1. 抗衰老：含有豐富的維生素B，可以起到很強的抗氧化作用，減少紫外線對皮膚的損傷，減少皺紋產生。
2. 降血壓：能夠幫助清除血液中的膽固醇以及甘油三酯，可以預防血管進一步硬化，對減少心腦血管疾病有很大的好處。
3. 改善消化功能：適當飲用能夠刺激胃黏膜分泌胃酸，提高腸道的消化和吸收功能。
4. 緩解疲勞：能夠促進機體的新陳代謝，幫助快速恢復體力。
馬黛茶的多重功效：
1. 抗衰老：含有豐富的維生素B，可以起到很強的抗氧化作用，減少紫外線對皮膚的損傷，減少皺紋產生。
2. 降血壓：能夠幫助清除血液中的膽固醇以及甘油三酯，可以預防血管進一步硬化，對減少心腦血管疾病有很大的好處。
3. 改善消化功能：適當飲用能夠刺激胃黏膜分泌胃酸，提高腸道的消化和吸收功能。
4. 緩解疲勞：能夠促進機體的新陳代謝，幫助快速恢復體力。
據研究，馬黛茶具有以下幾項功效：
1. 抗氧化作用：馬黛茶中含有豐富的多酚類化合物，具有強烈的抗氧化作用。
2. 清熱解毒：馬黛茶具有清熱解毒的作用，能夠緩解口腔潰瘍、牙齦炎等問題。
3. 改善血脂：馬黛茶中的黃酮類成分能夠調節人體內脂質代謝，有助於改善血脂。
4. 降低血壓：馬黛茶中的大量微量元素有助於降低血壓，同時還能改善血液循環。
5. 抗癌作用：馬黛茶中的黃酮類成分還具有抗癌作用，能夠預防癌症。
總的來說，馬黛茶具有一定的保健功效，但是其功效還需進一步的科學研究來證實。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
馬黛茶有什麼功效以及馬黛茶的沖泡方法
馬黛茶功效：
改善睡眠的，鎮痛的，止瀉；
活化腸的蠕動、解除便祕，也能補充飲食容易欠缺的營養素；
長期飲用可改善人體內環境，提升血液品質，全面保持機體營養平衡；
含有豐富的礦物質，包括維他命、鐵、鈣、纖維等等，可以補充人體易缺乏的營養素，幫助排便，是南美人天天飲用的茶品。具有纖體效果的純天然飲品；
提神安神，清腸解膩，輕體養膚，降脂降壓。
泡法
泡製馬黛茶的方式很簡單，只需把熱水（80-90攝氏度或冷卻幾分鐘後的沸水開水最理想，這是因爲在這個熱度馬黛茶的獨特香味可以適度的發揮出來）倒入放有馬黛茶的容器就行了。泡製馬黛茶是不可以用100℃的開水的’應將煮滾的開水等候三到五分鐘後才用。因爲100℃的開水會破壞茶裏的細胞．這樣效果就差了。
依照一般茶葉，浸泡2-3分鐘即可飲用，熱飲冰飲風味俱佳，可加入蜂蜜及檸檬，也可以試試調入牛奶當作奶茶，或調入果汁當作水果茶。用傳統方法泡馬黛茶時，首先要將兩勺糖放到葫蘆(kungulli)裏，然後加進燒紅的木炭來調味。
然後放進bombilla ，一種特別的禾杆在底部起到過濾作用，然後纔是在旁邊加進馬黛，並放入兩勺糖。然後你需要“cebar mate”，也就是需要加入滾燙的水（或開水），這樣茶就泡好了。你也可以不加糖，這叫作amargo 。
泡馬黛茶的另一種方法叫做馬黛茶的concido ：你可以買現成的過濾器，像泡其它茶那樣泡馬黛茶。另外還有一種方法叫tereré：馬黛放在冰水裏面，加入冰塊和檸檬。
馬黛茶是阿根廷的一大特產，雖然這種茶並不僅僅是阿根廷纔出產，但是仍然有人說，“不喝馬黛茶就不算來到了阿根廷”。馬黛茶不僅是當地人民生活中不可缺少的飲料，而且大量出口北美、西歐和日本等國家。
馬黛茶是一種常綠灌木葉子，生長在南美洲的一些地方，阿根廷溫潤潮溼的氣候和充足的陽光，很適於這種樹木生長，加之當地人有愛喝這種茶的傳統，使之成爲最大的馬黛茶生產國。
當地人傳統的喝茶方式很特別。一家人或是一堆朋友圍坐在一起，一把泡有馬黛茶葉的茶壺裏插上一根吸管，在座的人一個挨一個地傳着吸茶，邊吸邊聊。壺裏的水快吸乾的時候，再續上熱開水接着吸，一直吸到聚會散了爲止。
吸茶用的茶壺是重要的茶具，也是當地人們很重視的家庭用具。阿根廷人認爲，使用什麼樣的茶壺招待客人，比喝馬黛茶本身還重要，就像西方人待客講究餐具一樣。一般平民百姓使用的馬黛茶壺大多是竹筒或葫蘆挖空製成的，壺上不加什麼裝飾，吸嘴一般是金屬管做的，鏤空橢圓形的管頭插入壺中，起到過濾茶葉的作用。
而高檔的茶壺則是一種藝術品，有金屬模壓的，有硬木雕琢的，有葫蘆鑲邊的，也有皮革包裹的，形狀千奇百怪。壺的表層刻有人物、山水、花鳥等圖案，並鑲嵌着各種各樣的寶石，在燈光照射下閃閃發亮，吸嘴則有鍍銀的，有的也有一些藝術性裝飾。外國遊客大都喜歡到手工藝品市場買個馬黛茶壺帶回去留個紀念。
當地人泡茶往往放入很多的茶葉，外人初喝時味道很苦，但習慣以後，會不覺得苦，而且喝起來有一股芳香、爽口之感和提神解乏之功，這一點很像是中國的苦丁茶。
在飲法上，20世紀以後喝馬黛茶已不都是大家共用一根吸管，也有像東方人那樣在壺裏泡好後倒在茶杯裏喝的，這顯然更符合現代人的衛生觀念，但當地人往往會認爲那樣喝馬黛茶，就失去了阿根廷風味。
拓展資料：
馬黛茶是冬青科大葉冬青近似的一種多年生木本植物，馬黛樹一般株高3-6米，野生的可達20米，樹葉翠綠，呈橢圓形，枝葉間開雪白小花，生長於南美洲。美洲人對這種葉子的處理方法和中國的茶葉相似，所以在中國把這種美洲特有的葉子稱爲“馬黛茶”。
馬黛茶源自於魁特查語中的“mati”這個詞，意思是“葫蘆”。西班牙殖民者稱這種茶爲“馬黛茶”，當地人稱之爲“caiguá”，意思是“與巴拉圭茶有關的東西”。馬黛茶也有其它的名字，比如“耶穌會茶”、“巴拉圭來的茶”，以及“傳教士的茶”。
原料
科別：冬青科常綠灌木
別名：巴拉圭草
英文名： Mate herb
學名：Ilex paraguariensis
利用部位：葉
產地：南美
特性：馬黛是冬青科大葉冬青近似的一種多年生木本植物，通常都稱爲巴拉圭草，一般株同3—6米，樹葉翠綠，呈橢圓形，枝葉間開雪白小花。
參考資料：百度百科-馬黛茶
馬黛茶的功效與作用
馬黛茶的功效與作用
馬黛茶的功效與作用，許多人對馬黛茶不是很瞭解，而馬黛茶是阿根廷獨有的特產，它具有很出色的保健作用，人們適當喝一些對身體好。下面介紹馬黛茶的功效與作用，希望對大家有幫助！
1、保健作用
馬黛茶具有出色的保健作用，這種茶葉可以影響人類的神經和血管以及消化系統，能讓它們的功能明顯提高，同時馬黛茶還能調節人類的內分泌和免疫系統，能讓身體免疫功能明顯提高。
2、預防肥胖
預防肥胖也是馬黛茶的重要作用，這種茶中含有的活性成分能加快身體內脂肪的分解與代謝可以防止脂肪在人體內堆積，也能減少過氧化脂質的生成，平時經常飲用馬黛茶能減肥瘦身，也能預防肥胖，而且能減少人類三高症狀的發生。
3、提神醒腦
馬黛茶中含有獨特的馬黛因，這種物質對人類身體有着十分積極的作用，它與咖啡因的作用相似，但是對人體沒有刺激性，能提神醒腦也能緩解疲勞，但不會讓人們出現精神亢奮。
平時人們多喝馬黛茶能保護心臟也能提高人類的心腦功能，對提高人類睡眠質量有很大的好處。
馬黛茶不適合什麼人喝
馬黛茶性質溫和，平時適合大多數人羣飲用，但生活中那些身體虛寒和脾胃較弱的人羣是不適合喝馬黛茶的'，不然會加重身體虛寒症狀，對身體健康不利。另外那些肝腎功能不全的人也不適合喝馬黛茶，不然會加重肝腎負擔。
1、清腸解膩
馬黛茶富含11種多酚類物質，能顯著改善人體內環境，清腸去脂解油膩，是阿根廷人佐食烤肉的絕佳飲品。
2、抗氧化
馬黛茶是抗氧化劑非常高；它有大約90%比綠茶的抗氧化劑。馬黛茶具有明顯的免疫增強特性。它可以延緩衰老的跡象，解毒血液和預防多種癌症。巴拉圭茶也有助於減少壓力和失眠。
3、幫助消化
美國南部的土著人一直用馬黛茶作爲對消化道疾病的傳統草藥。馬黛茶助消化通過刺激膽汁和胃酸產量增加。馬黛茶有助於保持你的結腸清潔，有效消除消化，並有助於減少胃的細菌，可以導致口臭具有保健養生功效。
馬黛茶的副作用：
馬黛茶營養物質豐富，沒有毒副作用，不過可能不同的體質開始喝馬黛茶的時候會有一些不同的反應。
比如高血壓患者初喝馬黛茶可能會感到頭比較昏沉，但是十來天作用就會緩解消失，糖尿病患者初喝馬黛茶可能會出現手腳水腫，排出糖分增加等。
痔瘡患者喝馬黛茶可能會排出血絲，長青春痘和馬黛茶的話可能會一開始痘痘變多，但很快這種現象就會消失了。
馬黛茶的功效？
馬黛茶具有抗氧化，降血脂，抗菌的功效。對金光葡萄球菌有抑制作用。
馬黛茶的功效？
馬黛茶具有抗氧化、降血脂、抗菌、預防帕金森病等功效與作用。
1.抗氧化：馬黛茶中富含馬黛多酚類物質具有抗氧化活性，可清除體內自由基。
2.降血脂：馬黛茶可降低脂質過氧化，提高內皮功能，調節高血脂相關基因的表達，從而起到降血脂的作用。
3.抗菌：馬黛茶對金葡萄球菌等有抑制作用。
4.預防帕金森病：馬黛茶的消耗量與帕金森併發生率呈負相關，表明馬黛可能在帕金森的發展中具有潛在的保護作用。
不過，馬黛茶含重金屬鎘，可對腎臟和骨骼造成一定危害。
馬黛茶的功效與作用 馬黛茶的功效與作用是什麼
1、馬黛茶含有的馬黛因，有興奮神經系統的功效，可以提神解乏，馬黛茶可以提高人體的免疫能力功效，可以激發身體器官對各種疾病的天然抵抗力。馬黛茶可以刺激膽汁和胃酸分泌增加，保持腸道清潔，有利於減少胃的細菌，可以幫助人體消化，預防口臭。馬黛茶含有抗氧化劑，氨基酸，能阻止血液積聚在動脈壁上，可以預防動脈硬化和中風的發生。
2、還有清除淨化腸道及血液中的膽固醇的功效，有減肥降脂的作用。
馬黛茶的功效與作用 馬黛茶可以治狐臭嗎
馬黛茶是一種在國外比較常見的茶葉，這種茶葉主要產自南美洲，國內不算普遍，不過喝它的人也不少，那麼，馬黛茶有哪些功效和作用呢？
馬黛茶的功效與作用
1、提神安神：馬黛茶解決了提神醒腦和睡眠質量的矛盾，從調節神經入手，使人體生物鐘調整到最佳狀態，提神而不亢奮，適宜腦力工作者飲用。
2、清腸解膩：馬黛茶富含11種多酚類物質，能顯著改善人體內環境，清腸去脂解油膩，是阿根廷人佐食烤肉的絕佳飲品。
3、輕體養膚：馬黛茶能補充人體所需要的多種不飽和脂肪酸，促進人體新陳代謝，長期飲用可輕體瘦身、美容養顏，是韓國演藝明星保持體型的“神祕武器”。
4、降脂降壓：馬黛茶中富含多種不飽和脂肪酸可顯著降低血脂，調節血壓，賦予了以肉類爲主食的阿根廷國民最優良的血液品質。
馬黛茶可以治狐臭嗎
有一定緩解作用，但不能根治。
馬黛茶可以廣泛影響神經、血管、消化、泌尿、免疫、內分泌及抗氧化系統。馬黛茶能鬆弛平滑肌、改善呼吸、保護心肌、增加膽汁分泌、利尿通便、清除膽固醇、改善血液循環、抗氧化、抗過敏、促進自身組織修復與內穩態調節;具有預防單純性肥胖、高脂血症、慢性疲勞綜合症、抑鬱症、壞血病、胃潰瘍、缺鐵性貧血等多種用途。
馬黛茶怎麼喝
1 準備馬黛茶茶具：一個茶壺(最傳統的時葫蘆做的，現在有木頭、金屬等製作材料，如何選擇全憑個人喜好哈)和一個過濾吸管。感覺吃貨纔是最偉大的發明家：摩卡壺啊、馬黛茶過濾吸管啊，都是食物界多麼精妙絕倫的設計!
2 放入馬黛茶，裝1/2或者3/4都可以，依個人口味調試。記住一個公式：馬黛茶壺容積=茶葉+水。所以你放入的茶葉越多，每次加水量變小，每次口感偏重。
3 最精妙的環節：如何放置過濾吸管從而使得吮吸暢快，避免茶葉堵住吸管的現象呢? 放入茶葉後，將茶壺斜置，使茶葉體出現一個斜面。此時將吸管背向貼在斜面上，再勻速緩慢地將吸管貼着茶壺底走一個直徑，翻轉過來。
4 注意洗茶!不要猴急猴急地加水就喝，前兩三次加溫水，吸乾，吐掉。之後再加開水正式飲茶。
馬黛茶飲用禁忌
1、雖然很多人說馬黛茶營養豐富，即使是妊娠和哺乳期的女性也可以少量飲用。但由於其含有咖啡四分之一左右含量的咖啡因，因此還是建議不要喝這個。
2、建議不要給還沒斷奶的嬰兒喝馬黛茶，至少要等到孩子可以吃和一樣的食品的時候再喝爲好。
3、據研究，長期同時飲用酒精和馬黛茶的話，患癌症的風險會增加到3到7倍。
4、馬黛茶也有可能和藥品發生反應，因此和藥共飲時一定要先諮詢醫生。
5、抽菸時喝馬黛茶也會增加患癌症的風險，需要謹慎注意。
6、據悉，在大量飲用馬黛茶的國家，患咽喉癌和食道癌的人較多，同時由於馬黛茶與酒精同飲會提高致癌危險。
馬黛茶對身體有好處嗎？
馬黛茶是南美飲料用地面的葉子和莖的，馬黛茶是一箇中樞神經系統，但它也包含了一些其他的營養物質，包括抗氧化劑，氨基酸，茶多酚，維生素和礦物質。
這裏有一些喝馬黛茶的好處—馬黛茶的功效和作用
1、含豐富的抗氧化劑。馬黛茶是抗氧化劑非常高；它有大約90%比綠茶的抗氧化劑。馬黛茶具有明顯的免疫增強特性。它可以延緩衰老的跡象，解毒血液和預防多種癌症。巴拉圭茶也有助於減少壓力和失眠。
2、調節神經系統。馬黛茶的支持者說，抗氧化劑，維生素，礦物質，氨基酸和其他在這飲料發現有一個平衡的作用它含有馬黛因。用戶報告增加精力，清晰的焦點，但他們也認爲馬黛茶不會引起任何與飲用含馬黛因的飲料相關的不舒服的副作用，如頭痛，胃痛和抖動。
3、增強身體耐力。在馬黛茶的化學成分和營養成分的影響你的新陳代謝使你的身體更有效地使用碳水化合物。這意味着你將從你吃的食物中獲得更多的能量。你也會燃燒更多的卡路里的你的身體儲存在脂肪細胞作爲燃料，當你定期喝馬黛茶，也有助於保持乳酸建立你的肌肉，所以你可以減少運動後的痠痛和削減你的恢復時間。
根據衆多南美洲文告記載，耶巴馬黛茶能提高身體的免疫能力，激發身體器官對各種疾病的天然抵抗力。這種特別功能也就是說明了，爲什麼那些經常飲用耶巴馬黛茶的病患者都康復得很快。
4、幫助消化。美國南部的土著人一直用馬黛茶作爲對消化道疾病的傳統草藥。馬黛茶助消化通過刺激膽汁和胃酸產量增加。馬黛茶有助於保持你的結腸清潔，有效消除消化，並有助於減少胃的細菌，可以導致口臭具有保健養生功效。
5、幫助你控制你的體重。南美洲原住民的民族傳統上使用的馬黛茶作爲一種生活方式，包括健康的飲食和鍛鍊的一部分。馬黛茶有刺激作用來幫助你在你開始吃飽的話，它會減慢你的消化，使你的胃在充分的時間。馬黛茶與健康的飲食和經常運動的結合可以幫助提高你的新陳代謝，燃燒更多的卡路里，這可以幫助你抑制你的食慾略少吃的。
6、支持心血管健康。抗氧化劑和氨基酸在馬黛茶幫助脂肪和膽固醇在你的血液將使他們不積聚在動脈壁。馬黛茶也有助於預防動脈硬化（動脈硬化）和防止血液凝塊可能導致心臟病發作或中風。
馬黛茶是被認爲是一安全有效，副作用少，許多健康益處神經系統興奮劑。馬黛茶的功效與作用對身體有益而無害，是適合老女老少飲用的植物健康飲品。
馬黛茶的功效與作用
馬黛茶的功效與作用
馬黛茶的豐富營養不僅僅是阿根廷等南美洲的朋友追捧的飲品，很多地區也開始認可了它的營養價值，國內也有不少的朋友在喝馬黛茶。那麼馬黛茶的功效與作用是什麼呢？它含有的營養物質決定了它的多重功效，馬黛茶含有大量的膳食纖維和礦物質，這些都是人們日常需要的，而且維生素、鈣、鐵對人們來說也十分重要。
經常白天乏力夜裏失眠的朋友，馬黛茶能夠幫助大家調節神經系統，讓大家的生物鐘達到一個比較好的狀態，白天能夠有很充分的精力，晚上則可以更快速的入睡，很多上班族都喜歡。對於女性朋友來說，美容、減脂塑形的功效，則是她們喝馬黛茶的主要目的。馬黛茶內的酚類物質種類很多，能達到11種之多，可以有效清除腸胃內的垃圾，調節內環境。
而高血壓高血脂的朋友也對馬黛茶十分青睞，馬黛茶的功效與作用中包含降血壓降血脂，馬黛茶含有的大量的不飽和脂肪酸，對於調節血壓血脂的作用很好，經常喝酒應酬的朋友也不能錯過這麼好的茶飲，要在家裏、單位和餐桌上面都經常備着才行。
馬黛均衡茶的功效
阿根廷、丹麥、日本等國的科學家及諾貝爾醫學獎得主阿根廷著名醫學家胡塞分析證明：馬黛茶含有豐富的馬黛因、綠源酸、芸香甙、單寧酸等成分，維生素多達12種之多及可驗出的活性物質高達196種，均是人體所需的營養元素。這些成分具有清除膽固醇、降低血脂、抵抗壞血病、預防糖尿病、胃潰瘍等功效，更具有促進血液循環、提神醒腦、助眠安神等作含196種天然元素，比中國綠茶所含的144種活性物質還多了52種，其中抗氧化成分佔了50%以上。它對肌體的抗氧化作用超過了法國紅酒與中國綠茶。用。所以，儘管阿根廷人每天離不開牛羊肉，很少吃蔬菜，但是血液品質卻是全世界最好的，祕訣只有一個，阿根廷人在吃烤肉的時候，大家共飲一種叫做“馬黛茶”的飲料。它富法國巴斯德研究院，美國哈佛大學醫學院、日本城西大學醫藥學部的研究人員研究結果表明：
一是馬黛茶可廣泛影響神經、血管、消化、泌尿、免疫、內分泌及抗氧化系統；
二是能鬆弛平滑肌、改善呼吸、保護心肌、增加膽汁分泌、利尿通便、清除膽固醇、改善血液循環、抗氧化、抗過敏、促進自身組織修復與內穩態調節；具有預防單純性肥胖、高脂血症、慢性疲勞綜合症、抑鬱症、壞血病、胃潰瘍、缺鐵性貧血等多種用途；
三是對肌體無刺激性。馬黛茶的特效成分是馬黛因，這是一種對人體非常有益的成分。該茶雖然有着類似於咖啡和中國茶對神經系統的興奮作用，即提神解乏功效，卻不像咖啡對肌體具有強烈的刺激性，其作用十分柔和。常飲不但不會損害心臟，也不會影響睡眠，而且能保護和增強心臟和心腦功能，還能保證睡眠質量。即使是對咖啡、酒精、茶很敏感的人也不會因喝馬黛茶產生副作用；
四是飲用馬黛茶沒有醫學禁止症候。學者們認定，馬黛茶有六大健康意義：即平衡神經功能、淨化體內環境、提升血液質量、促進新陳代謝、增強抗病體質。它適應人類爲防範現代生活方式與生活環境而引發的健康危機和現代文明病的迫切需要。
清晨一杯馬黛茶，清咽潤腸！午後一杯馬黛茶，神清氣爽！睡前一杯馬黛茶，輕鬆入眠!
當今，美國白領爲振奮精神，補充能量而喝馬黛茶；韓國影星爲控制體重、保持身材而喝馬黛茶；日本國民爲減輕壓力、促進健康而喝馬黛茶……
馬黛茶有着令世界爲之驚奇而着魔的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、節食不乏力、提神不失眠、排毒不瀉肚、清脂不貧血。這些看似相互矛盾的方面卻在馬黛茶身上神奇般地得到了統一。馬黛茶是迄今爲止人類發現的能化解多種生活矛盾，實現雙向生理調節作用的少數幾種單科植物之一。馬黛茶能補充人體所需要的多種不飽和脂肪酸，促進人體新陳代謝，長期飲用可輕體瘦身、美容養顏，是韓國演藝明星保持體型的“神祕武器”。
日本過敏症協會會長、日本醫科大學名譽教授奧田稔說：現在人體在受到來自外部的刺激時產生過激反映也是過敏症患急劇增加的另一重要原因，現在過敏症已成爲日本的“國民病”。他說：“1970年以來，花粉症患者激增，現在，日本有12%至13%的人，即1500萬人受着過敏症的困擾。”
2004年3月上旬，日本城西大學教授和田政裕發現：馬黛茶中含有的物質對治療哮喘、皮膚過敏、過敏性鼻炎以及中醫所說的上火等病症有特效，喝馬黛茶也是對付花粉過敏的最簡便有效的方法。這一發現對日本無數過敏症患者來說，無異於是一個驚天“福音”！
臺灣液病防治協會證實：“馬黛茶內含脂成分可使血友病患降低血壓及體溫，平常部分病患可能具有的口臭，也能借助飲用馬黛茶來予以消除。
布宜諾斯艾利斯醫學院研究結果表明：飲用馬黛茶沒有一個醫學禁止症候（即副作用）。臨牀實驗顯示，即便咖啡因敏感的人也不會對馬黛茶產生副反應
馬黛茶的提神醒腦作用是真的嗎？口感怎麼樣？
馬黛茶的提神醒腦作用是真的嗎？
在我看來，它就是一種大葉子茶，只不過加工工藝與我們的不一樣而已。
長期飲用對健康非常有益，因爲它含有維生素B，強大的抗氧化能力，產生能量補充作用並有助於減少不良膽固醇（LDL）和甘油三酸酯， 有助於抗壓，消化的功能，淨化人體內部，具有抗抑鬱功效
味道可以參考苦丁茶
是冬青科大葉冬青近似的一種多年生木本植物，馬黛樹一般株高12-16米，野生的可達20米，樹葉翠綠，呈橢圓形，枝葉間開雪白小花，生長於南美洲。美洲人對這種葉子的處理方法和中國的茶葉相似，所以在中國把這種美洲特有的葉子稱爲“馬黛茶”。
1. 傳統沖泡馬黛茶的方式
建議使用熱水，非沸騰水，因爲溫度過高會影響馬黛茶的口感，因此通常都建議使用70-85度 （根據個人喜好）的熱水用來泡製馬黛茶才能將其獨特的味道發揮到極致。
2. 現代馬黛茶的沖泡方式
· 使用帶有細密濾網的有蓋茶具，避免用一次性水杯。
· 適當的茶葉（建議）3克（約一茶勺）的茶葉大約需要250毫升的熱水（約85攝氏度），注意應使用純淨水。
· 沖泡後靜置5分鐘後即可飲用，可重複沖泡。
現代泡製方式
使用帶有細密濾網的有蓋茶具，避免用一次性水杯。
3克（約一茶勺）的茶葉大約需要250毫升的熱水(約85攝氏度)注意應使用純淨水。
沖泡後靜置5分鐘後即可飲用，可重複沖泡
熱飲冰飲風味俱佳，可加入蜂蜜及檸檬，也可以試試調入牛奶當作奶茶，或調入果汁,果皮當作水果茶。
趣知科普吧
