1、培養興趣、愛好:在與抑鬱症患兒溝通的時候一定要考慮他的感受,儘量勸導他多與人交流,找到他自己喜歡的興趣、愛好,讓注意力轉移到興趣、愛好身上。
2、也可以鼓勵他多做體育鍛煉,多嘗試着參加集體活動,或者培養寫日記、飼養寵物等愛好,這樣都可以幫助改善抑鬱、焦慮的情緒。