安陽哪吃三不沾

三不粘又名桂花蛋，是河南省安陽市的傳統美食之一，相傳起源於清代。

三不粘是用雞蛋、澱粉、白糖加水攪勻炒成的。它不僅色彩金黃，味道甘美，更令人稱奇的是它不粘盤子、不粘筷子、不粘牙齒，這也正是它爲什麼叫"三不粘"的緣由。

色澤金黃，蛋嫩沙甜，美味可口，富有營養，尤宜於老人、幼童食用。

雞蛋營養豐富，除蛋白質、脂肪外，鈣、磷、鐵及維生素A含量也不少，對成長期的兒童和病後體弱者非常適宜。蛋黃內還含大量卵磷脂，對軟化血管有一定功效。但蛋黃膽固醇含量高，心腦血管病患者慎食。