哈密瓜的好處

1、螃蟹和哈密瓜最好不要一起吃，蟹的食物性質十分寒涼，而胃腸對寒冷比較敏感。哈密瓜也是寒性的，這些食物與螃蟹搭配，涼上加涼，就會導致腸胃受不了。

2、所以在吃完螃蟹後不要馬上吃哈密瓜等涼性食物，可以適當吃一些生薑水，起到暖胃的效果。

3、防曬：在法國的一位農夫在無意中發現，哈密瓜對人體的肌膚很特別有好處，它能夠有效的防止人們嬌嫩的面板被強烈的太陽給曬傷。因此說吃哈密瓜有防曬的功效。

4、消暑、防曬斑：哈密瓜不僅是人們夏天消暑的水果，而且還能夠有效防止臉上被曬出斑來。我們知道哈密瓜中含有大量的維生素C，所以有這些功效，常吃哈密瓜可以有效的預防皺紋。

5、治貧血、防暑：哈密瓜的功效比較多，常食哈密瓜果肉具有止渴、利小便、除煩熱、防暑氣等作用。因爲吃哈密瓜對人體造血功能有着顯著的促進作用，因此哈密瓜還可以用來作爲貧血的食療之品。可治中暑、發燒、口渴、口鼻生瘡、尿路感染等症狀。