艾葉泡腳的注意事項介紹|艾葉泡腳的注意事項

1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在牀上小腿翹起，雙腳互相磕打。

2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。

3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。

4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。

6、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

7、用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。

8、記住艾草泡腳每週的次數不宜過多，一星期2--3次就好，次數多了會傷底氣。