孩子吃飯慢注意力不集中怎麼辦

1、調整飲食結構。需要給孩子調整孩子的飲食結構，儘量注意飲食的顏色搭配，營養均衡，能夠增強孩子進食的食慾。

2、規定進餐的時間。需要嚴格規定進餐時間，不能夠讓孩子過度散漫進餐，比如規定半個小時之內進餐完畢。如果沒有在此時間完成進餐，就需要讓孩子立即停止，當孩子感覺到飢餓的時候，就會慢慢地遵守規則。

3、進行運動。在平時多進行運動鍛鍊，能夠促進孩子身體能量的消耗，使孩子儘快感覺到飢餓，也能夠在進餐的時候速度變快。