短跑的規則是什麼

1、在國際賽事中，所有400米或以下的徑 賽項目，必須採用蹲踞式起跑及使用起跑器。

2、在“各就位”及“預備”口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規

3、在“各就位”後，以聲音或動作擾亂他人，判起跑犯規。在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規。

4、對起跑犯規的參賽者，發令員應予以警告，再犯則取消其參賽資格。