高考結束孩子沉迷手機家長解決方法

1、孩子協商使用手機時間。讓孩子合理使用手機，還需要家長和孩子的有效溝通。對於自制力差的孩子，家長不能一味妥協，但也不能絕對限制，而應多和孩子進行有效的溝通，講清楚利害關係，消除孩子的牴觸情緒，培養孩子自控能力和自覺性。

2、與孩子“約法三章”。家長應採取強制手段，而不能一味妥協。父母應與孩子約法三章，並進行獎勵與懲罰。需要注意的是，在使用時間上應當逐漸遞減，千萬不可操之過急。

3、適當減壓。很多孩子沉迷手機，更是沉迷手機遊戲，特別是在高三這個特殊的時間段，大部分的孩子心理都充斥着來自家長、學校、老師等多方面的壓力。