喝菊花茶有益也需適量：
1. 菊花茶能補水：適量喝菊花茶有利於緩解口渴，補水效果較好。
2. 菊花茶有一定功效：菊花有平肝明目、疏風清熱、解毒消腫等功效，對於外感風熱引起的發熱頭痛、眩暈有一定治療效果。
3. 不建議長期大量服用：由於菊花茶中含水分較多，長期大量飲用可能導致腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
因此，建議適量飲用，不宜長期大量飲用。
喝菊花茶有益也需適量：
1. 菊花茶能補水：適量喝菊花茶有利於緩解口渴，補水效果較好。
2. 菊花茶有一定功效：菊花有平肝明目、疏風清熱、解毒消腫等功效，對於外感風熱引起的發熱頭痛、眩暈有一定治療效果。
3. 不建議長期大量服用：由於菊花茶中含水分較多，長期大量飲用可能導致腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
因此，建議適量飲用，不宜長期大量飲用。
菊花茶有以下的功效和作用：
1.清熱解毒：菊花茶含有一種叫做菊花酚的物質，具有清熱解毒的作用，可以幫助人們消除身體內的毒素和熱氣。
2.消除眼疲勞：長期用眼容易導致眼疲勞，菊花茶中含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素A，可以緩解視力疲勞，保護眼睛健康。
3.保護肝臟：膽鹼是菊花茶中的一個重要成分，可以防止脂肪在肝臟中積聚，對保護肝臟健康具有重要的作用。
4.降低血壓：菊花茶中的蘆丁和異黃酮可以擴張血管，促進血液循環，降低血壓。
5.美容養顏：菊花茶中還含有豐富的黃酮類物質，可以抗氧化、美白、祛斑、延緩衰老等功效。
總之，長期喝菊花茶有助於保持身體健康和美容養顏，但需要注意飲用量適度，避免過量。
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菊花茶可以長期喝嗎
菊花茶在夏季是非常受歡迎的，因爲夏季的氣候很炎熱，我們在室外時間過長就會出現中暑的現象，而菊花茶是具備清熱解暑的作用，所以在夏季飲用菊花茶的人特別多，那麼菊花茶是否可以長期飲用呢?下面一起來看看。
菊花茶可以長期喝嗎
1、對於脾胃虛寒，體質是陰虛的人而言，是不能一直服用菊花茶的，因爲菊花茶是瀉火的茶，很容易將體內的正氣帶出去，從而導致身體變得越來越虛弱。
2、我們在飲用菊花茶的時候，通常都會加一些冰糖，但是對於糖尿患者而言最好不要加糖，因爲糖分會導致血糖升高，不利於身體的健康。
3、在浸泡菊花茶的時候，應該什麼時候喝就該什麼時候泡，而且不要飲用隔夜的菊花茶，否則它的功效會降低的。
菊花茶的功效與作用
1、清熱解火、消暑：我們都知道菊花茶是用來降火的茶水，當我們因爲身體乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、頭疼等等的症狀，那麼就只需要飲用一些菊花茶就可以得到一定的緩解作用。
2、防止眼睛疲勞：現在很多人在工作期間都需要面對着電腦，而當我們的眼睛長時間盯着電腦就會使得眼睛變得酸澀，那麼我們適當的飲用幾杯菊花茶，就會使得視力沒有那麼吃力了。
3、明目養神：菊花茶不僅可以起到明目的作用，還可以具備養神的作用，那些經常加班、熬夜的人羣就可以飲用菊花茶，從而起到護肝的作用。
4、防止輻射：現在生活中很多地方都充斥着輻射，這個時候，我們就該飲用菊花茶了以此來抵擋電腦的輻射。
5、殺菌消炎：菊花茶可以很好的提高我們身體對於疾病的抵抗力，尤其是對於細菌這塊兒，可以很好的抑制。
6、消除眼睛浮腫：經常熬夜的人，眼睛通常都是會浮腫的，從而影響到外觀，若是想要快速消除，那麼就可以用棉籤沾溼菊花茶擦拭眼睛四周，過一會兒就會起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老：菊花茶也屬於保健茶，所以我們在日常生活中飲用些，就會很好的保養着我們的身體。
從上文可以知曉，菊花茶對於某些人羣而言是不能長期飲用的，因爲會使得他們身體變得更加虛弱，菊花茶只要適當飲用會給身體帶來很多好處。
長期連續喝菊花茶對人體有什麼好處？
現在很多人會選擇透過喝茶的方式來進行養生，因爲有一些茶裏面的一些成分，對身體是有着很好的益處的，比如說菊花茶，長期喝菊花茶是具有解毒降火、提高免疫力以及清肺明目的功效。
一、長期連續喝菊花茶對人體有什麼好處？
1、解毒降火。必須在日常生活當中，很多人經常會出現上火的情況，並且會導致身體內的毒素堆積過多，那麼這個時候可以適當的泡一些菊花茶來喝，因爲菊花茶對於解毒清熱以及降火有着很好的作用，如果長期喝菊花茶，那麼身體裏面的毒素以及上火的情況就可以得到很好的改善。
2、提高免疫力。菊花茶還有調節免疫力的作用，如果長期喝菊花茶對於提高免疫力是非常有幫助的，只要身體的免疫力提高了，那麼抗病能力肯定就會提高很多，所以在日常生活當中的時候，大家可以沒事就喝喝菊花茶。
3、清肺明目。菊花茶中的維生素是比較豐富的，而且菊花茶對眼睛還有着很好的保護作用，所以當眼睛出現乾澀或者是疲勞的時候，可以適當的喝一些菊花茶，另外菊花茶裏面的成分對肝臟的解毒也是有着很好的促進作用，所以長期喝菊花茶對眼睛以及身體健康都是非常好的。
二、喝菊花茶需要注意什麼？
菊花茶中富含有黃酮類的物質是有着很好的抗氧化作用，但是在喝菊花茶的時候一定要注意隨泡隨喝，千萬不要有隔夜，如果隔夜就會導致菊花茶裏面的物質發生一定的改變，對人體反而有不好的影響，而且在喝菊花茶的時候儘量不要放糖，另外在喝菊花茶的時候一定要學會科學的搭配，因爲菊花和豬肉以及雞肉一起煮的情況下會散發一定的毒性。
長期喝菊花茶對身體有哪些好處？爲什麼？
引言：衆所周知，菊花茶能夠清熱去火，並且菊花茶的口感醇香，對健康有益。能夠保護心臟，能夠增強視力，能夠緩解壓力，放鬆身心。所以今天小編想分享的話題就是，長期喝菊花茶，對身體有哪些好處？
一、長期喝菊花茶對身體有哪些好處？
菊花茶具有清熱的作用，並且能夠增強血管的抵抗力。菊花茶和冰糖放在一起泡水，能夠抗菌抗癌。對於經常使用電腦的上班族來說，適量的喝些菊花茶，能夠保護眼睛，促進視力發展，有明目的功效。當早上起牀的時候，眼睛如果浮腫，可以用棉籤或者毛巾沾上菊花茶的茶汁，塗抹在眼部4周，就能夠有效的緩解浮腫現象。對於經常性的口乾舌燥，虛火旺盛，眼乾眼澀，由傷風感冒引起的，四肢疼痛，四肢麻木的症狀，適量的喝些菊花茶，就能夠有效的緩解疲憊感，放鬆身心。
二、喝菊花茶有哪些注意事項？
因爲菊花茶是寒性的食物，所以脾胃虛寒，有胃病或者體質差的人儘量少喝菊花茶。因爲喝菊花茶很容易導致腹瀉、腹痛的症狀，如果實在想喝，可以搭配一些桂圓、枸杞一起沖泡飲用，不要單獨喝。孕媽媽也不要喝菊花茶，否則會影響胎兒的成長。菊花茶在喝的過程中，會出現輕微的苦澀，所以在沖泡的時候，如果要加冰糖，一定要適量，不能加的過多，否則會影響菊花茶的營養。喝菊花茶，也一定要注意好季節，除了夏天適合飲用菊花茶，秋天也是非常適合飲用菊花茶的季節。因爲秋天氣候，比較乾燥，人們容易上火，在這個時候，喝菊花茶，能夠有效的降火，對身體健康也十分有好處。
長期喝菊花茶對身體有哪些好處？你怎麼看？
我感覺長期喝菊花茶能保護眼睛和肝臟，還能預防上火，提高身體抗炎抗病毒能力，增強身體免疫力。
菊花茶是一種美味的花茶，也是一種功效出色的養生茶，適合人們經常喝它能爲人體補充，豐富營養並能加快人體新陳代謝，還能提高人體的抗病能力，對維持人體健康有很積極的作用。人們長期喝菊花茶能保護眼睛，預防視力下降，更能緩解眼睛疲勞，特別是那些長期面對電腦和手機工作的人堅持喝菊花茶能減少電磁輻射對眼睛的傷害。
一、保護肝臟
保護肝臟，提高肝臟解毒功能，使人們長期喝菊花茶對身體的重要好處，因爲菊花本身是能入肝經的一種食材，他能清肝瀉火也能修復受損的肝細胞，堅持用它泡水喝，能提高人類肝臟解毒功能，防止肝功能減退，也能降低肝硬化和脂肪肝等發病率，除此以外經常用菊花茶泡水喝，還能緩解人類出現了肝陽上亢，對人類因肝陽上亢導致的頭暈目眩有很好的消除作用。
二、預防上火
菊花茶是一種味香而性寒的飲品，熱解毒是它的主要功效，人們經常用它泡水喝會清理身體內的熱毒，能防止熱度在身體內堆積，它還能起到發散風熱的重要作用，對人類經常出現了上火有很好的預防作用，平時人們出現風熱感冒時，及時用菊花茶泡水喝，也能讓感冒症狀減輕，或讓人體儘快恢復健康。
三、提高人體免疫力
我感覺用菊花茶泡水喝還能提高身體免疫力，因爲菊花茶中不但含有多糖和維生素，還含有菊花醇和多種維生素這些物質能加快人體新陳代謝並能促使免疫細胞再生，還能增強人體的抗炎抗病毒能力，堅持以後它泡水和喝上身體免疫力明顯提高。
長期喝菊花茶，對身體有哪些好處？
長期喝菊花茶，可以降低人們的肝火，起到明目的作用，也可以清熱解毒，還有降血壓，降血脂的功效。
喝菊花茶對於經常上火的人羣來說非常的適用，因爲菊花茶性寒，屬於涼性中藥，對於本身容易上火的人羣可以有降火的功效，再加上菊花本身歸肝經，對於肝部有非常好的護理功效，對於瀉肝火有着十分大的作用，肝火過大的話，就會導致人們出現視覺模糊，頭暈耳聾，頭疼頭暈的狀況，有時還會出現便祕等症狀，服用菊花茶以後就可以平抑肝火，瀉火通便。所以經常喝菊花茶，對於肝火較大的人來說也是一件非常好的事情。菊花茶除了有疏肝明目的作用，還能降低我們的血壓，血脂的功效。自己的血壓和血脂如果高的話，可以經常服用菊花茶，這樣對於我們的這些症狀會有緩解的功效。但是菊花茶只是預防和治療輕症的一種方法，如果說自己的病症較重的話，還是需要去醫院諮詢醫師，來遵醫囑治療。
由於菊花的屬性是涼性的，所以在飲用的時候，脾胃虛寒的人就要注意啦，經常飲用菊花茶會給自己的脾胃帶來嚴重的傷害，畢竟它的屬性是涼性，長期喝的話，肯定會給我們的脾胃帶來傷害，所以對於脾胃虛寒的人羣，喝菊花茶的時候就一定要慎重，千萬不能因爲自己上火而過量飲用菊花茶，更不要將菊花茶再配以其它涼性茶葉一同飲用，這樣子的話，長期飲用會讓自己的脾胃受涼，到時候就會出現胃痛，腹瀉等症狀。所以在飲用花茶的時候一定要了解清楚各種花茶的功效和治療效果，也需要了解清楚不適宜喝花茶的人羣，避免盲目飲用。
經常喝菊花茶有哪些好處？
喝菊花茶可以提高機體的免疫功能，因爲菊花茶中含有豐富的鋅元素，鋅元素是胸腺發育的營養素，可以保證胸腺正常發育，可提高細胞的免疫功能，還可增強機體的免疫力，還能夠補充機體所需要的多種維生素以及氨基酸，有一定的抗心血管疾病的作用。
菊花中含有豐富的黃體酮，可以降脂，降膽固醇，抑制血栓，還可以擴張冠狀動脈，有一定的提神醒腦的作用，可以增強體力，延緩衰老，經常喝菊花茶，可以使機體放鬆，菊花茶中含有菊花揮發油，可以有抗菌的作用。
喝菊花茶注意事項
1、菊花茶性甘微寒，脾胃虛寒的人羣不適合過多飲用，否則容易導致反酸、加重虛寒等症狀。
2、不要飲用過夜茶水，尤其夏季易酸敗，造成腹瀉。
3、對菊花過敏的人羣不宜飲用，否則會導致如過敏性結膜炎類的病症。
以上內容參考 人民網-菊花茶的好處有哪些？ 哪些人不能喝菊花茶？
長期喝菊花茶有什麼好處和壞處有哪些
1、清肝，中醫上講菊花具有養肝護肝的作用，可以解熱，同時能增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效；明目，常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據研究得出，菊花茶確實對保養眼睛有好處；祛溼，菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
2、體質偏寒，脾胃虛寒的人應注意少喝菊花茶，否則可能會引起腹部的不適或其他症狀。
每天喝菊花茶有什麼好處
每天喝菊花茶有什麼好處
每天喝菊花茶有什麼好處，相信很多朋友對菊花茶也是有所瞭解的，菊花茶這種飲品在生活中就和常見了，每天適量的喝菊花茶是不錯的選擇。爲大家介紹每天喝菊花茶有什麼好處。
1、能夠平肝明目，因爲從中醫食療的角度上來講菊花茶性味甘、苦、微寒，入肝經，對於肝火上炎所導致的視物模糊、眼睛紅腫，如果適當每天喝菊花茶有很好的平肝明目的好處。
2、能夠疏風清熱，對於外感風熱或者風溫初起所導致的發熱、頭痛、眩暈的人，如果適當每天喝菊花茶，透過疏風而有很好的清除內熱、緩解上述症狀的好處。
菊花茶有什麼功效
1、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用，因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
尤其是現代白領，整日坐在高樓裏，通風透氣性不好，而且每天長時間面對電腦輻射，大部分人回家還要面對電腦，加上手機整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，要想遠離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。
2、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。
因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的'人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
3、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。
1、清油解膩
茶葉中含有蛋白質和10多種維生素成份，除此以外茶多酚和脂多糖可以促進調節。對於吃過多的油膩食物後，適量的喝些茶，不僅能促進消化，還可以幫助清油解膩。
2、改善記憶力
茶中的茶多酚成份，可以改善大腦記憶力，對神經系統有一定的激活作用，常喝茶的人記憶力會更好些。特別是老年人，適量的喝些茶，能幫助提神醒腦，有利於益思、清心，還能遠離老年認知障礙症。
3、增加骨密度
茶中含有大量的氟元素和鉀元素等物質，可以減少鈣流失。透過研究發現，常喝茶的人骨密度較高些。所以適量的喝茶可以增加人體的骨密度，髖關節骨折機率會比不喝茶的人要低些。
喝菊花茶有什麼好處
1、清熱祛火
喝菊花茶可以清熱祛火，菊花茶性甘、微寒，它本身就具有散熱的功效，用它來泡茶喝，可以起到舒緩體熱，幫助清除體內火氣，降火的作用很明顯，加點蜂蜜效果更好。
2、美容養顏
喝菊花茶可以美容，人上火之後，會出現面部生痘，或者口角潰爛，影響了人的外貌。而喝了菊花茶，可以很快的幫助清除掉火氣，能讓人面板潤滑，潰爛也會盡快的恢復。
3、保護眼睛
眼睛是心靈之窗，喝菊花茶可以清肝明目，讓視力更好，配上一點苟杞還可預防和治療各種眼病，適合長時間對電腦的人羣，或者視力不好的人羣，老年人也很適合。
常喝菊花茶有什麼好處
常喝菊花茶醒腦明目
菊花茶中含有富厚的維生素a，這種物資對於人類的眼睛有顯着掩護作用，並且平常時常喝菊花茶，還能讓人類的大腦維持甦醒，雙眼豁亮，最適宜那些恆久面臨電腦事情的人羣飲用，能在掩護眼睛的同時淘汰電子輻射對於人體的損害。
常喝菊花茶能滋養肌膚
平常常喝菊花茶能滋養肌膚，由於人們品茗能加速身材體液的循環，也能增進身材代謝，而菊花又有肯定的排毒作用，平常用它沏茶喝可以肅清面板的排泄物，也能淘汰毒素在面板表層的沉積，能起到深度乾淨面板以及潤澤面板的首要作用。
常喝菊花茶能預防癌症
菊花茶中含有一種木犀草素，它是黃酮類物資的一種，是一種效用卓越的抗氧化身分，它能防備人體細胞癌變，也能剋制癌細胞再生。癌症患者在舉行化療時共同飲用菊花茶，還能更好的清除癌細胞，能讓化療的醫治效用越發卓越，能讓癌症病情得到很好的節制。
常喝菊花茶能預防流感
菊花茶味甘苦性微寒，能清熱解毒，也能消炎殺菌，，平常時常喝菊花茶，能清算身材內積壓的毒素，也能淘汰流感病毒對於人體的損害，能有用防備流感的產生。此外，常喝菊花茶還能緩解人類的頭暈頭脹以及頭痛風火牙痛等多種不良症狀，對於維持人體康健有很大益處。
菊花茶的作用及功效是什麼？老人可以經常喝嗎？
大家都知道，茶的品種和味道都是不一樣的。茶已經有了幾千年的歷史，而且喝茶對身體還非常有好處，有些茶還具有養生的功效，老年人屬於特殊的羣體，常喝菊花茶對他們的健康有好處哦。下面就來告訴大家喝菊花茶都有哪些好處。
性甘，微寒，具備散風寒風熱，舒肝清目之作用。倘若是容易上火導致的痘痘，能夠根據飲用菊花茶而具有一個緩解的作用。菊花具備清熱去火下火的作用，平時飲用對人體也很出色的。
大家知道嗎，菊花中富含抗氧劑，常喝能夠有清除腫瘤細胞，抗癌的作用。很適宜老人飲用，並且沒有副作用。
菊花茶有防輻射的效果哦，並且還有益於美容養顏。因此菊花茶很合適常常在電腦前面工作中的工薪族。
當代研究表明，菊花水煎劑及浸水劑對各種病菌，病毒感染有抑止作用，尤其是老人很容易發生的發燒感冒病症有有效的防止作用，常喝能夠殺菌抗病毒治療。
菊花中鉻元素與化學元素有較強的感染力，在身體可與鉛融合成硒蛋白一氧化氮合酶使之排除身體之外，減少血鉛超標;並且菊花茶中包含的銅元素和鋅元素是還可以對鉛元素有抵禦的作用，並且還能避免中毒了的情況產生。
野菊花具備優良的排毒清熱解毒消炎作用，還能夠下火，尤其是針對秋天發生的喉嚨乾燥炎症，牙齦腫痛的難題有一定的減輕作用，並且野菊花的效果更強。
老年人的身體比較脆弱，很容易出現健康的問題，常喝茶可以促進血液循環，還可以預防疾病。從上面我們知道了菊花茶的功效真是太多了，可以清熱解毒，還可以預防疾病，對我們的身體非常好，所以我們平時可以適當的喝一些菊花茶來養生。
長期喝菊花茶對身體有哪些好處？
菊花起源於中國，在我國種植廣泛，有2000多年的栽培史，3000多個品種，菊花葯食同源，其味甘苦、性微寒，有消炎解毒、清熱散風、清肝明目等功效，菊花茶是以菊花爲原料，經過陰乾、生曬、蒸曬、烘培等工序製作而成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的習慣。菊花茶確實非常 健康 ，無糖、無鹽、無脂肪，可以說是零卡路里的飲品，如果不加冰糖、蜂蜜、水果和水果乾之類配料 ， 尤其適合高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖等人羣長期飲用，隨着人們生活水平的提高，對生活質量的要求越來越高，菊花茶的保健功能也越來越受到重視。
營養成分分析表明，菊花含有17種氨基酸，其中脯氨酸、穀氨酸、天冬氨酸等氨基酸含量較高，此外，菊花中還含有維生素C、維生素B等水溶性維生素，以及銅、鐵、鋅、硒等微量元素，長喝菊花茶有什麼好處呢？今天孫藥師就爲大家一一介紹：
1.補充水分：水是生命之源，是維持人體生理功能和新陳代謝所必需的，我國膳食營養指南推薦， 健康 的成年人每日的飲水量應維持在1500-1700ml，相比於白開水的索然無味，菊花茶口感清香，味道獨特，不僅可以補充水分，而且還能陶冶身心，讓每天喝夠8杯水成爲可能。
2.預防疾病：菊花茶中富含類黃酮等多酚類物質，具有抗氧化作用，可有助於清除體內的自由基，抑制血壓升高，降低膽固醇，此外，菊花茶屬於無糖、無脂肪、無熱量飲品，與不喝菊花茶的人相比，常喝菊花茶有助於降低高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病、腎結石、惡性腫瘤等疾病的風險，這也暗示着菊花茶中的某些成分，可能具有預防疾病的作用。
3.減肥：菊花茶中富含多酚類物質，這些物質可降低澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性，增加大腸中脂肪類物質的排泄量，輕度增加基礎代謝率，有助於減肥，此外，餐前喝一杯菊花茶，可增加飽腹感，降低食慾，減少食物的攝入量，適合肥胖人羣。
總之，菊花茶是一種 健康 飲品，無糖、無脂肪、無熱量，適合“三高”人羣長期飲用，菊花茶中富含氨基酸、維生素、微量元素以及類黃酮等多酚類活性成分，長期喝菊花茶有助於補充水分、預防疾病和減肥。
菊花中的營養物質主要有氨基酸，腺嘌呤，水蘇鹼，黃酮類物質，膽鹼，菊甙，維生素，礦物質，菊色素，小櫱鹼以及揮發油等等物質，菊花的花瓣中的氨基酸種類有17種，而其中含量較高的是穀氨酸，天冬氨酸，脯氨酸。菊花的營養豐富，那麼具體有哪些的功效與作用呢？
菊花
菊花茶的功效與作用
1、清熱解火
菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，所以如果由於上火導致的便祕，痤瘡，喉嚨發炎，口腔潰瘍等等症狀可以適當的喝點菊花茶，起到緩解症狀的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效，還能緩解眼睛疲勞，因此對於經常對着電腦的上班族和加班族而言，可以適當的喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。
菊花
3、殺菌
菊花茶有一定的殺菌功效，能夠幫助人體對抗病毒，例如金葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，菊花茶對這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過後會發現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒後就發現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉籤蘸取菊花茶，輕輕的塗抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有着消除浮腫的功效。
菊花茶
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對於高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花
所以菊花茶也是一種保健茶，在身體允許的情況下可以適當的喝一些，尤其是對老年人而言，夏季的時候可以適當的飲用一些，但不宜多喝，還有就是體質虛寒的人也不宜多喝菊花茶。整體而言，菊花茶是適宜大部分人食用的，尤其是在夏季，秋季這兩個季節比較適宜飲用。
菊花：屬辛涼解表藥。其功效爲——疏散風熱，平肝潛陽，清肝明目，清熱解毒。因此，喝菊花茶對——風熱感冒；肝陽上亢，頭痛目眩；目赤腫痛，眼目昏花；瘡瘍腫毒等有預防或治療作用。每日用量在5一10克左右。花偏於疏散風熱；白菊花偏於平肝、清肝明目。
另外，據現代研究：菊花茶對金葡萄球菌及多種致病性桿菌和麪板真菌均有一定抗菌作用，對鉤端螺旋體也有抑制作用。菊花製劑有擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、提高心肌耗氧量的作用。還具有鎮靜、降壓作用。
胃寒，瀉腎火
對生活質量的要求越來越高，菊花茶的保健功能也越來越受到重視
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