女生適量喝綠茶無害，過量或濃度較高則可能有危害：
1. 失眠：綠茶中含有茶鹼和咖啡因，每天過量喝可能會加重失眠症狀。
2. 便祕：綠茶中含有鞣酸，每天過量喝可能會造成消化不良或便祕。
3. 貧血：綠茶中的鞣酸與體內鐵結合，每天過量喝可能會引起缺鐵性貧血，月經期的女生更容易發生。
4. 缺鈣：綠茶中的草酸會與鈣結合，每天過量喝可能會導致鈣質吸收不良，懷孕期間如缺鈣，還容易導致胎兒發育不良。
女性長期喝綠茶可能會產生以下危害：
1. 脫鈣：綠茶中含有兒茶素和兒茶素類化合物，這些物質會阻止鈣質吸收，長期飲用會增加骨質疏鬆的風險。
2. 生殖問題：長期大量飲用綠茶對女性的生殖系統會產生負面影響，因爲兒茶素類化合物能夠抑制卵巢中的雌激素分泌，進而影響女性月經週期和排卵。
3. 荷爾蒙失衡：綠茶含有茶多酚，茶多酚具有抗氧化、減肥、美容等功效，但是長期飲用可能會造成荷爾蒙失衡，導致內分泌紊亂。
4. 貧血：綠茶可以抑制鐵的吸收，所以經常飲用可能會導致貧血。
5. 負面影響其他藥物：綠茶中含有兒茶素，會影響其他藥物的吸收或代謝，如肝藥物、抗生素等。
綜上所述，女性長期飲用綠茶應該適度，不宜過量，否則會帶來許多負面影響。
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綠茶屬性含量且刺激性較強，女組二衡友走鬥求且生每天喝綠茶容易刺激腸胃，吸收能力變差，影響消化功能;其次綠茶含有大量咖啡鹼與茶多酚，每天飲用綠裂二從了木本求素茶會危害睡眠以及身體新陳代謝。
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，且求四若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因爲茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。
存放不足半個月的新茶更應忌喝。
胃寒的人不宜過多飲用
過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
忌用綠茶服藥、忌喝隔夜茶
綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。
飲茶以泡現飲爲好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生玻
女人喝綠茶有沒有壞處
女人喝綠茶有沒有壞處
女人喝綠茶有沒有壞處，生活中，我們知道適當喝一些綠茶對人的身體健康是有好處的。而綠茶的口感好，而且還能爲人體補充所需要的營養物質。那麼女人喝綠茶有沒有壞處？
女人月經（例假）來時切莫喝綠茶，玉人們請多敬服本身一點，請男性也把這個音訊傳給你身旁的女人妊婦不宜多品茗。
茶可不是每一個時段都能喝，尤爲是女人更得尤其注意，以避免身材越喝越差！女人較不宜品茗的時代分爲：
女人喝綠茶的壞處
壞處1
1、每一個月生理期來暫時
由於，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因而女人在此時更要多多增補含鐵質富厚的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄以及蘋果等生果。但若此時習氣在飯飽之際品茗的話。
這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會陰礙咱們的腸粘膜對於鐵質的吸取，大大減低鐵質的吸取水平，於是在腸道中很容易以及食糜中的鐵質或者補血藥中的鐵結石孕育發生沉澱的徵象。
2、妊婦正值懷孕期也不適宜品茗
一樣平常濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增添妊婦的尿以及心跳次數以及頻率，以及加劇妊婦的心以及腎的負荷量，更大概會致使懷胎中毒症。
因而最佳少品茗爲妙，妊婦將要臨產前也不宜喝太多茶。
壞處2
綠茶的效用與作用裏有女人喝綠茶能減肥這一條，而正因爲這個的勾引，很多女人才有喝綠茶的習氣，着實喝綠茶應該是一種生活品格的享受。可女人好象只是把綠茶當成了減肥的藥品。
綠茶不但能減肥，另有美容去皺去斑和潔面的服從，因而適量應用綠茶來爲告白密斯辦事仍是不錯的選擇，然而，女人喝綠茶也要注意幾點：
1、綠茶對於人體康健起着尤其首要的作用，不外，再好的食物也存在肯定的飲食禁忌。對付月經期的女性來講，喝綠茶不但不會有利於康健，還大概給身材帶來肯定的貧苦。
鑽研評釋，綠茶越濃，對鐵吸取的攔阻作用就越大，尤其是餐後飲茶更爲明顯。經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的首要元素—鐵也大量流失，容易造成缺鐵性血虛。
2、綠茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物資卻擁有令人開心的作用，但女性月經時期，由於神經內分泌調治功效的轉變，常伴有差別標準的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反映。
這個時間喝綠茶葉會加劇痛經、頭痛、腰痠等經期反映。
3、女性月經期時常會有大便祕結的症狀。據鑽研，這與黃體激素排泄有關。綠茶中較多的鞣酸也會加劇便祕症狀，因爲鞣酸擁有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而致使大便滯留在腸道。
4、雖然這個時間的女人不克不及多喝綠茶，但也有措施來綜合下，比如可以用綠茶水來漱口，既可滿足茶癮，也可起到使口腔清新安靜、解除口臭、掩護牙齒的作用。
5、女人喝綠茶好嗎效果是肯定的，好！但女性喝綠茶的弊端也是有的，因爲女人的生理差別，必要按自身的生理來適合的應用綠茶的效用與作用，這個樣就能防備了弊端。
綠茶是中國茶葉市場中的熱銷品種，它不但是男人的最愛，還是很多女人最喜歡喝的健康飲品，平時女人喝綠茶不但能爲身體補充豐富的水分，還能美容減肥更能延緩衰老。
不過女人喝綠茶也有它的雙面性，特別是過量飲用對身體也有一些壞處。
女人喝綠茶的好處
1、降脂減肥
降脂減肥是女人喝綠茶的最大好處之一，它含有的茶多酚和兒茶素，能加快人體內脂肪的代謝與分解。
而且能清理人體血液中堆積的膽固醇，並加快身體內過氧化脂質的代謝，平時經常沖泡飲用不但能預防高血脂還能起到減肥瘦身的重要作用。
2、預防癌症
女人喝綠茶時，可以吸收豐富的兒茶素和茶多酚以及咖啡鹼，這些物質不但能提神醒腦，而且能提高人體的免疫力，可以減少身體內致癌物質的生成。
綠茶中還含有茶多酚和茶鹼以及維生素c等多種具有抗癌物質的營養成分，所以女人平時多喝些綠茶能預防癌症發生。
3、抗菌抗病毒
女人多喝綠茶還能提高身體的抗菌能力和抗病毒能力，因爲綠茶中含有獨特的茶氨酸，這種物質可以提高人體內免疫球蛋白的數量，也能增加人體的抗感染能力。
而且它含有的維生素C還能抑制消滅人體內的多種病毒，這些因素的'存在使綠茶也就具有了出色的抗菌抗病毒作用。
女人喝綠茶的壞處
正常情況下女人喝一些綠茶對身體並沒有什麼壞處，但是女人平時不能喝過濃的綠茶，不然會抑制身體對鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血。
另外女人過量喝綠茶還會影響身體的內分泌，嚴重時會引發頭痛和乳房脹痛，這也是女人喝綠茶最常出現的壞處。
綠茶喝綠茶功效
1、綠茶好是所有茶葉中抗輻射最厲害的。
EG，小日本被美原子了以後，倖存者喝綠茶的抗輻射能力強的多。建議常用電腦的人喝綠茶。
2、茶葉可以去火，調解內分泌。
3、喝茶就綠茶而言，早春的高檔茶葉，完全沒有農殘的。
知道自然規律的人都知道，植物剛剛發芽萌動時，蟲子纔剛剛孵化，我們及時採芽後進行加工的綠茶，是沒有農殘的。
4、其它說明
（1）喝茶適人而定 有人適合喝綠茶，紅茶，烏龍茶，普洱茶等。就看你的心情，你的口味。記住茶是好東西。選擇自己喜歡的茶是最重要的。
（2）選擇自己喜歡喝的茶後，再嘗試喝其它種類的茶。 我認爲是比較科學的。並不是很多茶葉你都喜歡，也並不是一開始你不喜歡的茶葉就永遠不喜歡了。
（3）選擇自己喜歡的很重要 不要從衆，大家說好就好。畢竟這東西雖然很好，不過只有自己認可才行了。
（4）喝茶要帶有欣賞的心情，感恩的心情去喝。 挑剔是必然的。但欣賞需要佔多數的。感受被人的勞動，帶給你的愉悅。
（5）女性在自己的“三期”是不適宜喝任何茶葉的。這點注意。
（6）吃維生素藥品時是可以已茶水代水的。其它藥品就不行了。
（7）喝水都會醉的當你感到喝茶身體不適時應停止喝茶。待身體恢復後喝。
舉例說明：有時人喝白開水時都會感到自己在出虛汗，有時身體會發抖，身體感覺不舒，這時其實你喝水時開始“中毒”了。應停止。身體好就沒有問題了。喝茶也一樣。
5、喝茶可以減肥
但效果並不是立杆見影的。茶會消耗脂肪，但如果你生成脂肪的能力很強，那啥藥也不行啊。不要把任何減肥的東西看的那麼厲害。如果有什麼藥這麼厲害地球人早就共享給大家了。
女人經常喝綠茶的好處和壞處 喝綠茶的優缺點是啥
1、綠茶可以抗衰老，提神，抑制動脈硬化，綠茶富含兒茶酚，茶多酚等，對於機體代謝有重要的作用，可以降低血液稠度，防治高血壓和動脈硬化。
2、喝綠茶的壞處主要爲，對於胃腸道有刺激作用，會引起缺鐵性貧血，也會引起失眠，綠茶中的咖啡鹼可以興奮神經中樞，對睡眠有影響。
女人喝綠茶的好處和壞處
女人喝綠茶的好處和壞處
女人喝綠茶的好處和壞處作用，綠茶老少咸宜，是因爲它在日常生活中隨處可見，而且是具有很高的保健價值和養生的東西，是非常值得食用的食物，女人喝綠茶的好處和壞處作用，教你正確養生。
抵抗衰老症
綠茶中含有豐富的微量元素以及礦物質，還有維生素等，這些物質會爲肌膚源源不斷地提供能量與養分，起到增強肌膚細胞活力的好處，更具有保護肌膚，潤澤保溼肌膚的功效，在改善膚色暗沉無光，增進肌膚細膩度方面，也有一定的作用。
提升精神力
女人喝綠茶的時候，可以感受到一種神清氣爽的感覺，這是因爲在綠茶中，含有的茶多酚，以及咖啡鹼類營養物質，具有活化大腦細胞，以及興奮中樞神經的功效，從而在提升身體耐力以及提高精神力方面，有一定的好處。
女人喝綠茶的壞處
孕婦禁忌喝
在懷孕期間的女人們，禁忌喝綠茶，否則在綠茶中含有的大量茶多酚以及咖啡鹼類物質，會直接影響腹中寶寶的智力正常發展，而且綠茶中的咖啡鹼，還會對胎兒造成過量的刺激，甚至還有可能直接導致流產的壞處。
體虛禁忌喝
屬於脾胃虛弱，或者是代謝有問題的女人朋友們，是不適合喝綠茶的，否則屬於寒涼性較強的綠茶，反而會在身體內繼續囤積過量的寒涼物質，導致身體更加虛弱，大大影響身體機能正常發揮的壞處。
屬於體質較爲特殊的各位女人朋友們，喝綠茶的時候，要注意其好處和壞處，更加不能一味只是看到了綠茶的好處，忽略了綠茶有可能產生的副作用，否則受到傷害的只有自己的身體哦！
降脂減肥
降脂減肥是女人喝綠茶的最大益處之一，它含有的.茶多酚以及兒茶素，能加速人體內脂肪的代謝與剖析，並且能清算人體血液中聚集的膽固醇，並加速身材內過氧化脂質的代謝，平常時常沖泡飲用非但能防備高血脂還能起到減肥瘦身的首要作用。
預防癌症
女人喝綠茶時，可以吸取富厚的兒茶素以及茶多酚以及咖啡鹼，這些物資非但能提神醒腦，並且能進步人體的免疫力，可以淘汰身材內致癌物質的天生，綠茶中還含有茶多酚以及茶鹼以及維生素c等多種擁有抗癌物資的營養成分，以是女人平常多喝些綠茶能防備癌症產生。
抗菌抗病毒
女人多喝綠茶還能進步身材的抗菌本領以及抗病毒本領，由於綠茶中含有奇特的茶氨酸，這種物資可以進步人體內免疫球蛋白的數目，也能增添人體的抗感染本領，並且它含有的維生素C還能剋制清除人體內的多種病毒，這些因素的存在使綠茶也就擁有了卓越的抗菌抗病毒作用。
女人喝綠茶的壞處
正常環境下女人喝一些綠茶對於身材並沒有甚麼弊端，然而女人平常不克不及喝過濃的綠茶，否則會剋制身材對於鐵的吸取，時間長了容易誘發血虛，此外女人過多喝綠茶還會影響身材的內分泌，嚴峻時會誘發頭痛以及乳房脹痛，這也是女人喝綠茶最常涌現的弊端。
女生每天喝綠茶的危害有哪些？
綠茶中所含“多酚”成分能夠預防心臟病及癌症。但大量飲用綠茶，吸入過量“多酚”，則會對肝臟和腎造成損傷。人們不必對此感到驚慌，但那些食用綠茶添加物的人可能會遇到一些麻煩。每天飲用10茶杯的綠茶較爲適當。問題主要存在於綠茶添加物，添加物中所含的“多酚”是一茶杯綠茶的50倍。
關於飲茶問題，實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載：“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”，“利小便，去疾熱”。肝病熱重或溼熱並重以熱爲主者可用茶除煩止渴，解膩清神。
擴展資料
綠茶的作用
綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化，這是由於綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚具有非常強的抗氧化作用，它的抗氧化能力是維生素E的很多倍，因此，美眉們可以常常喝綠茶，來幫助肌膚對抗氧化，從而預防肌膚衰老。幫助肌膚排出毒素。
綠茶中不但含有豐富茶多酚，還含有豐富的維生素，而綠茶中的維生素能夠幫助肌膚抑制黑色素的沉積，還能夠促進肌膚的血液循環，從而幫助肌膚排出多餘的毒素。對於經常需要面對着電腦工作的白領美眉們來說，常喝綠茶或者是用綠茶洗臉能夠幫助肌膚掃除晦暗，擊退黑色素，重新收穫白皙的健康美肌。
參考資料來源：人民網-經常喝綠茶會傷肝臟嗎？ 養肝護肝應該喝這些茶
人民網-女性多喝綠茶有美膚效果 泡綠茶需注意4大注意事項
長期喝茶對女性有什麼危害
長期喝茶對女性有什麼危害
長期喝茶對女性有什麼危害， 如今來說喝茶其實一件成爲人們生活中比較常見的一種養生方式，但是長期大量的喝茶其實是對身體是有害，以下分享長期喝茶對女性有什麼危害。
第一，容易發生便祕。茶葉裏面有很多的物質，容易和蛋白質相融合，如果每天喝濃茶，這樣就會導致排便不順暢，容易發生便祕的情況。經常便祕，還會影響到面板的健康，容易發生青春痘和色斑。
第二，睡眠功能下降。大家都應該知道茶葉裏面的咖啡鹼，會讓患者的'大腦皮層興奮，如果睡前喝茶，很容易發生失眠的症狀。如果女性本身就存在睡眠不好的問題，不建議頻繁喝茶。
第三，容易發生胃病。女性空腹喝茶會增加胃酸的分泌，對胃黏膜和消化功能都會造成不同程度的影響，容易發生胃炎。除此之外，有慢性胃炎的女性喝茶會加重病情。
女性經常喝茶容易發生以上三種情況，雖然喝茶對身體有很多好處，可以抗癌，延緩衰老，但不能經常喝。另外患者在喝茶時需要注意選擇合適的茶葉，對於腸胃不好的患者可以使用紅茶，經常在電腦面前工作的年輕人，可以喝綠茶，對於過度肥胖和有心腦血管疾病的患者，可以多喝黑茶。
喝茶也是要有講究，尤其是女性，在喝茶時要注意哪些？
1、來經期少喝茶
女性來經期間免疫力就會下降，這時應該吃一些溫補的東西。而茶屬於涼性食物，建議少喝或者不喝，因爲喝茶會加重經期綜合症，影響經期。
2、懷孕期少喝濃茶
懷孕期間的女性各方面要特別小心，尤其是飲食方面，孕婦吃下去的東西會直接影響胎兒，懷孕期間要少喝茶，特別是濃茶，更要謹慎。因爲茶葉中含有咖啡鹼，會在提神醒腦的作用，孕婦喝茶後會引起失眠影響胎兒成長。
3、哺乳期少喝茶
母乳餵養寶寶的產婦不宜多喝茶，因爲茶水會抑制母乳的分泌，這樣會造成母乳會分泌不足，而且茶水屬於涼性食物，會造成寶寶體質偏涼，這樣對寶寶不好。
4、更年期少喝茶
女性進入更年期後，會出現容易暴躁、月經不規律、頭暈、失眠等症狀，這些情況都不宜喝茶，喝茶只會加重症狀，所以更年期最好不要喝茶。
喝茶的注意事項：
茶不能代替水，許多人認爲喝茶就像喝水一樣，每天多喝茶就相當於多喝水，且吃藥時不能用茶水送服;不能空腹喝茶;不能喝隔夜茶;飯前飯後半小時內不要喝茶;患[精]神類疾病的人不宜喝茶。
茶水的功效與作用
預防癌症
茶水中含有豐富的兒茶酚，綠茶中含量尤其高，這種成分能夠抑制癌細胞的生長，動物實驗也證實茶葉中的多酚類物質可以預防食道癌、肺癌、肝癌等。
防輻射
茶水中的茶多酚、維生素C、維生素E、脂多糖、胡蘿蔔素等成分可以吸收一些放射性物質，有效阻止放射性物質侵入骨髓，同時使鍶、鈷以糞便方式排出體外，保護細胞不受輻射傷害，被稱之爲“輻射剋星”。
抗衰老
茶水中含有的多種抗氧化成分能夠清除過剩自由基，阻止自由基損傷人體細胞，預防衰老。
女性經常喝茶有壞處：
1、喝茶太多會引起胃病：經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。
2、喝茶太多會阻礙人體對鐵的吸收：茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來影響，使人體表現爲缺鐵性貧血。
3、喝茶太多易產生便祕症：茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導致便祕。
4.喝茶太多會影響睡眠：由於濃茶中的咖啡鹼含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡鹼大量積累可對整個中樞神經系統產生強烈的興奮作用,使大腦處於過度興奮狀態,尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
茶雖好，注意合理飲用。
常喝綠茶對身體可能出現哪些副作用？該如何應對？
在日常生活中，飲用茶熟悉我們。早在古代，中國茶很特別，喝茶不僅可以健康，還可以小心，所以值得嘗試。然而，無論什麼食物，都試圖是合適的，如果你在沒有任何顧忌的情況下長期飲酒，那麼它將對我們的身體健康產生一定的影響。讓我們看看你有很多茶有很多茶。什麼是壞事。喝茶是健康的，但很多飲酒，恐怕這四個副作用可以隱藏。
第一。傷害消化器官
如果你想讓每個人都知道你可以透過適當的飲用茶幫助身體，這是茶本身的影響，但如果你有很多茶，你會有一個必須有的效果，茶葉很容易導致人體。胃腸激素分泌自然影響消化器官的健康。
第二。引起中毒
雖然茶中含有的材料有利於身體健康，但很容易喝太多，易於保持過多的茶葉中含有過多的茶，易於產生慢性局部氟中毒，更可怕的是氟物質將導致人體細胞內酶活性下降，導致人體中的一系列問題。
第三。傷害腎臟器官
如果你經常喝很多茶很長一段時間，我們需要動員你的腎臟來解毒，但本身所含的咖啡基礎並不是那麼好，而這種材料是鹼性的，鹼性的東西很容易，胃酸反應，而且反應過多，自然易於對腎臟器官帶來更多的傷害。
第四。引起失眠症
就像咖啡一樣，喝更多的茶也很容易引起過度興奮，導致夜間睡覺，可能導致失眠問題，這影響了睡眠質量。
在這裏，給你一些健康茶的建議：首先是喝茶以達到適當的數量並適合茶，你需要根據體格選擇右茶，每天都能修復茶的數量，所以科學飲用茶不能充分吸收益處茶你也可以避免一些問題。第二個是用藥吃。許多事情會化學反應。根據專業醫生的提議，茶不能與藥物一起食用。建議您在服用藥物期間不喝茶。喝茶本身是一個非常特殊的東西。我希望每個人都能學習正確的茶道。只有這樣，只有這樣才能享受飲用茶的好處，不會對身體產生負面影響。
綠茶能否長期喝 危害有哪些
綠茶可以偶爾喝但是不建議長期喝，綠茶有很多功效，但是也有一定副作用。
經常喝綠茶的功效：
1、美容護膚，抗衰老作用：綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
2、有效抗癌作用：茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
3、經常喝綠茶對身體的副作用：研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲顯著。經期女性面對着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。
喝綠茶的壞處？
雖然常飲綠茶還能防癌和降血脂，幫助電腦族抵禦電腦輻射的作用。吸菸者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。但它也有一定的副作用。
喝綠茶的壞處之一，會造成女性在經期中的鐵流失。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18～21毫克的鐵。而在月經期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，並且，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大。
喝綠茶的壞處之二，是喝多了易產生便祕症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便祕症的產生。對於患有便祕症的老年人就會使便祕更加嚴重。
女人喝茶有什麼壞處
長期大量喝茶對身體是有害，尤其是濃茶會造成消化不良，引起腸胃疾病。茶水久置之後，其草酸鹽的含量會大大增加，這會增加人體內形成腎結石的可能。影響鐵的吸收，長期喝茶可能會造成貧血。
女性來經期間免疫力就會下降，這時應該吃一些溫補的東西。而茶屬於涼性食物，建議少喝或者不喝，因爲喝茶會加重經期綜合症，影響經期。
懷孕期間的女性各方面要特別小心，尤其是飲食方面，孕婦吃下去的東西會直接影響胎兒，懷孕期間要少喝茶，特別是濃茶，更要謹慎。因爲茶葉中含有咖啡鹼，會在提神醒腦的作用，孕婦喝茶後會引起失眠影響胎兒成長。
擴展資料：
女性喝茶的好處：
1、保持身材。
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（BMI）。
2、改善記憶力。
茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。
茶葉中含有一種名爲“兒茶素”的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最爲顯著。
參考資料來源：人民網-女性喝茶有助保持好身材 喝茶謹記5禁忌
參考資料來源：人民網-女性長期喝茶危害身體？這4個時期應少喝茶
女人喝綠茶有什麼好處及壞處？
一、常喝綠茶的一些好處：
喝綠茶有利於身體健康，由於綠茶裏含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。
喝綠茶有什麼好處之肌膚紅潤：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和遊離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點。
還有提供一個小祕方：想要讓你的面板容光煥發，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學方法制成的綠泥更有用。
喝綠茶有什麼好處之腦力健身：智慧的女孩纔會喝綠茶，一則可以增加嫺靜氣質；另一方面，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由於綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
降脂減肥，防止心腦血管疾病：飲茶與減肥的關係是特別緊密親密的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。
抗毒滅菌：把茶用作排毒的良藥《老美科學院學報》上播出：“茶葉中名爲‘茶氨酸’的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍”。
喝綠茶有什麼好處之長壽：綠茶對人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可枚舉。
防蛀牙、清口臭：綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
綠茶可改善消化不良情況：這段時間的研究講演顯示，綠茶能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
喝綠茶有什麼好處之去頭屑、減少電腦輻射、減少抽菸對人體的傷害等等都有不可估計的效果。
二、常喝綠茶的一些壞處：
綠茶的功效與作用裏有女人喝綠茶能減肥這一條，而正由於這個的，良多女人才有喝綠茶的習慣，實在喝綠茶應該是一種餬口品質的享受。可女人好象只是把綠茶當成了減肥的藥品。
綠茶不單能減肥，還有美容去皺去斑和潔面的效用，因此適當利用綠茶來爲廣告女士服務仍是不錯的選擇，但是，女人喝綠茶也要留意幾點：
綠茶對人體健康起着特別重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。
研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲顯著。經期女性面對着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。
綠茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人高興的作用，但女性月經期間，因爲神經內分泌調節功能的改變，常伴有不同尺度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。
這個時候喝綠茶葉會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。
女性月經期經常會有大便祕結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，由於鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。
固然這個時候的女人不能多喝綠茶，但也有辦法來綜合下，好比可以用綠茶水來漱口，既可知足茶癮，也可起到使口腔清爽恬靜、消除口臭、保護牙齒的作用。
女人喝綠茶好嗎結果是一定的，好！但女性喝綠茶的壞處也是有的，由於女人的生理不同，需要按自身的生理來合適的利用綠茶的功效與作用，這個樣就能防止了壞處。
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