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大麥茶吃了有什麼好處

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:5.46K

大麥茶吃了有什麼好處

大麥茶的功效包括:

1. 助消化:大麥茶中含有豐富的膳食纖維素,適量飲用可幫助消化,延緩營養物質的吸收作用。

2. 潤腸通便:大麥茶中含有可溶性膳食纖維,有潤腸通便、預防便祕等效果,可促進腸胃消化,產生飽腹感。

3. 消溫解毒:具有清熱解暑、消溫解毒的作用,可治療肝火旺盛、胃火重、咽喉腫痛等上火引起的症狀。

大麥茶有以下好處:

1. 提高消化功能:大麥茶可以增加胃液分泌,促進食物消化和吸收。

2. 降低血糖:大麥茶中的β-葡聚糖可以降低血糖水平,對預防糖尿病有一定幫助。

3. 降低膽固醇:大麥茶中的可溶性纖維貢獻於降低膽固醇水平,有助於預防心血管疾病。

4. 抗菌效果:大麥茶中的β-葡聚糖具有一定的抗菌作用,有助於提高身體免疫力。

5. 清涼解暑:大麥茶有清熱解毒、消暑解渴的作用,夏季飲用可以消暑解渴。

6. 幫助睡眠:大麥茶中含有天然的鎂和褪黑素,可以幫助改善失眠問題。

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大麥茶喝了有什麼好處?防上火、咽喉腫痛大麥茶具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症,我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶,可以消火止津、有利脾胃,下面我們就來說一說關於大麥茶喝了有什麼好處?我們一起去了解並探討一下這個問題吧!

大麥茶喝了有什麼好處

防上火、咽喉腫痛

大麥茶具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症,我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶,可以消火止津、有利脾胃。

消油膩、健脾胃助消化

大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

養顏瘦身、潤髮美膚

由於大麥茶可以化解油脂,這樣對瘦身就起到了一定作用,同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效,所以長期飲用對身體是很有幫助的。

健胃消食、潤腸通便

大麥中含有大量的可溶性膳食纖維,能有效促進腸胃蠕動和消化,進而起到健脾消食和通便的作用,更有利於防治便祕性肥胖。

大麥茶有什麼作用與功效

大麥茶就是把大麥炒了後,然後經過沸煮再喝,喝起來有濃烈的麥香味,那麼大麥茶的功效與作用有哪些呢?下面一起去看看吧。

功效與作用:

1、防上火、咽喉腫痛

大麥茶具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症,我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶,可以消火止津、有利脾胃。

2、消油膩、健脾胃助消化

大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

3、養顏瘦身、潤髮美膚

由於大麥茶可以化解油脂,這樣對瘦身就起到了一定作用,同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效,所以長期飲用對身體是很有幫助的。

擴展資料:

存放方法

1、最好使用密封的陶瓷罐儲存大麥茶,防潮、防蟲、防散味、避光。罐子不能有異味。透明的密封罐最好放到儲藏櫃中。

2、不同種類的大麥茶不要混合儲存,否則容易串味,特別是香氣較重的品種,如熏衣草,切忌與大麥茶一起存放。

3、同種類、不同時間購買的大麥茶也不要一起存放,否則會加快香氣的散失。

4、大麥茶的儲存期一般爲1~2年,存放時間越久,色澤和香氣就越差。

以上就是大麥茶功效與作用的解答,希望能幫助到大家。

喝大麥茶有什麼好處?

大麥茶的功效與作用是清熱解毒、減肥、促消化、提高人體免疫力。

1、清熱解毒:大麥茶主要是利用大麥製作而成的一種飲品,將炒熟的大麥研磨成粉後加水沖泡飲用能起到降溫祛火的作用。大麥茶的性質偏寒,它能改善患者上火的情況,若患者因爲上火出現牙齦腫痛,口舌生瘡,牙痛等不適症狀都可利用大麥茶來幫助緩解,它能清熱解毒,預防上火。

2、減肥:飲用大麥茶也可以起到減肥的作用,主要是大麥茶當中是含有一定量的膳食纖維的,食用飲用能促進人體腸胃活動,幫助促進消化排毒,且大麥茶也屬於粗糧,能起到增強人體飽腹感的作用,若在每天飯前飲用一些能減少正餐的攝入,幫助達到減肥的效果。

3、促消化:大麥茶也可以促進消化,大麥茶當中的澱粉酶,以及膳食纖維等物質能促進人體內胃酸的分泌,也能提高腸胃活動的速度,對促進消化有一定的作用,若患者有消化不良或是食慾不振的情況,都可利用大麥茶來幫助緩解。

4、提高人體免疫力:大麥茶也能起到提高人體免疫力的作用,大麥茶當中的P-香豆酸物質能提高人體的免疫力,幫助增強人體的抗病能力,它當中含有的生物類黃酮、鋅、硒、鉻等物質還具有一定的抗氧化的效果,能清除人體自由基,增強患者體質。

但是大麥茶不適合在空腹狀態下飲用,也不適合哺乳期女性飲用,若本身存在消化不良或是腸胃功能脆弱的患者也不建議飲用大麥茶。

喝大麥茶有什麼好處

喝大麥茶的好處如下:

1、大麥茶含有維生素C、槲皮素、P香豆酸、碘元素、錳元素,都是人體需要的營養物質。

2、大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。

3、大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能,有防治肥胖的作用。

4、大麥茶能治療飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉的功效。

5、大麥具有除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,潤膚烏髮。

大麥茶有哪些功效

1、防止上火、牙齦腫痛:喝大麥茶對於防止牙齦上火有特別大的好處,當平時吃東西上火時,牙齦很容易發炎,這時喝一點大麥茶,有助於緩解這種情況。另外,在平時吃火鍋吃燒烤之後,也很容易上火,這時也可以吃點大麥茶來緩解這種症狀。

2、解除油膩、助消化:大麥茶對於去除油膩特別大的幫助,現在人的飲食變得越來越豐富了,許多人在平時吃食物很喜歡吃油炸食品,這樣會導致飲食油膩,長期下去對身體特別不好。這時,可以喝一點大麥茶來緩解這種情況,另外,對於一些吃食物過多導致消化不良的情況,也可以選擇喝一點大麥茶來緩解。

3、養顏瘦身:大麥茶具有消除油脂的作用,這樣子對平時喜歡減肥的人士是特別有好處的,不僅如此,它還可以幫助身體變得更加的有型。

4、促進血液循環:大麥茶對於促進血液循環有特別大的好處,每個人都希望自己永遠的年輕漂亮。但是大家不得不面對的一個事情就是,當年紀越大,新陳代謝會越來越緩慢,所以面板會衰老的更快一點,當血液循環加快時,新陳代謝也會變快,所以以讓面板變得緩慢衰老,對於美容養顏是特別有好處的。

5、有利於調節腸胃疾病:大麥茶有助於食物消化,對於幫助解決胃腸道的一些疾病是特別有好處的,尤其是胃潰瘍等疾病。腸胃不舒服的人很容易出現消化不良、胃酸、胃脹等情況,這時候可以利用大麥茶來調節一下身體的腸胃疾病,讓身體變得更加健康。

大麥茶的作用與功效

大麥茶的作用與功效

1.預防上火

大麥茶具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症。也可以在吃燒烤時候喝些大麥茶,消火止津,有利脾胃。

2.控制血糖

大麥茶是糖尿病人應當多飲用的健康飲品,糖尿病人一般是糖份消化吸收過多,而大麥茶恰好能夠避免身體累積過多的糖份和發熱量,對於減輕糖尿病人病症很有益處。

3.健脾

大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,同時對十二指腸和胃炎有部分療效。日常飲用可以起到改善體質贏弱之功效。

4.防癌抗癌

大麥茶含有抑制癌變的特定物質,對癌症有一定的預防作用,研究發現大麥茶含有的特定抗癌物質是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。

5.美膚

大麥茶含有豐富的維他命C和維生素b2,具備養顏美容的功效,如果有喝大麥茶的習慣性,會發覺面板慢慢變白,臉色越來越好了,是由於大麥茶補充了很多身體恰好缺少的營養元素。

6.提高身體免疫力

研究發現,大麥茶具有消溫解暑的作用,並且大麥茶中含有大量適合身體並且身體所需要的營養物質,長期堅持服用能夠很好的改善體質,提高身體免疫力。

大麥茶有什麼功效

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,潤膚烏髮。

2.大麥茶還可用於:

(1)清除口腔異味。吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物,口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶,能夠有效的清除口腔中的異味。

(2)美白養顏。每天堅持服用大麥茶,過一段時間之後你就會發現面板變得更加的白皙細膩,主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質,堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶,這也是韓國人的面板相比於其他國家更加白皙的原因之一。

(3)減肥。大麥性平味甘,服用之後能夠有效的治療胃脹的情況,同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質,能夠清除身體中多餘的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。

(4)養胃。大麥茶還具有一定的養胃作用,同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人羣服用,只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘,然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了,同時腸胃也會更加的健康。

大麥茶的作用與功效有哪些

大麥茶的作用與功效

1、減肥瘦身:大麥性平味甘,服用之後能夠有效的治療胃脹的情況,同時還可以消暑除熱。大麥中還含有的大量膳食纖維以及其他的物質,能夠清除身體中多於的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。

2、改善面板:堅持喝大麥茶的人,面板會有明顯的改善,由於大麥的纖維素含量很豐富,進入人體之後能促進體內的新陳代謝和內分泌系統的調節。所以堅持飲用大麥茶對膚有好處。

3、清除異味:大麥茶有一種獨特的清香,在吃完韭菜、大蒜或是生魚片這類味道比較重的食物時,喝一點大麥茶能夠清除口腔中的異味。尤其是在冬天,肉類食物食用較多,飲食大麥茶還能幫助促進腸胃的消化。

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼濃郁的香茶,又稱麥茶,麥湯,是將大麥焙烤,再磨成粉末而製成的飲料。

大麥茶沖泡方法:要取兩升煮沸的水,放入一包大麥茶煮5到10分鐘即可飲用,也可以直接用開水泡,泡15分鐘就可以。大麥茶的沖泡是比較簡單的,而且還可以配合一些其他的食材進行相關的搭配,比如說和枸杞或者是菊花,這樣泡出來的大麥茶在口感上也會更好。

大麥茶是一種健康飲品,多喝大麥茶有什麼好處呢?

大麥茶是一種健康飲品,多喝大麥茶有什麼好處呢?

1、防止容易上火,適度喝大麥茶解渴、止熱、利溼,破氣、消除內毒素、消溫的效果很好,防止身體肝火充沛,可以讓喉嚨腫痛,牙齒腫痛病症儘早消退,吃烤串的過程中喝大麥茶就能做到生津止渴去火,讓腸胃更爲身心健康。

2、清除油膩感,日常日常生活吃太多油膩感的食材,喝大麥茶就能做到不錯的解油膩,幫助消化及其健脾開胃功效,讓臉色不好、身體柔弱、身體沒有力氣等病症儘早消退。

3、養顏美容,它可以把植物油脂合理解決,讓身形更強,並且還能面板美白,讓秀髮頭髮獲得維護,適度喝一些對身體身心健康做到的協助或是十分大的。

4、促進消化,因爲它裏頭的可溶性的膳食纖維成分豐富多彩,可以讓腸胃蠕動速率更快,消化吸收作用更強,促進消化及其協助食材消化吸收功效也十分強,可以防止治療便祕性肥胖症問題。

5、醫治胃裏病症,如今發生胃病,十二指腸潰瘍的人愈來愈多,全是很普遍的腸胃病症,喝大麥茶可以做到緩衝作用,消除水腫的功效也十分強。

6、抵禦癌病,它裏邊帶有一定防癌成分,可以讓白細胞計數的產生獲得操縱,防止惡性腫瘤病症發生。

7、別的功效,當發生消化不良、腹瀉、肚脹問題適度喝一些大麥茶,也可以具有合理的提升功效,假如發生身體沒有力氣,頭昏病症,喝大麥茶可以到達的緩衝作用也十分強。

大麥茶的副作用

1、大麥茶的副作用,算不上很大,主要是胃並不是非常好的人,喝過會覺得腸胃不適,比較嚴重點的也許會腹瀉。

2、空着肚子的情況下不適合喝大麥茶。

3、孕婦最好不要食用,由於很有可能會造成退奶。

大麥茶的常見問題

此外,大麥茶最好是現沏煮就現喝,過夜或是回來好幾天的大麥茶就不必喝過。

可以說大麥茶的副作用是大家自身不留意的不良影響,假如科學合理的食用大麥茶,不僅可以做到減肥瘦身的作用,與此同時都還沒一切的副作用。但當你要想迅速的減肥瘦身進而很多的食用大麥茶,必定會造成發生拉肚子的狀況。

大麥茶的副作用可以說成不大,而益處卻有許多,可以說成當代人追求完美當然的最好的選擇。但與此同時還要留意,喝大麥茶的情況下一定要留意適當,不然得話對身體也出現有一定的危害。並且在喝大麥茶的過程中一定不必濃度值過度太高,不然是會對胃粘膜有一定刺激性。會影響胃液代謝的。

喝大麥茶的好處

喝大麥茶的好處

  喝大麥茶的好處,大麥茶是生活中的常見養生茶,它是把大麥烘焙之後得到的一種養生茶品,具有清熱利溼、健脾開胃、提神醒腦等功效,很多人都喜歡喝,以下來了解喝大麥茶的好處。

  喝大麥茶的好處1

  大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治白叟煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;

  治水氣病;夏日清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麪粉可以食用,大麥還可以製成啤酒,資助消化,疏肝利氣,資助調解腸胃功效的效用。大麥芽中含有“消化酵素”以及維生素等,實用小兒、白叟病後胃弱引起的食慾不振。

   喝大麥茶的好處

  人吃五穀雜糧,粗糧有降血、降血糖的神奇效用。時尚、康健一族都愈來愈注意自身養分題目,大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質以及膳食纖維,順應了人們迴歸自然,尋求康健的需求。大麥茶能增長食慾,暖腸胃,很多韓國家庭都以大麥茶取代飲用水。

  大麥茶在日韓無比盛行,韓國家庭大多以大麥茶爲重要茶飲,在日本料理店喝大麥茶,用以肅清吃生魚片後口中的異味。中國人冬天講求進補,飲食每每以雞鴨魚肉爲主,在大快朵頤後,喝一杯濃濃的大麥茶,不但可以去油膩,還能增進消化。並且,熱騰騰的大麥茶擁有養胃、暖胃的作用,適宜種種年齡段人羣飲用。

  除此之外,大麥茶還不會弄髒茶具,污染牙齒,恆久飲用大麥茶能起到養顏、減肥的結果。散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝,一把大麥茶加之兩升水,煮15分鐘擺佈。要是是袋裝的大麥茶,用滾水沖泡便可。

  喝大麥茶的好處2

   大麥茶怎麼煮

  1、大麥茶的煮制要領尤其簡樸,在必要的時間可以籌備10克大麥茶,直接放到潔淨的攝生鍋中,加入適量開水加熱煮開後再煎,煮5~10分鐘,這時內裏的`茶湯就會擁有濃烈的麥香掏出之後過濾就能直接飲用。

  2、在煮大麥茶時還可以給它搭配其他本身喜好的食材,像生存中常見的甜葉菊以及山楂片以及甘草等都可以喝,大麥茶搭配在一塊兒煮,如許會讓煮熟的大麥茶茶湯滋味更好,營養價值更高,也能讓大麥茶的保健攝生效用越發卓越。

   大麥茶的好處提高消化功能

  大麥茶擁有濃烈的麥香,並且味乾性平能調治腸胃也能增進消化,它能進步人類脾胃消化功效,並能增進消化液排泄,也能加速腸胃蠕動,對於維持人類消化系統康健有非常踊躍的作用,吃了難以消化大概油膩的食品後,多喝些大麥茶就能進步腸胃對於食品的消化吸收率。

   預防癌症

  人們沖泡飲用大麥茶,非但能吸取富厚植物蛋白,還能吸取富厚的生物鹼以及香豆酸這些物資都是自然的抗癌身分,能加強人體自身的抗病毒本領,也能阻撓人體細胞癌變,時常喝大麥茶能防備癌症產生。大麥茶還能清算身材內的毒素,能防備有害物質對人體細胞孕育發生損壞,這也是它能防備癌症的首要因素。

   功效與作用

   1、防癌抗癌

  防癌抗癌是大麥茶的重要功效,因爲大麥茶中含有的植物香豆酸以及槲皮素都是天然的抗癌成分 它們能抑制癌症病毒活性,也能減少癌細胞生成,另外大麥茶還能清除人體內的過多的活性氧,預防細胞病變,平時經常飲用既能預防癌症也能抑制癌症惡化。

   2、通便減肥

  大麥茶能解毒降溫,也能通便減肥,平時沖泡飲用大麥茶,可以去除由你緩解脹痛,增加胃部蠕動,加快身體內食物的消化與吸收。另外,大麥茶還能加快人體內多餘脂肪的分解與代謝,也能提高腸胃的消化能力,縮短排便時間,能在通便排毒的同時起到良好的減肥作用。

   3、預防上火

  平時人們多喝大麥茶,還能有效預防多種上火症狀的發生,因爲大麥茶能止熱消渴,也能下氣利水,更能消溫解毒,它能有效清除人體內積存的熱毒,對人們因內火過旺引起的咽喉腫痛和牙痛等上火症狀都有很好的預防作用。另外平時人們吃燒烤或者辣椒時喝一些大麥茶,還能消火止津也能利脾健胃。

   食用禁忌

  1、平時胃功能不全的人不能喝大麥茶,不然會引發胃痛或者腹瀉,另外人們在空腹的情況下也不能喝大麥茶,不然會出現腹部疼痛或者噁心嘔吐等不良症狀。

  2、產婦不能喝大麥茶,因爲大麥茶有一定的回奶功效,產婦在喝了大麥茶以後會影響乳汁分泌。另外孕婦最好也不要喝大麥茶,它含有的一些成分對胎兒發育不利。

  喝大麥茶的好處3

   大麥茶上火還是去火

  大家認爲大麥茶上火,是因爲大麥茶是透過高溫烘製而得的,但飲用大麥茶並不會導致上火,而且飲用大麥茶還可以起到去火的作用,它與其它茶不同的是,它不含有茶鹼、咖啡因等會影響睡眠的物質,但在睡覺前最好不要飲用大量的大麥茶,以免導致夜尿增多,影響睡眠質量。

   大麥茶的好處

  助消化、解油膩:大麥茶所含有的成分具有促進腸胃蠕動的作用,在食用較爲油膩的食物過後飲用一杯大麥茶,則可以起到去除油膩的作用;

  緩解腹脹、積食:大麥茶含有的膳食纖維可以起到助消化的作用,在出現腹脹或者積食的時候,可以起到緩解症狀的作用;

  補充所需水分:大麥茶在人體失水的情況下,可以起到補充體內所需水分、恢復體內電解質平衡的作用;

  養顏、減肥:大麥茶中含有豐富的膳食纖維,能夠加快腸胃蠕動、利尿、防止便祕,從而起到養顏瘦身的功效;

  增強免疫力:大麥茶中含有人體所需的營養物質,經常飲用可以起到改善體質的作用,從而起到增強免疫力的效果。

喝大麥茶有什麼好處

  很多朋友向自己推薦大麥茶,透過瞭解知道大麥茶是一種流行於民間的傳統的清涼飲料。沖泡簡單,袋裝的大麥茶只需在食用前,用熱水沖泡2~3分鐘就可以浸泡出濃濃的茶香。散裝的可以用鍋子煮,大概15分鐘左右就香濃撲鼻。

喝大麥茶有什麼好處

   大麥茶可以促消化、去油除膩 。

  (1)大麥茶其性本寒,經過熱水沖泡後,其寒性就會減緩,變得越來越溫和,養胃、暖胃。在進食過油膩食物後,衝一杯大麥茶,可以幫助你去油除膩,促進消化吸收,減肥功效。

  (2)針對消化功能不好的人羣,建議每天喝點用橄欖油和大麥茶按照10∶1比例搭配的茶飲,能夠很好的改善消化問題。

  (3)逢年過節,平時聚餐聚會後最適合喝大麥茶,能夠消積食、健脾胃、解油膩。

   大麥茶對於腹瀉者很好 。

  炒黑(糊)的大麥茶,可以幫助飲者止瀉。但是不想止瀉的人就不要長期喝炒黑的大麥茶了,那樣只能適得其反,甚至對身體造成損傷。

   大麥茶可以除熱止渴,下氣利水 。

  據本草綱目記載,大麥有平胃止渴,消渴除熱之功。飲用大麥茶可以幫助醫治老人煩渴不止、飲水不定的疾病,還可以治水氣病。

   大麥茶可以巧治消化道潰瘍 。

  患有消化道潰瘍者,可以以大麥爲主食,多喝大麥茶,可以平胃氣,減緩隱痛。

   大麥茶還可以清心安神 。

  大麥茶爲純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人羣的保健飲品。大麥茶不含任何促進人神經興奮的茶鹼、咖啡因等物質。可以幫助你心神寧靜。

大麥茶救了蘇東坡

  史上記載大麥茶還救過送蘇坡的性命。送蘇坡爲弟子奔喪,連日的勞累加上酷暑,導致身體內溼,高燒不退。後來遇到一戶人家用炒制的大麥茶,沖泡給蘇東坡服下,很快蘇東坡的精神好了很多。這個故事我們看出,大麥茶能夠消暑解渴開胃,又有營養保健作用。

愛美的女性多喝大麥茶

  大麥茶有美白功能:在沐浴時將茶水倒進浴缸,再根據自己需要添加一些精油,就可以給全身做個簡單的美白SPA。不方便用浴缸的話,也可以用溫熱的新鮮的大麥茶來洗臉,同樣可以達到美白的效果。

  大麥茶不刺激胃,而且不污染牙齒,經常喝大麥茶對於很多女性有諸多益處,能減肥養顏。

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