孩子不愛動如何解決

1、不愛動的習性是由先天和後天雙重影響的，無論先天遺傳如何都無法改變的，能做的就是透過後天來改變。

2、健康的身體是運動的前提和基礎，如果孩子平時經常生病、身體不適就很容易對運動的興趣。

3、父母是孩子最好的老師和朋友，也是孩子最信任、最崇拜、最愛模仿的對象，因此父母平時多運動，用實際行動來影響、帶動孩子一起運動。