1. 黃菊花茶：具有疏風散熱功效，可預防感冒和緩解口腔炎、口臭、喉嚨腫痛等症狀。
2. 杭菊花茶：具有平肝明目功效，可平息肝火，適用於目赤腫痛、視物模糊等症狀。
3. 野菊花茶：具有清熱解毒功效，可緩解痘痘、癤癰等症狀，可輔助降血壓。
各種菊花茶的功效與作用：
1. 黃菊花茶：具有疏風散熱功效，可預防感冒和緩解口腔炎、口臭、喉嚨腫痛等症狀。
2. 杭菊花茶：具有平肝明目功效，可平息肝火，適用於目赤腫痛、視物模糊等症狀。
3. 野菊花茶：具有清熱解毒功效，可緩解痘痘、癤癰等症狀，可輔助降血壓。
1. 祛火解毒：菊花茶具有清熱解毒的功效，具有很好的去火和解毒作用，可減輕口乾舌燥、頭痛目赤、咽喉疼痛等症狀。
2. 祛痰止咳：菊花茶還有祛痰止咳的功效，尤其適合咳嗽痰多、呼吸道不適的人羣。
3. 降血壓：長期飲用菊花茶可以幫助降低血壓，預防和改善高血壓症狀。
4. 緩解情緒：菊花茶含有一定的鎂元素，有舒緩神經，緩解壓力和改善情緒的功效。
5. 預防感冒：菊花茶的維生素C含量豐富，可以增強身體免疫力，預防感冒和其他疾病。
6. 抗衰老：菊花茶中的抗氧化物質可防止自由基損傷細胞，有助於保護身體健康和延緩衰老。
7. 改善視力：菊花茶中含有豐富的維生素A，有助於改善視力和預防眼部疾病。
8. 降低血脂：菊花茶可以降低血脂，預防和改善高脂血症。
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常喝菊花茶，好處多多！但不同種類的菊花茶，功效大不相同
菊花茶對人體來說具有多種好處，菊花茶具有保健身體的功效，不同種類的菊花茶具有不同的功效，菊花茶菊藥可以緩解人體的疲勞，也可以緩解眼睛乾澀的問題，能有效緩解咽喉腫痛的現象，下面我們來了解菊花茶有哪些功效？
菊花的不同種類及其功效
許多人都知道喝菊花茶能降火、明目、清心，但其實不同種類的菊花茶，功效是不一樣的。菊花幹茶主要有杭菊、亳菊、滁菊、貢菊、野菊花和金絲皇菊。
杭菊清咽
杭菊散風清熱，平肝明目，主治肝火，特別是對風熱感冒發熱、咽炎，咽喉難受有好處。杭菊花朵較大，分爲杭白菊和杭兩種。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣也容易脫落。咽喉腫痛時，喝杭菊茶清熱利咽的效果較好。
胎菊
胎菊是杭白菊中最上品的一種，具有獨特的味道，味純正濃冽、色澤金黃、含有花蜜的清香。青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等上火的症狀，飲用胎菊可有效改善。
貢菊明目
貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作爲貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊能清熱解毒，清肝明目驅邪降火。貢菊裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛 健康 的重要物質。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。用貢菊泡茶時再加一點枸杞，是電腦族的護眼良方。
貢菊茶：取貢菊，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
毫菊解暑
亳菊花朵較鬆，容易散瓣，以疏風散熱、解暑明目見長。如果得了風熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥，預防中暑。
滁菊降火
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白。滁菊疏散風熱的效果最強，還有明目平肝解毒之功效，並對頭痛眩暈，血壓亢進，神經性頭痛等有很好的治療作用。出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。
野菊消炎
野菊花苦、辛，涼，花朵更小更黃，解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，還能治癰腫、療瘡、目赤、瘰癧、溼疹等。一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
金絲皇菊降燥
金絲皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素。皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點，還有散風熱、明目功效。用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，祛風，潤喉，養目，解酒。
通過介紹，我們瞭解了菊花茶的幾種常見功效，野菊花具有消炎作用，能有效改善大便排便不通暢的問題，也可以緩解口臭和牙痛問題，菊花茶還具有清熱降火的作用，能有效改善肝火旺盛問題，經常喝菊花茶有諸多好處。
菊花茶功效以及作用
菊花茶功效以及作用
菊花茶功效以及作用，菊花作爲一種較爲十分常見的中藥材，菊花最常見的做法就是泡成菊花茶，菊花茶是一種對人的身體有很好作用的健康飲品，瞭解一下它的功效和作用對我們有好處，下面是菊花茶功效以及作用。
一、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
二、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。
三、殺菌消炎
現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。
四、防輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
五、防癌抗癌
新加坡國立大學研究組通過研究發現，被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。菊花含有一種名爲黃酮的抗氧化劑。這種物質與化療相結合可以集中病源細胞併除掉它們，使化療取得更好的療效。
到目前爲止，研究組已歷經3年，研究了黃酮類物質對腸部、頸部和的癌細胞的療效，取得了滿意的效果。
六、防鉛中毒
國內學者馮昶等對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，發現菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
明目護眼
大部分電腦族每天都需要長時間的面對電腦，因而經常會出現眼睛疲勞、視力模糊等症狀，這個時候適量的多喝菊花茶便可有效的進行緩解。我國自古就知道菊花有保護眼睛的作用，並且經過現代醫學研究發現，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質具有保護眼睛健康的作用。同時一直以來菊花也是中醫治療各種眼疾的良藥，因此經常感覺到眼睛乾澀以及腫痛的人，應該多喝些菊花茶。
特別是一些長期使用電腦的人，應該儘量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫，不妨用菊花茶薰眼睛，可緩解雙目紅腫疼痛。
清熱解毒
我國中醫指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。對於一些上火的人羣來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。
鎮靜作用
菊花對中樞神經有鎮靜作用，同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的'功效。對神經性頭痛、頭暈有顯着療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。
防癌抗癌
經過一項研究發現，菊花被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。在這項研究中表明，菊花含有一種名爲木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結合可以集中病源細胞併除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。迄今爲止，這項研究已經歷經3年，研究了黃酮類物質對腸部、頸部和的癌細胞的療效，都取得了滿意的效果。
防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，而且可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
消暑美容作用
菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，並及時清除皮膚排泄物，使皮膚清潔溼潤。
消膿腐
經常飲用菊花茶，可以阻止化膿性炎症的發散。同時對於緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外症都有消炎解毒的作用。
降脂降壓等作用
長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，尤其是對中老年人的幫助非常大。
殺菌消炎作用
菊花茶的功效與作擁有哪些？對於這一問題經過現代研究發現，菊花水煎劑及水浸劑可幫助人體對抗多種細菌、病毒，同時對這些細菌以及病毒都具有很好的抑制作用。特別是在現在這個流感肆虐的春季，經常喝菊花茶對感冒具有很好的預防作用。
祛黑眼圈和眼袋
選用乾淨的菊花，用熱水泡開，然後將乾淨的眼膜片浸泡在菊花茶內，將完全浸泡過的眼膜紙，貼於有黑眼圈和眼袋的位置。敷在眼部不要超過15分鐘，揭下後，迅速塗抹上眼部精華。塗抹完眼部精華後，再使用一層美白眼霜，加強眼部美白的功效。輕輕按摩眼部，讓眼霜充分吸收，達到消除黑眼圈和眼袋的效果。
防輻射
經過研究發現，經常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此經常長時間接觸電子污染的辦公族在平時應該多喝菊花茶，以此來達到消除體內輻射的作用。
防鉛中毒
專家對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，在這項研究中發現，菊花中所含有的硒元素與金屬元素有很強的親和力。並且硒元素在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，從而達到降低血鉛的目的；除此之外在菊花中還含有鐵、鋅等金屬元素，它們對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。
也就是說，在日常的生活中經常喝菊花茶，具有預防鉛中毒的作用以及功效。因此從事一些接觸鉛的人羣而言，在平時也應該多喝菊花茶。
治感冒
感冒了趕快喝生薑紅糖水是中國人多年來廣泛使用的方法，不過，這個辦法並不適宜大部分春暖季節發生的感冒。爲什麼呢？原來，隨着氣溫回升，人體的陽氣也在增強，這時發生的感冒多屬於風熱型，再使用性質辛溫的生薑水，不僅沒有效果，還會加重感冒症狀，不如服用性質偏涼的銀花茶、菊花飲或者薄荷粥，治療效果會更好。
治療口臭
如果口臭症狀不太嚴重，可以服用藿薄菊花茶治療。方法：取藿香、薄荷各3克，白菊花、綠茶各6克。用沸水泡，代茶飲服，每日1劑。此方最適合因胃火過盛引起口臭的患者服用，對常見牙病引起的口臭也有一定療效。經常飲服此方，能帶來清新的口氣。
解酒的作用
茶不能解酒，這已經是衆所周知的事了，很多人已經知道其中的弊端，酒精對心血管的刺激性很大，能加快心跳，而濃茶富含咖啡鹼，也具有興奮心臟的作用。兩者並用更增加了心臟的負擔，尤其對於心臟功能欠佳的人來說，後果不堪設想。且茶中的茶鹼會促使酒精中的乙醛在還未被分解爲水和二氧化碳的情況下過早的進入腎臟，將會造成腎臟和泌尿系統損傷，但並不是所有茶都不能解酒，像是菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒，在《藥鑑》中也有記載。
菊花茶有什麼功效與作用是什麼
1、菊花茶的功效與作用散風清熱：散風清熱主要用於外感風熱引起的感冒疾病，比如會出現頭痛、喉嚨痛等，喝菊花茶對於治療這一方面有一定的功效，因爲菊花茶屬寒性食物，有一定的降火作用。
2、菊花茶的功效與作用明目清肝：清肝明目指的是消除肝火之後有利於保護眼睛，喝菊花茶具有清肝火的功效，一般肝上火就會引起眼睛乾澀、紅腫、視力模糊等症狀，所以經常喝的話可以保護好視力。
3、菊花茶的功效與作用消炎解毒：菊花茶可以幫助你消炎解毒也是其中一大功效，通過喝菊花茶可以幫助你上火引起的青春痘起到一個消炎解毒的作用。
4、菊花茶的功效與作用抗病原體：一般我們看到的菊花茶都是金，中含有葡萄球菌、傷寒桿菌，對於抗病毒有一定的作用，所以在發生流行冒的時候，可以喝菊花茶來抵抗病原體，防止自己被感染。
5、菊花茶的功效與作用治失眠：生活中有些茶類具有提神作用的，但是菊花茶對於我們的中樞神經具有鎮靜的作用，如果你經常性的失眠，可以飲用菊花茶來幫助你緩解。
6、菊花茶的功效與作用防止輻射：現在很多上班族每天面對不是電腦就是手機，所以很多人會在辦公室內常備菊花茶，具體作用是爲了防止電腦和手機帶來的輻射，輻射是對我們身體有害的，每天喝上一杯具有抵抗作用。
7、菊花茶的功效與作用消除浮腫：引起眼睛浮腫的主要原因是因爲晚上沒睡好或者大晚上喝水導致的，第二天早上起牀會影響人的氣色，這時候可以用菊花茶來消除浮腫，主要用法是泡好菊花茶，待冷卻之後，取棉籤塗抹在眼部周圍，具有消除浮腫的功效。
8、菊花茶的功效與作用減肥：喝菊花茶到底能不能減肥這是很多女性朋友非常關心的問題，據瞭解，喝菊花茶有一定的減肥功效，但是不要過量的喝，因爲菊花茶屬於寒性食物，和太多會導致胃寒的。
菊花茶的功效及作用有哪些
菊花茶的功效及作用有哪些
菊花茶的功效及作用有哪些，這種植物是可以入藥的，在中藥中它當屬清熱降火的翹楚，植物的功效和作用都是有跡可循的，清熱解毒這種植物是首選，下面跟大家分享菊花茶的功效及作用有哪些。
一、菊花茶的作用
1、清肝明目
菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。
菊花屬於菊科多年生草本植物，據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
2、治風熱感冒
主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
3、降血壓、抗癌
主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛也有一定的效果。
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。
適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
二、不宜喝菊花茶的人
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的.作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
6、糖尿病或血糖偏高
喝枸杞菊花茶會使症狀加重。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。
7、患高血壓性情太過急躁
由於枸杞菊花枸杞茶溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人不要喝。或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
1、清熱解毒預防感冒
野菊花茶是一種性質寒涼的飲品，平時人們沖泡飲用，故能清熱解毒，防止毒素在身體裏淤積，而且它具有很強的抗病毒能力，能減少流感病毒對人體的傷害，在流感高發季節中，人們多喝一些菊花茶，就能預防感冒發生。
2、消炎殺菌
野菊花茶中含有多種天然消炎成分，能消滅人體內的多種致病菌，它可以讓人體內的金葡萄球菌和痢疾桿菌，以及流感病毒，還有鏈球菌等失去活性，能防止人體內多種炎症發生，另外人們出現氣管炎和肺炎時，多喝些野菊花茶對病情恢復也大有好處。
3、消腫止痛
消腫止痛也是野菊花茶的重要功效，它能清熱解毒也能消炎殺菌，而人們的咽喉腫痛和牙齦腫痛以及目赤腫痛等症多與爲熱毒淤積和體內炎症有關，這時人們多喝一些野菊花茶既能消炎也能清熱去火，它能讓人體出現的腫痛症狀很快減輕。
4、預防高血壓
野菊花茶中含有的菊花甙和黃酮類化合物能擴張人類的冠狀動脈，也能增加血管中的血液流量，能防止血壓升高提高心血管健康水平。野菊花茶對人類的眼睛也有明顯保護作用，能預防視力下降緩解眼疲勞，也能減少電腦和手機等電子輻射對眼睛的傷害。
喝菊花茶的功效有哪些
喝菊花茶的功效有哪些
喝菊花茶的功效有哪些，菊花茶是我們大家都非常喜歡的一種飲品，又是一種老少皆宜的茶類，擁有非常豐富的營養物質，對我們人體有很大的幫助，那麼喝菊花茶的功效有哪些呢？下面就一起來看看答案吧！
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對於經常熬夜的朋友而言，早上起牀後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶不宜多喝
中醫認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的.人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
應選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。
枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因爲兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
枸杞菊花茶的功效和作用
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤爲適宜很適合秋日進補。”現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。
枸杞菊花茶的藥用價值
護眼睛
枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。”
《本草正義》中載：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。”南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治癒了老花眼。爲此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鍾馨清，晨齋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，進入人體後可在酶的作用下，轉化成維生素A。維生素A向來被稱爲保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。治療眼睛模糊、視力下降，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。
枸杞菊花茶的副作用和食用禁忌
菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 健康的人平常也可當開水飲用。
在我國，不少地方都有食菊的風俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入餚佳品。吃法也很多，可鮮食、幹食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃、白菊，尤以白菊花爲佳，杭白菊，黃山貢菊，福山白菊等都是上品。
1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因爲枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。
注意事項
枸杞菊花茶雖然有不錯的養生功效，但是在泡飲是需要注意以下幾點：
1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。
2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。
3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方爲菊啓茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。
4、忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
枸杞菊花茶的的泡法
枸杞菊花茶的準備
大家在泡枸杞菊花茶時，要準備八到十朵幹菊花，然後再準備五到八克的枸杞子，如果喜歡甜可以準備少量的冰糖。
枸杞菊花茶的泡法步驟
1、大家在沖泡以後，要把枸杞和菊花都用洗一下，然後把先把幹菊花放在杯子中放入冰糖再衝入沸水，蓋了杯子蓋，燜五到十分鐘。
2、打開杯子以後，把準備好的枸杞放進去，再靜等兩分鐘，然後就可以開始飲用，一次放入的枸杞與菊花可以反覆沖水四到六次。
枸杞菊花茶的搭配喝法
1、枸杞菊花茶還可以與其他食材一起搭配飲用，像綠茶，紅茶等，就都可以與枸杞與菊花一起沖泡，這樣衝出的枸杞菊花茶，會具有濃濃的茶香，並能起到提宰醒腦的作用。
2、泡製枸杞菊花茶時加入少量的雪梨塊也是不錯的選擇，大家可以把雪梨切塊以後與菊花一起放在茶杯中，加入沸水沖泡，最後加入枸杞，這樣泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人們食用以後能起到潤肺止咳 的作用。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更爲顯著，如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克（鮮品加倍)、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
菊花茶的功效以及作用
菊花茶的功效以及作用
菊花茶的功效以及作用，菊花既可以成爲一道道精緻可口的點心也可以成爲清新可口的糖水，很多人喜歡在閒時飲用菊花茶作爲清熱降火的飲品，下面我帶大家簡單瞭解一下菊花茶的功效以及作用。
1、菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等功效。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
3、飲用菊花茶可增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
4、菊花茶對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
5、菊花茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用；
6、菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效
7、用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮腫現象；
8、菊花茶還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶的功效主治：中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症，對高血壓、高脂血症也有保健作用。
滁菊的'功效與作用
滁菊的功效與作用的獨特主要源自於其高含量的成份。滁菊的功效與作用中效果表現最強的是降火。滁菊疏散風熱的效果極佳，出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。《本草拾遺》記載菊花可“作枕明目”，頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。
滁菊乃安徽省四大道地藥材之一，以其獨特的藥用、保健價值居全國四大藥菊之首。清朝被納爲貢品，故又有“滁州貢菊”之稱。
現代藥理檢測表明，滁菊主要成份有黃酮類、揮發油類、氨基酸類和微量元素類等近百種。與其它菊花相比，黃酮、揮發油、硒等含量均超過其它菊花，其中黃酮含量高32%—61%，硒的含量高8.3—52倍，並含有人體必需氨基酸8種和微量元素7種，可清熱解毒、舒筋活血、護肝明目，增強人體免疫功能，對高血壓、冠心病、動脈硬化療效顯著。爲藥、飲兩用之佳品。
1、消除去火：在炎熱的夏季菊花可以去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。
2、抗菌：現代研究發現，菊花有抗菌的作用，能夠抵抗外界病毒進入體內，具有預防疾病的作用，對人體的 心臟、大腦和血管都具有保護作用。
3、降壓：經常飲用菊花茶還具有降低和平穩血壓的作用，對於高血壓具有一定的治療作用。
《本草綱目》中記載：菊花具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載： 白菊花能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”由此可看出菊 花的功效與作用的強大，對於各種疾病，菊花幾乎都可以起到作用。
注意事項
1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。
2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。
3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質平時怕冷、和脾胃虛寒一吃涼東西就胃痛、胃不舒服、的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方爲菊啓茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。
菊花茶的功效與作用，都有哪些呢?
在中國，很多人特別喜歡在超市買一些菊花來泡茶，尤其是當他們火氣大，牙齦痠痛的時候，他們每天都會喝幾杯菊花茶，因爲人們相信菊花茶可以清熱解毒，這樣可以很好地降低他們的火氣。菊花茶的功效與作用，都有哪些呢？
1、清熱解毒
中醫書上說，菊花味微苦。它是一種寒涼藥材，具有清熱解毒、清肝明目、消炎的作用。如果一個人經常感覺口乾舌燥，火氣特別大，那麼可以喝一些菊花茶，因爲菊花可以有效地降低火氣。
2、驅寒祛溼
如果一個人感覺眼睛特別乾澀，或者身體某些部位受到風、寒、溼氣的影響，引起一系列的疼痛，也可以喝一些菊花茶，也可以緩解這種情況。
3、降火
喝菊花茶最明顯的效果就是降火。很多人熬夜或者吃高熱量的食物，感覺嗓子不舒服或者有點上火。然後服用一些菊花茶可以大大提高效果。
4、菊花金銀花茶能清肝明目
一兩次熬夜，會明顯感覺眼睛充血，皮膚粗糙。這是肝火過盛的表現。你可以用菊花茶和金銀花泡茶，可以改善你的血絲狀況。這種飲料有清肝明目的功效。
5、保護眼睛
長時間在電腦前工作的人對視力會有一定的影響，而菊花富含維生素A，對人的眼睛大有益處。長期喝菊花茶可以保護眼睛。一些學生不得不很晚做作業，他們的視力也有一些問題。白天喝菊花茶也可以改善這種情況。
6、抗衰老美白肌膚
現代醫學證明，菊花中含有大量的黃酮類化合物，能夠清除體內自由基，具有明顯的抗衰老作用。因此，經常飲用菊花茶可以促進新陳代謝，延緩器官衰老，預防各種器官衰竭疾病。菊花茶還具有抗氧化作用，能修復面部細紋，解決上火引起的痘痘，使皮膚光滑細嫩。
菊花茶的作用有哪些
1、抗衰老作用
菊花能明顯延長家蠶的壽命，可增強谷胱甘肽過氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心腦耐缺氧能力，延長生存時間。
杭白菊還有清除O(2)自由基的能力。研究發現菊花提取物對生物膜的超氧陰離子自由基損傷的保護作用，發現菊花提取物可以進入細胞膜的甘油酯後而起保護作用，這一發現表明菊花有希望有新興的功能性食品，特別是抗衰老食品中發揮作用。
所以說如果是愛美的朋友們，建議可以平時經常喝一些菊花茶，從而達到延緩衰老的作用。每天一杯，堅持下去就會看到效果哦。
2、抗菌作用
杭菊在體外對大腸、痢疾、變形菌、傷寒、副傷寒、綠膿及霍亂弧菌等7種陰性腸內致病菌完全有抑制作用。並對金卜及β-溶血性鏈球菌有抗菌作用。
也就是說經常喝菊花茶可以達到幫助我們抵禦細菌的作用，在季節交替的時候很多人都會患上病毒性的感冒，建議大家可以通過喝菊花茶來達到緩解作用。
對人型結核呈若干抑制作用。菊花水浸劑(1：4)在試管內對堇色毛癬菌、同心性毛癬菌、許蘭氏黃癬菌、奧杜盎氏小芽肥癬菌、鐵鏽色小芽胞癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、腹股溝表皮癬菌、紅色表皮癬菌、星形好卡氏菌等皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。
3、對冠脈的作用
研究發現菊花製劑具有明顯增加離體兔心、在體狗心冠脈流量的作用，可使由刺激腦中樞引起的缺血性心電圖ST段壓低的狀況得到改善，提高小白鼠對減壓缺氧的耐受性。
專家發現杭白菊製劑的酚性部分可以增加豚鼠離體心臟冠脈流量並對家兔的心、肝、腎功能無明顯毒性作用。
菊花對實驗性心肌梗塞、實驗性冠脈粥樣硬化或供血不足的實驗動物，能增加血流量和營養性血流量，還有加強心肌收縮和增加耗氧量的作用。
所以如果是有心腦血管疾病的人羣，不妨經常喝一些菊花茶，雖然並不像藥品那麼有效果，但是起到保健的作用還是很不錯的。
4、對膽固醇代謝的影響
菊花水煎劑能抑制大鼠肝微粒體中的羥甲基戊二酰輔酶A還原酶(HMGR)的活力，激活膽固醇7-2-羥化酶，從而起到加速膽固醇代謝的作用。
研究發現菊花提取物對大鼠血清膽固醇的升高有明顯改善作用，對於正常的基礎飼料組大鼠，菊花提取物能保持血清總膽固醇基本不變。
而提高有保護作用的HDL濃度，降低有危害作用的LDL濃度，在高脂膳食情況下具有抑制血膽固醇和甘油三酯升高的作用。這對預防和治療高血脂疾病無疑是有益的。
5、抗病毒作用
據研究表明，各種菊花均有一定抗病毒作用，以亳菊、懷菊作用最好。國外研究發現菊花對單純皰疹病毒(HSV-1)、脊髓灰質炎病毒和麻疹病毒具有不同程度的抑制作用，與空白組對照，空斑形成率減少50%。
另外菊花還具有抗艾滋病作用，它能抑制ZV遞轉錄酶和HLV複製的活性，從其中分離得到的金合歡素-7-0-B-D-0比喃半乳糖甙是抗HZV的新活性成分，且毒性相當低。
6、抗炎作用
據研究發現濟菊、滁菊、杭菊、貢菊、川菊具有明顯抗炎作用，而懷菊、亳菊、祁菊、有弱的抗炎作用或不明顯。
菊花提取物能影響小鼠毛細血管的通透性，增加毛細血管抵抗力，從而具有抗炎作用。
7、抗誘變作用
菊花對環磷酰胺誘發的小鼠骨髓PCE微核率有明顯的抑制作用，平板摻入法試驗也證實菊花對由2-氨基芴誘發的TA98或TA100菌株的回覆突變呈現明顯的抑制作用。
8、抗腫瘤作用
從菊花中分離出來的蒲公英賽炮型3-羥基三萜類對由12-0-十四酰大戟二萜醇-13-酯(TPA)引起的小鼠皮膚腫瘤有較顯著的抑制作用。
總結：菊花茶的好處實在是太多，相信很多人都沒有想到過。菊花茶不僅能夠幫助我們抵禦細菌的侵襲、達到抗病毒的作用，還能夠抗炎、抗腫瘤、保護我們的冠脈系統。
五種菊花茶的功效與作用
五種菊花茶的功效與作用
你知道五種菊花是哪五種嗎?你知道五種菊花茶的功效與作用分別是什麼嗎?下面是我爲大家帶來的五種菊花茶的功效與作用的知識，歡迎閱讀。
菊花茶的功效與作用：藏彩菊——美容佳品
來自的七彩菊，又稱藏彩菊，由於長期生長在海拔幾千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶飲用了。藏彩菊除了菊花的基本藥效(清熱解毒)外，還有獨特的美容功效，非常適合女性服用。藏彩菊泡水後立即收縮成含苞待放狀，經久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒鐘，茶湯立即有了甘甜的味道，且連續浸泡1天仍有菊花的香甜。
菊花茶的功效與作用：杭白菊——清肝明目
在衆多菊花中，杭白菊藥性品質最佳，既可入藥，又可泡水當茶喝。因其藥性平和，所以杭白菊泡出的茶，不僅口感味道較好，還對內科疾病調理有着不錯的效果，特別是對長期使用電腦的'辦公室一族，杭白菊可緩解眼睛乾澀等症狀。
菊花茶的功效與作用：野菊花——降火解毒
野菊花又名路邊菊，個頭較小，呈類球形，顏色爲黃綠色至棕，氣芳香，味苦。雖然野菊花隨處可見，但其藥性甚烈，一般多用於降火。野菊花泡飲口感不如杭白菊，但如果夏日因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。此外，由於野菊花葯性偏苦、寒，所以不宜長期大量服用，否則會傷及脾胃陽氣。
菊花茶的功效與作用：滁菊——疏散風熱
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。
菊花茶的功效與作用：貢菊——養肝明目
貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作爲貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。
;菊花茶的功效與作用有哪些?
菊花茶的功效與作用有哪些呢？古籍記載菊花的功效主要是明目清肝，疏肝解鬱等，那麼菊花茶的功效與作用有哪些就不言而喻。菊花茶的功效與作用主要是從菊花的功效來分析，因此菊花茶的功效較爲突出的是疏風明目，清熱解毒等，綜合各種資料歸納整理出菊花茶的功效與菊花茶的作用主要體現爲十大類。菊花香氣馥郁，是中國傳統的常用藥材。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。
對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶的功效一：清熱解毒的功效。對感冒風熱，頭痛病等症狀有很好的療效；同時對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶的功效二：降血脂的功效。研究證明，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，還有高效降血脂、軟化血管、抗氧化，去除體內自由基，達到人體的體液平衡等功效。【詳見：崑崙雪菊的功效分析及用法用量】。圖片1：崑崙雪菊鮮花—降三高極品菊花茶的功效三：清肝明目，防乾眼。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效，對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效，民間還有，菊花茶塗抹眼睛可消除浮腫。菊花茶的功效四：降壓擴冠的作用。現代臨牀醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。菊花茶的功效五：抗菌消炎的功效，可以治療淚腺炎、結膜炎等感染之輕症，還能預防流行性結膜炎。菊花茶的功效六：菊花茶還有提神醒腦、鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花茶的功效七：菊花有鎮靜作用，古代就有製作藥枕的傳統，菊花葯枕清香，能使人安睡，改善睡眠，次日頭腦清晰。菊花茶的功效八：抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。菊花茶的功效九：防輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。菊花茶的功效十：和玫瑰花一起飲用，能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用菊花清香怡人，清熱解毒，菊花茶是夏天祛暑解暑的佳品，然而菊花種類多而且功效和作用也不同，不可一方多用，並且菊花茶屬寒性，對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適，不能長期大量飲用，過敏體質者一定要格外注意。
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