求平心靜氣的方法

平心靜氣的方法：

1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心；

2、幫助他人，快樂自己、關愛他人、幸福自己、原諒他人、解脫自己；

3、換位思考，多從對方的角度看問題；

4、適當鍛鍊身體，練太極拳等養生活動，多到郊外遊玩散步；

5、保持心態平和，沒有經歷過的很多事，讓人們可以把心放寬，去感受世界，感受生活的美好。