如何制止偏激心理

1、克服偏激急躁的毛病，還要善於自我調節不良的情緒。

2、調節情緒，保持良好的心境的方法是：要培養樂觀向上的精神，不要爲眼前的成績得意忘形，更不要因小事而傷肝動怒；要通過自我暗示法提醒自己在遇到強烈刺激“沉不住氣”的時候，要“耐心”、“別慌”、“冷靜”，“要有猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”的大家風度。

3、也可以讓家人和朋友在自己偏激急躁時，及時提醒開導，也是一種有效的方法。