懷孕能不能吃水果罐頭

1、水果罐頭在生產時會中添加一些添加劑，通常是合成的化學物質，不會對人體產生影響，因爲成年人具有較強的排泄和解毒能力。但是孕婦就不同了。由於孕婦身體系統的一系列生理變化，其排毒和排泄功能受到一定程度的影響。如果大量孕婦長期食用水果罐裝，會透過胎盤進入胎兒血液循環，造成影響，所以不建議孕婦吃水果罐頭。

2、如果孕婦想要吃一些酸甜的食物，可以直接吃水果，或者是自己做水果罐頭，這樣相對來說會更加的安全，而且還可以吃到自己喜歡的口味。另外要注意每天都要合理的搭配營養，這樣纔可以更好的補充胎兒成長所需要的營養。