量檸檬汁，略微攪勻後，就可以飲用。
綠茶檸檬水的正確泡法
綠茶檸檬水的沖泡方法如下:1。準備5g綠茶和1-2片檸檬；2.溫杯後沖泡綠茶，待水溫下降後加入檸檬片，浸泡幾分鐘即可飲用；3.可以根據個人口味添加蜂蜜等配料。
1.準備
你需要一個500毫升的玻璃杯、5克綠茶、1-2片檸檬和適量的開水。先用開水沖洗杯子，提高杯子溫度，避免泡茶時杯子吸熱，造成茶湯溫度下降過快，影響口感。
2.扔茶
將綠茶放入玻璃杯中，倒入85度左右的熱水，浸泡三分鐘左右，等待水溫逐漸降低。最後放入準備好的檸檬片，浸泡幾分鐘，就可以喝了。一般可以反覆沖泡3-5次。
3.喝吧。
綠茶的口感清爽甘甜，而檸檬則略酸，所以沖泡的檸檬綠茶也可以根據個人口味和喜好，加入蜂蜜等配料浸泡，會更加鮮美爽口，冰鎮後口感更佳。
檸檬綠茶的做法和配方
1、主料：綠茶一小包、檸檬兩片、百香果一個。
2、輔料：蜂蜜三勺。
3、做法：
（1）準備好材料。
（2）滾水泡開綠茶包，熱水只要剛好沒過綠茶包即可。
（3）泡茶的過程中輕輕抖動茶包，使茶包更快出味道。靜置15分鐘後將茶包撈出。
（4）檸檬切出三片薄片備用。
（5）拿一個深一點的碗裝上涼水放入泡好了綠茶的杯子，讓其降溫。
（6）杯溫降下來，溫熱的時候放入兩片檸檬，用勺子或者叉子戳一下檸檬的果肉，激發出檸檬的酸味和香味。（這裏別戳檸檬皮，否則會有苦味）
（7）百香果對半切，用勺子把果肉和籽加入綠茶中。
（8）加入了百香果和檸檬的綠茶倒入適量的飲用水稀釋，放入三勺蜂蜜攪拌均勻，最後把剩下的一片檸檬放在杯口用於裝飾即可。
檸檬綠茶的做法。
檸檬綠茶的教程在這裏一起來看看吧。
檸檬綠茶的做法 檸檬綠茶能減肥嗎
檸檬綠茶是指在綠茶中加入檸檬的一種茶飲，綠茶的清香加上檸檬的酸甜，味道特別的好，而且對人體也有很多的好處，下面就一起來看看檸檬綠茶怎麼泡好喝吧。
檸檬綠茶的做法
1綠茶用熱水沖泡好之後，放在裝滿冰塊的盆子裏，使他快速降溫冷卻。
2把檸檬切成一片一片的;然後把檸檬片放到已經冷確的綠茶裏，蓋上蓋子，快速的搖動綠茶跟檸檬，約十五秒到二十秒就成了。
3然後在加一點糖調味。不要用檸檬汁會太酸不好喝。
4記得完成之後要把檸檬取出來，要不然放久了會苦苦的。
檸檬綠茶能減肥嗎
可以。
檸檬綠茶中含有豐富的茶鹼和咖啡因，還含有一些活性酶類成分，更含有豐富的檸檬酸，這些物質都能加快人體的脂肪燃燒和代謝，能防止脂肪細胞在人體內堆積，平時經常沖泡飲用能減肥瘦身，預防身體肥胖。
檸檬綠茶有哪些功效
1、抗衰老
有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2、抑疾病
有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、抗致癌
有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。
檸檬綠茶注意事項
1、頭遍茶不能喝。因爲茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
2、空腹時別喝。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
3、新茶少點喝。因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人最好別喝綠茶。胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由於茶對乳汁有收斂作用。
檸檬綠茶的做法是什麼呢？
綠茶用熱水沖泡好之後，放在裝滿冰塊的盆子裏，使他快速降溫冷卻。
把檸檬切成一片一片的；然後把檸檬片放到已經冷確的綠茶裏，蓋上蓋子，快速的搖動綠茶跟檸檬，約十五秒到二十秒就成了。
把檸檬切成一片一片的；然後把檸檬片放到已經冷確的綠茶裏，蓋上蓋子，快速的搖動綠茶跟檸檬，約十五秒到二十秒就成了。
然後在加一點糖調味。
然後在加一點糖調味。
不要用檸檬汁會太酸不好喝。
不要用檸檬汁會太酸不好喝。
記得完成之後要把檸檬取出來，要不然放久了會苦苦的。
記得完成之後要把檸檬取出來，要不然放久了會苦苦的。
配方做法轉自“她他尚飲”茶飲配方學堂，分記得給我哦！
綠茶檸檬水的正確泡法減肥是什麼？
主料：乳酸菌一瓶、青檸一個、綠茶5克
輔料：冰塊適量、糖漿適量
1、綠茶中加入適量水泡好綠茶。
2、泡好的綠茶過濾出來，倒到冷水壺裏邊加入適量白砂糖。
3、茶水放在一邊放涼。
4、水果處理好，檸檬切片去籽，葡萄對半切開去籽，青檸檬對半切開去籽。
5、放涼的茶水中再加入適量蜂蜜。
6、檸檬綠茶的成品。
檸檬綠茶水怎麼做纔好喝喝了有什麼功效
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
4、檸檬綠茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。檸檬綠茶非常適合下半身水腫的人飲用，但若有胃病則不宜。
檸檬綠茶的家常做法 檸檬綠茶怎麼做
1、準備青檸檬500g，蜂蜜適量，龍井茶適量。
2、檸檬用鹽搓洗乾淨後用清水洗淨。
3、晾乾檸檬表面的水分後切成薄片。
4、準備無油無水乾淨的瓶子和蜂蜜。
5、一層檸檬片一層蜂蜜至加滿，蜂蜜要浸沒檸檬爲佳蓋上進冰箱冷藏2天。
6、準備龍井茶。
7、先把茶葉放入壺中，倒入少量開水壺中茶與水輕輕搖動數次，立即倒去茶水。
8、再一次衝入開水待微涼。
9、杯子里加入檸檬片和檸檬汁。
10、等茶水微涼時候再衝入杯中。
檸檬可以和綠茶一起泡嗎？如何沖泡一杯好喝的檸檬綠茶？
衆所周知，檸檬紅茶是一種非常廣受歡迎的花果茶。因爲它既有檸檬的清酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，喝起來酸中帶甜，可以健胃消食，是飯後飲用的最佳選擇之一。那麼檸檬可不可以和綠茶一起沖泡呢？如何沖泡一杯好喝的檸檬綠茶呢？今天，予言茶事就和大家一起來聊聊。愛動手的你，不妨也一起來試試吧。
一、檸檬和綠茶分別有什麼營養成分？
檸檬是一種營養豐富的水果，特別是維生素c的含量，比一般的水果要高得多。而且檸檬中含有豐富的檸檬酸，芳香濃郁，味道酸爽，所以可以作爲上等的調味品。
具體來說，檸檬中富含的維生素c、糖類、鈣磷鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素，可以解暑開胃，預防心腦血管疾病，清熱化痰，抗菌消炎，延緩衰老等效果，對人體十分有益。
綠茶是我們日常飲用最多的一種茶類，它選取的是茶樹的新芽，經過殺青整形烘乾製作而成。綠茶中含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分。經常飲用綠茶，人體可以吸收其中的天然營養物質，達到提神醒腦，緩解疲勞，抗衰老抗疲乏的效果。平時上班的時候，工作的間歇，喝一杯溫熱的綠茶，可以讓你精神百倍，以更好的精神投入到接下來工作中去。
二、檸檬和綠茶搭配有什麼效果？
在沖泡綠茶的時候，放兩片新鮮的或者凍乾的檸檬片，是非常不錯的選擇。因爲它既有綠茶的幽香，又有檸檬的果香，而且能夠促使人體更好的吸收檸檬和綠茶中內涵的豐富營養物質。
檸檬綠茶內含豐富的檸檬酸和咖啡因及活性酶類成分，可以加快人體脂肪燃燒的速度和加快新陳代謝，改善人體內循環，從而達到一定減脂減肥的效果。
另外，由於檸檬綠茶獨特的香氣和良好的消炎殺菌功效，能夠在一定程度上抑制口腔內的細菌，滋生，清新口氣，讓人在與人交流，以及在職場中更加從容面對。換句話說，喝檸檬茶可以讓人更自信。
對於愛美人士來說，檸檬綠茶更是美白滋養肌膚的首選飲品。含有豐富的維生素，c可以淡化色斑，抑制色素堆積，同時綠茶中的茶多酚和黃酮類化合物可以提高人體的抗氧化能力，延緩衰老，增加面板的彈性。這些都是檸檬綠茶的作用，喜歡的朋友可以嘗試一下。
三、如何沖泡一杯上好的檸檬綠茶？
我們都知道綠茶的沖泡方式，相對來說在所有茶類中是最簡單的。而檸檬綠茶沖泡同樣不會太複雜，大家一學就會非常簡單。
首先我們用潔淨的玻璃杯沖泡一杯綠茶，水溫最好控制在85度左右，不要太高，因爲綠茶茶芽比較嫩，水溫太高的話容易將茶葉泡熟，味道、香氣、口感都會有一定的影響。可以選擇的綠茶品種很多，像比較知名的，包括西湖龍井、碧螺春、黃山毛峯等等，都可以用來泡製檸檬綠茶。
然後取兩片洗淨的檸檬片，或者是直接放入幹凍檸檬片，浸泡3~5分鐘，讓檸檬的香氣滋味與茶的味道充分融合，就可以得到一杯檸檬綠茶。
一般情況下用幹檸檬片，味道相對來說要更加清新一些，新鮮的檸檬片裏面的汁水比較多，味道會發酸。如果用新鮮的檸檬片，最好加一點糖來調味。也可以添加一點蜂蜜，製作一杯蜂蜜檸檬綠茶，口感更佳。
如果是覺得檸檬的味道太重，可以在炮製幾分鐘之後將檸檬片取出。這樣的話，茶湯就不會太酸太苦。另外，儘量不要用檸檬汁來泡製檸檬綠茶，雖然口感比較清新，但是接受起來有一定的難度。
你喝過檸檬綠茶嗎？如果沒喝過的話不妨試一試，其實很簡單而且營養價值高。
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