練科目三太緊張膽子小怎麼辦

練科目三太緊張膽子小解決方法如下：1、提前熟悉場地，消除恐懼感。
科三練習之前可以提前熟悉考試場地，瞭解整個考試流程。
當人在陌生環境中，神經系統就會自動緊張和恐懼，大腦的思維與功能就會降低。
等到相對熟悉周圍的場景之後，心裏就不會有很強的緊張感和恐懼感。
2、積極的心理暗示，增加自信。
在充分準備之後就應該相信自己，給自己積極的心理暗示。
多和教練溝通，從他人的角度獲得自己的掌握狀態，也獲得一份來自他人的肯定，讓自己信心增加。
3、多觀察其他學員練車。
看別人學車也是一種學習，透過觀察別人學車的長處和不足，自己默默記住，揚長補短。
多看幾次，就會覺得學車很簡單，慢慢地就不怕這件事了，自己的膽子肯定也大了。
4、無需想太多，考慮太多。
想太多、考慮太多、心裏裝的干擾因素太多都會影響到個人狀態。
考試的時候建議什麼都不要想。
牢記教練講解的經驗技巧，按照自己平時練習的步驟來，不要被新的不熟悉的事物打倒，方法是死的，人去靈活應用就好了。
5、不要想着會出現交通事故。
有些學員就是怕自己練車的時候，和別的車輛撞了或者汽車撞在障礙物上了，千萬不要去想這些，因爲你旁邊坐着教練，有什麼危險情況，教練就會給你踩剎車，所以學車的時候，不要擔心這種情況的發生，膽子自然就大了。