白茶適合熱性體質的人飲用：
1. 熱性體質的人容易有熱邪，白茶具有清熱瀉火、退熱祛暑的作用，適合飲用。
2. 寒性體質或陽氣不足的人不適合飲用白茶，容易引起腹部不適。
3. 體質是指形體結構、生理功能和心理狀態綜合方面，對於體質不同的人要注意白茶的適宜程度。
白茶適合什麼體質的人喝：答案是熱性體質。
白茶適合熱性體質的人飲用：
1. 熱性體質的人容易有熱邪，白茶具有清熱瀉火、退熱祛暑的作用，適合飲用。
2. 寒性體質或陽氣不足的人不適合飲用白茶，容易引起腹部不適。
3. 體質是指形體結構、生理功能和心理狀態綜合方面，對於體質不同的人要注意白茶的適宜程度。
白茶適合各種體質的人喝，尤其適合敏感體質、肝脾不足、氣虛體質、內火旺盛的人士。白茶含有大量的抗氧化物質和微量元素，可以具有抗衰老、降血壓、降血脂等多種功效，對人體健康有很多好處。但是，因爲白茶性溫和，所以體質較寒涼或者陽虛體質的人士應該適量飲用。
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白茶適合哪些人羣喝
白茶適合哪些人羣喝
白茶適合哪些人羣喝？在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，其中茶葉的種類有很多，不同的茶葉有不一樣的功效，白茶是很常見的，下面分享白茶適合哪些人羣喝，一起來了解一下吧。
1、抵抗力差的人羣適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人羣適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，能夠養胃，還對治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝老白茶，中風和心臟病是老年人的高發病症，喝老白茶還能夠減少中風，減少心臟病的發作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人羣適合喝老白茶，老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人羣也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預防骨質疏鬆。
白茶怎麼喝？
白茶可煮可泡，可搭配自己喜歡的配料一起煮泡。
1、白茶奶茶：將白茶沖泡後的茶水（幹茶投放量可適當多些），按照1：1將其與牛奶混合，製成奶茶，口感醇和潤滑。白茶以回甘著稱，奶茶入口，茶香茶甘回味無窮，可根據個人口感加入調味品。
2、蜂蜜白茶：將沖泡好的白茶稍微冷卻（50-60度），加入蜂蜜，甜而不膩。白茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營養豐富，並具清腸排毒。尤其是老白茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期喝還有預防感冒的作用。蜂蜜白茶每天飲用1至2回，堅持半月，對咽喉炎有明顯效果，甚至可痊癒！這一款適合注重養生的人士。
3、菊花白茶：用白茶和貢菊，以3：1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，老白茶性溫和，兩者同時飲用，性能調和，功效倍增。這一款適合熱性體質者。
4、枸杞白茶：在白茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，白茶有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果相輔相成。這一款適合學生、白領、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。
5、檸檬白茶：在沖泡好的`白茶中滴入檸檬汁，或加入檸檬片（乾溼均可，溼最佳）。然後加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏後味道更佳。檸檬與白茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配，效果更爲顯著。這一款適合在飽餐之後、需要消食時飲用。（夏天也可冰鎮後喝）
白茶飲用注意事項
1、一般來說，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶。
2、不宜空腹喝茶。
3、一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。
白茶是一種發酵的茶葉，是我國獨有的一種很有名的茶。製作白茶主要的工藝是萎凋、烘焙、揀剔、復火等。白茶清香，湯水呈黃綠色，飲用後讓人回味無窮。我國白茶主要產自福建以及雲南等地。引用白茶有很好的藥用價值，白茶有清熱潤肺以及平肝益血的功效，長期應用白茶能消炎解毒。
根據白茶的採摘標準不同，白茶有芽茶和葉茶之分，單芽之稱的茶成爲“銀針”，葉片製成的茶成爲“壽眉”，芽葉不分離的茶稱爲“白牡丹”；又根據茶樹種類同將白茶分爲大、小白和水仙白之分，一般福鼎白茶都成爲小白，採自大白茶茶樹者稱大白，採自水仙茶樹者稱水仙白；在大白茶茶樹只採一芽者，其製成品稱白毫銀針；在大白茶或水仙茶樹採一芽二、三葉者，其製成品稱白牡丹。
白茶功效出衆，歷史悠久，早在《茶經》和《本草綱目》中早有記載。《茶經》中國茶道奠基人陸羽所着茶學專着，聖陸羽在《茶經》中記載：“永嘉東三百里有白茶山”。據茶史專家陳櫞考證，“永嘉東三百里是海，是南三百里之誤。南三百里是福建福鼎(唐爲長溪縣轄區)，系白茶原產地。”《本草綱目》李時珍撰寫藥學着作，李時珍在《本草綱目》中記載：“白茶性寒涼，功同犀角。”中醫藥理證明，白茶味溫性涼，具有退熱降火、祛溼敗毒的功效。長期以來，在福鼎等白茶產區，白茶燉冰糖常用來降火去燥、治療牙疼、便祕、水土不服等疾病，陳年白茶甚至用來治療小兒麻疹、發燒。
不僅如此，引用白茶可消除壓力，能緩解身體疲憊，平時愛抽菸喝酒的人，或者是愛吃油膩辛辣食物的人引用白茶可避免肝火旺盛。消化不好的人飲用白茶能幫助消化。其實，白茶還有抗癌以及防暑的功效，常用白茶可治療壓痛以及麻疹病。
白茶適合什麼人羣喝？
適合喝白茶九類人羣
1、常喝酒的人
俗話說“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成爲每個成年人都會遇到的問題。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒，將會造成肝胃受損、神經系統麻痹等身體健康問題。
喝茶有利於解酒，但喝茶也要有講究。一般來說，最好選擇福鼎白茶、安化黑茶或普洱茶解酒。人體在水解酒精的過程中，需要大量維生素C，經發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，維生素C成倍增加。
屬性甘溫的白茶進入人體腸胃後會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層，而且老白茶內可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡鹼可能會增加心率而加重心臟負擔，使頭疼加劇。
2、常抽菸的人
比起喝酒，抽菸百害而無一益，是一種不健康的生活習慣。長期抽菸會導致腦部疾病、心血管疾病、白內障等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發揮良好的作用。
白茶茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素不僅能防治白內障、保護眼睛，還能抗尼古丁、解煙毒。
3、常熬夜的人
熬夜加班、通宵打遊戲、通宵狂歡……常常是不知不覺就過了早睡的點，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑鬱、皮膚變糟、精神不濟……我們都知道要養成早睡早起的好習慣，可有時候要麼無可奈何，要麼後知後覺，要麼僥倖無視，就變成了夜貓子一族!
熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦。研究證實，白茶中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環，促進新陳代謝。勞累後喝一杯白茶，你會感到如釋重負，從香氣到湯味，從內到外按摩着你緊繃的神經。
4、常對屏幕的人
伴隨着科技的進步，電視機、手機、電腦、平板……越來越多的電子產品進入人們的日常生活。我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩遊戲……皮膚從當年的吹彈可破，變成了現在的黯啞無光澤，BB霜越抹越厚，卻解決不了根本問題。何不來杯白茶，既健康，又能降低輻射?
白茶茶葉中含有多酚類物質、脂多酸、維生素C等，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機電腦屏幕會對人的眼睛產生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿蔔素對視力有一定的保護作用。因此，我們建議，常對電腦辦公的人員，要養成喝白茶的好習慣。
5、腸胃不佳的人
我們知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根據自身的體質選擇涼性或者溫和的茶。適宜濃度下茶性溫和的老白茶、黑茶、熟普和紅茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進入人體腸胃之後，還會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。長期飲用可以起到養胃、護胃的作用。另外，老白茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用有助於通便，提高腸道免疫力。
6、體寒溼重的人
體質虛寒的人手腳冰冷，血液循環不暢，到了秋冬寒涼時節，會出現免疫力下降、新陳代謝變慢等症狀。此時我們的身體就需要一杯溫熱暖性的老白茶，來促進全身血液的循環，抵禦寒意來襲。
而體內溼氣重的人常常會覺得睏倦體乏、食慾不振、手腳冰冷。其中多數屬於脾胃功能不好，也有一些屬於虛寒體質，這時需要選擇老白茶、黑茶、熟普、紅茶等溫性滋胃的茶來養護。這些茶能夠有效行氣排溼，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內的溼氣。
7、年邁長輩三高人羣
白茶中的茶氨酸可以起到抑制血壓的作用，生物鹼和類黃酮兩種物質能使血管壁適當的鬆弛，從而增加了血管的有效直徑，通過血管舒張來使血壓得到下降。
茶黃素能軟化血管，有效清除血管壁內的粥樣物質，被稱爲心血管的“清道夫”。白茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用，能降低人體內的血糖含量。
研究證明：給小白鼠注射茶多糖7小時後，其血糖含量下降70%。白茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，促進脂類物質排出，因而能降低血液中膽固醇，從而減少動脈血管壁上脂肪的沉積，降低動脈化的發病率;還可以活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低機體內的脂肪含量。
8、體脂過度肥胖人士
茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類。
這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。白茶的減肥功能比較突出的原因就在這裏。
9、經常性便祕人羣
茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調節脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。
白茶適合什麼人喝
白茶適合熬夜的人喝。
經常熬夜，來一杯白茶，能夠提神醒腦，清除體內多於的自由基，能夠快速的恢復到工作狀態中。
白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。
白茶的口味：
不同時令下，產出來的白茶風貌不盡相同。
早春的白毫銀針是淳和溫潤的。養分豐富，茶氨酸含量高，茶味鮮爽清甜至極，毫香馥郁如斯。
緊接着登場的白牡丹，花香清越，清香鮮爽。春壽眉延續着春茶的清鮮爽滑特點，花香、草藥香等揉成一團，多層次香氛簇擁起來，凝成一杯香滑的茶湯。
秋茶季裏，白露、秋分、寒露等秋茶。各自帶着明媚的花香，清甜的花香和草藥香，以及清冽的花香與糉葉香。從始至終，鮮香醇爽纔是串聯白茶風味的關鍵詞。品質一流的白茶，絕不會香氣淡，滋味淡，喝起來寡淡無趣如同白開水。
看體質來喝茶，看看你喝對了嗎
看體質來喝茶
1、溼熱體質
【特徵】愛出溼疹、油性皮膚、易長粉刺、易脫髮容易睏倦、煩躁易怒。
【飲茶建議】以疏風散熱爲主，推薦飲用白茶綠茶或者黑茶。
2、氣鬱體質
【特徵】性格內向、深情抑鬱、形體消瘦、憂慮脆弱。
【飲茶建議】以疏肝解鬱爲主，可以多喝綠茶、青茶或者紅茶爲主。
3、氣虛體質
【特徵】氣血不足、吃不了生冷的食物、沒有力氣。
【飲茶建議】儘量不喝未發酵的茶，可以喝紅茶、熟普、老白茶等。
4、陽虛體質
【特徵】陽氣不足、畏寒怕冷、肌肉鬆軟不結實。
【飲茶建議】以溫補陽氣爲主，建議喝老白茶、熟普紅茶等。
5、血瘀體質
【特徵】皮膚粗糙、面色偏暗、眼中血絲比較多容易煩躁、健忘等。
【飲茶建議】以順氣爲主，可以多喝一點清爽的茶，比如青茶、紅茶、黑茶、白茶。
6、陰虛體質
【特徵】體型瘦長，耐不了暑熱，皮膚乾燥，眼睛千澀，睡覺不安穩。
【飲茶建議】以滋陰清熱爲主，可以喝點白茶、黃茶、生茶等。
7、痰溼體質
【特徵】體型肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部暗黃，對潮溼環境適應力差寒怕冷、肌肉鬆軟不結實。
【飲茶建議】以祛除痰溼爲主，建議喝老白茶、生普紅茶等。
8、特稟體質
【特徵】皮容易過敏、容易打噴嚏和流鼻涕，並且對花粉、粉塵過敏。
【飲茶建議】建議飲用發酵程度較高的茶類，例如紅茶、青茶、黑茶等。
9、平和體質
【特徵】體型勻稱、面色紅潤、精力充沛、能吃能喝。
【飲茶建議】平和體質任何茶飲均可飲用，比如綠茶、紅茶、白茶、黑茶皆可，看個人喜好主。
1、白茶
白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉、天山白等。
2、青茶
凍頂烏龍、鳳凰單叢、黃金桂、大紅袍、鐵羅漢、嶺頭單叢等。
3、黑茶
安化黑茶、陝西茯茶、四川藏茶、湖北青磚茶、廣西六堡茶等。
4、綠茶
西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峯、安吉白茶、竹葉青茶等。
5、紅茶
小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶等。
6、黃茶
君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、遠安黃茶等。
白茶適合哪些人喝
白茶適合以下人喝：
1、經常看屏幕的人
在現在的社會，手機電腦已經成了生活必需品，大人小孩都很難離得開，那麼，面對這麼多的屏幕，輻射自然也是少不了的了。
不過不用擔心，老白茶中含有豐富的維生素A原，進入人體便會轉化爲維生素A，可以較好的保護視力，預防夜盲症與乾眼症。
2、經常抽菸的人
和喝酒比起來，抽菸的壞處就大多了，可謂是百利而無一害，長期抽菸會引發腦部殘疾、心血管疾病、肺癌等多種疾病。
茶葉中的茶素可以對肺部進行清理，茶多酚則可以控制癌細胞，防止其擴散。而胡蘿蔔素和維生素C可以解煙毒，抗尼古丁。
3、經常熬夜的人
如今城市的夜生活越來越豐富多彩，再加上有手機電腦，就算是一個人躺在牀上，也很難早早地入睡，而長期熬夜帶來的便是腸胃受損，視力下降、精神不振。
《神農本草》雲：“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目”，當你熬着夜班，埋頭工作時，可以泡一杯新白茶，頭腦變得清醒，思路將會更加清晰。
而忙完工作後，則泡一杯老白茶，醇厚的香氣，安神益腦，彷彿給你做了一次精神的SAP。
4、火氣較重的人
一個人如果火氣過旺，就會出現長痘、口臭、脾氣暴躁等現象，不免對個人形象有所損害。
這時不妨坐下來，泡一杯新白茶，新白茶茶性清涼，最適合降火，而茶葉的清香則能去除口中的異味，和口香糖比起來，雖不及它便捷，卻顯得更有內涵一些。
最重要的是，喝茶可以平定一個人躁動的心神，將思想聚焦在品茶上，將靈魂融入到茶香裏，火氣自然就降下來了。
5、體寒溼重的人
體質虛寒的人血液循環不順暢，手腳常年冰涼，秋冬季節還會出現免疫力下降，新陳代謝變慢等情況，而這時來一杯溫暖的老白茶，可以促進血液循環，加快新陳代謝的進行，以抵禦寒氣的侵襲。
體內溼氣較重的人會常常感覺疲倦、沒有食慾，手腳冰涼。
老白茶性溫，由於輕發酵工藝，其內部的營養物質流失較少，可以堅持每天一杯三年左右的老白茶，體內溼氣就會一點一點的被拔出。
養生時還在亂喝茶？6大茶類分別適合什麼體質的人飲用，答案來了
在中國傳統的 養生 觀念中，經常把人的體質分爲燥熱虛寒之別，陰虛氣虛陽虛溼熱等等，不同體質的人在飲食和 養生 保健方面需要區別對待。老話說喝茶能 養生 ，但是不同的茶在不同的時間，不同的場合，不同的人喝，效果也是不一樣的。下面我們就來聊一聊，看不同的體質喝什麼樣的茶最合適，最能起到 養生 保健的效果。
中國有6大茶類，因爲製作工藝不同，所以茶性也有一些區別，下面我們就來簡單介紹一下。①綠茶 ：屬於不發酵的茶類，能夠保留茶葉中最天然純真的味道，但是茶性相對來說比較寒涼。
②黃茶 ：屬於微發酵的茶類，基本製作工藝跟綠茶相似，只不過有一道悶黃的工藝。因此黃茶的茶性相對來說也是偏寒性的，當然比純不發酵的綠茶要好。
③白茶 ：白茶屬於輕發酵茶類，不用像綠茶那樣，需要經過高溫殺青，一般直接通過揉捻和乾燥工序就可以製作完成。新白茶的茶性涼，而陳年老白茶茶性趨於平和。
④青茶 ：青茶也就是我們通常所說的烏龍茶，其餘發酵程度屬於半發酵，所以茶性相對來說比較平和。⑤紅茶 ：紅茶屬於全發酵茶葉，茶葉的內含物質在發酵的過程中會產生茶黃素和茶紅素，營養物質比較豐富，茶性相對溫和。
⑥黑茶 ：黑茶屬於後發酵茶，其發酵程序跟其他的幾種茶葉的發酵程序不一樣，它是在經過製作完成之後，在自然的狀態下隨着時間的流逝而不斷的陳化，所以黑茶的茶性相對來說同樣比較溫和。
第一，綠茶綠茶是我國消費量最大的一種茶葉，而且綠茶的品種名稱最多，各大排產區都有比較不錯的綠茶生產。就是大家所熟知的西湖龍井、安吉白茶、碧螺春、黃山毛峯、嶽西翠蘭以及日照綠茶等等。 這些綠茶都適合體質偏熱，胃火比較旺盛，精力充沛的人飲用。 當然如果有肝臟方面的問題的話，一般不建議喝綠茶，因爲綠茶中的咖啡鹼比較多，容易通過新陳代謝損傷肝功能。
第二，黃茶黃茶雖然跟綠茶製作的工藝比較相似，但是在我國總體上的茶葉消費量中佔據的份額比較小。根據相關數據統計，2019年黃茶的消費量是6大茶類中最少的。但是黃茶也有很多有自身特色的茶品，比如說像君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽和平陽黃湯等。 黃茶的茶性同樣是比較偏寒的，所以茶葉中的茶鹼和茶多酚的含量比較大，適宜的人羣跟綠茶相似，但是對於那些胃部不適的朋友儘量少飲用。 另外黃茶中富含鞣酸成分，不利於身體對鐵的吸收，所以貧血患者儘量少喝黃茶。
第三，白茶俗話說得好，白茶是一年茶，三年藥，七年寶。白茶通過適當的存放，能夠發揮更好的 養生 保健效果。一般現在市面上比較多的白茶是福建和雲南地區生產，包括白毫銀針、白牡丹和雲南白茶以及新工藝白茶等等。 對於溼熱體質和陰虛體質的朋友，經常會出現手腳發熱，心情急躁，或者是面泛油光，非常口臭的朋友都可以喝一些白茶，因爲白茶的茶性可以起到降燥去熱的目的，特別是成年老白茶能夠祛邪扶正。
第四，青茶烏龍茶的種類特別多，像我們常見的武夷大紅袍、水仙 、鳳凰單叢、臺灣高山烏龍等等，都是非常出名的烏龍茶。前面我們講過，烏龍茶的茶性相對來說比較平和， 所以對於痰溼體質或者是血瘀體質，都可以通過飲用烏龍茶加以改善。當然溼熱和氣鬱、氣虛、陽虛體質，也可以飲用烏龍茶 。不過在喝烏龍茶的時候儘量不要空腹，否則的話會出現頭暈，心慌，手腳無力的情況。
第五，紅茶紅茶屬於全發酵的茶葉，以前國外的消費者特別是歐美國家，基本上都有飲用紅茶爲榮。現在國內紅茶的消費羣體也在不斷的增多，像祁門紅茶、金駿眉、正山小種、滇紅和宜紅等等都是非常出名的紅茶。 紅茶的茶性非常的溫和，特別適合胃寒手腳發涼，體弱年齡偏大的朋友飲用。有時候還可以加入牛奶和蜂蜜進行調理，口味可能更適合一些 。如果如果身上患有結石的話，儘量不要喝紅茶，貧血的朋友應該少喝紅茶。
第六，黑茶黑茶是我國六大茶類的一種非常古老的一種茶葉，目前比較出名的包括安化黑茶、廣西的六堡黑茶以及我們雲南的普洱茶。 黑茶能夠降血脂，去油膩，去溼氣，對於手腳冰冷，腰痠背痛，精力衰退的人可以多喝喝。溼熱體質或者是痰溼體質，經常喝黑茶有利於身體功能的調節，有更好的 養生 保健效果。 喝黑茶的時候儘量要喝存放5年以上的黑茶，這樣的話茶性更加溫和，對身體的好處更多。
白茶性溫還是涼性
白茶是涼性的，平時胃熱的飲用白茶不用分時間，空腹時也可以飲用，胃寒的人最好在飯後飲用，這樣對胃比較好，不會出現胃痛的現象。白茶中含有豐富的維生素A原和黃酮類，適量的飲用能有效的預防夜盲症和乾眼病的功效。
白茶屬於大戟科植物，是生活中重要的茶類之一，那白茶性溫還是涼性呢，白茶是涼性的，平時體質燥熱的人可以多飲用。白茶是福建和雲南地區的特產，是茶中的珍品，白茶多產於點頭鎮、靖安縣、潘溪鎮、溪美村。
用白茶泡出來的茶水爲黃綠色，喝起來口感很清淡，喝完後嘴裏還有淡淡的甘甜。白茶具有一定的藥效，平時適量的飲用白茶有解酒、清熱、潤肺、益血的功效，還能有效的消除疲勞以及緩解肝火過旺引起的身體不適。
白茶中含有豐富的維生素A原和黃酮類物質，這兩種物質被人體吸收後能轉化成維生素A，有預防夜盲症和乾眼病的功效。第一次沖泡白茶的時間爲5分鐘最佳，第二次沖泡白茶時間爲3分鐘，通常一杯白茶可以沖泡4到5次。
白茶性寒涼，胃熱的人飲用白茶不用分時間，空腹時也可以飲用，而胃寒的人最好在飯後飲用，以防出現胃痛的現象。通常情況下每人每天飲用白茶的量不宜超過5g，缺鐵性噴血和患有嚴重高血壓的人不宜飲用白茶。
喝白茶的禁忌與副作用，爲什麼只有這9類人適合喝白茶
白茶泡水喝的禁忌
白茶中含有的兒茶素具有很強的抗氧化作用，能夠幫助身體排毒，促進細胞的活性。除此之外，服用白茶還能夠改善肌肉鬆弛、毛糙以及曬傷的情況。除此之外，經常服用白茶還能夠提高身體抵抗力。
不過需要了解的是，白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外，胃中性的患者也可以隨時服用。但是，如果你的身體是屬於胃寒，那麼最好要在飯後服用，這樣纔不會對胃壁造成刺激，並且平時服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。
服用白茶並不需要特別的工具，並沒有特別的要求，可以用平時泡茶的杯子、茶壺就可以了。如果有功夫茶的沖泡茶具還有沖泡方法，那自然是最好的，並且泡出來的效果也更好。
不過，平時服用白茶的量一定要控制好，正常體質的人每天服用五克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。
並不是所有體質的人羣都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便祕患者以及、缺鐵性貧血以及神經衰弱的患者最好不要喝濃茶，甚至也不能夠空腹喝茶，避免出現醉茶的情況。
喝白茶的副作用
適當的服用白茶具有保健身體的作用，但是不科學的服用則會給身體帶來副作用，並且不是所有人羣都是適合服用的。具體的副作用如下：
1.過量的服用白茶容易損傷身體的精血，並且也會令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會變得面黃肌瘦，同時食慾大減，甚至出現嘔吐的情況。
2.空腹直接服用白茶，茶水會直接進入腎經，對於腎臟健康非常的不利。
3.如果服用到了劣質的白茶，那麼對於身體健康損害非常的大。劣質的茶葉中含有大量的污染殘留物，並且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對於身體的損傷比較的小，但是並不代表沉積之後不會損害健康。
4.茶葉中含有些對身體有害的金屬物質，例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自於化學品殘留物還有茶樹的生長環境，甚至在加工的過程中也有可能出現。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導致身體出現慢性中毒。
5.睡覺前兩個小時最好不要喝茶，這是因爲喝茶會導致神經興奮起來，令睡眠質量下降，甚至還有可能失眠。
6.一些儲藏比較差的白茶中，可能會含有黃麴黴素，科學家認爲這種一種致癌物質，服用之後會增加患有癌症的可能性。
原來茶也不能亂喝！不同體質喝不同的茶，這張“參考表”趕緊收好
生活中很多人都有喝茶的習慣，但是大都是隨便挑一種符合自己口味的茶喝，殊不知符合你口味的茶，卻不一定適合你的身體。
其實 看體質喝茶，纔是正確的 養生 之道 。
中醫學把人的體質分爲九大類，分別爲：
平和體質、溼熱體質、痰溼體質、陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、血瘀體質、氣鬱體質、過敏體質
每一種體質都有各自的特點，而每一種茶也有自己相應的功效，只有根據自己的體質選擇對的茶，纔是正確的喝茶方式。
不僅人的體質多種多樣，不同的茶類發酵程度不同，茶性同樣存在的很大的差別。 綠茶綠茶的發酵程度爲0，作爲不發酵茶，它的茶性偏寒性，有着清熱解毒的作用。
綠茶所含有的豐富茶鹼能促進樞神經興奮，有着提神益思、清心的效果，能舒緩情緒，適合於溼熱、陰虛和氣虛體質人羣飲用。
但是體寒、胃虛的人要最好少喝綠茶。
黃茶
黃茶發酵程度在10%-20%之間，是微發酵茶，茶性偏寒涼，具有清心降火以及解暑的功效。
而且喝黃茶對脾胃最有好處，有助於調理消化不良，食慾不振、懶動肥胖，適合於溼熱和陰虛體質的人羣。
烏龍茶
烏龍茶是半發酵茶，發酵程度在30%-70%之間，整體茶性平和，各個年齡段各種體質人羣都可以適當飲用。
要注意一點，高焙火的烏龍茶體熱的、怕上火的人要少喝。
紅茶
紅茶是全發酵茶，發酵度在70%-90%之間，茶性溫熱，紅茶几乎適合於大部分的體質，比如血瘀、痰溼、陽虛以及氣鬱體質都可飲用紅茶。
但胃熱、怕上火、舌苔厚、易長痘的人不宜喝紅茶。
黑茶
黑茶是後發酵茶，黑茶性溫，有解油膩、降血脂、祛溼氣、增強人體免疫力的功效。和紅茶類似，溫熱體質的人羣要慎喝黑茶，避免火上澆油。
而普洱生茶較爲寒涼，比較適合特稟體質及溼熱體質人羣， 腸胃功能弱者要少喝 ；
普洱熟茶性質溫和，比較適合血瘀以及痰溼體質人羣，有一定年份的普洱品飲效果更佳。
白茶
新白茶是輕微發酵茶，茶性偏涼，滋味鮮爽馥郁，具有退熱解暑的功效，適合於溼熱以及虛型體質人羣。
陳年老白茶的茶性，在長時間的自然轉化中內質越發豐富，茶性也會趨於平和，加上豐富的黃酮含量，各類人羣都適合飲用。
茶有萬千，但是隻有各取所需纔是 健康 的飲茶之道。
哪些人不適合喝白茶?
問題一：白茶適合哪些人喝 白茶有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養身功效。白茶可抗氧化，嫩白、細緻肌膚。白茶可以延緩肌膚衰老;白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，防止外界環境對肌膚所引發的不適與提前出現老化問題，讓肌膚保持持久光滑。 除此以外，白茶還可以美白排毒，當中的多酚成分有效壓制遊離基活動，能改善人體排毒和防禦功效。? 由此看來，白茶適合女性喝。 在此特別說明一下，白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，飲多了就會物極必反，反而起不到保健的作用。一般來說，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。
問題二：白茶什麼人不能喝 目前還沒有發現，因爲白茶的放了一年後，是屬於溫性茶。就像紅茶一樣，很少人會不適應
如果硬要說，他就是一些特例了，例如:孕婦、寒咳嗽（白茶是屬於溫性涼茶，具有輕微的降火，消炎功效）
問題三：喝白茶的好處和壞處是什麼 哪些人不宜喝白茶 好處非常多，1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。不過有些食物與茶葉是不能同時服用的，
如下：1、茶和白糖：
茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味 *** 消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。
如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作爲食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。
2、茶與雞蛋：
茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋爲高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
3、茶與酒：
不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的。
因爲酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的 *** 性，從而易對腎臟功能造成損害。於是腎寒、陽痿、小便頻濁，墜痛等症狀接通而至。
另外，酒精對心血管的 *** 性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用，酒後飲茶，使心臟受到雙重 *** ，興奮性增強，更加重心臟負擔，這對於心臟功能不佳的人更是不相宜的。
4、茶與羊肉：
雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裏的水分減少，容易發生便祕。
所以，不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉後也不宜馬上喝茶，應等2―3小時再飲茶。
5．茶與藥：
茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉澱，影響藥物吸收。
如果用茶水服用鎮靜藥(如苯巴比妥、安定等)，則茶葉中的咖啡因和茶鹼等興奮劑就會使藥物的鎮靜作用抵消或減弱。
因爲藥物種類很多，不容易掌握，所以一律用溫水送服，有益無害。
6、吃狗肉後忌喝茶
狗肉中富含蛋白質，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉後立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合爲鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用，能減弱腸蠕動，產生便祕，代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動吸收，而不利於健康，所以，......>>
問題四：白茶適合哪些人羣飲用 1、女性：白茶它特別適合女性飲用，此外，除了養顏，白茶的功效還有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等。
2、一般來說，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人 *** 、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶。
3、空腹的人：不宜空腹喝茶。
4、老年人：一般每人每天只要5克就足招聘夠，老年人更不宜喝太多。飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。
問題五：白茶適合什麼時候喝？ 白茶適合下午三四點鐘和晚上七點半左右喝.
白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。古代名醫華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯後茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。
其實白茶適合各個季節飲用，但是夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認爲，這是因爲白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。
美國紐約佩斯大學的米爾頓・斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裏，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯着增強。因此，他認爲，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
一天之內喝白茶最好的時間是下午三四點鐘和晚上七點半左右。
人們通常說喝下午茶，人通常情況下人體在下午三四點鐘的時候肝火旺盛，根據白茶的功效白茶具有退熱祛暑解毒之功。此時飲用白茶對人身體能夠起到調理的作用，增強身體的抵抗力。另外對於那些“三高”的人羣來說，堅持喝下午茶能起到藥物都無法達到的效果。
問題六：白茶適合什麼人喝 白茶沒有什麼味道，適合口味淡的人喝！！
問題七：福鼎白茶壽眉什麼人不宜喝 國際工程，巨型核電站所有建設人員。
問題八：怎樣體質人喝白茶好？ 這個問題非常好。現在的人喝茶都很盲目。什麼流行喝什麼。實際上，喝茶都是要看體質的。白茶比較寒，就不適合寒性體質的人經常飲用。白茶，我也只喝東然茶園的。因爲他們不像一般的商家那樣只推銷。而是普及正確的茶文化知識。茶的品質又非常好。如果感興趣，可以試試看哦，一定要採納~~附今年剛入手的白牡丹
問題九：白茶適合什麼季節喝？ 白茶的功效與作用,白茶的功效與禁忌
白茶爲福建特產，是六大茶類之一，白茶具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點。那麼白茶的功效與作用,白茶的功效與禁忌是怎麼樣的呢?
我們先了解下白茶的功效與作用：白茶中的兒茶素有很強的抗氧化性能，比家喻戶曉的E高出200倍，能改惡人體排毒和進攻效用，據鑽研表明，將含有白茶成份的護膚品劃拉在肌肉上後，即便被劇烈陽普照耀，也可讓招致肌肉曬傷、鬆弛和毛糙的過氧化物縮小約1/3!因而，在喝茶的同聲，別忘了讓肌膚也嚐嚐好味道。
白茶的功效與作用之一、排泄毒素。現代兒童與電視機、遊戲機等爲伍，電子輻射、環境污染，都危害兒童的健康成長。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質，與其結合後排出體外的功能，對某些癌症也有早期預防作用。
白茶的功效與作用之二、防治疾病，提高免疫力。白茶含氟量較高，可防齲齒;茶葉中的滅菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以補充維生素C的不足，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿蔔素可代謝合成視紫質以保護視力。從傳統醫學角度講，白茶還有清火作用，可“上清頭目，中消食滯，下利兩便”。
白茶的功效與作用之三、增進食慾。現代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進消化液分泌，增進食慾。
白茶的功效與作用之四、防止肥胖。飲白茶可以去膩減肥，輕身健體，防治心血管病。
理解了白茶的功效我們再來了解下白茶的禁忌， 白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會 *** 胃壁的。
飲用白茶的用具，並無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好。
白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。
問題十：女人喝白茶有什麼好處 您好，白茶中，首日芽的品級高於白牡丹和壽眉，其營養價值是最高的。喝首日芽對女人的五大好處
深層排毒白茶消暑，解毒，通便功效顯著。藉助福鼎白茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能，徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2.美白養顏喝白茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3.纖體緊膚白茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用福鼎白茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。
4.抵抗衰老福鼎白茶製作工藝不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說白茶具有抗衰老的美容作用功效。
5.幫助睡眠白茶不會影響睡眠，茶中影響眨眼的物質是咖啡鹼，咖啡鹼在鮮茶葉中含量最高，在製作過程中，茶葉中豐富的茶氨酸、茶多酚等物質保存下來。茶氨酸具有鎮靜安神，保護腦神經細胞的作用，可對抗及協調咖啡鹼引起的興奮。所以，所用白茶並不影響睡眠，反而改善睡眠質量，可以預防失眠，神經衰弱等
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