1、秋葵洗乾淨就可以吃了,但儘量少生吃。
2、秋葵是可以清洗乾淨就直接吃的,但是儘量少這樣直接生吃。因爲秋葵爲寒性的食物,直接生吃的話對腸胃的負擔較大,另外秋葵中含有大量的草酸成分,直接生吃的話秋葵的口感會偏苦澀。且直接生吃攝入的草酸含量也會更多,這樣就對健康造成一定影響。