1. 玫瑰紅棗茶：取幹玫瑰花和紅棗各適量，用開水浸泡，待茶汁變得淺紅色即可飲用。此茶有滋陰補血、養顏美容的功效。
2. 綠茶菊花茶：用綠茶和菊花各適量混合，用開水泡茶。此茶有清熱解毒、消腫排毒、美容養顏的作用。
3. 花草茶：將芙蓉花、玫瑰花、甘草片等草花混合，用開水沖泡。此茶有美容養顏、潤膚美髮的功效。
4. 烏龍茶鮮花茶：用烏龍茶和鮮花混合沖泡。此茶口感爽滑，具有養顏護膚的效果。
5. 紅棗枸杞茶：取適量紅棗和枸杞，用開水泡茶。此茶有益氣養血、美容養顏的功效。
6. 紫蘇草花茶：將紫蘇葉和草花混合，用開水沖泡。此茶具有清熱解毒、潤膚美顏的作用。
7. 金銀花茶：將金銀花和菊花混合，用開水泡茶。此茶具有解毒清熱、美容養顏的效果。
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6大美容養顏茶配方與製作方法
6大美容養顏茶配方與製作方法
6大美容養顏茶配方與製作方法，在日常生活中很多朋友都有喝茶的習慣，中國茶的種類特別多，不同的茶功效也不同，有很多茶不僅味道好還美容養顏，下面分享6大美容養顏茶配方與製作方法
一、桂圓紅棗茶
申請資料：大棗100克，幹桂圓50克。
做法：將全部的原材料放進1000克的水裏燒開，歇火燜10分鐘。
公司辦公室製做祕笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進1000克開水燜20分鐘。
養神美膚食材之幹桂圓：有養寧心安神、補陰補血補氣的作用。合適體質虛弱、心悸失眠、臉色素淡的女士食補的`用處。
二、參棗茶
申請資料：大棗5顆西洋參1錢。
做法：將大棗放進350克開水中文火煮3分鐘。參片放進杯裏，引入大棗水，蓋上燜10分鐘。
公司辦公室製做祕笈：將全部養顏美容的茶的原材料放進保溫水杯中，衝進350克開水燜20分鐘。
養神美膚食材之西洋參：能補貼氣分，能夠滋補血分。補氣血滋陰，清熱解毒生津止渴。用以氣血虛陰虧，內火。
三、薑片黃芪紅棗茶
申請資料：黃芩4錢薑片適當大棗2顆老紅糖適當。
做法：將切好的薑片、黃芩、大棗添加1000克開水中，文火煮8分鐘，可適當加些老紅糖。
公司辦公室製做祕笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進1000克開水燜10分鐘。
養神美膚食材之老紅糖：老紅糖性溫、味甘、入脾，具備補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。
四、枸杞子明目茶
申請資料：枸杞子2錢1錢。
做法：所有原材料放進500克開水中，文火煮5分鐘。
公司辦公室製做祕笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進500克開水燜10分鐘。
養神美膚食材之枸杞子：枸杞子有免疫調節、抗氧化性、延緩衰老、抗癌、緩解疲勞、降血糖、降血脂、補腎壯陽、美容養顏的功效。
五、決明子茶
申請資料：決明子3錢。
做法：將決明子炒過預留，隨後放進1000克開水中，文火煮10分鐘。
公司辦公室製做祕笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進1000克開水燜15分鐘。
養神美膚食材之決明子：此茶清爽潤嗓，口味適合，具備清熱解毒清熱利溼、降血脂降血壓、促進消化、清目益睛之作用。
六、花茶
申請資料：3錢。
做法：將放進1000克開水中，文火煮10分鐘。
養神美膚食材之：能化淤瘦身，清爽降血壓降血壓、減肥瘦身益身，適用肥胖病、高脂血症和高血壓病患。
決明子茶
材料：決明子
方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當增加水量，適當的時候加入菊花和綠茶，效果更好。
功效：入口清涼潤喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤腸通便、明目益睛之功效。
參棗茶
材料：紅棗數顆、西洋參幾片
方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
功效：這樣沖泡能補中益氣、補氣養陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之後，能補氣虛陰虧，內熱。
桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克、桂圓50克
方法：將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。
功效：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
生薑黃芪紅棗茶
材料：黃芪四錢、生薑少許、紅棗紅糖適量
方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡，可適量加些紅糖調甜味
功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
菊花綠茶：
材料：菊花三錢
方法：將全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接沖泡，再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。
功效：菊花綠茶能化淤消脂，在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。
益母草紅糖茶：
材料：益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量
方法：將益母草和香附子放入適當沸水中小火煮，五分鐘後加入紅糖，放稍微冷之後就可飲用。也可以將所有材料統一一起沖泡飲用。
功效：三者合一沖泡，具有養心美顏功效，能活血、去瘀、調經、消水作用。尤其益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
枸杞明目茶：
材料：枸杞二錢、菊花一錢
方法：將全部材料放入水中悶煮五分鐘，或者直接用沸水沖泡，適當的時候加上一些綠茶。
功效：枸杞具有養顏功效，還能免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏作用。
美白養顏茶配方？
很多人由於工作緊張、熬夜加班、遊戲，常常需要喝咖啡來提精神，如果泡一些上好的美白養顏茶，不但能有抗輻射的作用，還能保養面板，一個月下來、幾個月下來、一年下來，那美白效果是用多少化妝品都替代不了的。在補水的同時調理氣色、護理肌膚。下面就和我一起來看看吧!
一：白菊蜂蜜茶
白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量
白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常適合夏季飲用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑。
二：蓮花綠茶
蓮花綠茶的材料：綠茶3g、蓮花6g。
蓮花綠茶的功效：美白肌膚，防止衰老。
三：香草蜂蜜茶
香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量
香草蜂蜜茶的功效：檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
四：女人養顏茶
女人養顏茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
女人養顏茶的功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強面板抗過敏能力，並能夠消脂塑身。
女性養顏茶配方3、玫瑰紅茶
材料：大紅袍紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬幾片。
用法：大紅袍紅茶用100℃沸水沖泡3分鐘，濾掉茶葉，之後加入玫瑰花，方糖，檸檬。
功效：美容養顏，滋潤肌膚。
女性養顏茶配方4、珍珠茶
材料：綠茶3克，優質珍珠適量，
用法：將珍珠磨成粉，每次取2～3克，加水煮5分鐘，將綠茶用開水沖泡，去掉茶葉，和珍珠一起混合，隔10天服1次。
功效：清熱解毒，滋潤肌膚，美白養顏，抗衰老。
女性養顏茶配方5、牛奶紅茶
材料：鮮牛奶100毫升，紅茶3克，鹽適量。
用法：紅茶用開水沖泡，去掉茶葉，加入牛奶一起煮沸，之後加入精鹽，每日服用1次，早上空腹飲。
功效：補氣養血，補肝強腎，暖胃提神，滋潤肌膚。
女性養顏茶配方6、綠豆菊花茶
材料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬汁10克，蜂蜜適量。
用法：菊花加水煮沸，加入檸檬汁和綠豆沙攪拌，調入蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏，改善粗孔，清除痘痘。
女性養顏茶配方7、桂圓美膚茶
材料：枸杞子2克，桂圓肉2克，山楂2克，菊花2克，茶葉3克，青橄欖2枚。
用法：全部一起加水煮沸即可飲用，青橄欖也可以吃。
功效：補血養陰，滋潤肌膚，使肌膚有光澤。
女性養顏茶配方8、靈芝茶
材料：靈芝草10克，綠茶適量。
用法：靈芝草切成薄片，加水煮沸，綠茶用開水沖泡，去掉茶葉，茶湯加入靈芝草湯中一起飲用。
功效：補中益氣，舒筋活胳，美白肌膚，美容養顏。
女性養顏茶配方9、葡萄美容茶
材料：葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。
用法：將綠茶用開水沖泡，葡萄與白砂糖加冷開水600毫升，和綠茶一起混合飲用。
功效：減肥，美容。
補血養顏茶的做法和配方喝了好氣色好
第一、 紅棗紅豆湯
紅棗五六顆清洗乾淨浸泡二十分鐘，紅豆清洗趕緊浸泡最少兩小時，紅豆熬煮半小時之後放上紅棗繼續熬煮，紅豆爛了之後就可以了，既能夠補血還能夠祛溼哦。
第二、 山楂紅糖水
其實也可以做山楂紅糖膏的，就是稍加麻煩一些，但功效都是很好的。山楂清洗乾淨去種子放進鍋裏煮開煮爛，加上紅糖煮五分鐘就可以了。能夠補血養血還能調經。
第三、 黃芪紅棗枸杞湯
黃芪紅棗枸杞各自清洗乾淨，黃芪加水煮半小時，加上紅棗繼續煮十分鐘，再加上枸杞煮十分鐘，出鍋後加點冰糖或者紅糖就可以了，補血養顏的好茶飲哦。
第四、 人蔘花枸杞茶
這個更簡單，每次三四朵人蔘花，放進茶杯裏，加上一兩粒枸杞，用開水衝一下，然後加上開水浸泡五分鐘，稍微涼一些加上一勺子蜂蜜，補血補氣養顏。
美白養顏茶配方
留住青春和姣好的容顏比什麼都重要，女性朋友美容養顏可以喝茶。下面我給大家介紹美白養顏茶配方，希望對你有用!
美白養顏茶配方1：西瓜茶
材料：西瓜瓤200克，綠茶5克。
用法：西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘，製成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。
功效：清熱，養顏。
美白養顏茶配方2：牛奶紅茶
材料：鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。
用法：紅茶加水煎沸5分鐘，去渣取濃汁;再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。
功效：滋養氣血，補肝強腎，暖胃，提神。適用於皮膚乾燥，氣血不足。
美白養顏茶配方3：葡萄美容茶
材料：葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。
用法：將綠茶用沸水沖泡，再將葡萄與白砂糖加冷開水600毫升，然後與綠茶茶湯混合飲用。
功效：減肥，美容。
美白養顏茶配方4：綠豆菊花茶
材料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬汁10克，蜂蜜少許。
用法：菊花放入水中煮沸，把榨的檸檬汁和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，調入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏，平整臉上粗孔，使肌膚光潔，是去痘的妙方。
美白養顏茶配方5：芝麻烏髮茶
材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，綠茶適量。
用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化後拌入，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶汁沖服。
功效：益膚養腎，烏髮美容。常用可保持頭髮不花不白。對於皮膚乾燥，粗糙，無光澤者，有一定的療效。
美白養顏茶配方6：蘋果紅茶
材料：蘋果1個，葡萄乾20克，蜂蜜適量，紅茶3克。
用法：蘋果切片去籽，葡萄乾洗淨;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄乾、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。
功效：排毒，養顏，防便祕。
美白養顏茶配方7：蘋果紅茶
材料：蘋果1個，葡萄乾20克，蜂蜜適量，紅茶3克。
用法：蘋果切片去籽，葡萄乾洗淨;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄乾、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。
功效：排毒，養顏，防便祕。
美白養顏茶配方8：玫瑰紅茶
材料：紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬1片。
用法：紅茶用100℃開水沖泡3分鐘，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，檸檬，夏天可加冰塊。常服。
功效：美容養顏，潤膚。
美白養顏茶配方9：珍珠茶
材料：綠茶3克，優質珍珠適量。
用法：將珍珠研成細粉，每次取2～3克，加水煎沸5分鐘。用沸水沖泡的綠茶湯送服，隔10天服1次。
功效：清熱消炎解毒，潤肌澤膚，美容養顏，延緩衰老。適宜於皮膚老化無光澤。
美白養顏茶配方10：青檻綠茶
材料：青橄欖3枚，綠茶5克，蜂蜜適量。
用法：青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鐘。飲服。
功效：清熱潤肺，保養肌膚。
美白養顏茶配方11：芝麻茶
材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。
用法：先將芝麻焙炒香熟，研末，與茶葉一起，加水煎沸5分鐘，或用沸水沖泡10分鐘，待溫調入1小匙蜂蜜，拌勻即成。每日2劑。
功效：滋補肝腎，養血潤肺，潤膚。適用於皮膚粗糙，毛髮枯黃或早白。
美白養顏茶配方12：薰衣草綠茶
材料：薰衣草5克，綠茶3克，蜂蜜少許。
用法：用沸水少量浸潤薰衣草，開水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。
功效：美髮護膚，舒壓解鬱。
排毒養顏茶做法 自制排毒養顏茶配方
1、排毒養顏茶方一：材料：蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可，做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去，放在爐火上加熱到滾熄火即可。
2、排毒養顏茶方二：材料：番瀉葉3-10克。做法：上藥方入杯中，開水沖泡。代茶飲用。
3、排毒養顏茶方三：材料：黃豆皮120克。用法：將黃豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶飲用。
4、排毒養顏茶方四：材料：草決明30克。用法：將草決明炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘。代茶飲用每日1劑。
5、排毒養顏茶方五：材料：蜂蜜65克，香油35毫升。用法：將蜂蜜對入香油中加沸水衝調即可。每日早晚各服1次。
五款補血養顏茶配方
五款補血養顏茶配方
枸杞紅棗茶
配方：冷水500毫升，紅棗30克，枸杞10克，冰糖適量。
做法：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裏注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
功效：在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配可養陰，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
黃芪枸杞紅棗茶
配方：紅棗10克（去核最好），黃芪5克，枸杞5克，冰糖適量。
做法：水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裏，熬煮1小時；以濾網濾出茶汁，即可飲用；此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡爲止，剩餘殘渣裏的紅棗和枸杞可撈起食用。
功效：黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者，也可以美容養顏，強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
黑豆茶
配方：黑豆適量，紅糖適量。
做法：把黑豆用淨水洗幹，然後放進鍋裏面，加上蘇木和水，用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆，再放一些紅糖，用湯匙攪拌至融化就可以飲用啦。
功效：黑豆茶是女生很好的活血養顏茶，但需要注意的'是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多，要適而可止。
薏米紅豆湯
配方：薏米30克，紅豆10克。
做法：薏米和紅豆洗淨，放入砂鍋中，加夠足夠水；開火至鍋中水開後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘；再開火，煮至鍋中水再次沸騰後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可；將湯濾出當茶喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。
功效：薏米紅豆湯有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
枸杞玫瑰花茶
配方：枸杞20顆，幹玫瑰5朵。
做法：將紅棗用冷水洗淨；將紅棗，幹玫瑰花一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右。
功效：紅棗補血益氣，加上玫瑰的美容養顏，二者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效，可以說是完全爲愛美的女性量身打造的一款花茶。
減肥養顏美容茶配方
減肥養顏美容茶配方大全
你知道減肥養顏美容茶配方大全有哪些嗎？市面上有很多減肥茶產品，但其實我們自己做，也是可以做出健康的減肥茶的。我精心爲大家整理了減肥養顏美容茶配方大全相關的知識和信息，希望對你有所幫助。
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水500毫升，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。
功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。
2、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
3、加味綠茶
材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料：菊花15克，幹山楂片20克做法：將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。
5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶
材料：洋甘菊幹品5克，紫羅蘭幹品5克，決明子3克，然後放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用！
功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡着飲用，排毒養顏的功效很顯著！
注意：這一款花茶很適合便祕的人飲用，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！
6、茉莉花茶
材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。
功效：茉莉花具有理氣開鬱等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。
7、綠豆菊花茶
材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。
功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之後，將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的`美目更加傳神。
8、大棗菊花茶
材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
9、木芙蓉牡丹花茶
材料：幹牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨，一同放入杯中，衝入500毫升沸水，浸泡約五分鐘後，加入蜂蜜調味即可飲用。
功效：養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
10、菩提茶
泡法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。
養顏茶功效
1、美膚
經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:皮膚問題困擾着很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成爲無法解決的問題。
實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。
2、醒神
面對新的挑戰，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助於你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等。功效:補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。
3、防輻射
OL每天的工作大多要對着電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁，白菊花，等。功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的機率。
喝杯排毒養顏茶，把毒氣、火氣請出身體。配方:蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等。功效:改善偶發性便祕、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。
工作環境中，總免不了會有些抽菸的同事，家裏也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進了一定的二手菸，趕快喝杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。配方:百合、佩蘭、荷葉、桑葉等，功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。
清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合於免疫力低下，咽喉、肺不適的人羣，對長期抽菸的人士效果更好。
4、潤腸
喝一杯潤腸茶，讓自己更清爽。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功效:本配方是緩慢適中，飲用後肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。並且達到"潤腸通便，清補兼顧"的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。
5、助眠
睡了兩天的懶覺，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的狀態應付新一週的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒緩周被放鬆的神經，更可以改善晚上的睡眠，更早的進入美夢。配方:麥芽、百合、靈芝等。
美容養生茶配方
女性都是愛美的，因此會通過飲食來美容養顏。那麼女性喝什麼美容養顏呢?接下來，我爲你分享。
1、薄荷茶
材料：幹薄荷15克，綠茶3克，冰糖少許。
做法：
a、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
b、放入薄荷葉、綠茶。
c、待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。
功效：薄荷，有很高的藥理價值，可以疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。還有美容的效果，可以調理不潔、阻塞的肌膚，對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
2、枸杞明目茶
材料：枸杞2錢，菊花1錢。
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
3、蓮花茶
材料：綠茶3g，蓮花6g。
做法：
a、將蓮花洗淨陰乾，與綠茶共碾細末。
b、用濾紙做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
4、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：
a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b、加水煮2分鐘左右，過濾後放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強面板抗過敏能力，並能夠消脂塑身。
5、潤肌養顏茶
材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。
做法：
a、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
b、加水煮3-5分鐘，過濾其汁液，再加冰糖放涼後飲用。
功效：大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進面板的新陳代謝，增加面板的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
6、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。
做法：
a、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。
b、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
c、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜即可飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。
喝茶的5種好處
1、保持身材。
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數BMI，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
2、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。
3、提高肌肉耐力。
茶葉中含有一種名爲“兒茶素”的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最爲顯著。
4、改善記憶力。
茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
5、抵禦輻射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
女性養生的5大飲食護膚方法
1紅薯――給肌膚光滑質感
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。
2蓮藕――保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止面板粗糙的作用。
蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
3木耳――擺脫肌膚粗糙感
木耳緩解便祕引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便祕造成面板粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
4梅子――去角質
梅子有去角質的功效。2―3個鹹梅乾泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或塗撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊 *** ，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
5芝麻――補充健康油分
芝麻可爲肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后爲保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。爲肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。
各國女人如何養生美容
法國女人：葡萄酒SPA
法國是浪漫的國度，法國美女和葡萄酒一樣聞名世界。法國的葡萄酒SPA在國際上也享有盛名，當地女人都很熱衷用葡萄酒做SPA。
葡萄酒SPA略顯奢侈，其實操作很簡單，據說療效非凡。SPA分爲兩部分：幹療和溼療。
幹療：女人們全身被塗抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波爾多產的蜂蜜攙在一起的混合物，緊接着由 *** 師進行兩個多小時的 *** ，使女人們脈絡疏通，血管擴張，大汗淋漓的排除身體中的毒素，從而滋潤面板，增強面板的抗病能力。
溼療：整個身體浸在盛滿葡萄酒的大木桶中，女人們閉上眼睛，輕輕的 *** 全身。當身體微微發熱時，女人們會感覺到無比的輕鬆與舒服。
葡萄中富含一種叫多酚的營養物質，據說其抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍。所以這個SPA絕對可以延緩面板衰老，延年益壽。
匈牙利女人：健身球
在電影《瘦身男女》中，女主角鄭秀文地獄式的減肥過程中，就使用過健身球。這是一項適合所有人的健身運動，不但可以提高人的韌性、力量、平衡及心肺功能，長期使用，還可以讓女人們擁有更加完美的身材曲線，尤其是小腹過胖、手臂腿部較粗的女人，瘦身效果明顯，這也是匈牙利女人熱衷健身球的原因。
英國女人：鋼管舞
以前場所纔有的，動作極具挑逗性的鋼管舞，現在被越來越多的英國都會女人們所喜歡。沒有了以往下流的挑逗，動作嫵媚優雅，健康的讓女人們女人味十足。
而且鋼管舞不需要女人們有舞蹈基礎，動作簡單易學，它的自由性甚至可以讓女人們創作出屬於自己的舞蹈，那種灑脫與舒暢，讓女人們忘記了生活與工作的壓力。
印度女人：瑜伽
古老的印度相信天人合一。瑜伽是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式，通過運動身體和呼吸，來改善人們的生理、感情、心理和精神狀態，從而保持永遠健康的身體。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能等的練習，女人們在早晨、中午、黃昏或睡前有規律的進行瑜伽練習，可以避擴音早衰老而造成的體能下降，平衡身體，保持健康。
美國女人：日光浴
在美國的海邊浴場，總是可以看到 *** 身體享受日光浴的女人。
她們利用天然的陽光，來照射身體的某些部位，從而調節身體機能，提高機體的抗病能力，從而促進身體健康。比如陽光中的紅外線具有溫熱作用，可以改善面板的血液迴圈;紫外線能殺死麪板表層的細菌，增加面板彈性，改變面板光澤;而可見光可以鎮靜止痛。
中國女人：食療
作爲一個擁有着古老歷史的國度，中醫文化源遠流長，食療養生備受中國女人青睞。
中醫學認爲人體臟腑功能的衰減，陰陽失去平衡是導致疾病發生的主要原因。而食補能調整人體陰陽平衡，糾正不足與偏亢，能起到保持身體健康的作用。女人們通過食療可以從根本上調理身體機能，達到養顏效果，由內而外散發出迷人的女人味。
補血養顏茶配方
對於女性來說,養生茶肯定是不會陌生的，但是補血的養生茶你知道有哪些嗎？下面我給大家介紹補血養顏茶配方，希望對你有用!
老中醫補血茶配方
1.當歸紅茶
原料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。
做法：1.把當歸去雜洗淨，放入鍋中加水適量，旺火燒開。2.加入紅茶，文火煮30分針，過濾取汁，加入冰糖溶化即可。
功效：補益氣血，溫暖腸胃。
適用：月經不調、經閉、痛經、或體虛怕冷、腸燥便祕。
2.木耳紅棗茶
原料：黑木耳10克，紅冬50克，白糖適量。
做法：1.將黑木耳泡發，洗淨晾乾，粉碎成細末。2.將紅棗洗淨，煮爛去皮核，與黑木耳粉、白糖共煮成茶即可。
功效：益氣補血，滋陰養血。
適用：倦怠無力、體虛怕冷。
3.桂圓紅茶
原料：桂圓6枚，紅茶10克，紅糖適量。
做法：1.把桂圓、紅茶分別整理乾淨，同放鍋中，加水適量，旺火燒開。2.加入紅糖，文火煮20分鐘，過濾取汁即可。
功效：補益氣血，溫暖腸胃。
適用：失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷。
補血養顏食譜
一、鯉魚補血湯
材料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。
做法：
1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金。
2.將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。
3.紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。
4.水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，最後放入鯉魚，煮30分。
功效：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
二、杞子南棗煲雞蛋
材料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。
做法：
1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。
2.蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鐘。
功效：補虛勞、益氣血、健脾胃。
三、參棗湯
材料：紅棗5枚、人蔘片10克、冰糖1小塊
功能：
1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。
2.人蔘：味甘、性溫、可大補元氣，氣旺則精氣神自然足。
做法：
1.紅棗洗淨，和人蔘片一起放在小鍋內，加水一杯，小火燜煮1小時間。
2.加入冰糖待溶化即可。
十種養顏茶配方推薦 美白減肥祛痘統統搞定
美容養顏對於一個女人來說是一輩子要爲之奮鬥的事業，一個女人的美麗容顏是要靠精心的護理才能夠保持的，所以對於女性朋友們來說，能夠留住青春和美麗的容顏是很重要的。受這個趨勢的影響，人們研究出了很多養顏茶，這些養顏茶對女性朋友們養好皮膚是很有幫助的。前提就是我們必須瞭解 養顏茶配方 都有哪些，這樣才能對症下藥，起到事倍功半的效果。下面推薦給大家幾款 養顏茶配方 ，姐妹們可以自己在家泡來喝，對皮膚大有好處哦!
養顏茶功效
美膚
經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:皮膚問題困擾着很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成爲無法解決的問題。
實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。
醒神
面對新的挑戰，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助於你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等。功效:補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。
防輻射
OL每天的工作大多要對着電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁，白菊花，等。功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的機率。
喝杯排毒養顏茶，把毒氣、火氣請出身體。配方:蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等。功效:改善偶發性便祕、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。
工作環境中，總免不了會有些抽菸的同事，家裏也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進了一定的二手菸，趕快喝杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。配方:百合、佩蘭、荷葉、桑葉等，功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。
清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合於免疫力低下，咽喉、肺不適的人羣，對長期抽菸的人士效果更好。
潤腸
喝一杯潤腸茶，讓自己更清爽。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功效:本配方是緩慢適中，飲用後肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。並且達到"潤腸通便，清補兼顧"的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。
助眠
睡了兩天的懶覺，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的狀態應付新一週的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒緩周被放鬆的神經，更可以改善晚上的睡眠，更早的進入美夢。配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等。
養顏茶配方
美白養顏茶配方一：蓮花綠茶
蓮花綠茶的材料：綠茶3g、蓮花6g。
蓮花綠茶的功效：美白肌膚，防止衰老。
美白養顏茶配方二：香草蜂蜜茶
香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量
香草蜂蜜茶的功效：檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
美白養顏茶配方三：女人養顏茶
女人養顏茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
女人養顏茶的功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，並能夠消脂塑身。
美白養顏茶配方四：葡萄綠茶
冬天女性常在 空調 環境下工作，皮膚非常乾燥。葡萄100克，白糖適量，綠茶5克，可以很有效的恢復水嫩肌膚。
美白養顏茶配方五：白菊蜂蜜茶
白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量
白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常適合夏季飲用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑。
美白養顏茶配方六：養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
美白養顏茶配方七：美膚茶
材料：適量綠茶末，1克軟骨素。
用法：先將熱水沖泡濃綠茶一杯，接着將軟骨素調和茶水，堅持飲用。
功效：美膚靚膚，恢復皮膚原有的彈性。
美白養顏茶配方八：養顏減肥茶
材料：新鮮蘆薈200G，蜂蜜4小匙
作法：將新鮮蘆薈洗浄，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊，放入小鍋中，加入200毫升清水煮滾後放涼，加入蜂蜜拌勻，即可飲用。
功能：蘆薈是清理腸胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌膚的首選
美白養顏茶配方九：桂花茶
桂花味微苦，性微寒，補肝明目的作用，桂花10克，冬瓜子10克，陳皮10克，混合後用沸水沖泡15分鐘即成。
當茶水飲用，每日一劑。具有補益肝腎，理氣祛斑的功效。適用面部有黑斑雀斑者飲用。
美白養顏茶配方十：黑果枸杞茶
原料：黑枸杞3克
泡茶：以下午泡飲爲佳，可以抗衰老、美容養顏、改善體質、利於睡眠。但要注意的是，黑枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
編輯總結：以上就是推薦給大家的十種養顏茶的配方，有美容養顏的，排毒養顏的，減肥養顏的，總之都是女性朋友們十分青睞的養顏飲品。其實這些茶飲主要是從身體內部進行調理，將身體的氣血不足補起來，使人臉色紅潤有光澤，皮膚自然也就細嫩啦！再就是調理腸胃的不平衡，將體內的毒素排出體外，多餘的脂肪也消融掉，從而達到排毒減肥，美容養顏的目的。
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