荔枝和橙子是否可以一起吃|荔枝和橙子可以一起吃嗎

1、荔枝和橙子能一起吃。

2、荔枝和橙子都含有糖類、維生素、磷、鈣、鐵、枸櫞酸、多量遊離精氨酸和色氨酸等營養素。能夠一起食用，橙子和荔枝屬於水果類，兩者一起食用不會產生對人體有害的物質，兩者同時能夠有效的促進人體健康。