1、必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是成年人,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎,心臟病,面板病,肝,腎疾病,高血壓,癲癇,紅眼病等慢性疾病患者,及感冒,發熱,精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因爲上述病人蔘加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋,意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以