崑崙雪菊可以用來泡茶或泡水飲用。以下是具體方法：
1. 泡茶法：將適量的崑崙雪菊放入沸水中，浸泡5-10分鐘即可飲用。可以加入適量的蜂蜜或枸杞等搭配飲用，增強口感和功效。
2. 泡水法：將適量崑崙雪菊放入冷水中，放入冰箱中冷藏6-8小時，或者常溫下浸泡2-3小時，即可飲用。泡水的方法可以加入些許的檸檬片或蜜柚肉等調味，容易喝出清香的味道。
3. 搗成粉末或片劑：將崑崙雪菊研磨成粉末或製成片劑，直接口服即可。
注意事項：
1. 崑崙雪菊屬於中藥材，飲用前最好請醫師或藥師諮詢，確認不會對自身健康造成影響。
2. 適量飲用，並不可口服過量，否則會出現腹瀉等不良反應。
3. 對於孕婦、兒童、慢性疾病患者等人羣，不建議食用。
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關於崑崙雪菊的飲用，美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可；中老年三高人羣一次沖泡15朵，可以根據口感多少適當的增減。
崑崙雪菊的泡法：準備好要衝泡的崑崙雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。雪菊生長在崑崙山，屬於沙漠邊緣，喝前需要洗茶。在這裏請注意，不要用開水洗茶，用自來水沖洗一下即可。開水會讓雪菊裏面的微量元素流失掉。洗好後裝茶壺備用。下一步沖泡。一定要用高溫沖泡哦，因爲高溫可以讓雪菊裏面的微量元素充分釋放，喝了更有效。注水，雪菊的色彩會很快的釋放出來，呈現血紅色。續杯的時候請在上一杯喝完剩下四分之一的時候蓄水，茶色口感會更好。
崑崙雪菊的成分含有：揮發油、菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。
崑崙雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養成分的含量均高於其他菊花，有害元素均低於其他菊花。總黃銅含量達到11.6，遠遠高於其他20種菊類沖泡飲品。
雪菊茶的沖泡步驟？
雪菊茶的沖泡步驟
1、先根據自己體質選擇出適合的量，或者按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶壺當中或者杯子中。
2、將水完全燒開後，待水溫降至95攝氏度左右時。將水注入茶壺或者杯子當中(1/4的水量)第一泡幾秒左右倒掉。好去除崑崙雪菊茶在自然晾曬時候的細沙等雜質。
3、再一次往茶杯或茶壺中注入3/4的水量的沸水（水溫在85~95攝氏度即可），燜制10秒左右後即可品飲。
其實不管是使用茶杯還是茶壺沖泡雪菊茶的時候，第一泡一定要快速倒掉洗塵，因爲雪菊茶是純天然採摘自然風乾的，這樣難免有少量的飛塵或者雜質。另外沖泡雪菊很快就出色的，一般都是幾秒鐘就可以倒出來飲用的，不需要像其他的菊花或者茶葉要浸泡幾分鐘的時間，雪菊要是浸泡的時間過長湯色就過濃反黑，這樣就會直接影響口感。
崑崙雪菊怎麼泡
崑崙雪菊的名字由來是因爲它生長在崑崙山積雪區，崑崙雪菊是在自然環境下長大的，所以在沖泡前要先用涼水沖洗一下。第一次沖泡崑崙雪菊最好使用90攝氏度以上的開水沖泡，正常人一般每次沖泡8-12朵雪菊，續泡時也用開水沖泡，可泡5次左右。
崑崙雪菊沖泡方法如下：
準備適量的崑崙雪菊，雪菊用涼水洗乾淨備用。
第一次沖泡時水的溫度一定要控制在90攝氏度以上，高溫纔可以把雪菊茶中的營養物質浸泡出來。
泡雪菊茶時的順序是先放雪菊，再放開水，這樣可以根據雪菊數量調整水量。
雪菊也不是所有人都可以喝，不同人羣的飲用量也不同，“三高”人羣一次可以沖泡的花朵數量爲12-16朵，正常人羣的沖泡數量在8-12朵之間。
正宗的崑崙雪菊，至少可以續泡5次左右。
崑崙雪菊沖泡方法
崑崙雪菊茶的沖泡方法是什麼呢
關於崑崙雪菊茶的沖泡方法的相關知識，以前工作中，我們做過不少介紹，昨天來自江蘇的仇先生的諮詢：“崑崙雪菊茶的沖泡方法是什麼呢？”今天茶客訪崑崙雪菊網再次向茶友們詳細的回答下關於此問題我們的'認識與看法，下面是詳細介紹。崑崙雪菊茶的沖泡方法如下：沖泡崑崙雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。有機崑崙雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：
（1）一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵）崑崙雪菊，可用杯子直接衝飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。
（2）預防及調節三高：每天3克崑崙雪菊，可分爲3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去爲止（方法同上），也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲；
（3）高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克有機崑崙雪菊，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺3克崑崙雪菊，可沖泡6-8次（茶壺容量以250毫升爲例）。茶杯衝飲則每杯投入崑崙雪菊1.5克左右。通常在連續飲用有機崑崙雪菊一個月左右（合計100-150克），三高症狀即有顯著改善。對此問題的分析與回答，我們就介紹到這裏，若還有其它問題的話，可以諮詢我們的客服進行詳細瞭解。
崑崙雪菊的功效：
崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、溼熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。
崑崙雪菊的功效與作用
名稱：崑崙雪菊
別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊
性味：味甘，性平。
歸經：肝、大腸二經。
功效：清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。
主治：用於目赤腫痛、溼熱痢、痢疾。
用法用量：內服：煎湯，3一9克。
各家論述：：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。《新華本草綱要》
飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯6-8朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。
藥材來源：崑崙雪菊爲雙子葉植物藥菊科植物蛇目菊的全草。
崑崙雪菊的作用：
1、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。
5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
7、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
8、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。依據資料記載，天山雪蓮對於治療風溼關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的療效。
崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作爲一種保健菊花茶飲品長期飲用。爲了充分發揮雪菊的功效，中國崑崙雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。
崑崙雪菊一天喝多少？飲用方法是什麼
一般每天2-6克即可。
由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強。
根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。
沖泡飲用方法：野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。
以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。
現代藥理研究表明，雪菊中的揮發油、總皁苷、氨基酸、黃酮類物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。
雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱爲具免疫調節功能的因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
參考資料來源：百度百科--雪菊
參考資料來源：百度百科--雪菊茶
崑崙雪菊的食用方法是怎樣的
崑崙雪菊不是一個的物種，其實是生長在新疆的蛇目菊的商品名稱，其學名是：蛇目菊、雙色金雞菊。關於崑崙雪菊的食用也有講究。下面大家跟着我一塊來了解下崑崙雪菊的食用 方法 ：
崑崙雪菊的食用方法高血壓人羣：
1、每天喝4g的量，早上2g下午2g，用250毫升茶壺可沖泡3-5次，沖泡顏色基本褪去爲止。如重症患者，可以增加克數;
2、在日常飲食中，配合土豆、大蒜、芹菜一起食用，能增加效果;堅持喝雪菊一週，能有效緩解頭暈，頭痛，煩躁等症狀，
3、堅持喝雪菊一個月，能有效緩解心悸，疲乏無力，心悸等整症狀，堅持長期喝雪菊，能有效控制高血壓不復發
高血糖人羣：
1、每天喝4-6g量，每次2g，用250毫升茶壺可沖泡3-5次，沖泡顏色基本褪去爲止。如重症患者，可以增加克數;由於降血糖的中性黃酮不易溶於水，最好能將泡完的雪菊花也一起吃掉;
2、日常飲食中，配合小麥、玉米、黃豆等一起食用，能幫助降低血糖;
3、一般飲用雪菊超過一至兩週，血糖測試值便會有所下降，並且尿多、噁心、嘔吐症狀減少，堅持喝雪菊超過三週以上，腹部不適、厭食、虛弱無力、心跳快速，呼吸緩而深這些症狀會有明顯改善。可以根據自己身體的適應能力，來調整飲用量;
高血脂人羣：
1、天2-4g的量，每次2g，能衝3-5泡(以250ml茶壺爲例)如重症患者，可以增加克數;
2、日常飲食中，配合蘿蔔、洋蔥、綠豆芽、蘋果、花生一起食用，能增加效果;
3、連續飲用雪菊一至兩週左右，高血脂引起的頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等症狀即有顯著改善。
崑崙雪菊的沖泡常識雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作爲一種保健菊花茶飲品長期飲用。
由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：
(1)美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。
(2)養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。
(3)三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。[2]
養生保健人羣：
1、每天1-2克，可用杯子直接衝飲，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止;(加紅棗、枸杞、玫瑰花瓣沖泡更佳)
2、日常飲食中，配合大棗、蘋果、冬瓜、核桃等一起食用，美容瘦身效果更佳!
3、飲用一週，即可明顯感覺睡眠質量提高，精神狀態很好，面板滋潤。堅持飲用可有效調節免疫力和腸道功能
崑崙雪菊的食用注意事項我在對雪菊發現者及始創者“新疆雪菊生物科技有限公司”董事長“景昭均”先生採訪中瞭解到：正宗高海拔雪菊由於對降三高有奇效!有幾類人羣需注意!
體寒、低血壓、低血糖人羣：
由於雪菊常年生長在高海拔酷寒地區，經雪水純化後帶有寒性，因此才帶有降三高的效果!
體寒者本人體寒，所以不適宜喝，要喝的話，需搭配上普洱或紅茶這類溫性物質一起，中和下雪菊的寒性，也可搭配紅棗枸杞!低血壓、低血糖人羣亦可搭配紅棗枸杞補充補充氣血;
尤其是女性人羣，本來就容易體虛，氣血不足，搭配上紅棗跟枸杞後，更能達到美容養顏的效果!
以上幾種搭配方法已經過實踐不會有任何衝突!
崑崙雪菊怎麼泡水喝
崑崙雪菊泡水喝的方法是準備15朵左右的崑崙雪菊，泡前用自來水洗茶，洗好後裝茶壺備用，然後用高溫水沖泡，續杯的時候請在上一杯喝完剩下四分之一的時候蓄水，湯色口感會更好。
雪菊，學名兩色金雞菊（Coreopsistinctoria）、蛇目菊，爲菊科金雞菊屬（Coreopsis）多年生草本植物，在我國新疆尤其是和田地區、雲南部分地區有一定規模栽培。
雪菊配什麼泡茶好
問題一：雪菊配什麼茶喝 從崑崙雪菊屬性上來說，其爲涼性，因此可以搭配一些熱性（溫性）的乾果、花茶一起飲用，如紅棗、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，崑崙雪菊也可以普洱茶一同沖泡。如果想要真正品味崑崙雪菊純正的色香味，禮氏物語建議您還是單獨沖泡崑崙雪菊飲用。如果您喜愛甜飲，則可以加入適量的冰糖或蜂蜜飲用。
禮氏物語溫馨提示：因崑崙雪菊屬涼性，一般情況下禮氏物語不建議胃寒、孕婦朋友直接飲用崑崙雪菊，若飲用則少量或遵循醫生的囑咐品飲。此外，因飲食等導致腹瀉的朋友暫時也不宜飲用。
從崑崙雪菊的功效上來說，雪菊具有降壓降脂、改善睡眠等功效，因此可以和羅布麻茶（羅布麻茶具有雙向平衡血壓、降血脂、改善睡眠、平肝安神、潤腸通便等功效，詳見：羅布麻茶的功效和作用）搭配飲用，不僅可以有效改善羅布麻茶口感，而且降三高（高血壓、高血脂、高血糖）的效果更加顯著，且還有助於改善睡眠質量。
問題二：雪菊和什麼一起泡水喝最好 雪菊是新疆特產，對於失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對高血壓、高血脂等症狀者，長期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩定的作用... 配枸杞子就很好了
問題三：崑崙雪菊搭配什麼來沖泡比較好？ 女士喝搭點枸杞會好一些
問題四：雪菊和什麼在一起泡茶最好？ 雪菊可以和什麼一起泡茶喝,?玫瑰花紫羅蘭薰衣草
既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。對於不同需要飲用雪菊的參考用量有所不同。
問題五：雪菊可以和什麼一起泡茶喝? 一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：
每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接衝飲，
第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，
每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。
如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。
問題六：崑崙雪菊與什麼茶同飲最好？ 雪菊可以和枸杞，玫瑰花茶，茉莉花茶，花茶類的都可以搭配的。家裏人都可以的喝的。低血壓和孕婦慎用。
崑崙雪菊可以和大棗，冰糖，蜂蜜，枸杞，羅布麻茶，等一起沖泡，崑崙雪菊含有對人體有益的18種氨基酸 及15種微量元素。
問題七：雪菊能和什麼一起泡 可以和，金銀花，甘草，冰糖一起，挺好喝的，清熱的
問題八：雪菊能和茶葉一起泡嗎 常飲雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。 1、一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。 2、預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏色基本退去爲止。 3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次（茶壺容量以250毫升爲例）。通常在連續飲用雪菊一個月左右，三高症狀即有顯著改善。 4、由於其具有降血壓的特點，建議根據自己的體質，血壓使用。 從屬性來講雪菊是涼性的，如果要和普洱茶一起泡則要用熟茶（溫熱），相互中和，這樣既能達到保健作用，又不至於傷胃。 雲宗茶葉爲您解答！
問題九：喝雪菊的好處和壞處 崑崙雪菊產於新疆崑崙山北麓克里陽山區，又叫克里陽雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、崑崙血菊等，崑崙雪菊是功效獨特價格適中的健康禮品之首選。崑崙雪菊是雪域高原一種無污染純天然耐高寒菊花，在無污染純天然環境生長，純手工採摘和製作，是所有菊花中的絕對珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅豔、香氣撲鼻、口感極佳、崑崙雪菊適用性廣飲用方便，而且有非常顯著的藥用及保健功效。
工具/原料
崑崙雪菊茶
泡茶杯
95°左右開水
崑崙雪菊功效
1
調節三高：野生崑崙雪菊是 *** 爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
2
減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
3
抗菌消炎：中醫認爲，野菊花性涼、有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
4
營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
5
改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
END
飲用步驟
1
需要按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。
2
將水95攝氏度左右的開水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內)，以去除崑崙雪菊自然晾曬時的細沙。
3
往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。
END
注意事項
無論用茶壺還是用茶杯沖泡崑崙雪菊，兩種方式都需要第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因爲雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。
具體採用杯子沖泡還是茶壺沖泡方式取決於各人的健康需求或者偏好。一般來說，用茶壺沖泡每泡的湯色比較均勻，色澤和味道都更勝一籌，而用杯子衝飲則方便易行，不受條件，尤其適合辦公室工作期間或者出差旅行途中飲用。
問題十：雪菊可以搭配什麼材料泡茶喝？例如構杞，什麼之類的 從崑崙雪菊屬性上來說，其爲涼性，因此可以搭配一些熱性（溫性）的乾果、花茶一起飲用，如紅棗、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，崑崙雪菊也可以普洱茶一同沖泡。如果想要真正品味崑崙雪菊純正的色香味，禮氏物語建議您還是單獨沖泡崑崙雪菊飲用。如果您喜愛甜飲，則可以加入適量的冰糖或蜂蜜飲用。
禮氏物語溫馨提示：因崑崙雪菊屬涼性，一般情況下禮氏物語不建議胃寒、孕婦朋友直接飲用崑崙雪菊，若飲用則少量或遵循醫生的囑咐品飲。此外，因飲食等導致腹瀉的朋友暫時也不宜飲用。
從崑崙雪菊的功效上來說，雪菊具有降壓降脂、改善睡眠等功效，因此可以和羅布麻茶（羅布麻茶具有雙向平衡血壓、降血脂、改善睡眠、平肝安神、潤腸通便等功效，詳見：羅布麻茶的功效和作用）搭配飲用，不僅可以有效改善羅布麻茶口感，而且降三高（高血壓、高血脂、高血糖）的效果更加顯著，且還有助於改善睡眠質量。
雪菊一次泡多少朵 雪菊的用法與用量
雪菊是我們大家都很熟悉的花茶，很多人都喜歡喝，但雪菊在沖泡的時候也是要注意其方法的，因此我們在這裏便要了解一下雪菊一次泡多少朵？雪菊的用法與用量？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
崑崙雪菊普通人一次泡3~6朵，崑崙雪菊是採自高寒地區，經乾燥等工藝製成，其茶屬性寒涼，不宜大量高頻次飲用，在用茶量上，正常人一般泡3~6朵即可，沖泡時宜選擇沸水沖泡，沖泡後待溫度適口，即可飲用，一般可以循環沖泡3次。崑崙雪菊是雪域高原一種無污染純天然耐高寒菊花，只生長在2600米以上的雪山上，生長環境特殊，花期非常短暫，只在八月綻放一次，產量極小，純手工採摘和製作，彌足珍貴。其生長環境優良，不會受到環境的污染，性質比較純淨。不過現在這種植物已經被廣泛的種植在全國大部分地區。它的適應能力也是非常強的。
一般每天2-6克即可。由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強。根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。沖泡飲用方法：野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。
按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。將水燒開，待水溫降至95攝氏度左右時，將水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內)，以去除崑崙雪菊自然晾曬時的細沙。往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在90－95度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。崑崙雪菊常喝可以調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊是不錯的保健菊花茶飲品。
雪菊屬於寒性，“陽虛體質”就不太合適，不能長期大量飲用。尤其是脾胃虛寒的人羣要少喝雪菊，這是因爲雪菊中的微量脂肪，有可能讓人體發寒，使免疫力下降，平時喝太多的話會讓體質越來越寒。它的營養價值高，成分中含有維生素，揮發油、菊色素，小櫱鹼、腺嘌呤、膽鹼、菊甙、水蘇鹼、黃酮類和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。
雪菊要不要洗 雪菊要用多少度的水泡
雪菊也就是一種菊花茶，對我們的身體功效是非常多的，同時很多人都知道在喝茶之前是需要洗茶的，因此我們便要了解一下雪菊要不要洗？雪菊要用多少度的水泡？
雪菊要不要洗
崑崙雪菊泡前不用清洗的，一般而言，雪菊茶直接沖泡就可以飲用的。不過在遇到沖泡後，發現杯子的底部有很多小沙粒的情況下，將首次沖泡的水倒出來不飲用就可以了，這次全當是沖洗，若沒有出現細小沙粒的話，直接飲用就好了。相信茶友在沖泡時，會發現，雪菊幾水後，幾秒鐘後便會出現顏色的，若按照普通茶品的沖泡飲用的話，要進行洗茶後，肯定會減少雪菊茶的飲用次數的。崑崙雪菊生長在高海拔無人生活的地方，有些甚至生長在峭壁上，採摘非常艱難，必須在太陽剛剛升起的清晨人工採摘沾露帶霜，方能保持菊瓣完整無損。
雪菊要用多少度的水泡
第一泡水溫應在90－95度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。其實崑崙雪菊的沖泡方法是非常簡單的，就跟平時沖泡綠茶或者紅茶一樣即可，使用的水壺最好是透明的玻璃水壺。在沖泡崑崙雪菊第一次的時候，最好使用水溫95°以上的開水，而續泡的時候只要是燒開的開水即可。一般來說，茶壺沖泡每泡的湯色比較均勻，色澤和味道都更勝一籌，而用杯子衝飲則方便易行，不受條件，所以喜愛崑崙雪菊的朋友可以根據自己的需求來選擇沖泡的器具。因爲崑崙雪菊是在純天然的環境中生長，難免會有少量的沙土，所以在沖泡的時候首先需要把沙土清洗調，所以在第一泡的時候可以倒入少量的水，沖洗掉沙土後，在第二泡纔開始飲用最好。
雪菊要不要放冰箱
可以放的。雪菊在儲藏時要放在陰涼乾燥的地方，像是好的雪菊，一般都是真空壓縮包裝，本身雪菊的花蕊包的很緊，再者生長的海拔很高，花蕊中是沒有多少蟲卵的，所以只要陰涼乾燥的地方儲藏好，不讓它發黴就好了。如果是平原雪菊的，最好還是放在冰箱裏，不讓很容因爲氣候的原因而長蟲，那樣就不能喝了。將含水量在6%以下的新茶裝進鐵或木製的茶罐，罐口用膠布密封好，把它放在電冰箱內，長期冷藏，溫度保持在5℃，保鮮效果很好。冰山雪菊儲存方法很多，其中真空儲存最佳。容器儲存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶爲最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在乾燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。儲存茶葉的容器要乾燥、潔淨、不得有異味。
雪菊要泡多少纔好喝
雪菊合理的沖泡方法，能充分發揮雪菊的功效。雪菊沖泡飲用方法比較簡單，既可像直接在茶杯中沖泡，也可以用茶壺沖泡。無論用茶壺還是用茶杯沖泡雪菊，兩種方式都需要第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵；從第二泡開始飲用，因爲雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。
崑崙雪菊怎麼?
崑崙雪菊怎麼喝?
崑崙雪菊的飲用方法：
透明玻璃器皿最佳（建議使用雙耳玻璃杯），沸水沖泡，第一泡倒入水後直接出水（是爲洗茶），前幾泡滋味湯色容易泡出，出水要快，待湯色爲絳紅色即可飲用，沖泡次數視不同茶具會有差別，湯色隨沖泡次數由紅慢慢轉爲金黃，也就是花蕊中顏色先入茶湯，花蕊中顏色出來後就呈現出花瓣的顏色，本人親自實踐得出的結論。O(∩_∩)O
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特級崑崙雪菊的用法用量
崑崙雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量（1）一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接衝飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。（2）預防及調節三高：每天3克，可分爲3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去爲止（方法同上），也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲；（3）高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用崑崙雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次（茶壺容量以250毫升爲例）。茶杯衝飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續飲用雪菊一個月左右（合計100-150克），三高症狀即有顯著改善。
買了一盒崑崙雪菊怎麼喝最好？
喝這個很好，但前提是你要買到正品。我一直喝的是優宜嘡的崑崙雪菊，挺不錯的。常飲，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
如何區分崑崙雪菊的真假
1、從雪菊乾花的顏色來鑑別崑崙雪菊的真假
原產地的高海拔雪菊（克里陽雪菊）顏色呈金，並隨着時間逐漸變淡呈金色，但是顏色依舊是清新無雜質的。
2、從雪菊香味來辨別崑崙雪菊好壞
首先是聞乾花，高海拔崑崙雪菊香氣淡雅清新，無 *** ，有淡淡的花香，房間內幾米外都能聞到花香。而低海拔雪菊菊花香味淡，需湊近才能聞到香味，大棚雪菊菊香幾乎消失殆盡，且略帶青草味，有些劣質的雪菊甚至很遠就能聞到刺鼻的化學物氣味。
3、從雪菊茶湯來鑑別崑崙雪菊的真假
其實正宗的高海拔的雪菊，茶湯出色快，幾秒鐘即可出色，但剛沖泡時顏色並不會立馬就變成絳紅色，茶湯由金黃逐漸變爲絳紅的，受水溫和水質影響幾分鐘後才能看到絳紅色也是有可能的，茶湯有輕微的掛壁效果，耐泡；平原雪菊茶湯出色較慢，茶湯渾濁，茶湯呈暗紅色，不耐泡；大棚雪菊，茶湯出色慢且顏色和茶味均很淡。
4、產品功效的來鑑別崑崙雪菊的真假好壞
崑崙雪菊產於新疆喀喇崑崙山北麓克里陽山區海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一種在雪線上生長的野生耐寒菊花，由於其獨特的生存環境也造就了崑崙雪菊獨特的功效，因此被稱爲“崑崙雪菊”。
5、崑崙雪菊生長環境的區別崑崙雪菊的真假
高海拔崑崙雪菊：特別是克里陽雪菊生長在高山之上，天然生長，雪菊的灌溉也全部用來自崑崙山的雪水，方圓幾百公里都沒有任何工業廢水廢氣。
低海拔雪菊：生長海拔低，生長在海拔1500左右，自然生長。
人工種植雪菊：主要是在溫室裏人工種植出來，化肥農藥污染嚴重，泡飲過多會嚴重危害身體健康。
6、花瓣脫落情況來
高海拔雪菊花瓣脫落現象比較少，平原雪菊和大棚雪菊花瓣脫落較嚴重，主要是曬制或是熏製導致的。
7、崑崙雪菊的花朵來鑑別
高海拔崑崙雪菊：花朵個頭適中，大小均勻。低海拔雪菊：花色漂亮，花朵個頭較高山雪菊大。溫室雪菊：花色漂亮，幾乎聞不到菊香，花朵個頭大。
8、崑崙雪菊價格的區別
市場上魚龍混在的雪菊價格戰，造成雪菊市場產品無法保證質量，提醒消費者在購買時候一定要看準價格，須知崑崙雪菊產量有限，質量高標準，價格自然會高些。一些以次充好以假亂真的產品以低於正品幾倍的價格銷售，我想廣大消費者也是不敢買的！
崑崙雪菊的儲藏有什麼特別要注意的地方嗎？
雪菊在儲藏時要放在陰涼乾燥的地方，像是好的雪菊，一般都是真空壓縮包裝，本身雪菊的花蕊包的很緊，再者生長的海拔很高，花蕊中是沒有多少蟲卵的，所以只要陰涼乾燥的地方儲藏好，不讓它發黴績好了。如果是平原雪菊的，最好還是放在冰箱裏，不讓很容因爲氣候的原因而長蟲，那樣就不能喝了！
崑崙雪菊一天喝多少？飲用方法是什麼
【茶客訪崑崙雪菊】對於不同需要飲用崑崙雪菊的參考用量有所不同：
（1）失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好；
（2）預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂； （3）患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。
天山雪菊和崑崙雪菊有什麼區別
說來崑崙雪菊相信大家都知道，因爲崑崙雪菊的品質和特點比其他的菊花茶更有飲用價值一直以來都被大家稱爲是菊花中的極品。但是有些時候我們可能就不知道了，崑崙雪菊竟然有好幾種稱謂。前不久就有一個顧客再問我說“天”這個時候我就愣住了。下面我們就來說一下所謂的天山雪菊。 相信真正瞭解崑崙雪菊和經常飲用的人都直到崑崙雪菊的名稱有很多，在新疆不同的地區有不同的叫法，大體來說一共有幾種叫法依次是雪菊、崑崙雪菊、崑崙血觸、天山雪菊、高寒雪菊、高寒香菊等。其實這些都是一種就是我們常說的崑崙雪菊。所以我們以後要是想買崑崙雪菊的話一定要明白的就是這些都是說的一種產品，千萬不要認爲天山雪菊沒有崑崙雪菊好等等一些想法。'《推薦閱讀：崑崙雪菊》 下面我在爲大家分享一些購買天山雪菊的小技巧，該如何判斷好的天山雪菊。一般的判斷方法就是從天山雪菊的顏色香味和茶湯色澤來區別天上雪具的等級，好點的天山雪菊花蕾收的緊實且富有彈性；花瓣顏色鮮豔，花瓣呈金，花心呈紅褐色，香味濃郁而且茶湯絳紅香濃清透，有輕微掛壁的效果，品之甘醇清香，耐泡。我們可以從這幾點來判斷一下天山雪菊的等級的。
崑崙雪菊怎麼儲存？
避光、低溫乾燥處儲存。建議最好密封放冰箱裏
以上解答來自——新疆崑崙雪菊種植場
崑崙雪菊真的有功效嗎
據瞭解：新疆崑崙雪菊種植場瞭解:崑崙雪菊有以下功效：
侖雪菊爲草本植物，菊味濃郁，湯色降紅而清透，性味苦、辛、微寒，歸肺、肝經。崑崙雪菊是 *** 爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。
科學研究表明，崑崙雪菊的成分含有揮發油，菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。崑崙雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養成分的含量均高於其他菊花，有害元素均低於其他菊花。總黃銅含量達到11.6，遠遠高於其他20種菊類沖泡飲。
崑崙雪菊哪種好，什麼樣的雪菊最好？
1、觀其外形 上品雪菊，花蕾飽滿，呈血色，花瓣色澤金黃且鮮亮，花朵一般不是太大；次品雪菊，花蕾飄零，顏色暗淡、色澤不正。2、看其湯色 將5朵至8朵雪菊開水沖泡兩三分鐘後，湯色鮮亮、呈絳紅色、晶瑩剔透的爲上品雪菊，相反的爲次品。3、聞其香味 上品雪菊香味純正，比普通菊花的氣味更濃郁，但又有所不同，沁人心脾；次品雪菊聞起來比較雜亂、刺鼻。4、看其純淨度 上品雪菊乾淨整潔，無梗、花瓣掉落的少、細末雜質少，也沒有太多的沙子；次品雪菊含有一些梗、花瓣掉落、雜質較多，儲存不好有些黴變、褪色、生蟲等。
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