雞蛋能和元宵一起吃嗎

雞蛋和湯圓可以一起煮，酒釀雞蛋湯圓還是我國的一道傳統美食。食用雞蛋湯圓可以補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。但是有發熱、咳嗽、糖尿病的人還是儘量少食。湯圓屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其他營養。這樣的食品首先是不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因爲人早起時胃腸道功能是最弱的，湯圓外皮的部分是糯米的，黏性高，不易消化。