拔河比賽簡單規則是什麼

各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。爲保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請，不準帶手套，裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。

拔河比賽的簡單規則：拔河道間隔爲2米，除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道；一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數爲16人。