1、雞肉和牛奶是可以在一起吃的,兩者之間並不會產生明顯的毒副作用。
2、牛奶之中含有非常豐富的鈣離子、維生素、乳蛋白,還有氨基酸和雞蛋。雞蛋中主要是蛋白質、卵磷脂兩種營養成分。
3、雞蛋和牛奶可以起到互補的作用,共同食用不但可以起到營養神經的功效,改善失眠多夢,並且可以促進新陳代謝,對於心腦血管疾病有一定的預防作用。但是吃多之後容易導致上火,所以需要適量。