1. 菊花茶：具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，用於治療風熱上呼吸道感染、肝陽眩暈、肝風實證等。
2. 金銀花茶：具有清熱解毒、疏散風熱的功效，用於治療癰腫疔瘡、外感風熱、溫病初起等病症。
3. 決明子茶：具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明、腸燥便祕等病症。
養肝六味茶包括：
1. 菊花茶：具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，用於治療風熱上呼吸道感染、肝陽眩暈、肝風實證等。
2. 金銀花茶：具有清熱解毒、疏散風熱的功效，用於治療癰腫疔瘡、外感風熱、溫病初起等病症。
3. 決明子茶：具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明、腸燥便祕等病症。
養肝六味茶是一種中藥配方茶，由六種草藥組成。
配方爲：黃芩、梔子、黃連、柴胡、青皮、生甘草（按照比例混合）
功效：具有清熱解毒、涼血活血、調節肝功能的作用，常用於治療肝炎、肝病等。
飲用方法：將配方用開水沖泡，待溫度適中時飲用，可加入蜂蜜等調味品。每日1-2次，每次飲用量約爲10克。
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六味壯骨茶裏面的的真實成分到底是什麼？
是由純天然植物：蓮子、山藥、烏梢蛇、木瓜、桑葉、綠茶、碳酸鈣，經現代科學技術精心研製而成。
六味壯骨速溶茶爲粉末狀，內容物爲棕褐色顆粒、氣香、味微苦。
功能主治:益氣健脾，養肝壯腰，活血通絡，強健筋骨，祛風除溼。用於風溼痹痛，筋骨無力，屈伸不利，步履艱難，腰膝疼痛，畏寒喜溫。
擴展資料
蓮子：爲睡蓮科植物的果實或和子。[性味]：味甘、涼、無毒。
《本草綱目》記載："蓮子強筋哥，除寒溼、活血行氣、益氣止渴、補虛損、利耳目，治腰疼、筋骨關節疼痛、通經活絡，久服補脾益腎強筋壯骨。"
山藥：爲薯蕷科植物山藥的塊根。[性味]:性平、味甘。
《本草綱目》記載：山藥益氣養陰，補脾益腎，生津潤肺。
烏梢蛇：遊蛇科動物，烏梢蛇除去內臟的乾燥全體。[性味]：味甘、鹹、平。
《本草綱目》記載:烏梢蛇祛風、通絡、止痛，風溼麻痹，麻木拘攣，中風口眼歪斜，半身不遂，抽搐痙攣，破傷風，麻風疥癬，瘰癧惡瘡。本品對因風、寒、溼、邪痹引起的各種疼痛症狀，有良好的防治作用。
木瓜：爲薔薇科植物貼梗海棠的果實。[性味]：性溫、味酸。
《本草綱目》記載:平肝舒筋、祛溫和胃，用於溼痹拘攣、腰膝關節酸重疼痛、吐瀉轉筋、腳氣水腫。
桑葉：爲桑科落葉喬木植物桑樹的葉片。[性味]:甘、苦、寒。
《本草綱目》記載:疏風去熱、清肝明目、清肺潤噪。
綠茶：爲山茶科植物茶的芽葉。[性味]:甘、涼。
《本草綱目》記載：千百年來綠茶對人的生命起着不可替代的作用，它對中老年人具有:養精提神、活血化瘀、疏通血管，對預防血栓中風的形成起到了不可替代的效果。綠茶還具有抗衰老、美容、防癌、增強機體免疫能力.常喝綠茶、能降低血糖、血脂、血壓、從而預防心腦血管病的發生。
碳酸鈣：爲人體內不能缺乏的營養物質，也是人體含量最多.需要量最大的礦物質:鈣能使骨骼強硬.保護胃壁，預防胃癌，還能預防腦中風、高血壓、心臟病、糖尿病、動脈硬化;充足的鈣能預防慢性風溼性關節炎的產生，防止腰痠背痛、腳抽筋、骨質疏鬆症，是人類健康的能源，生命的發動元素。
參考資料來源：六味壯骨速溶茶-柏林藥業
清肝明目養肝護肝喝什麼茶好
清肝明目養肝護肝喝什麼茶好
清肝明目養肝護肝喝什麼茶好，現在有越來越多的人都喜歡喝茶了，因爲大家知道不同的茶有着不同的功效和作用，那麼清肝明目養肝護肝喝什麼茶好呢？不知道的小夥伴們一起來看看相關內容吧。
1、山楂金銀菊花茶。 金銀花大家都不陌生，具有清熱解毒，散熱的功效，而菊花則具有平肝明目，降火的功效，山楂可以開胃健脾，消脂解膩。如果用山楂，金銀花，菊花沖泡成茶飲，不僅可以起到清熱解毒的功效，還可以養肝明目，消脂解膩，經常喝一杯對眼睛和身體都特別有好處。
2、桑葉枸杞茶。 桑葉的功效很多，不僅可以清肺潤燥，疏散風熱，而且還能起到清肝明目的功效，枸杞子大家經常用來泡茶，具有補精益氣的功效，兩者搭配可以起到養肝明目，滋陰潤肺的功效，經常喝不僅可以使眼睛明亮，還能起到保健強身的作用。
3、枸杞薏米茶。 枸杞子營養非常營養，含有維生素A1，B1，B2，C等多種眼睛所需要的營養素，可以緩解由於肝氣不足，腎陰虧虛而引起的夜盲症，視物模糊等症狀。如果能配合薏仁煮成茶湯，則可以起到清肝明目的功效。
4、蒲公英茶。 蒲公英是一種草本植物，其中含有大量營養物質，非常有利於健康，大家可以用蒲公英來泡茶喝，這樣能起到清熱解毒，清肝明目的作用。
養肝明目茶主要有以下幾種：
1、養肝烏龍茶，含有豐富的胡蘿蔔素，經常飲用可以促進血液循環，促進新陳代謝。有助於預防脂肪肝。具有滋肝補腎，疏風明目的功效。
2、桑葉枸杞茶，具有滋陰潤肺，清肺潤燥的功效。長期服用可以清肝明目，平抑肝陽，還具有扶腎固本，補精益氣的功效。
3、菊花山楂茶，對於肝胃不和的患者具有很大的改善。
1、谷木養眼茶
配方： 谷精草、木賊各12克，菊花20克，夏枯草15克。
做法： 將所有材料一起煎水，洗一次取三碗清水煎至1碗，第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服
功效： 清肝明目，適用於長時間用眼引起的視覺模糊、眼睛癢等不適。
2、牡丹白芍茶
配方： 牡丹皮、夏枯草各15克，龍膽草、白芍、生地黃各20克，鉤藤10克。
做法： 將所有的材料一起煎水，第一次煎清水3碗煎至1碗，第二次煎清水2碗煎至半碗，混合兩次的藥液兩次飲用完畢。
功效： 清肝瀉火，降燥定驚，適用於肝火旺盛引起的心煩氣躁、眼睛乾澀。
3、苦瓜乾茶
配方： 苦瓜乾15~30克。
做法： 將苦瓜乾用水煎，兩碗水煎至1碗後飲用即可。
功效： 清暑除熱、明目解毒，適用於感冒、暑熱、急性眼膜炎等。
4、菊花蜜茶
配方： 菊花50克，蜂蜜適量。
做法： 將菊花放入沸水中悶泡5~10分鐘之後飲用時根據個人口味添加蜂蜜即可。
功效： 養肝明目、清新健腦，但是脾胃虛寒的人要慎用。
5、枸杞菊花決明子茶
配方： 枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。
做法： 將所有材料洗淨之後一起放入杯中，滾水沖泡即可。
功效： 具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛乾澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。
6、菊花普洱茶
配方： 菊花5-6朵、普洱茶葉適量。
做法： 將普洱茶先沖泡3~5分鐘後倒掉，再加入菊花後加水再衝泡5~10分鐘。
功效： 養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
養肝須知
1、多喝水
多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的`排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、中藥護肝片
中醫認爲肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。
3、心情開朗
要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
4、注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
5、保持適量運動
加強鍛鍊，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。
肝不好易喝醉中醫保肝有祕方
生活中許多人的肝臟都有問題。其實你知道嗎，容易喝醉是肝不好的表現之一？所以今天，邊肖介紹一些保護肝臟的中藥祕方。
肝臟的不良症狀
1.容易喝醉：有的人平時酒量很大，現在喝一點就覺得“醉了”。這個標誌提醒你，肝功能在下降，肝臟受損，肝臟無法完全分解酒精代謝產物乙醛。
2.黑臉：肝臟在鐵的代謝中起着重要作用。通常，鐵在肝臟中積累。如果肝細胞受損，肝細胞中的鐵會流入血管，使血液中的鐵含量增加，從而導致面部變黑。這種症狀最容易出現在閉經後的男女身上。所以，當出現黑頭跡象時，一定要警惕自己的肝臟是否受損，及時護肝。
3.痘痘增多。
人體黃體激素起到促進皮脂分泌的作用。肝臟可以破壞黃體激素，調節激素平衡。所以肝功能下降會增加皮脂分泌，最終導致長痘。
4.紅鼻子
所謂“紅鼻子”，就是鼻子部分毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”不一定是肝損傷引起的，但女性在肝功能降低、激素紊亂時，容易出現“紅鼻子”。
5.傷口容易化膿感染。
它在人體新陳代謝中起着重要的作用。如果肝功能受損，皮膚再生就會受到阻礙。此外，肝臟的解毒功能下降很可能會引起傷口感染細菌。
中醫養肝護肝祕方六則
護肝祕方：多喝水。
多喝水可以補充體液，加強血液循環，促進新陳代謝。多喝水還可以促進腺體特別是消化腺、胰液和膽汁的分泌，以利於消化、吸收和廢物的清除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
護肝祕方2。愉快的心情
想讓自己的肝臟強大，首先要學會控制自己的憤怒，即使生氣也不要超過3分鐘。你要儘量做到心平氣和，樂觀開朗，無憂無慮，這樣肝火才能熄滅，肝氣才能正常順暢的生長。如果你違反了這個自然規律，你就會傷害肝氣。所以，保持開朗的心情可以保護肝臟。
護肝祕方3。中藥保肝
中醫認爲，肝不能補，一補就上火，補脾腎才能養肝。脾虛者，取人蔘健脾丸、薏苡仁、山藥、芡實煮粥。腎虛的人，可以吃六味地黃丸，枸杞天麻燉雞。肝火大者，可服丹梔逍遙丸，菊花茶護肝。
護肝祕方4。喝酒前吃點東西。
喝酒的祕方是先吃再喝。少喝自然危害小。如果一定要喝酒，又想採取一些預防措施，那就是儘量多吃食物，墊墊肚子。食物吃完後，可以在胃黏膜和腸黏膜上形成一層保護膜，不僅保護你的胃，還可以阻擋一些酒精進入你的血液，減少你的醉酒。
護肝祕方5。注意均衡飲食。
保持均衡飲食，蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等。在食物中應保持相應的比例；同時要保持五味平衡，儘量少吃辣。
肝不好容易醉。
合理的飲食和均衡的營養也有利於保護肝臟，避免娛樂中過量飲酒造成的肝臟損傷。
護肝祕方6。保持適度運動。
最後一個護肝祕方就是加強鍛鍊，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可以預防脂肪肝，消耗體內多餘的脂肪。已經患有脂肪肝的人，要堅持體育鍛煉，適當進行一些有氧運動，如慢跑、快走、騎自行車等。這些都可以消耗身體熱量，控制體重增加。
除了茶葉之外，還有哪些植物的哪些部分可用水泡製當茶喝
有許多。
1、金銀花：據<本草綱目>記載:"金銀花泡茶常飲,可補虛序風,延年益壽"。
(1)葉片初開時爲白色，幾天後變成金，金銀花由此得名。你說的綠色我就不清楚了，野生的肯定是的以金銀花、生甘草適量泡茶飲用,可用於夏季防暑抗溫,清熱解渴。亦有取金銀花、麥冬、桔梗、烏梅、甘草等泡飲治療急慢性咽喉炎的。只能說夏天更適合喝金銀花。
(2)金銀花,性甘味寒，有清熱解毒作用，其口味清香，苦味不重，宜小兒食用。用金銀花泡茶或服金銀花露可有效預防各種傳染病和感冒，也可預防小兒熱癤、痱子等。金銀花有強大的抗菌作用，能降低人體咽部的細菌率，從而起到防病作用。
（3）金銀花有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。如廣州部隊《常用中草藥手冊》介紹：“金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。製成涼茶，可預防中暑感冒。"凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
（4）金銀花食用3法
金銀花享有“藥鋪小神仙”的美名，神通廣大，大約1/3的中藥處方中都有它的摻和。它天性甘寒，善於清熱解毒，適合夏天，我們有泡茶、蒸煮、生食三種方法與它親近。
泡茶
● 三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
● 金銀花薄荷茶
操作：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。
適用：痱子。
● 金銀花飲
操作：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。
適用：開胃、消食。
蒸煮
● 金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
● 金銀花粥
操作：煮粥時加入少量金銀花蕾。
適用：提高免疫力。
● 金銀桃花飲
操作：桃花15朵，金銀花10克，水煎服。
適用：痢疾。
● 外洗劑
操作：白菊花7克，金銀花5克，花茶3克，煎湯洗患處。
適用：皮膚炎症。
● 漱口液
操作：金銀花15克，生甘草3克，煎水隨時含漱。
適用：咽喉炎、口腔潰瘍。
生食
操作：取金銀花鮮嫩莖葉及鮮花適量，用冷開水洗淨，細嚼嚥下。
適用：毒蘑菇或水銀中毒。
Tips：金銀花宜忌
● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
2、茉莉花：
（1）可以食用和薰制花茶。明《飲饌服食箋》記載："茉莉花嫩葉採洗淨，同豆腐熬食，絕品"。的確，用茉莉花烹製菜餚，不僅氣味芬芳，而且能增加人的食慾。茉莉花薰茶，香氣清雅、茶汁醇厚、芬芳濃郁而不濁，倍受人們的歡迎。我國著名的茉莉花茶遠銷海內外，採用茉莉花製成的飲料、膳食等，食用清香宜口，具有食療保健良效。
（2）祖國醫學認爲，萊莉花性味辛甘溫，具有理氣、開鬱、闢穢、和中之功效。因芳香能放陳氣，故可治療下痢腹痛、 瘡毒等症。方法爲取2—3克幹品，煎湯內服或泡茶飲。煎後過濾，可作爲沈眼劑治療結皮炎和角膜炎。其菜油浸劑滴耳可治療 中耳炎。
茉莉花之蒸餾液爲茉莉花露，有健脾理氣之功，據《綱目拾遺》記載，還能“解胸中一切陳腐之氣。”
茉莉葉能清熱解表，常用以治療外感發熱、腹脹、腹瀉等症。
茉莉根有一定毒性，一般不作內服。茉莉花及共花露系辛熱之品，亦不宜久服。
選方：
1．治外感發熱、腹脹腹瀉：取茉莉葉3-6克，水煎服。
2．治頭頂痛：茉莉根、蚤休根，搗爛敷痛處；並先以磁針輕扎頭部.
3、玫瑰花
（1）玫瑰（Rose）
----別名薔薇、月季。玫瑰油是最名貴的香油，價錢比黃金還要貴。故有『香水之後』的美稱。一滴玫瑰香油可以媲美多種其它香油。
--- 根據中醫的經驗，玫瑰花可以消除情緒鬱結，通經止痛。玫瑰花泡茶可以消除行經腹痛、血塊、面上肝斑等。舒緩精神緊張，酒後不適。又能治療情緒低落，提高。
--- 滋潤皮膚，加強徽循環，適用於紅腫，發炎，敏感皮膚。
--- 玫瑰花以保加利亞、摩洛哥兩地最著名及歷史悠久，要提取一公斤玫瑰香油需要四千公斤玫瑰。
（2）藥用玫瑰主要以花蕾入藥，其葉、根也可藥用。玫瑰花具有理氣、活血、調經的功能，對肝胃氣痛、月經不調、赤白帶下、瘡癤初起和跌打損傷等症有獨特療效，還可用於食療，如玫瑰花泡茶可治療食道痙攣引起的上腹脹痛除藥用外，從玫瑰花中提煉的芳香油暢銷國內外市場，其價格爲黃金的1～2倍，不僅爲世界名貴香料，還具美容養顏、抗衰老作用；此外，還常用作糖果、糕點、飲料、香檳的高級香料添加劑。
4、菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
5、薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
6、用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述：“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，爲肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多爲益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。
7、用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
8、用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
9、桃花
（1）味甘、辛，性微溫，有活血潤膚、利尿化瘀之功效，桃花中含有豐富的維生素和微量元素，如維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鉀、鐵、磷、鋅及山萘酚，山萘酚是一種很好的美膚品。適用於面部有色素斑的女性和居住地日光照射較強的人。因此，常飲花茶有保持青春活力、祛斑駐顏和抗衰老的作用。
（2）桃花，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花，色粉，豔麗，《千金藥方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。《名醫別錄》載：“桃化味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。
10、梨花
（1）北方一帶少數地方，習慣將盛開的梨花打下陰乾然後保存著，如碰到上火(火氣旺)就拿來泡茶喝，其實這是很有道理的，因從中醫角度而言；肺與大腸相表裏，肺裏有火容易造成有火容易造成便祕，所以只要降肺火大便就通暢。
（2）在梨樹裏有兩種花，一種是雌梨花，還有一種是彎梨花。雌梨花與別的梨花不同的就是它的花大，而且氣味濃，要是用它泡茶，不僅能品嚐到陣陣香氣，還能治感冒呢！
11、桂花
（1）桂花花期大約半月。在桂花開了大約10天后，就有人在地上鋪上報紙或者薄膜，等待樹上落下的花瓣掉在上面，然後收起報紙或者薄膜上的桂花花瓣，拿回家將她們進行醃製，七天後就可以用醃製的桂花泡茶。開水一衝，桂花香氣撲鼻而來，茶香四溢，沁人心脾......據說桂花茶具有提神醒腦、開胃健脾的功效，
（2）中醫藥古籍記載：桂花性溫味辛，入心肝二經，具行滯、散瘀、祛寒及化痰等功效，適量食用不但可以健脾胃、益腎志、活血絡、舒筋骨，而且還可防治夢遺、早泄、腦神經衰弱、腸胃潰瘍、痰飲喘咳、腰背扭傷等疾患。
此外，平時常以桂花泡茶飲用或入菜，還有堅定意志，幫助入眠、避免缺乏生趣、失意、神志不清或心灰意冷。更重要的是，平常容易口臭或眼睛疲勞、視力模糊時，喝點桂花茶也可消除口臭、眼花哦！
（3）桂花茶有清香提神功效。桂花經沸水稍燙後撈起晾乾，用白糖潰起來，密封於瓶裏，以保持顏色和香氣，可作爲食品香料。
12、梅花
（1）梅花泡茶加少許白糖，可舒肝除煩、和胃化痰，對肝胃氣痛、食慾不振等有幫助。梅果可加工成數十種食品，有“健康美食”之稱。
（2）梅 梅花、葉、梗、根、果，皆可入藥。小米梅花粥，有益氣、養胃、舒肝之作用。用梅根煎水服用，可治療膽囊炎，療效頗佳。梅梗煎湯口服，能預防習慣性流產。用梅花泡茶飲，有清暑、明目、生津、除煩之功。烏梅對久咳、久瀉、蛔厥等症，有一定功效。
13、熏衣草
（1）熏衣草沖泡成花草茶之後能散發出獨的香氣，這時最好先深呼吸感受一下熏衣草的香氣，放鬆緊張的神經，再慢慢喝下暖暖的熏衣草茶，好讓身心都能鬆弛下來。但 由於熏衣草的香味對一些朋友來說會覺得稍微濃烈了些，這時可以多加些水讓味道淡些，或可加些蜜糖和加添其它的花草茶配搭一起來沖泡，味道便會更易入口。而 與熏衣草最佳配搭的花草茶有粉紅玫瑰花、檸檬草、洋甘菊、菩提子花等。
最後大家需要注意的是薰衣草的品種有很多，我們購買時必須要注意購買的是作爲食用的薰衣草，千萬不要將作爲薰香用的薰衣草用來泡茶飲用呢！
（2）常見種類：
羽葉熏衣草（Lavanla pinnata）：可鎮定情緒、緩和神經，可泡茶與製作糕點、製作沐浴品。適合庭園栽種。
甜熏衣草（Lavanla heterophylla）：花期爲二至五月間。花與葉均能泡茶。能提供高質量精油，可安定神經鎮定情緒，香氣中帶有甜味。適合庭園栽種。
齒葉熏衣草（Lavanla dentate）：能驅蟲且香味持久，可淬取高質量精油、提供鎮定與舒緩神經的功效，可製作糕點。
闊葉熏衣草（Lavanla latifofia）：闊葉熏衣草的味道與一般熏衣草不同，不過闊葉熏衣草因爲出油量更豐富，也是主要的精油來源，許多香水的原料中更有它的成分。
除了羽葉，齒葉和闊葉熏衣草這幾種較耐熱的品種外，其它通常難以度過炎熱的夏天。
另外，世界的熏衣草種類主要分爲兩大類：English Lavender與France Lavender。不一定只產於英國與法國，這只是「耐寒性熏衣草」與「南方熏衣草」的通稱。頗負盛名的法國普羅旺斯所產的就是這種。耐寒性熏衣草性喜乾冷，最適合北方夏天那種溫暖但是不強的陽光，也能耐過冬天的冰雪。所產的精油含量極豐，長期以來是熏衣草精油的供應來源。耐寒性熏衣草共同的特徵是它們的「窄葉」，因此可以很容易的與「闊葉」熏衣草區隔，兩者的香味也有差別。窄葉熏衣草，也就是耐寒性熏衣草，是正宗的熏衣草香味，以「安神」爲主，與闊葉熏衣草的「提神」有相當的差別。
14、檸檬
（1）檸檬茶製法：
1.材料：檸檬20克；少許蜂蜜、松子、糖
2.製作方法：
a.把檸檬洗淨後切成0.5釐米厚的薄片，去掉籽，裝入玻璃瓶後加入白糖；
b.糖和檸檬的比例爲--10片檸檬相對於3勺白糖；
c.三四天之後，檸檬沉到瓶底的話，用熱水衝兌已有些成碎片狀的2-3片檸檬；
d.如果不想放糖醃製而即刻飲用的話，用1塊檸檬榨出的汁加上一大勺蜂蜜或者果子露，在沸水中煮，味道充分的滲入後飲用。
（2） 檸檬也叫檸果，因其味極酸，孕婦嗜之，因此也被稱爲宜，夢子。它是柑桔類的重要品種，國外種植較多，國內栽培較少，因其味極
酸、微苦，不宜爲人們生吃鮮食，故多用作飲料或入藥。檸檬果形如黃橙，汁多肉脆，具有芳香之氣，果實營養豐富，含有較多的糖類、維生素B1、B2、維生素C和煙酸、檸檬酸、奎寧酸及黃酮甙類，現代藥理研究檸檬汁具有較強抗 炎、殺菌解毒作用。在解酒方面，因其味極酸、汁可代醋，能中和乙醇發生化學反應，減少乙醇在體內的含量，從而有利解酒。
解酒方法參考
1、 糖漬檸檬：鮮檸檬250g，去皮核切塊加白糖適量熬汁，用於酒後煩渴，有生津止渴開胃之功效。
2、 檸檬絞汁拌白糖適量飲服，於酒後食用有止嘔止渴解酒作用。
3、 檸檬葉加白糖泡茶飲，治酒後頭悶、頭沉，有醒酒明目作用。
4、 檸檬皮15g、生薑4片水煎後取汁加糖勻調，用於治酒後胃熱反嘔，有止吐醒酒之效。
5、 檸檬汁加入涼菜中當醋拌勻，酒前服用能防酒醉，酒後可醒酒開胃，又可作調味品。
（3）檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
15、薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、治療水腫。
16、荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
17、決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
18、大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
19、山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
20、酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
21、紅棗枸杞泡茶喝,可以明目,悅顏補肝腎.提高人體的免疫能力.
22、六味茶
降脂健肝腎
血脂和膽固醇偏高，經常頭痛、腰痛，血壓不穩定，長期服用降血脂藥也無明顯療效。將紅棗、山楂、枸杞子、杏幹、菊花和綠茶泡在一起喝。
點評：該方對高脂血症有較好的效果。其中的紅棗、枸杞子有補益肝腎作用，山楂、菊花、綠茶有清肝降脂的作用，長期代茶飲用對高脂血症有輔助作用。
23、黃芪泡茶
治早搏
黃芪15克，放入水杯中，再往杯中加入熱開水至離杯口一釐米許：隨泡隨服，反覆沖泡，至水淡爲止，每日一劑，連服3日爲一個療程，如能堅持1—2個療程，常能收到消除早搏的效果。
點評：早搏屬心氣不足者，可用黃芪泡茶即可。
其它：用百里香與幸運草泡茶有止咳嗽功效，用薰衣草、香蜂花泡的茶可起到安神的作用。
注：花卉是現代人的優良膳食，歐美一些國家已興起一股食花熱。我國可供食用的花卉很多，現已開發的適宜食用的鮮花品種多達上百種，其中菊花、玫瑰、桂花、梅花、荷花、茉莉、百合、玉蘭、牡丹花、紫荊花、夜來香、墨蘭等均屬上品。這些花瓣可涼拌、熱炒，也可燉湯、泡茶，但一般多做其他食物的佐料。如菊花，可泡茶，也可切碎拌入肉糜、魚糜或糖餡中，菊花瓣還可炒雞蛋、燒豆腐，味道鮮美可口。
六味壯骨茶的作用
值得一提的是，長期的使用這種藥物能夠較好的改善風溼骨痛等疾病。六味壯骨茶的作用除了以上這些之外，在改善人體的免疫力方面也有着較爲重要的作用和意義。盲目的使用藥物是不正確的。應該及時的進行改善，其中很多的商家在養肝狀腰方面的保健品提供的也比較多。然而真正能夠像六味壯骨茶這樣受到消費者青睞的產品並不多。這也是爲什麼越來越多的人羣關注六味壯骨茶的原因之一。通過一段時間的瞭解就會發現，喝多是食品在活血通絡的效果上面是比較好的。而且對於改善人們的風溼和腰膝疼痛的效果也是比較明顯的。及時的改善人們的骨質疏鬆和風寒症狀，對於提高人體的免疫力是有着較爲重要的作用和意義的。六味壯骨茶的作用除了以上這些之外，在改善關節腫脹效果方面也是不錯的。服用一段時間之後就會明顯感覺到不用再久臥牀榻不起。
日常養肝吃什麼食物？日常養肝有何方法？
肝臟是我們人體非常重要的排毒器官，所以在日常生活中要好好的養護肝臟，不要讓自己的肝臟受到傷害。如果肝臟受到傷害，那人體的排毒功能也會受到影響，所以在日常生活中我們要養護肝臟。那麼日常養肝吃什麼食物？日常養肝有何方法？
1、日常養肝吃什麼食物
1、鐵觀音
經常的和一些鐵觀音能夠幫助我們養肝護肝，並且還可以幫助我們防癌抗癌，閩南人素愛喝茶，而春季鐵觀音更具養生價值，專家認爲適當的喝些鐵觀音對預防癌症有一定的幫助。
2、蜂蜜
蜂蜜是一種非常常見的養生佳品，經常的吃一些蜂蜜能夠對肝臟起到保護作用，蜂蜜可以促進肝臟的代謝，同時還能爲人體提供能量準備，刺激肝組織再生，因此養生專家認爲春季多喝蜂蜜可起到保護肝臟健康的作用。另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日常可適當多喝些蜂蜜水，以促進康復。
3、奶製品
奶製品也是非常常見的養肝的食物，能夠減少肝癌的病發率。研究發現在其它情況一致的情況下，每天適當的多吃些奶製品，比如說牛奶，酸奶，奶酪等食物可減少肝癌的發病率。
4、菌類食物
菌類食物對肝臟也有一定的效果，經常的吃菌類食物也可以幫助我們養肝護肝，春季也是菌類食物相對多的一個季節。菌類食物不僅營養豐富，可提高人體免疫力，同時菌類中的多糖類物質對提高機體的免疫力，促進肝臟的健康具有很大的幫助。因此中醫建議春季適當多吃些菌類食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不錯的選擇。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔當中含有的營養物質非常豐富，能夠促進肝臟健康，達到養肝護肝的效果，胡蘿蔔也被稱爲保護肝臟健康的第一美食，事實上除了胡蘿蔔以外生活中很多蔬菜水果中的各種營養素都會互相產生作用，從而促進人體的肝臟健康的。
6、雞蛋
雞蛋的營養成分是非常高的，經常的吃一些雞蛋能夠幫助我們養肝護肝，很多人知道雞蛋的營養成份高，每天一個雞蛋可基本上保證日常對蛋白質的需求了，事實上雞蛋不僅含有豐富的蛋白質，其中豐富的卵磷脂還具有促進細胞再生，修復肝臟組織等作用、再者我們也知道雞蛋是一種相對容易消化的食物，因此每天適當的吃一兩個雞蛋對春季養肝也是具有一定的保健價值的。
2、日常養肝有何方法
1、多喝水
多喝水能夠幫助我們幫助我們排出身體的毒素，對於養肝護肝也有一定效果，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、中藥護肝片
我們想要養肝護肝，還可以通過使用中藥護肝的方法來進行調理。中醫認爲肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。
3、心情開朗
平時保證良好的心態對於養肝護肝來說是非常的重要的，要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
3、日常養肝有何禁忌
1、忌暴飲暴食
很多人知道，東西吃太多會增加胃腸負擔，誘發脂肪肝。專家指出，暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，淨化血液。人體內的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。
東西吃太多會增加胃腸負擔，誘發脂肪肝
如果你本身已經患有肝病，則更應該注重飲食，切忌，過量，否則就會增加了肝臟及其他臟器的負擔，而且導致物質吸收過剩，出現脂肪肝、高血脂等併發症，久則會出現肝硬化。
2、忌酒
專家表示，過量飲酒會降低肝臟淨化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。另外，酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發肝炎。長期過量飲酒則容易導致肝硬化。專家表示，每天飲高濃度酒超過兩杯(25毫升)就會傷肝。
3、忌油炸
網上報道的一項研究發現，吃油炸食品一個月即可導致肝臟發生明顯變化，引發類似肝炎的酶的變化。專家指出，油脂和飽和脂肪酸的堆積會導致脂肪肝。不健康食用油會增加心臟病和肝病的危險。
4、忌加工食物
營養專家表示，很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑。這些添加成分含有多種人體較難分解的化學物質，進入人體後會增加肝臟解毒負擔，誘發肝臟損傷。
肝臟不好彆着急，3味中藥泡水喝，養肝護肝，把肝臟“洗乾淨”
現代人出現肝病的也越來越多，越來越年輕化，特別是肝癌，肝癌的早期人們是基本上感覺不到有什麼症狀的，大部分發現時，已經到了晚期。
中醫養肝的優勢
中醫藥始終是治療急慢性肝病的重要手段之一。《黃帝內經》治肝三(即甘緩、辛散、酸斂)以及歷代醫家如醫聖張仲景《金匱要略》雜病論治、清代王旭高治肝三十法，都有詳細全面的闡述。
時至今日，茵陳蒿湯、鱉甲煎丸、甘草製劑、水飛薊素、一貫煎，小柴胡湯、柴胡疏肝散、逍遙丸、六味地黃丸等中藥方在臨牀肝病治療中仍在廣泛運用。尤其是醫聖張仲景在《金匱要略》所講"治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾……"，這是中醫治未病的典型論述和運用。
中醫藥治療慢性肝病治則是扶正祛邪，即增強機體自身的抵抗力和依靠人體正氣來清除或抑制邪毒。常用治法有清熱解毒、化痰通絡、疏肝理氣、活血化淤、軟堅散結、益氣養陰、健脾化溼、補腎柔肝等，包括辨證論治湯劑、中成藥、固定複方及單味藥等，還可以配合中藥汗蒸、足浴、泡浴、灌腸、艾灸、穴位貼敷、耳針、中藥離子導入等多種療法。
3味中藥養肝護肝
在中醫上日常養肝護肝，首選這3味中藥，很適合日常人們養肝護肝，也特別適合患有肝病的朋友作爲輔助治療。準備枸杞15粒，岢靈芝5克，黃芪3克，將三者食材入杯中，用80度開水悶泡5分鐘即可飲用。
首先是岢靈芝，早在《本草綱目》中曾記載：岢靈芝是一種天然的中藥材，是古代用於皇帝服用的貢品，非常適合養肝護肝滋補品。
現在醫學研究證明，岢靈芝能夠抑制肝病毒的複製，促進肝臟代謝，排毒，修復肝細胞，增強人體的免疫力等功效，含有大量硒元素具有較廣泛的抗癌作用。
其次是黃芪，說起黃芪，相信很多人對它並不陌生了，其實早在我國古代，黃芪就享有"南人蔘"的美譽，中醫認爲黃芪不僅可以提高肝細胞的免疫力，加速肝臟排毒，其次，還能修復受損肝細胞，遇到肝硬化以及肝癌的發生。
在就是枸杞，說起養肝人們最愛吃的一種食物那就是枸杞，早在我國古代，枸杞就享有"不老藥"的美譽，中醫認爲，枸杞味甘，性溫和，具有很好的養肝護肝和降低轉氨酶的作用，因而作爲肝病治療的常用藥之一。
以上三種藥材都有很好的養肝護肝作用，肝不好的朋友不妨多喝，如果你是乙肝患者不妨將三者搭配一起泡茶飲用，中醫講究搭配才能發揮出最好的效果。
溫馨提示：
可以說，現在有肝病的人不少。很多人不明其中的道理，導致投醫無門，調治無效。今天把這些中醫的知識總結出來，供大家來對照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急着應用，一定要在專業中醫師的辯證指導下，確認無誤之後再進行運用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。畢竟，中醫講究辯證施治，一人一方，才能從根本上解決自己的問題。
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最後，我還想提醒各位朋友， 健康 人生拒絕疾病關注中醫祝會君，每天鎖定這裏，關愛肝臟 健康 從閱讀一篇有價值的中醫知識開始。
喝養肝茶能吃諾氟沙星藥嗎？我喝菊花，決明子，枸杞，等六味養肝的能服諾氟沙星嗎？
諾氟沙星用於敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染等疾病，與喝養肝保健茶沒有關係，可以服用。
有哪些養肝護肝祕方？日常護肝的祕訣是什麼？
人體肝臟是重要的解毒器官，如果肝臟健康出現問題，對健康也是非常不利的，因此需要通過一些方法調理恢復，那麼有哪些養肝護肝祕方？日常護肝的祕訣是什麼？日常養肝的方法有很多，通過正確的生活習慣調理是最好的，下面就來詳細瞭解這些方法吧。
1、日常護肝的祕方
護肝祕方一：多喝水
多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
護肝祕方二：用中藥護肝
中醫認爲肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。
護肝祕方三：心情開朗
要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
護肝祕方四：注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
護肝祕方五：保持適量運動
加強鍛鍊，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。
護肝祕方六：喝酒前吃點東西
喝酒祕方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，並且想做點預防措施，那就是儘量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。
2、保護肝臟的食物
1、多吃胡蘿蔔柑橘
蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。
專家建議，每天應吃5種或5種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400克~800克，可使你患肝癌的危險性降低20%。除上述食物外，葡萄、山楂、蘋果、獼猴桃、鴨梨這幾種水果也是對肝非常有益的。
2、常喝鐵觀音
閩南人愛喝茶，專家說，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音爲最佳，雨前龍井也不錯。
3、多吃奶製品
醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶製品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的機率將減少78%。目前，小孩已經養成了食用奶製品的習慣，但成年人中食用奶製品的還爲數不多，不妨從現在起加以改進。
4、多吃三筍
三筍，即竹筍、萵筍和蘆筍。竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成年人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的複合廢棄物排出體外。
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素及維生素C，而萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助於乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食慾。蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作爲肝癌患者進行食療的營養品，可減輕疲勞、增進食慾。
5、多喝蜂蜜
蜂蜜對肝臟有保護作用，能爲肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。
6、菌類食品不可少
菌類食品是保肝養肝的最佳選擇，例如香菇、木耳等食用菌含有較爲豐富的多糖類物質，對於加強肝病病人機體免疫功能十分有益。也可以煮湯，更好的保護肝臟。
7、每天一個雞蛋
富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，修復肝臟組織。雞蛋的蛋白質與人體類似，所以消化率達95%，每天一到兩個即可，最多不超過三個，太多浪費且影響消化。
清肝、護肝用什麼藥？
中醫認爲，春季爲人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。那滋陰健脾養肝的藥有哪些呢?滋陰健脾養肝不一定是要用藥，藥食同源也是不錯的方法哦!
唐朝的《千金方》裏有一句話叫做”二三月易食韭“，就是說蔥、生薑、韭菜、蒜苗等這類性溫味辛的食物對於人體春季陽氣生髮很有好處，類似的食物還有洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生薑等，在疏散風寒的同時，又能抑殺潮溼環境下孳生的病菌;起到健脾養肝的作用。
說起滋陰健脾養肝的藥，其實最常見的菊花枸杞茶就是養肝茶，用菊花15克，枸杞子15克，開水泡，有養肝滋陰作用，適合所有的人羣。
除了泡茶，有的藥材還可以熬粥，如用決明子10克加水煎煮取汁適量，和60克大米一起煮粥，成粥後加入冰糖，該粥能清肝、名目、通便，適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白的人羣。
在中成藥中，如杞菊地黃丸、明目地黃丸都是滋腎，養肝的好幫手。
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