擠奶了怎麼辦

1、搞清楚原因

2、自己動手

3、多讓孩子吃

4、就醫

搞清楚原因 首先要搞清楚發燒的原因，有淤積的奶窩在裏面了，那麼就要想辦法將裏面的奶水擠出來了，這不是一件容易的事情。

自己動手 看着都是硬塊的乳房，真的是下不去手，實在是鑽心的疼，但是你要清楚，即使讓催奶師來，也是一樣的疼，而且還得多花錢。自己要下狠心，使勁的往外擠，很難擠出來了，不妨去洗個熱水澡，多衝衝乳房附近，讓腫塊趕快消失。

多讓孩子吃 除了自己努力之外，還要多讓孩子吃，只要是溫度沒有超過38.5度，我們就可以放心的給孩子吃，最好是少給孩子吃點其他的。

就醫 去醫院是不得已的選擇了，如果高燒總是不退，就必須要去了，很多的小門診就可以治療，但是最好還是選擇大醫院，畢竟這也是一件比較大的事情了。