1. 菊花：含有菊苷、氨基酸、維生素等成分，有散風清熱、平肝明目、清熱解毒等功效；
2. 玫瑰花：含有氨基酸、維生素、脂肪酸等營養物質，有理氣解鬱、和血散瘀等功效；
3. 金銀花：含有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神等功效，三種花都有養肝的作用，養肝三花茶一般是這三種花，具有疏肝養肝、理氣解鬱、美容養顏等功效。
養肝三花茶的三種花：
1. 菊花：含有菊苷、氨基酸、維生素等成分，有散風清熱、平肝明目、清熱解毒等功效；
2. 玫瑰花：含有氨基酸、維生素、脂肪酸等營養物質，有理氣解鬱、和血散瘀等功效；
3. 金銀花：含有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神等功效，三種花都有養肝的作用，養肝三花茶一般是這三種花，具有疏肝養肝、理氣解鬱、美容養顏等功效。
養肝三花茶的三花爲菊花、玫瑰花和金銀花。這三種花都有清熱解毒、降火明目、潤肺止咳、美膚養顏等功效。同時，也被認爲具有保肝護肝、改善肝功能、解毒利膽的效果。
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三花茶是哪三種花？
三花茶是以金銀花、菊花、茉莉花爲主材的飲品名。
三花茶泡製的劑量：金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克；
三花茶的飲用方法：將上述3味放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶泡10-15分鐘即可 代茶頻飲，可續水。
三花茶的功效：三花茶是一種藥茶，主要功效是降火，清熱解毒，可治療風熱感冒，咽喉腫痛等；適用於肝陽上亢型高血壓Ⅰ、Ⅱ期患者，可改善頭痛、頭昏、心煩等症狀；清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
《黃帝內經》之疏肝解鬱三花茶
我們在 《黃帝內經》之血瘀鑑別與調理 中用了山楂和紅糖調理散瘀。今天把三味食藥同源的中藥放在一起，泡水喝，具有疏肝解鬱的作用。
這裏主要講一講綠萼梅，疏肝和胃效果良好，還可以化痰，最主要理氣不傷陰，一可以治療肝氣鬱滯型胃痛，胃脹。還可以治療肝氣鬱滯長的肝斑。比如兩頰蝴蝶斑在顴骨上，氣血不能很調達而長的斑。
綠萼選擇是它正好還沒開的時候。在花蒂和花瓣之間，有一種青青綠綠的顏色。另外藥店有售賣，且很便宜，小夥伴們可以試着喝起來。以下是三花的實際作用和選用時期。
# 1菊花;菊花有清肝明目的作用
# 2玫瑰花;(用花骨朵)玫瑰花
# 3綠萼梅(又叫白梅花);清肝
這三種花各取3g，放在玻璃杯中，開水浸泡悶15分鐘代茶飲，可以舒肝解鬱，特別是女性，在月經之前出現的胸悶，煩躁，易怒，乳房脹痛，都可以用它來緩解。另外說一說藏紅花。
藏紅花對於女性具有美容、養顏、祛斑等功效，可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能養能導起到雙向調節的作用，藏紅花用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛，讓膚色更加紅潤，由內到外散發光彩。
藏紅花對男性具有非常好的保健功效，藏紅花對男人的功效有活血化瘀、解鬱安神、調節肝腎功能、保護心腦血管等。
藏紅花對中老年的功效非常多，可以預防帕金森和阿爾茨海默(老年癡呆症)，可以保護心腦血管、預防腦梗、心梗、心肌缺血和動脈硬化，還可以調血脂、降血糖、預防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏紅花解鬱安神，能促進睡眠、緩解疲勞、疏解憂鬱、放鬆心情。
禁忌:經期女性
孕婦
胃潰瘍者
不與茶一起服用
小夥伴們可以根據症狀酌情使用或遵醫囑喔。祝您保持健康，擁有年輕態。
疏肝解鬱助眠三花茶
1、材料：白梅花 白菊花 合歡花 各7克。
2、製作：開水沖泡，代茶飲。
3、白梅花，性味歸經：味酸，澀，性平。歸肝、胃、肺經。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核氣，肝胃氣痛，食慾不振頭暈，瘰癧。
4、白菊花，性味歸經：辛、肝、苦，微寒。歸肺、肝經。功能主治：效疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。主治風熱感冒，發熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風清熱，清肝瀉火，兼能益陰明目，故可用治肝經風熱，或肝火上攻所致目赤腫痛，共奏疏風清肝明目之效；清熱解毒，尤善解疔毒，故可用治疔瘡腫毒。
5、合歡花，性味歸經：味甘、苦，性平。歸心、肝、脾經。功能主治：安神解鬱，養氣和胃，清肝明目。主治憂鬱失眠，胸悶食少，風火目疾，視物不清。
夏季養肝補脾的茶有哪些
在夏季一些肝病患者很容易舊病復發,原因在於夏季天氣炎熱,人體出汗多,體內的水分和電解質損耗也大,由於肝臟承擔着人體代謝和 解毒 的作用,肝臟負擔也隨之增加。同時,因天氣炎熱、晝長夜短等因素影響,睡眠不足及睡眠質量不高也是夏季普遍現象,這也會影響到肝臟自身抵抗力。下面就讓我告訴你夏季養肝補脾的茶有哪些，歡迎參閱
夏季養肝補脾的茶
1、三花清肝茶
菊花、金銀花、茉莉花適量。將三種花放入茶壺,加入開水,5分鐘後便可飲用。三花清肝茶可養肝、護肝。適度飲用可改善口苦咽乾的症狀。適用於時常熬夜、加班,眼睛視覺模糊,心情不暢者。
2、百合蓮子銀耳茶
蓮子6粒,銀耳4克,大棗4克,百合4克,糖20克,水200毫升。將所有材料用水洗淨,百合、大棗、銀耳泡軟,備用。先煮蓮子至半熟,去掉水,再放入百合、紅棗加水同煮。等鍋中三種材料均煮爛後,放入銀耳、糖,待糖溶解後熄火,放溫後即可食用。此茶有養肝和胃的作用,對促進脾胃功能與養肝有不錯的作用。
3、枸杞茶
取枸杞10克,加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適於肝 腎虧 虛、病後體虛、老年體衰者飲用。對長期使用 計算機 而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。
夏季養肝護肝吃什麼水果好
1、香蕉
香蕉屬於低熱量但 營養 高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。香蕉在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。香蕉能 清熱 滑腸解毒、能主治飲酒過多所致的煩渴。
2、檸檬
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人羣，應適量且慎食爲宜。
3、烏梅
烏梅以“酸入肝”着稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進 消化 吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
烏梅能強化肝臟功能，有預防宿醉的作用。酒醉早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此爲速效性的方法。烏梅可在 中藥 店買到。此外，梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，肝病患者宜食之。
4、獼猴桃
其素有“超級水果”之稱，含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、 養顏 的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟 排毒 ，其保肝的作用特別強。
愛喝酒的人應在酒後吃點獼猴桃，因爲它不但能解酒，還能夠幫助肝臟排除酒毒，也能夠迅速緩解腸胃的 溼熱 和一些不適的症狀，如噁心，嘔吐，頭痛。
5、荔枝
據《本草綱目》上記載，荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時補充機體所需，而且還具有促使人 血液 循環順暢、 滋陰 養肝的功效。
6、葡萄
葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和 微量元素 ，具有 補氣血 、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活 血、暖胃健脾、除煩解渴的功效。同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對肝臟的傷害，因此具有很好的養肝護肝功效。
養生三花茶
食材：茉莉花2g、玫瑰花2g、金銀花2g、甘草2g
用熱水泡或養生壺煮都可以的
茉莉花和金銀花：清肝明目、清熱解火
甘草：補脾益氣 玫瑰花疏肝理氣
三花茶是哪三花
三花茶是金銀花、菊花、茉莉花三種。
1、金銀花
小枝細長，藤爲褐色至赤褐色，卵形葉子對生，枝葉均密生柔毛和腺毛。金銀花適應性很強，喜陽，耐陰，耐寒性強，也耐乾旱和水溼，對土壤要求不嚴，但以溼潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳。
2、菊花
培育的品種極多，頭狀花序多變化，形色各異，形狀因品種而有單瓣、平瓣、匙瓣等多種類型，當中爲管狀花，常全部特化成各式舌狀花，花期9到11月。雄蕊、雌蕊和果實多不發育。
3、茉莉花
茉莉花屬直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，葉對生，單葉，葉片紙質，兩端圓或鈍，基部有時微心形。裂片長圓形至近圓形，先端圓或鈍。果球形，呈紫黑色。
三花茶
三花茶是金銀花、菊花、茉莉花三種，三花花茶經過搭配、篩選、製作，呈一種茶飲，三花茶中茉莉花香氣清幽，而金銀花、菊花滋味清爽，搭配飲用可舒爽身心，補充水分，緩解乾燥。三花茶的主要功效是清熱解毒、明目潤喉、疏風散熱。
金銀花是三花茶的最主要的成分，相對於其他兩種花而言，金銀花在三花茶中佔比大，菊花也是三花茶當中的一部分，佔比排列第二，三花茶中茉莉花所佔的比重是最少的。
三花茶是哪三花
三花茶是哪三花
花茶是我們生活中最常見的一種茶，因爲花本身自帶的一些香氣，所以泡出來的茶也會有一股淡淡的花香。很多人就是喜歡花茶的味道才喜歡上喝花茶，三花茶是人們最常喝的一種花茶。從字面意識，我們可以看得出三花茶應該是由三種花組成的。三花茶是哪三花呢？基本上都是我們比較常見的花，有菊花，金銀花和槐花三種。
菊花是我們最常見的一種花，它也可以單獨用來泡茶。這三種花放在一起擁有獨特的香味，很多人都比較喜歡，而且這三種花發揮着不同的功效，放在一起更加可以將它們的功能都發揮出來。三花茶跟其它茶同樣都擁有清熱的功效，三花茶是有三種花製作出來的非處方藥。所以它既是一種中藥，又是一種花茶。
生病的時候可以喝，平時也可以用它來泡茶。用花做出來的藥副作用一般都是比較小的，很多人不願意吃藥，就是因爲藥的毒性比較大，對我們的身體也會有一定的傷害。現在的藥都越來越講究安全，毒性越大的藥慢慢的就會被淘汰。取而代之的就是用這些比較安全的材料做出來的藥。三花茶是哪三花基本上喝過得人都知道。
三花茶是哪三花
三花茶是金銀花、菊花、茉莉花三種。三花茶是經過搭配、篩選、製作等工序製成的一種茶飲。茉莉花香氣清幽，金銀花、菊花滋味清爽，三者搭配飲用有清心明目的作用。
金銀花，中藥名，是忍冬科忍冬屬植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花，多分佈於華東、中南、西南等地。
菊花，中藥名，是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分爲多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊等類型。
茉莉花茶是福州市的特產，是採用特定工藝造型茶或經過精製後的綠茶茶坯與茉莉鮮花熏製而成的茶葉品種。
有什麼養肝護肝的養生茶
有什麼養肝護肝的養生茶
有什麼養肝護肝的養生茶，你知道嗎？在生活種，有很多的養生茶，不同的養生茶有不同的作用，對於人體的功效也是不一樣的，肝臟對於人體是很重要的排毒的器官，下面我巍峨大家推薦了一些養肝護肝的養生茶。
一、養肝護肝的養生茶
1、菊花茶。
菊花、冰糖，簡單的食材就能夠構成我們養肝護肝的茶飲，不僅具有清熱、解毒、清肝明目的效果，同時對於眼睛勞損或者頭痛、高血壓問題的朋友也具有非常明顯的`緩解效果。
2、三花清肝茶。
對於這味茶飲瞭解的朋友不多，菊花、金銀花、茉莉花放入茶壺浸泡五分鐘後即可飲用。不僅能夠改善口乾口苦的症狀，另外對於保護肝臟健康也有着非常明顯的效果。另外多飲還能夠緩解視力疲勞。
3、枸杞茶。
直接採用枸杞泡水即可。該茶飲在我們生活中也十分常見，非常適用於養肝、補腎、潤肺等，尤其對於強壯筋骨、改善疲勞有着非常明顯的效果。因此建議想要養肝護肝的朋友不妨可以多喝。
二、養肝對身體有哪些幫助
中國一直以來都是“肝病大國”，在十二個中國人中，就有一個肝病患者。如果在日常生活中不注意養肝，不僅會導致肝臟發生病變，同時還會引發肝癌的風險。因此春季是養肝的最佳時節，此時建議你應當注意飲食、適當運動，避免過度菸酒的問題，以保持肝臟的健康。
其次我們每天接觸大量的尾氣、輻射、廢氣等。肝臟是人體中最大的消化腺，它是新陳代謝最爲旺盛的器官。因此作爲人體中最大的“化工廠”，如果我們在日常生活中不注意養肝，不僅會導致肝臟發生病變，同時由於我們長時間的吸收過多的廢棄物與有毒物質，而導致身體其他器官也發生病變。
冬天適合喝的養生茶
1、紅茶
紅茶非常適合冬季飲用，因爲紅茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯筋骨、預防衰老、養胃護胃、舒張血管、有益心臟等功效，沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。冬天喝什麼紅茶好，紅茶除了單獨沖泡外，我們還可以在紅茶中加入其他材料，比如牛奶紅茶：補充氣血，強身健體;甘蔗紅茶：清熱生津，潤肺止咳;糯米紅茶：益氣養血，改善身體虛弱症狀。
2、紅棗茶
冬季還特別適合飲用紅棗茶，其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。此外，由於紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。冬天喝什麼紅棗茶好，除了單獨沖泡之外，紅棗還可以這樣喝：紅棗枸杞茶;薏仁紅棗茶;人蔘紅棗茶。
3、枸杞茶
冬天可以喝一些枸杞紅棗等等之類的養生茶，可以幫助我們達到很好的養生效果，何首烏也是一種非常不錯的中藥泡茶選擇，可以有效地幫助我們女性朋友調節出現的氣血不足的情況，還可以有效地幫助我們預防自身出現的脫髮白髮的問題。
三花茶是哪三花茶
三花茶是哪三花茶
對於高血壓患者來講平時的時候在飲食方面需要特別注意，當然很多營養專家也建議大家飲用三花茶，那麼三花茶是哪三花茶呢。
三花茶是哪三花茶呢？我們通常所講的三花茶指的是由金銀花、菊花和茉莉花搭配組成的花茶。這三種藥材的搭配是非常有講究的，一般來講，金銀花的量最多。
它的沖泡方法比較簡單，大家將三花茶放入熱水中沖泡十分鐘左右就可以了。現實生活中很多人會由於高血壓而引發頭痛、頭暈或者是心煩，這種情況下適量的飲用三花茶也是非常有幫助的。
需要特別注意的是如果人本身脾胃不健康或者是正在腹瀉，那麼飲用三花茶的時候一定要特別慎重。
三花茶不但可以治療高血壓，而且它的清熱解毒效用也是比較好的，它在風熱感冒、咽喉腫痛以及上火的治療過程中同樣發揮着很重要的作用。
三花茶是哪三花茶呢？從文中可以看出三花茶主要由金銀花、菊花和茉莉花組成，這種花茶不但能夠降血壓，還能夠治療頭痛。它對於風熱感冒引發的一系列不適也可以起到很好的治療作用。
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